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腫瘤常見(jiàn)疾病健康宣教11、用道德的示范來(lái)造就一個(gè)人,顯然比用法律來(lái)約束他更有價(jià)值。——希臘12、法律是無(wú)私的,對(duì)誰(shuí)都一視同仁。在每件事上,她都不徇私情。——托馬斯13、公正的法律限制不了好的自由,因?yàn)楹萌瞬粫?huì)去做法律不允許的事情?!诘?4、法律是為了保護(hù)無(wú)辜而制定的?!獝?ài)略特15、像房子一樣,法律和法律都是相互依存的?!四[瘤常見(jiàn)疾病健康宣教腫瘤常見(jiàn)疾病健康宣教11、用道德的示范來(lái)造就一個(gè)人,顯然比用法律來(lái)約束他更有價(jià)值?!ED12、法律是無(wú)私的,對(duì)誰(shuí)都一視同仁。在每件事上,她都不徇私情?!旭R斯13、公正的法律限制不了好的自由,因?yàn)楹萌瞬粫?huì)去做法律不允許的事情。——弗勞德14、法律是為了保護(hù)無(wú)辜而制定的。——愛(ài)略特15、像房子一樣,法律和法律都是相互依存的?!四[瘤科常見(jiàn)疾病健康教育·一、腫瘤患者化療健康教育1.心理指導(dǎo):腫瘤患者心理承受能力差,多存在恐懼心理,應(yīng)在化療前、中期經(jīng)常與患者交談,了解其心理感受,并盡量滿足其需求,鼓勵(lì)患者樹(shù)立戰(zhàn)勝病癥的信心,積極配合治療?!?飲食指導(dǎo):指導(dǎo)患者進(jìn)清淡、易消化、高熱量、高蛋白、高維生素的食物,少量多餐。多飲水,每日飲水量3000m以上。3休息與活動(dòng)指導(dǎo):注意休息,保證睡眠。避免去人群密集處,避免感冒,注意個(gè)人衛(wèi)生。指導(dǎo)患者監(jiān)測(cè)體溫變化,及早發(fā)現(xiàn)感染征象于是“課課練”這個(gè)在體育課堂消失已久的名詞重新出現(xiàn)在體育教師平時(shí)的業(yè)務(wù)探討中?!罢n課練”是在體育課中,利用較短的時(shí)間,對(duì)學(xué)生的身體素質(zhì)進(jìn)行的補(bǔ)償性練習(xí),從而促進(jìn)學(xué)生身體素質(zhì),為全面發(fā)展,掌握基本技術(shù),提高運(yùn)動(dòng)成績(jī)打下良好的基礎(chǔ)。如何讓曾經(jīng)淘汰過(guò)的內(nèi)容重回體育課堂,這一直是專家以及一線體育教師重點(diǎn)討論的話題。筆者通過(guò)課堂嘗試,總結(jié),認(rèn)為體育教師在課堂中滲透補(bǔ)償性體能素質(zhì)練習(xí),即“課課練”時(shí),應(yīng)從學(xué)生的練習(xí)興趣入手,豐富“課課練”的內(nèi)容、形式,合理安排好“課課練”的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷、運(yùn)動(dòng)時(shí)間,科學(xué)合理地實(shí)施練習(xí),確實(shí)有效地提高學(xué)生的身體素質(zhì)。一、創(chuàng)新“課課練”的內(nèi)容“課課練”的內(nèi)容要結(jié)合課堂教學(xué)的學(xué)習(xí)內(nèi)容、學(xué)生的特點(diǎn)、場(chǎng)地器材等情況綜合考慮,既有傳統(tǒng)的發(fā)展身體基本素質(zhì)的耐力、靈敏、柔韌、速度、力量等內(nèi)容,還要有結(jié)合新興運(yùn)動(dòng)技能掌握的體能練習(xí)內(nèi)容,既要有借助傳統(tǒng)器材開(kāi)展的內(nèi)容,還要有結(jié)合新型體育器材設(shè)備開(kāi)展的內(nèi)容。例如:一堂技巧課,布置了很多墊子的場(chǎng)地,在“課課練”中,就可以利用現(xiàn)有的場(chǎng)地練習(xí)前后左右跳墊子,鍛煉下肢力量,使整堂課既鍛煉到了腰腹,也鍛煉到了下肢?;蛘呃@墊子開(kāi)展耐久跑練習(xí),發(fā)展學(xué)生耐力素質(zhì)。