網(wǎng)絡(luò)與不良心理的調(diào)適

網(wǎng)絡(luò)與不良心理的調(diào)適第一頁，共七十五頁，編輯于2023年，星期三一、網(wǎng)絡(luò)的基本情況第二頁，共七十五頁，編輯于2023年，星期三

21世紀(jì)是信息社會(huì)，這已成為人們描繪21世紀(jì)社會(huì)特征時(shí)達(dá)成的首要共識(shí)。信息革命和信息化社會(huì)在當(dāng)今最突出的表現(xiàn)就是社會(huì)網(wǎng)絡(luò)化，網(wǎng)絡(luò)已成為人們?nèi)粘Ｉ詈凸ぷ髦性絹碓街匾慕煌侄魏屯ㄐ琶浇椤？梢哉f，網(wǎng)絡(luò)的迅速發(fā)展和普及已使人類進(jìn)入或即將進(jìn)入網(wǎng)絡(luò)時(shí)代，網(wǎng)絡(luò)開始與人們的生活息息相關(guān)，并深刻地改變著人類社會(huì)的生產(chǎn)、生活和交往方式，同時(shí)更加深刻地改變著人們的思想、觀念和精神世界。第三頁，共七十五頁，編輯于2023年，星期三

至2002年底，全世界上網(wǎng)人數(shù)已達(dá)6.55億。根據(jù)中國互聯(lián)網(wǎng)絡(luò)信息中心（CNNIC）公布的數(shù)據(jù)，1997年我國上網(wǎng)用戶數(shù)為62萬，1998年為210萬，1999年為890萬，到2001年12月31日止用戶數(shù)已經(jīng)達(dá)到3370萬人（其中36.2%為18～24歲的青年人）。中國互聯(lián)網(wǎng)絡(luò)信息中心（CNNIC）1月17日在京發(fā)布“第十七次中國互聯(lián)網(wǎng)絡(luò)發(fā)展?fàn)顩r統(tǒng)計(jì)報(bào)告”。報(bào)告顯示，截至2005年12月31日，我國上網(wǎng)用戶總數(shù)為1．11億人，其中寬帶上網(wǎng)人數(shù)達(dá)到6430萬人。目前，我國網(wǎng)民數(shù)和寬帶上網(wǎng)人數(shù)均位居世界第二。國家頂級(jí)域名CN注冊(cè)量也首次突破百萬，達(dá)到109萬，成為國內(nèi)用戶注冊(cè)域名的首選，穩(wěn)居亞洲第一。上網(wǎng)計(jì)算機(jī)數(shù)達(dá)到4950萬臺(tái)，網(wǎng)絡(luò)國際出口帶寬達(dá)到136106M，網(wǎng)站數(shù)達(dá)到69．4萬個(gè)。IP地址總數(shù)達(dá)到7439萬個(gè)，僅次于美國和日本，位居世界第三。

互聯(lián)網(wǎng)（Internet）作為一種嶄新的信息技術(shù)，把網(wǎng)民帶入了一個(gè)真正的信息時(shí)代。今天網(wǎng)民不僅可以通過互聯(lián)網(wǎng)了解世界、學(xué)習(xí)、購物，而且可以在網(wǎng)上交友、聊天、開會(huì)，甚至玩游戲、賭博等，互聯(lián)網(wǎng)正在改變網(wǎng)民的學(xué)習(xí)方式、工作方式和生活方式。第四頁，共七十五頁，編輯于2023年，星期三大學(xué)生始終是新生事物的促進(jìn)派，站在時(shí)代的前列，代表著事物的發(fā)展方向。在網(wǎng)絡(luò)大潮洶涌而來的網(wǎng)絡(luò)時(shí)代，作為時(shí)代“弄潮兒”的大學(xué)生們自然也不甘落后，始終扮演著互聯(lián)網(wǎng)忠實(shí)追隨者的角色。從1997年，中國互聯(lián)網(wǎng)絡(luò)信息中心開始進(jìn)行“中國互聯(lián)網(wǎng)絡(luò)發(fā)展?fàn)顩r統(tǒng)計(jì)”。該統(tǒng)計(jì)包括我國互聯(lián)網(wǎng)絡(luò)上網(wǎng)計(jì)算機(jī)數(shù)、用戶人數(shù)、用戶分布等十幾個(gè)方面，是目前我國關(guān)于互聯(lián)網(wǎng)發(fā)展情況的規(guī)模最大、權(quán)威性最強(qiáng)的統(tǒng)計(jì)調(diào)查。