痛風病人的健康教育實用版課件

痛風病人的健康教育優(yōu)選痛風病人的健康教育概述痛風（gout）是長期嘌呤代謝紊亂，血尿酸增高引致組織損傷的一組疾病。臨床特點是高尿酸血癥，急性關節(jié)炎反復發(fā)作，痛風石形成，慢性關節(jié)炎和關節(jié)畸形，以及在病程后期出現腎尿酸結石和痛風性腎實質病變。病因血液中尿酸長期增高是痛風發(fā)生的關鍵原因。人體尿酸主要來源于兩方面內源性尿酸外源性尿酸各種因素導致腎臟排泄尿酸發(fā)生障礙，使尿酸在血液中聚積，產生高尿酸血癥。

一般發(fā)作部位為足大拇指關節(jié)，踝關節(jié)，膝關節(jié)等。多在睡眠中突然出現關節(jié)紅，腫脹，熱燙,劇烈疼痛，可使人從睡眠中驚醒。高發(fā)人群性別因素男女=201年齡因素年齡大的易患，發(fā)病年齡約45歲左右體重因素肥胖，營養(yǎng)過剩職業(yè)因素社會應酬多和腦力勞動者易患飲食因素食肉類的易患飲酒因素酗酒的人易患臨床特點是高尿酸血癥，急性關節(jié)炎反復發(fā)作，痛風石形成，慢性關節(jié)炎和關節(jié)畸形，以及在病程后期出現腎尿酸結石和痛風性腎實質病變。歲左右多做運動（肌肉，關節(jié)處會更穩(wěn)定，發(fā)病后疼痛感較為減少）可以減低血和尿的酸度，西瓜和冬瓜不但是堿性食品，所含多酚咖啡具有利尿作用，對通風有利。按休息狀態(tài)計算，通常不超過每日105~126KJ/Kg體重，在限制總熱量前提下，三大營養(yǎng)素的分配原則是高碳水化合物，中等量蛋白質和低脂肪，如米面，包括蔬菜和水果，應占總熱量55%~60%，少吃蔗糖，蜂蜜，因為含果糖高，加速尿酸生成，蔬菜中的嫩豆角，蠶豆含嘌呤量高，也要限制偏堿的藥物，比如碳酸氫鈉，枸櫞酸鉀，有利于尿酸排出（血尿酸正常水平417umol/L以下）多在睡眠中突然出現關節(jié)紅，腫脹，熱燙,劇烈疼痛，可使人從睡眠中驚醒。注意避免劇烈的腿部運動，如登山，長跑等職業(yè)因素社會應酬多和腦力勞動者易患血液中尿酸長期增高是痛風發(fā)生的關鍵原因。血液中尿酸長期增高是痛風發(fā)生的關鍵原因。各種因素導致腎臟排泄尿酸發(fā)生障礙，使尿酸在血液中聚積，產生高尿酸血癥。關節(jié)制動，千萬不要揉搓，熱敷之類消炎止痛藥物，如芬必得，雙氯酚酸（腎功能不全慎用）偏堿的藥物，比如碳酸氫鈉，枸櫞酸鉀，有利于尿酸排出每日1g/Kg體重，多用牛奶，奶酪，脫脂奶粉和蛋類，少喝酸奶，它含乳酸高，對痛風不利。辣椒，咖哩，胡椒，生姜均能興奮植物神經，誘使痛風發(fā)作，宜少吃。并發(fā)癥腎機能障礙缺血性心臟病腎結石肥胖癥高血脂癥糖尿病高血壓治療急性期原則消炎，消腫，止痛，不用排尿酸藥1.關節(jié)制動，千萬不要揉搓，熱敷之類2.多喝水3.消炎止痛藥物，如芬必得，雙氯酚酸（腎功能不全慎用）4.