“深蹲跳”和“半蹲跳”這兩項(xiàng)練習(xí)是比較枯燥的,學(xué)生重復(fù)的練習(xí),往往動(dòng)作的力量一次不如一次,達(dá)不到身體練習(xí)的效果,教師可以通過(guò)讓學(xué)生接住自拋的氣球,利用氣球下落慢以及不可預(yù)測(cè)的下落軌跡,來(lái)增加學(xué)生滯空的時(shí)間,提高運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度。同時(shí)從身體鍛煉全面性的原則出發(fā),“課課練”的內(nèi)容盡量與課堂教學(xué)的內(nèi)容相互輔助。例如:投擲課,主要鍛煉的事學(xué)生的上肢力量以及腰腹力量。在設(shè)計(jì)“課課練”的練習(xí)時(shí)就應(yīng)該安排下肢力量為主的練習(xí)。一堂耐久跑的課中,“課課練”就可以選擇一些柔韌性的練習(xí),從而可以拉伸韌帶,同時(shí)也達(dá)到了放松的目的。二、創(chuàng)新“課課練”的練習(xí)形式“課課練”要根據(jù)教學(xué)需要,精心設(shè)計(jì)組織形式,將傳統(tǒng)練習(xí)內(nèi)容與現(xiàn)代運(yùn)動(dòng)技術(shù)相結(jié)合,多安排競(jìng)賽性,游戲性的練習(xí)形式,激發(fā)學(xué)生練習(xí)的興趣。例如:高抬腿、仰臥起坐等,一般這種練習(xí)都有一些強(qiáng)迫性,學(xué)生顯得很無(wú)奈,但又不得不執(zhí)行。教師可以將這些練習(xí)內(nèi)容柔和現(xiàn)代元素進(jìn)行創(chuàng)新和改進(jìn)。例如把呼啦圈放在地上,結(jié)合踩圈進(jìn)行高抬腿練習(xí),使其有一定的趣味性,讓學(xué)生樂(lè)學(xué)、樂(lè)練,從而達(dá)到鍛煉身體的目的。仰臥起坐練習(xí)也是“課課練”經(jīng)常練習(xí)的內(nèi)容,但是以往的練習(xí)是通過(guò)計(jì)時(shí)間、計(jì)數(shù)量,比較枯燥,同時(shí)兩個(gè)學(xué)生一組,其中負(fù)責(zé)輔助的學(xué)生沒(méi)有參與練習(xí),這樣一來(lái),本來(lái)時(shí)間就比較少的“課課練”就達(dá)不到一定的運(yùn)動(dòng)量了。所以教師可以在球類課上,開(kāi)展兩人一組仰臥起坐接球比賽,一位學(xué)生通過(guò)仰臥起坐完成一次接球,同時(shí)向不同方向拋出球,另外一位學(xué)生通過(guò)接住不同方向的球來(lái)鍛煉反應(yīng)和靈敏素質(zhì)?!罢n課練”的練習(xí)也可以以組合的形式進(jìn)行練習(xí),例如:蛙跳8米接仰臥起坐30次接50米快速跑等,把不同的素質(zhì)練習(xí)組合在一起,通過(guò)組合提升了練習(xí)的趣味性,同時(shí)也鍛煉到各項(xiàng)身體素質(zhì)。三、合理安排“課課練”的練習(xí)時(shí)間和時(shí)機(jī)“課課練”的練習(xí)的時(shí)間要控制在“5分鐘”以內(nèi),這樣既不會(huì)過(guò)多的占用技能教學(xué)的時(shí)間,也不會(huì)缺少鍛煉的時(shí)間。在練習(xí)的時(shí)機(jī)安排也要靈活機(jī)動(dòng),要注意把課堂學(xué)習(xí)內(nèi)容中技術(shù)難度較大的分解動(dòng)作,安排課的前面,作為專項(xiàng)輔助練習(xí),這樣既鍛煉身體,又為學(xué)習(xí)主要內(nèi)容服務(wù)。而學(xué)習(xí)內(nèi)容的技術(shù)難度不大,就可以在課的后面部分,通過(guò)游戲、競(jìng)賽進(jìn)行。例如在足球的運(yùn)球教學(xué)過(guò)程中,安排分組運(yùn)球比賽,讓學(xué)生在競(jìng)賽中進(jìn)一步鞏固技術(shù),同時(shí)鍛煉了身體。