到2003年1月，該統(tǒng)計(jì)已經(jīng)進(jìn)行了11次。在已經(jīng)進(jìn)行的11次統(tǒng)計(jì)中，青年大學(xué)生一直是網(wǎng)絡(luò)用戶的主力大軍。如在2003年1月公布的第十一次中國互聯(lián)網(wǎng)發(fā)展?fàn)顩r統(tǒng)計(jì)報(bào)告中，我國共有互聯(lián)網(wǎng)用戶5910萬。其中，18到24歲的用戶占37.3%，在各年齡段中居首位；大專和本科文化的用戶占53.7%，在各文化層次中占首位；學(xué)生用戶占28.0%，在各類職業(yè)類別中占首位。第五頁，共七十五頁，編輯于2023年，星期三大學(xué)生具有創(chuàng)造性強(qiáng)、接受新鮮事物快等特點(diǎn)，但由于涉世不深、追求刺激、喜歡娛樂，自我控制力較弱，這些特點(diǎn)不但使他們成為互聯(lián)網(wǎng)的極大受益者，也容易使他們沉迷于網(wǎng)絡(luò)，在心理健康方面受到很大的負(fù)面影響。可以說，互聯(lián)網(wǎng)對(duì)大學(xué)生來說是一把雙刃劍。第六頁，共七十五頁，編輯于2023年，星期三二、互聯(lián)網(wǎng)的特征1、開放性2、全球性3、虛擬性4、身份的不確定性5、非中心化6、平等性等特征7、個(gè)性化第七頁，共七十五頁，編輯于2023年，星期三1、開放性互聯(lián)網(wǎng)的本質(zhì)是計(jì)算機(jī)之間的互聯(lián)互通，以便能夠做到信息共享。而且，計(jì)算機(jī)之間互聯(lián)互通的程度越充分，共享信息越多，開放性越高，互聯(lián)網(wǎng)所起的作用就越大?；ヂ?lián)網(wǎng)的這種開放性，主要體現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：一是對(duì)用戶開放。互聯(lián)網(wǎng)是一個(gè)對(duì)用戶充分開放的系統(tǒng)。在這里，不分國家、種族、貧富、性別、職位高低、年齡大小，只要你具備上網(wǎng)的硬件條件，就可以上網(wǎng)，去體會(huì)網(wǎng)上沖浪的樂趣。二是對(duì)服務(wù)者開放。從系統(tǒng)論的角度來說，互聯(lián)網(wǎng)是一個(gè)無限的信息巨系統(tǒng)?；ヂ?lián)網(wǎng)上的信息來自不同的提供者，沒有哪一個(gè)國家或組織能夠獨(dú)攬互聯(lián)網(wǎng)的信息服務(wù)?；ヂ?lián)網(wǎng)正是通過對(duì)服務(wù)者開放，為用戶提供一個(gè)開放的接入環(huán)境，從而使互聯(lián)網(wǎng)上的每一個(gè)節(jié)點(diǎn)，都可以自愿地、輕而易舉地為互聯(lián)網(wǎng)提供信息服務(wù)。互聯(lián)網(wǎng)的開放性，是互聯(lián)網(wǎng)強(qiáng)大的生命力和活力之源。三是對(duì)未來的改進(jìn)開放。互聯(lián)網(wǎng)的這一特點(diǎn)，使得互聯(lián)網(wǎng)上的子網(wǎng)在遵循TCP／IP接入?yún)f(xié)議的前提下，可以有不同的風(fēng)格和體系，可以根據(jù)不同的需要隨時(shí)對(duì)任何一個(gè)子網(wǎng)進(jìn)行更改而不影響整個(gè)互聯(lián)網(wǎng)的運(yùn)行。在《互聯(lián)網(wǎng)簡(jiǎn)史》中，互聯(lián)網(wǎng)的締造者們明確地強(qiáng)調(diào)，“互聯(lián)網(wǎng)的關(guān)鍵概念在于，它不是為某一種需求設(shè)計(jì)的，而是一種可以接受任何新的需求的總的基礎(chǔ)結(jié)構(gòu)?！钡诎隧?