偏堿的藥物，比如碳酸氫鈉，枸櫞酸鉀，有利于尿酸排出緩解期原則排尿酸抑制尿酸產生，促進腎臟排泄防治痛風再次發(fā)作，預防并發(fā)癥（血尿酸正常水平417umol/L以下）健康教育多喝水（增加新陳代謝的速度）多做運動（肌肉，關節(jié)處會更穩(wěn)定，發(fā)病后疼痛感較為減少）注意避免劇烈的腿部運動，如登山，長跑等骨質要強健，少或適量吃高嘌呤食物按正規(guī)療程治療積極樂觀心態(tài)好飲食上的注意點控制每天總熱量的攝入按休息狀態(tài)計算，通常不超過每日105~126KJ/Kg體重，在限制總熱量前提下，三大營養(yǎng)素的分配原則是高碳水化合物，中等量蛋白質和低脂肪，如米面，包括蔬菜和水果，應占總熱量55%~60%，少吃蔗糖，蜂蜜，因為含果糖高，加速尿酸生成，蔬菜中的嫩豆角，蠶豆含嘌呤量高，也要限制限制蛋白質的攝入每日1g/Kg體重，多用牛奶，奶酪，脫脂奶粉和蛋類，少喝酸奶，它含乳酸高，對痛風不利。盡量少吃肉，禽，魚類，如要吃，應將肉煮沸后棄湯食用。消炎止痛藥物，如芬必得，雙氯酚酸（腎功能不全慎用）血液中尿酸長期增高是痛風發(fā)生的關鍵原因。抑制尿酸產生，促進腎臟排泄痛風（gout）是長期嘌呤代謝紊亂，血尿酸增高引致組織損傷的一組疾病。盡量少吃肉，禽，魚類，如要吃，應將肉煮沸后棄湯食用。按休息狀態(tài)計算，通常不超過每日105~126KJ/Kg體重，在限制總熱量前提下，三大營養(yǎng)素的分配原則是高碳水化合物，中等量蛋白質和低脂肪，如米面，包括蔬菜和水果，應占總熱量55%~60%，少吃蔗糖，蜂蜜，因為含果糖高，加速尿酸生成，蔬菜中的嫩豆角，蠶豆含嘌呤量高，也要限制多做運動（肌肉，關節(jié)處會更穩(wěn)定，發(fā)病后疼痛感較為減少）（血尿酸正常水平417umol/L以下）如蔬菜，水果，馬鈴薯；注意避免劇烈的腿部運動，如登山，長跑等注意避免劇烈的腿部運動，如登山，長跑等年齡因素年齡大的易患，發(fā)病年齡約45臨床特點是高尿酸血癥，急性關節(jié)炎反復發(fā)作，痛風石形成，慢性關節(jié)炎和關節(jié)畸形，以及在病程后期出現腎尿酸結石和痛風性腎實質病變。偏堿的藥物，比如碳酸氫鈉，枸櫞酸鉀，有利于尿酸排出每日1g/Kg體重，多用牛奶，奶酪，脫脂奶粉和蛋類，少喝酸奶，它含乳酸高，對痛風不利。注意避免劇烈的腿部運動，如登山，長跑等血液中尿酸長期增高是痛風發(fā)生的關鍵原因。（血尿酸正常水平417umol/L以下）辣椒，咖哩，胡椒，生姜均能興奮植物神經，誘使痛風發(fā)作，宜少吃。（血尿酸正常水平417umol/L以下）多吃堿性食品如蔬菜，水果，馬鈴薯；可以減低血和尿的酸度，西瓜和冬瓜不但是堿性食品，所含多酚咖啡具有利尿作用，對通風有利。保障尿量充沛平時應多喝白開水，蘇打水，礦泉水，不要喝濃茶和咖啡避免飲酒

體重因素肥胖，營養(yǎng)過剩辣椒，咖哩，胡椒，生姜均能興奮植物神經，誘使痛風發(fā)作，宜少吃。辣椒，咖哩，胡椒，生姜均能興奮植物神經，誘使痛風發(fā)作，宜少吃。職業(yè)因素社會應酬多和腦力勞動者易患人體尿酸主要來源于兩方面注意避免劇烈的腿部運動，如登山，長跑等每日1g/Kg體重，多用牛奶，奶酪，脫脂奶粉和蛋類，少喝酸奶，它含乳酸高，對痛風不利。防治痛風再次發(fā)作，預防并發(fā)癥辣椒，咖哩，胡椒，生姜均能興奮植物神經，誘使痛風發(fā)作，宜少吃。各種因素導致腎臟排泄尿酸發(fā)生障礙，使尿酸在血液中聚積，產生高尿酸血癥。抑制尿酸產生，促進腎臟排泄盡量少吃肉，禽，魚類，如要吃，應將肉煮沸后棄湯食用。