四、循序漸進(jìn)“課課練”的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷身體練習(xí)的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷要注意循序漸進(jìn),特別是在“課課練”時(shí),運(yùn)動(dòng)對(duì)象又是青少年,更應(yīng)注意運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的控制。同時(shí)也是需要有合理的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的刺激,既不能運(yùn)動(dòng)量過(guò)小,沒(méi)有什么運(yùn)動(dòng)負(fù)荷刺激,讓“課課練”流于一種形式,也不能運(yùn)動(dòng)負(fù)荷過(guò)大,讓學(xué)生產(chǎn)生畏懼心理,造成運(yùn)動(dòng)損傷。例如:在俯臥撐練習(xí)時(shí),一般教師直接命令式的每人完成20次,這樣學(xué)生練習(xí)單調(diào),積極性不高??梢圆捎帽荣惖姆椒ǎ?jī)蓚€(gè)人相對(duì)做,兩人相互比比誰(shuí)做的多,如果做不動(dòng)的同學(xué)就可以起來(lái),這樣,既讓不同身體素質(zhì)的同學(xué)都“吃得飽”,又提高了練習(xí)的趣味性,能激發(fā)學(xué)生挑戰(zhàn)自我體能,達(dá)到了“課課練”的目的。總之,作為一線體育教師應(yīng)多研究,多實(shí)踐,總結(jié)出更多“課課練”的方法,使之成為在較短時(shí)間內(nèi)提高教學(xué)質(zhì)量,增強(qiáng)學(xué)生身體素質(zhì)的有效途徑。2007年,教育部開(kāi)始對(duì)高職院校實(shí)行自主招生的改革試點(diǎn)工作,2014年《國(guó)務(wù)院關(guān)于深化考試招生制度改革的實(shí)施意見(jiàn)》,要求推進(jìn)分類招考成為高職院校招生主渠道。分類招生的推進(jìn),使得目前的高職院校學(xué)生的生源主要分為兩類生源主要有兩類:一是通過(guò)普通高考招收的普高生,經(jīng)過(guò)高中三年的系統(tǒng)學(xué)習(xí),有一定的理論知識(shí)基礎(chǔ)和學(xué)習(xí)方法;二是通過(guò)通過(guò)自主招生招考的學(xué)生,其中不乏部分學(xué)生并未經(jīng)歷過(guò)高三的系統(tǒng)學(xué)習(xí)。在分類招生的背景下,如何依據(jù)學(xué)生的需求,改革傳統(tǒng)的心理健康教育模式,使其更能夠激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、調(diào)動(dòng)學(xué)生的上課積極性,達(dá)到促進(jìn)學(xué)生身心全面發(fā)展的目的,是具有十分重要的意義的。一、高職學(xué)生的學(xué)習(xí)特點(diǎn)分析依據(jù)目前高職院校的招生情況,高職生主要有兩類:一是通過(guò)普通高考招收的普高生,二是通過(guò)通過(guò)自主招生招考的學(xué)生。二者在學(xué)習(xí)上許多的共同點(diǎn),具體有以下幾項(xiàng):1.學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)不強(qiáng)。研究者發(fā)現(xiàn),高職生普遍存在學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)不高的情況,寧良強(qiáng)在臨沂職業(yè)學(xué)院中隨機(jī)抽取了493名作為被試,用學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)量表進(jìn)行問(wèn)卷調(diào)查,結(jié)果發(fā)現(xiàn)高職生學(xué)習(xí)能力整體趨于一般[1]。