戶外大型活動方案

第第頁戶外大型活動方案

戶外大型活動方案1

一、活動宗旨

通過在外國語?？撇康膶W習，我們在學業(yè)和綜合素養(yǎng)上，得到了全面的提升。為了檢驗大家的學習成果和展示當代高校生風采，分團委、同學會擬定于**年5月3日在階三進行“外國語?？撇坑⑽娘L采大賽”，并于5月15日在操場舉辦團體戶外活動。通過各種競賽活動營造我部濃郁的英語氛圍，開展我部豐富的課余生活，提高同學英語的綜合應用技能，并在多種體育活動中得到熬煉，以此促進我校和諧進展，將我部英語特色教育推向一個新的臺階。

二、活動主題與口號

主題：呈現(xiàn)自我，超越理想;

口號：青春無悔，呈現(xiàn)自我風采：拼搏奮進，超越理想極限

詳細安排如下：

時間安排：**年5月15日下午2：00開始競賽

地點：太原師院南區(qū)操場

參與人員：大一、大二全體同學

評委：由大一、大二各班各推舉一名，一共24位評委組成評委團對團體操項目進行打分。

活動流程：現(xiàn)有12班抽取組成聯(lián)隊參與競賽。(每項活動參與人員不得重復)

得分標準：

1、各聯(lián)隊的得分嚴格根據(jù)各競賽項目規(guī)定的評分標準進行得分

2、假設遇名次并列，那么得分平均安排，同時不設下一名次

三、活動項目及規(guī)章

1、團體操項目

各聯(lián)隊抽20人組成一隊，各聯(lián)隊自己負責出一個節(jié)目(體操或舞蹈等)自由發(fā)揮，時間限制3分鐘。

評分標準：24人評委團打分完畢后去掉兩個最高分、兩個最低分后得出平均分為該聯(lián)隊的最末成果?？偡种禐?00分(其中動作整齊度30分，隊列整齊度30分，形式新奇度20分，精神面貌20分)。

2、80米趣味接力跑

各班參賽人員于起點處站定5人、折返點站定5人，接力進行四個小項：

(1)在距離起點5米處設一跨欄架(0.8米)，參賽隊員從欄架下方穿過;

(2)在距離起點20米處設有跳繩，參賽隊員此處跳繩30次;

(3)在距離起點40米處放置兩個紙箱，其中一個紙箱中放有5顆乒乓球，參賽隊員跑至此處時把紙箱中的乒乓球依次運到另一個紙箱中，每次只能運輸一顆;

(4)在距離起點50米處設立一張桌子，桌子上放置羽毛球拍一個，羽毛球一個，參賽隊員運用羽毛球拍將羽毛球托運至折返點處，并將羽毛球拍及羽毛球交給下一參賽隊員，下一參賽隊員從折返點處跑至起點，依此類推，直到10名參賽隊員跑完全程，競賽結束。

評分標準：3個聯(lián)隊同時進行競賽，以各參賽組競賽所用時間長短判定名次，第一名100分，第二名85分，第三名70分。

3、勇往直前大冒險

三個聯(lián)隊每隊出15名蛙跳者，8名扔球手，4名撿球手，共27人。

(1)以20米為距，兩側白線內(nèi)為賽道，進擊方自賽道起點處出發(fā)，蛙跳前行，同時賽道兩處鋪設軟墊，進擊方隊員站立在墊子上，那么對方不能用球攻擊;

(2)防守方分站賽道兩處線外各4人，運用軟排球站在線外攻擊進擊方(線內(nèi)攻擊無效);

(3)被擊中的進擊隊員需要回到起點處重新出發(fā)，另外在賽道中間站立4名撿球手，由第三方參賽隊員擔負。

評分標準：在規(guī)定時間10分鐘內(nèi)，按進擊方通過人數(shù)多少判定名次，第一名100分，第二名85分，第三名70分。

4、翻山越嶺

各聯(lián)隊抽取10人自由搭配成5組分站20米賽道起點處和終點處(起點處站3組，終點處站2組)，每組的兩名隊員背對背雙手抓球，兩名隊員通過合作穿過多處障礙運輸籃球到下一組，依次接力進行。