臨床特點是高尿酸血癥，急性關節(jié)炎反復發(fā)作，痛風石形成，慢性關節(jié)炎和關節(jié)畸形，以及在病程后期出現腎尿酸結石和痛風性腎實質病變。偏堿的藥物，比如碳酸氫鈉，枸櫞酸鉀，有利于尿酸排出一般發(fā)作部位為足大拇指關節(jié)，踝關節(jié)，膝關節(jié)等。體重因素肥胖，營養(yǎng)過剩職業(yè)因素社會應酬多和腦力勞動者易患多在睡眠中突然出現關節(jié)紅，腫脹，熱燙,劇烈疼痛，可使人從睡眠中驚醒。痛風（gout）是長期嘌呤代謝紊亂，血尿酸增高引致組織損傷的一組疾病。可以減低血和尿的酸度，西瓜和冬瓜不但是堿性食品，所含多酚咖啡具有利尿作用，對通風有利。優(yōu)選痛風病人的健康教育多做運動（肌肉，關節(jié)處會更穩(wěn)定，發(fā)病后疼痛感較為減少）注意避免劇烈的腿部運動，如登山，長跑等（血尿酸正常水平417umol/L以下）多做運動（肌肉，關節(jié)處會更穩(wěn)定，發(fā)病后疼痛感較為減少）注意避免劇烈的腿部運動，如登山，長跑等臨床特點是高尿酸血癥，急性關節(jié)炎反復發(fā)作，痛風石形成，慢性關節(jié)炎和關節(jié)畸形，以及在病程后期出現腎尿酸結石和痛風性腎實質病變。職業(yè)因素社會應酬多和腦力勞動者易患消炎止痛藥物，如芬必得，雙氯酚酸（腎功能不全慎用）職業(yè)因素社會應酬多和腦力勞動者易患注意避免劇烈的腿部運動，如登山，長跑等防治痛風再次發(fā)作，預防并發(fā)癥盡量少吃肉，禽，魚類，如要吃，應將肉煮沸后棄湯食用。注意避免劇烈的腿部運動，如登山，長跑等每日1g/Kg體重，多用牛奶，奶酪，脫脂奶粉和蛋類，少喝酸奶，它含乳酸高，對痛風不利。各種因素導致腎臟排泄尿酸發(fā)生障礙，使尿酸在血液中聚積，產生高尿酸血癥。如蔬菜，水果，馬鈴薯；抑制尿酸產生，促進腎臟排泄血液中尿酸長期增高是痛風發(fā)生的關鍵原因。每日1g/Kg體重，多用牛奶，奶酪，脫脂奶粉和蛋類，少喝酸奶，它含乳酸高，對痛風不利。每日1g/Kg體重，多用牛奶，奶酪，脫脂奶粉和蛋類，少喝酸奶，它含乳酸高，對痛風不利。體重因素肥胖，營養(yǎng)過剩（血尿酸正常水平417umol/L以下）痛風（gout）是長期嘌呤代謝紊亂，血尿酸增高引致組織損傷的一組疾病。歲左右多在睡眠中突然出現關節(jié)紅，腫脹，熱燙,劇烈疼痛，可使人從睡眠中驚醒。按休息狀態(tài)計算，通常不超過每日105~126KJ/Kg體重，在限制總熱量前提下，三大營養(yǎng)素的分配原則是高碳水化合物，中等量蛋白質和低脂肪，如米面，包括蔬菜和水果，應占總熱量55%~60%，少吃蔗糖，蜂蜜，因為含果糖高，加速尿酸生成，蔬菜中的嫩豆角，蠶豆含嘌呤量高，也要限制關節(jié)制動，千萬不要揉搓，熱敷之類如蔬菜，水果，馬鈴薯；一般發(fā)作部位為足大拇指關節(jié)，踝關節(jié)，膝關節(jié)等。每日1g/Kg體重，多用牛奶，奶酪，脫脂奶粉和蛋類，少喝酸奶，它含乳酸高，對痛風不利。職業(yè)因素社會應酬多和腦力勞動者易患防治痛風再次發(fā)作，預防并發(fā)癥一般發(fā)作部位為足大拇指