2.學(xué)業(yè)倦怠嚴(yán)重。鄭榮奕和邢強(qiáng)采用問(wèn)卷調(diào)查法,研究了高職生學(xué)習(xí)倦怠的特點(diǎn)。結(jié)果發(fā)現(xiàn)高職生學(xué)習(xí)倦怠現(xiàn)象較為嚴(yán)重,并且在性別和學(xué)習(xí)水平上存在顯著的差異性。高職生在情緒低落、行為回避、成就感低三個(gè)維度得分均大于3分,表現(xiàn)為成就感低>行為回避>情緒低落,成就感低這一維度最為突出[2]。3.學(xué)習(xí)習(xí)慣不良。徐瓊霞對(duì)于高職生的學(xué)習(xí)習(xí)慣進(jìn)行了專門的研究,在其研究中發(fā)現(xiàn),高職生沒(méi)有養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,從調(diào)查數(shù)據(jù)上顯示,堅(jiān)持預(yù)習(xí)和及時(shí)復(fù)習(xí)的學(xué)生比例較少;其次大部分高職生的作業(yè)與課堂筆記,應(yīng)付性強(qiáng);再次高職生比較滿足課內(nèi)的學(xué)習(xí),課外主動(dòng)學(xué)習(xí)花的時(shí)間較少。[3]兩類生源同時(shí)具有學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)不強(qiáng)、學(xué)習(xí)倦怠嚴(yán)重、學(xué)習(xí)習(xí)慣不良的特點(diǎn)之外,還有特殊性。全國(guó)“統(tǒng)招統(tǒng)考”高考錄取的普高生,較多的學(xué)生存在自控能力較差,比較多地存在著學(xué)習(xí)動(dòng)力不足、競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)不強(qiáng)、目標(biāo)意識(shí)不清等問(wèn)題;自主招生的考試,學(xué)生較普遍地存在著學(xué)習(xí)方法不當(dāng)、態(tài)度不明、學(xué)習(xí)習(xí)慣不夠好、缺乏自律和自控能力。大部分高職院校執(zhí)行的是“2+1”培養(yǎng)模式,即兩年在校學(xué)習(xí)加一年的頂崗實(shí)習(xí),學(xué)生在校學(xué)習(xí)時(shí)間短,學(xué)習(xí)任務(wù)重,心理壓力大,心理問(wèn)題日益突出。二、高職院校心理健康教育課程現(xiàn)存問(wèn)題1.課程重視情況較低。相比于本科院校對(duì)于大學(xué)生心理健康課程的重視程度來(lái)說(shuō),高職院校課程建設(shè)進(jìn)展緩慢,多數(shù)高職院已開(kāi)設(shè)了心理健康必修課,但仍缺乏系統(tǒng)的課程建設(shè),多數(shù)還停留在講座和教育活動(dòng)中。在課程安排上,相對(duì)其他公共課程,心理健康教育課的地位較低,開(kāi)設(shè)的心理健康課程名稱也各不相同,安排在一年級(jí)、二年級(jí)或三年級(jí)授課的都有。從課時(shí)安排上來(lái)看,總體課時(shí)偏少,教師能傳授的知識(shí)量更少,教學(xué)內(nèi)容缺乏標(biāo)準(zhǔn)規(guī)范和系統(tǒng)性。2.師資力量薄弱。因高職院校建立較晚,普遍存在師資力量薄弱的情況,相對(duì)其他課程的師資,心理健康課程的師資更顯薄弱。主要存在問(wèn)題是:專任教師數(shù)量不足、專職化和專業(yè)化程度不高。3.教法缺乏靈活性。目前,在現(xiàn)有開(kāi)設(shè)心理健康課程中,教學(xué)方法還是以課堂講授為主,教師講臺(tái)上說(shuō)、學(xué)生座位上聽(tīng),偶爾有一些互動(dòng)。