糖尿病的日常護(hù)理-課件

糖尿病的

——日常護(hù)理

1PPT課件日常生活自我管理飲食控制運(yùn)動(dòng)調(diào)節(jié)2PPT課件飲食控制

—糖尿病綜合治療的基礎(chǔ)攝入食物熱量要適當(dāng)平衡膳食食物要多樣化多飲水，少喝酒堅(jiān)持少食多餐，定時(shí)定量進(jìn)餐3PPT課件1.油脂類（0.5兩）2.奶類及奶制品（2兩）豆類及豆制品（1兩）3.畜禽肉類（1兩至2兩)

魚蝦類（1兩）蛋類（0.5兩至1兩）4.菜類（8兩至1斤）水果類（2兩至4兩）5.谷類（6兩至1斤）中國(guó)居民膳食指南及平衡膳食塔4PPT課件飲食控制

—注意事項(xiàng)定時(shí)定量定餐，并且一定要與注射胰島素，服用口服降糖藥的時(shí)間配合好飲食量，勞動(dòng)強(qiáng)度，用藥量三者間的關(guān)系要相對(duì)平衡，此消彼長(zhǎng)，靈活調(diào)節(jié)根據(jù)個(gè)人情況將每日飲食量分多次食用，有利于控制餐后高血糖糖尿病飲食控制應(yīng)長(zhǎng)期堅(jiān)持，終生堅(jiān)持5PPT課件飲食控制

—外出就餐或赴宴注意事項(xiàng)注意節(jié)食，避免暴飲暴食，干擾正常的飲食控制節(jié)制飲酒可適當(dāng)增加降糖藥劑量，但需向有經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)生咨詢6PPT課件運(yùn)動(dòng)的好處：增強(qiáng)心、肺功能降脂、降壓、降糖改善胰島素敏感性提高運(yùn)動(dòng)積極性運(yùn)動(dòng)調(diào)節(jié)7PPT課件運(yùn)動(dòng)調(diào)節(jié)

—注意事項(xiàng)選擇合適的運(yùn)動(dòng)方式及運(yùn)動(dòng)量老年人可以選用運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度輕的運(yùn)動(dòng)方式，最常用的運(yùn)動(dòng)方式為散步中青年人應(yīng)以中等強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)方式為主，也可選擇運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度較重的運(yùn)動(dòng)方式運(yùn)動(dòng)應(yīng)該循序漸進(jìn)，運(yùn)動(dòng)量應(yīng)由小到大正確認(rèn)識(shí)運(yùn)動(dòng)與體力勞動(dòng)的關(guān)系持之以恒，防止意外傷害8PPT課件運(yùn)動(dòng)調(diào)節(jié)

—有助于堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)的方法選擇自己喜愛的運(yùn)動(dòng)方式運(yùn)動(dòng)時(shí)間安排在較為方便的時(shí)候結(jié)伴運(yùn)動(dòng)9PPT課件運(yùn)動(dòng)調(diào)節(jié)

—預(yù)防運(yùn)動(dòng)中的低血糖盡可能在飯后1-2小時(shí)參加運(yùn)動(dòng)避免在胰島素或口服降糖藥作用最強(qiáng)時(shí)運(yùn)動(dòng)若要從事中等強(qiáng)度以上的運(yùn)動(dòng)，且持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)，應(yīng)采取下列措施以防低血糖發(fā)生適當(dāng)減少運(yùn)動(dòng)前的藥物劑量可在運(yùn)動(dòng)前及運(yùn)動(dòng)中間適當(dāng)加餐有條件的話，可在運(yùn)動(dòng)前后用血糖儀測(cè)一次毛細(xì)血管血糖較大運(yùn)動(dòng)量的運(yùn)動(dòng)結(jié)束后，進(jìn)食量要適當(dāng)增加10PPT課件運(yùn)動(dòng)調(diào)節(jié)

—應(yīng)禁止運(yùn)動(dòng)的情況血糖＞166.7mmol／Ｌ空腹血糖低于80mg／dl，應(yīng)適當(dāng)加餐后再運(yùn)動(dòng)尿中有酮體足部或下肢感覺異常右心悸，氣促，惡心，眩暈身體突然發(fā)生的急劇疼痛視物模糊11PPT課件運(yùn)動(dòng)調(diào)節(jié)

—出差，旅游注意事項(xiàng)避免過(guò)度勞累，預(yù)防各種意外事故盡量定時(shí)、定量就餐，按時(shí)、按量用藥及時(shí)足量飲水要熟悉應(yīng)付意外及自救的方法12PPT課件

糖尿病的日常護(hù)理非常重要，在藥物治療的同時(shí)進(jìn)行飲食和運(yùn)動(dòng)治療可以起到事半功倍的作用，輕度血糖升高的患者最終可以減少服藥量，甚至只需要配合飲食運(yùn)動(dòng)治療即可。但是血糖較高的患者則需要在飲食，運(yùn)動(dòng)治療的基礎(chǔ)上配合合理的藥物治療（卡博平針對(duì)