，共七十五頁，編輯于2023年，星期三2、全球性網(wǎng)絡(luò)拓展了人類的認(rèn)識(shí)和實(shí)踐空間，“老死不相往來”、終生難以相見的人們瞬刻間變成了近在咫尺的網(wǎng)友。龐大的地球在不知不覺中變成了“地球村”、“電子社區(qū)”，人人都可以進(jìn)入這個(gè)“地球村”，成為這個(gè)“電子社區(qū)”的一員；人人都可以在網(wǎng)絡(luò)上使用最新的軟件和資料庫，不同的觀念和行為的沖突、碰撞、融合就變得直接和現(xiàn)實(shí)；網(wǎng)絡(luò)化還把異質(zhì)的宗教信仰、價(jià)值觀、風(fēng)俗習(xí)慣、生活方式呈現(xiàn)在人們的面前，經(jīng)過頻繁洗禮和自主的選擇，不同國家、不同民族、不同生活方式的人們通過學(xué)習(xí)、交往、借鑒，達(dá)到共識(shí)、溝通和理解?？傊?，當(dāng)互聯(lián)網(wǎng)以其傳播方式的超地域性將地球連接成“地球村”時(shí)，每個(gè)網(wǎng)民成為地球村的平等公民，互聯(lián)網(wǎng)無論在廣度上還是在深度上都在我們無法想象的空間中蔓延、伸展著，它突破了種族、國家、地區(qū)等各種各樣的有形或無形的“疆界”、真正體現(xiàn)了全球范圍內(nèi)的人類交往，體現(xiàn)了人與人之間的“無限互聯(lián)”及“無限關(guān)涉”。第九頁，共七十五頁，編輯于2023年，星期三3、虛擬性網(wǎng)絡(luò)世界是人類通過數(shù)字化方式，鏈接各計(jì)算機(jī)節(jié)點(diǎn)，綜合計(jì)算機(jī)三維技術(shù)、模擬技術(shù)、傳感技術(shù)、人機(jī)界面技術(shù)等一系列技術(shù)生成的一個(gè)逼真的三維的感覺世界。進(jìn)入網(wǎng)絡(luò)世界的人，其基本的生存環(huán)境是—種不同于現(xiàn)實(shí)的物理空間的電子網(wǎng)絡(luò)空間或賽伯空間。這樣，一方面網(wǎng)際關(guān)系的虛擬性是與實(shí)體性相對(duì)的。交往主體隔著“面紗”，以某種虛擬的形象和身份溝通、交流著，交往活動(dòng)也不再像一般社會(huì)行動(dòng)那樣依附于特定的物理實(shí)體和時(shí)空位置。另一方面網(wǎng)際關(guān)系的虛擬性并非與虛假性等同，盡管由于人的惡意操作它會(huì)墮落變質(zhì)為虛假。在人工構(gòu)造的虛擬情境中，網(wǎng)絡(luò)賦予人一種在現(xiàn)實(shí)中非實(shí)在的體驗(yàn)，從功能效應(yīng)上說這是真實(shí)的，所發(fā)生的虛假關(guān)乎于交往者的德性，而與網(wǎng)絡(luò)的上述功能無關(guān)。第十頁，共七十五頁，編輯于2023年，星期三4、身份的不確定性在現(xiàn)實(shí)世界中，網(wǎng)民的社會(huì)關(guān)系：親戚、朋友、同事、鄰里、師生……在很大程度上是—種“熟人型”的，其交往活動(dòng)依附于特定的物理實(shí)體和時(shí)空位置，并受著較為穩(wěn)定的社會(huì)價(jià)值觀念文化的支撐和規(guī)約。而在網(wǎng)絡(luò)世界里，盡管計(jì)算機(jī)專家可以將一切信息還原為數(shù)字“0”或“1”，換言之，信息在其構(gòu)成上是確定的，但是信息的龐雜性、虛擬性和超時(shí)空特征使得作為行為目的、意義和情感的傳播通道并不是清晰可辨的。同時(shí)，網(wǎng)絡(luò)世界是一個(gè)開放多元的世界，它跨越了時(shí)空的地理界限，但卻無法聚合歷史文化的差異。這些都使得發(fā)生在人與人之間的網(wǎng)絡(luò)交往易變、混沌，網(wǎng)絡(luò)世界中的人際關(guān)系也因此充滿了不確定性。