還有另一傾向就是因?qū)W生對(duì)心理健康基礎(chǔ)理論知識(shí)不感興趣,教師就一點(diǎn)理論也不講,全部改為缺少理論支撐和現(xiàn)實(shí)分析的案例來(lái)吸引學(xué)生,這樣導(dǎo)致學(xué)生只看到表面的現(xiàn)象,對(duì)事物缺少深層理解與分析。4.考核方式單一。目前多數(shù)高職院校對(duì)學(xué)生心理健康的考核,停留在課堂回答問(wèn)題、平時(shí)作業(yè)成績(jī)、期末筆試考試成績(jī)的綜合而成。這樣的考核不能全面激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)心理健康知識(shí)的積極性和主動(dòng)性,不能充分了解學(xué)生參與各類心理健康活動(dòng)的自我體驗(yàn)和感受。根據(jù)學(xué)生的學(xué)習(xí)特點(diǎn),結(jié)合目前高職生心理健康教育課程的存在問(wèn)題,需要對(duì)大學(xué)生的心理健康課程進(jìn)行改革。三、高職生心理健康課程改革的實(shí)踐1.課程目標(biāo)的設(shè)定具體化。依教育部對(duì)于該課程的要求結(jié)合我們?cè)盒W(xué)生的具體情況,以及學(xué)生的學(xué)習(xí)特點(diǎn),我們按照教育部的要求,擬定課程目標(biāo)。把課程的目標(biāo)設(shè)定為三級(jí)目標(biāo):直接目標(biāo),即問(wèn)題取向,減少非正常事件的發(fā)生;次級(jí)目標(biāo),即調(diào)整學(xué)生心態(tài),讓學(xué)生學(xué)會(huì)自我調(diào)適,防止發(fā)生非正常事件;終極目標(biāo),即對(duì)大學(xué)生進(jìn)行正面的、積極的情智教育,開(kāi)發(fā)學(xué)生心理潛能,優(yōu)化其個(gè)性品質(zhì),培養(yǎng)他們具有樂(lè)觀開(kāi)朗、積極向上的個(gè)性,具有自我調(diào)控的能力、良好的適應(yīng)能力、應(yīng)對(duì)壓力及承受挫折的能力。2.課程內(nèi)容改革。為了上好大學(xué)生心理健康課程,我們每個(gè)學(xué)期會(huì)對(duì)學(xué)生的心理健康情況進(jìn)行調(diào)研,同時(shí)擬定上課的模塊,根據(jù)調(diào)研發(fā)現(xiàn)調(diào)學(xué)生的主要問(wèn)題集中在下列幾項(xiàng):1.自我認(rèn)識(shí)不清楚,多數(shù)同學(xué)自我認(rèn)識(shí)不客觀,有自卑傾向;2.學(xué)習(xí)興趣不濃,2016年關(guān)于高職生的調(diào)查顯示,目前有71.2%的學(xué)生不喜歡傳統(tǒng)“教師講課、學(xué)生聽(tīng)課”的授課方式,對(duì)學(xué)習(xí)沒(méi)有興趣;3.人際交往壓力大,多數(shù)同學(xué)對(duì)自己的人際交往能力不夠自信,敏感多疑,不知道如何和別人相處,主要體現(xiàn)在和寢室同學(xué)之間的矛盾較為突出;4.情感壓力無(wú)處釋放,他們的情緒處于動(dòng)蕩時(shí)期,容易缺乏冷靜的思考;5.生活壓力無(wú)法擺脫,學(xué)院很大一部分高職生來(lái)自經(jīng)濟(jì)不太好的家庭,有些同學(xué)承受著生活和精神上的雙重壓力,甚至有些同學(xué)因此產(chǎn)生自卑感,常常采取自閉、逃避的做法。因此在教學(xué)內(nèi)容改革方面,教師根據(jù)學(xué)生的情況,按照各班級(jí)的實(shí)際選擇課程的主題,必選主題:大學(xué)生心理健康概述、情緒管理、人際交往、自我意識(shí);備選主題:挫折應(yīng)對(duì)、新生適應(yīng)、學(xué)習(xí)心理。