戶外大型活動方案2

一、活動方案

活動要求：

活動參與者請遵守相關紀律，嚴禁個別人脫離群體獨自活動，著裝穿鞋要易于爬山參與戶外活動為佳?；顒舆^程留意人身安全和財產(chǎn)安全，不允許在林區(qū)縱火，不提倡以個人為單位獨自活動。各組隊長負責監(jiān)督本組隊員是否掉隊。

活動內(nèi)容安排：

集合時間為：20**年11月10早上8：30到龜山公園正門集合，分組，將人員劃分為9人/組的兩小隊，選出隊長、起隊名，做好出發(fā)預備。出發(fā)過程中思索，等到達公園時各對進步行介紹，介紹所在的隊，以及為什么選用這個名字作為隊名，游戲過程中要以隊名稱呼。

進發(fā)時間暫定為：8：00準時出發(fā)，約30分鐘即可到達，全部人員在龜山公園門口集合，買票再進入公園。

游戲時間暫定為9:00——11：00

開始戶外游戲活動(相繼開展pk活動)，氣排球、羽毛球、成語接龍、有獎?chuàng)尨穑瑪D爆氣球等互動游戲

燒烤時間暫定為11：10——13：00

領取燒烤工具和食物，開始第一輪pk，最先烤熟食物的`前三位同事獲勝，每人可獲得禮品一份;勝者可獲禮品一份。

爬山登頂活動時間

暫定為15：30——16：30

全體同事以頂峰為目標，最先三位到達者有精致禮品贈送!

二、游戲安排及相關規(guī)章互動小游戲：

開展游戲的目的就是要讓大家清除工作疲憊，放松心情培育團結協(xié)作的團體精神，加強凝集力。

因此，在設計互動游戲的時候我考慮可以多增加幾個切實可行的、操作簡約的游戲，原那么是要確保游戲的掩蓋面要寬泛，爭取使每一位參加者都能感受到游戲帶給大家的歡樂。

游戲之一：成語接龍(歌曲接唱)

游戲目的：

1.使小組充斥活力，增進大家的知識面。

2.培育大家的參加意識，熬煉大家的思維技能。

游戲時間：約30分鐘左右。

游戲規(guī)章：

1、按賽前分組，兩組全部的隊員都可以參加，甲組任選數(shù)字(單位)個字，讓乙組說出一個包含此字的成語，乙組方說出成語之后，甲組要接龍下去，組員都可以搶答，在規(guī)定時間(5秒)內(nèi)說不出的告負。下一輪負方出題，不可借助網(wǎng)絡科技手段。

2、競賽采納3打2勝制，勝方每人可獲筆記本一份(8份)，落后方每人可獲筆一支(8支)。

3、休息5分鐘進入下一項游戲。

游戲之二：氣排球

游戲目的：

1.友情第一，競賽也第二，培育團結協(xié)作精神和活躍團隊氣氛。

2.讓隊員們都能夠

親身參加和協(xié)作，加強體質(zhì)熬煉，清除羞澀和忸怩感。

道具：氣排球、球網(wǎng)，一處寬敞的運動場。

游戲預備：事先標出運動場的邊界線。

游戲時間：30分鐘

游戲規(guī)章：

1.按賽前的分組進行，每隊派5人首發(fā)，每局局分15分，按3打2勝制進行，每局結束休息2分鐘，中途可以換人，爭取做到每組隊員都得到上場參加。

2.場下隊員加油助威，戰(zhàn)術指導，成功一組的參加隊員每人都獲1份獎品嘉獎(射燈8份)，落后一方參賽隊員每人可獲1份獎品鼓舞(筆8支)。

3.休息5分鐘進入下一項游戲。

游戲之三：擠爆氣球

游戲時間：30分鐘

游戲目的：

1、“男女搭配，干活不累”，工作中如此，游戲中也是一樣，熬煉協(xié)作協(xié)作技能

2、清除隔閡心理，羞澀感，熬煉親近、信任和膽識。

道具：充氣氣球n個，充氣筒。