3.教學(xué)方法改革。在教學(xué)的方法上我們采取了多種方法結(jié)合。在傳統(tǒng)的講授法、討論法之外,使用多種其他的教學(xué)方法,使得學(xué)生對(duì)活動(dòng)有更高的參與度,除去課程講授之外,更大的發(fā)揮心理健康教育課程的心理體驗(yàn)與行為訓(xùn)練作用。(1)分組教學(xué)法。在課程開(kāi)始之初,對(duì)班級(jí)進(jìn)行分組,并通過(guò)繪制海報(bào)、建立團(tuán)體契約、擬定小組姓名等方式,幫助小組建立團(tuán)體歸屬感,以期在未來(lái)的課程中有個(gè)融洽的小組模式、并使學(xué)生能夠在學(xué)校除了寢室之外,找到其他的歸屬,建立更好的社會(huì)支持系統(tǒng)。(2)案例討論法。例如在情緒管理章節(jié),利用學(xué)生喜歡玩手機(jī)的特點(diǎn),建立班級(jí)的微信群,通過(guò)微信發(fā)送課程討論的案例,案例內(nèi)容涉及到學(xué)生的情緒困擾,讓學(xué)生在課堂上進(jìn)行案例的討論。(3)情境再現(xiàn)法。心理健康教育課程因?yàn)橘N近學(xué)生的生活,所以課程的內(nèi)容涉及基本來(lái)自學(xué)生的實(shí)際生活體驗(yàn),故在課程的設(shè)計(jì)中,安排情景再現(xiàn)的方式,以求學(xué)生能夠有更直觀的體驗(yàn),并引發(fā)討論。(4)團(tuán)體活動(dòng)法。在課程中的某些章節(jié),如大學(xué)生人機(jī)交往,采取團(tuán)體輔導(dǎo)的方式進(jìn)行,幫助學(xué)生直接建立和班級(jí)的人際交往,而不是采用理論課的講授方式。4.考核方式改革。而在考核方式上,我們進(jìn)行了改革,采取過(guò)程化考核,全程監(jiān)控學(xué)生的學(xué)習(xí)過(guò)程。心理健康課程采取的是期末考察和平時(shí)成績(jī)各占50%的方式,平時(shí)成績(jī)分為:考勤為35分、作業(yè)30分(團(tuán)體海報(bào)、自畫(huà)像、房樹(shù)人、心理劇等)、團(tuán)隊(duì)分?jǐn)?shù)20分、個(gè)人課堂表現(xiàn)15分,每次課程結(jié)束之后、進(jìn)行本次課程得分的匯總,個(gè)人可以動(dòng)態(tài)的監(jiān)控到自己在本次課程的平時(shí)成績(jī)??荚嚦煽?jī)50%,考試形式為期末考察試卷,一般為個(gè)人情緒、人際、自我意識(shí)、學(xué)習(xí)的相關(guān)論文,用以給學(xué)生的情緒一個(gè)宣泄的出口。以上根據(jù)分?招生背景下學(xué)生的學(xué)習(xí)特點(diǎn),以及目前高職院校心理健康狀況,探討了課程改革的實(shí)踐,但仍然有很多問(wèn)題需要進(jìn)一步探索,在后續(xù)的實(shí)踐中需要進(jìn)一步優(yōu)化改革的方案,積累更多的大學(xué)生心理健康課程的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)。腫瘤科常見(jiàn)疾病健康教育·一、腫瘤患者化療健康教育1.心理指導(dǎo):腫瘤患者心理承受能力差,多存在恐懼心理,應(yīng)在化療前、中期經(jīng)常與患者交談,了解其心理感受,并盡量滿足其需求,鼓勵(lì)患者樹(shù)立戰(zhàn)勝病癥的信心,積極配合治療。·2飲食指導(dǎo):指導(dǎo)患者進(jìn)清淡、易消化、高熱量、高蛋白、高維生素的食物,少量多餐。多飲水,每日飲水量3000m以上。3休息與活動(dòng)指導(dǎo):注意休息,保證睡眠。避免去人群密集處,避免感冒,注意個(gè)人衛(wèi)生。指導(dǎo)患者監(jiān)測(cè)體溫變化,及早發(fā)現(xiàn)感染征象4輸液指導(dǎo):化療時(shí)選擇粗、直的血管,避開(kāi)關(guān)節(jié)、靜脈瓣等部位使用留置針進(jìn)行靜脈穿刺,必要時(shí)行P|CC置管。告知患者輸液時(shí),活動(dòng)度不可過(guò)大,防止藥物外滲,有任何不適立即通知護(hù)士?!?用藥指導(dǎo):在使用化療藥進(jìn)程中可能會(huì)出現(xiàn)消化道癥狀、肝功能損害、骨髓抑制、脫發(fā)、皮膚過(guò)敏等不良反應(yīng)。如果有不適應(yīng)及時(shí)通知醫(yī)護(hù)人員,告知患者通常停藥后不適癥狀會(huì)減輕或消失?!?.出院指導(dǎo):告知患者生活有規(guī)律,戒煙戒酒。保證充分休息,避免勞累。(1)指導(dǎo)患者和家屬掌握正確合理的飲食方法,多飲水,忌食刺激性食物·(2)囑患者定期檢查血常規(guī)、肝腎功能,及早發(fā)現(xiàn)異常,及時(shí)就診?!?③)PCC帶管患者,應(yīng)按時(shí)到醫(yī)院維護(hù),發(fā)現(xiàn)異常及時(shí)就診二、結(jié)腸癌、直腸癌健康教育·1.心理指導(dǎo):針對(duì)患者焦慮程度進(jìn)行解釋、安慰,并滿足患者的合理需求,消除其顧率,增加患者戰(zhàn)勝疾病的信心2休息與活動(dòng)指導(dǎo):指導(dǎo)患者生活有規(guī)律,戒煙戒酒保證充分休息,避免勞累。3.飲食指導(dǎo):為患者創(chuàng)造良好的就餐環(huán)境,為其制定營(yíng)養(yǎng)均衡的食譜,限制高脂肪食物的攝入,少食多餐,飲食宜清淡易消化。4.用藥指導(dǎo):化療期間防外滲,告知患者在用藥期間出現(xiàn)的不適如胃腸道反應(yīng)、白細(xì)胞下降等在用藥后均會(huì)減輕或消失。5出院指導(dǎo)(1)養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。(2)保持良好的個(gè)人衛(wèi)生,避免去人群密集的公共場(chǎng)所,防止感冒。(3)指導(dǎo)患者做好病情觀察,如岀現(xiàn)大便習(xí)慣改變,持續(xù)性腹瀉或便秘、糞便伴膿血、粘液、血便;或?qū)绗F(xiàn)持續(xù)性腹痛、脹氣、腹部不適等癥狀,及時(shí)就診(4)定期檢查血常規(guī)、肝腎功能,定期復(fù)查C三、肺癌健康教育·1.心理指導(dǎo):消除患者不良心理,保持穩(wěn)定情緒,積極配合治療·2飲食指導(dǎo):加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),多飲水,進(jìn)食清淡、易消化、高蛋白、高熱量、高維生素的食物,多食新鮮蔬菜水果。嚴(yán)禁刺激性食物,戒煙戒酒。3休息與活動(dòng)指導(dǎo):注意休息,保證睡眠。在身體狀況允許的情況下多做一些力所能及的活動(dòng)4用藥指導(dǎo):遵醫(yī)囑給予抗炎、化痰藥物,告知用藥注意事項(xiàng)及藥物不良反應(yīng)。·5出院指導(dǎo)·(1)向患者講解吸煙的危害,囑患者堅(jiān)持戒煙?!?2)告知患者避免接觸灰塵、煙霧及化學(xué)刺激物品的環(huán)境。(3)保持口腔衛(wèi)生,防止口腔疾患。(4)保持室內(nèi)空氣新鮮,每日定時(shí)通風(fēng),盡量避免去人員密集的公共場(chǎng)所,以防感冒。(5)囑患者定期檢查血常規(guī)、肝腎功能,如有不適及時(shí)就診·四、乳腺癌健康教育1.心理指導(dǎo):指導(dǎo)患者以積極的情緒和良好的心態(tài)對(duì)待疾病鼓勵(lì)患者樹(shù)立信心,戰(zhàn)勝疾病。2飲食指導(dǎo):患者宜食用高熱量、高維生素、高蛋白膳食。食物宜清淡,忌辛辣、油膩、刺激性食物。3休息與活動(dòng)指導(dǎo):注意休息,堅(jiān)持鍛煉,
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