不僅如此，在“網(wǎng)絡(luò)社會(huì)”這個(gè)嶄新的信息世界，主體的行為往往是在“虛擬實(shí)在”(Virtualreality)的情形上進(jìn)行的，在網(wǎng)絡(luò)技術(shù)的幫助下，每個(gè)人都可以成為“隱形怪杰”，其身份、行為方式、行為目標(biāo)等都能夠得到充分隱匿或篡改：一個(gè)白發(fā)老翁可以發(fā)布電子訊號(hào)將自己偽裝成紅顏少女，強(qiáng)盜亦可自稱警察而難被發(fā)覺，甚至就象比爾·蓋茨的那個(gè)玩笑:“在Internet上沒人知道你是一條狗!”第十一頁，共七十五頁，編輯于2023年，星期三5、非中心化互聯(lián)網(wǎng)以令人驚異的發(fā)展速度，把社會(huì)各部門、各行業(yè)乃至各國、各地區(qū)聯(lián)成一個(gè)整體，形成了一個(gè)相對(duì)自由的“網(wǎng)絡(luò)時(shí)空”。互聯(lián)網(wǎng)是由世界上許多國家的局域網(wǎng)所構(gòu)成的，在科學(xué)家設(shè)計(jì)Internet的前身ARPANET時(shí)，軍方就要求這個(gè)網(wǎng)絡(luò)沒有中心，讓信息在網(wǎng)絡(luò)中能夠自由地傳播，因此它采用離散結(jié)構(gòu)，不設(shè)置擁有最高權(quán)力的中央控制設(shè)備或機(jī)構(gòu)，這樣Internet就成了一個(gè)絕對(duì)沒有中心的網(wǎng)絡(luò)世界；此外，從地理角度講，Internet覆蓋在整個(gè)地球表面上，既沒有明確的國界和地區(qū)界限，也沒有開始和結(jié)束。一旦進(jìn)入這個(gè)由光纖電纜和調(diào)制解調(diào)器構(gòu)成的世界，你就變成了電子化的飛速運(yùn)動(dòng)的“符號(hào)”存在。作為小小的個(gè)體陷在無邊無際的“網(wǎng)”中，無論怎樣“掙扎”都將是無能為力的。

網(wǎng)際交往突破了現(xiàn)實(shí)社會(huì)行為所具有的以自我為中心的互動(dòng)特征。當(dāng)你隨著網(wǎng)絡(luò)進(jìn)入他人的行動(dòng)空間，或進(jìn)行在線交談、網(wǎng)絡(luò)討論，或進(jìn)行超文本的創(chuàng)作和閱讀時(shí)，他人也同時(shí)進(jìn)入了你的行動(dòng)空間中。沒有了專家平民之分，沒有了作者讀者之別，每一個(gè)網(wǎng)絡(luò)參與者都是處于一種交互主體的主體際界面環(huán)境之中。互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)消滅了“客體”這個(gè)字眼，消滅了權(quán)威式中心化的主體意志，而代之以平等自由的主體間交往，所形成的網(wǎng)際關(guān)系是非中心化的。第十二頁，共七十五頁，編輯于2023年，星期三六、平等性Internet作為一個(gè)自發(fā)的信息網(wǎng)絡(luò)，它沒有所有者，不從屬于任何人、任何機(jī)構(gòu)，甚至任何國家。因而也就沒有任何人、任何機(jī)構(gòu)、任何國家可以左右它、操縱它、控制它。在這里，沒有政府機(jī)構(gòu)的監(jiān)督和管理，所有的用戶都是自己的領(lǐng)導(dǎo)和主人，因?yàn)樗械娜硕紦碛芯W(wǎng)絡(luò)的一部分；在這里誰都沒有絕對(duì)發(fā)言權(quán)，但同時(shí)，誰又都有發(fā)言權(quán)。這樣，網(wǎng)民可以充分感覺到自由性與主體之間的平等性。網(wǎng)民可以閱讀來自許多外信息源的消息，可以自由選擇議論話題，而不必受編輯、新聞出版機(jī)構(gòu)的控制，不必?fù)?dān)心自己的言論是否離經(jīng)叛道，只有平等的網(wǎng)上公民，沒有至高無上的網(wǎng)上統(tǒng)治者；只有網(wǎng)絡(luò)公民之間的平等交流，沒有一味的說教者、灌輸者或者固定的受眾?？傊W(wǎng)上的信息不為某一個(gè)人獨(dú)有，而是平等地屬于每一個(gè)網(wǎng)民?；ヂ?lián)網(wǎng)的這種特點(diǎn)，使網(wǎng)民的意識(shí)和思維進(jìn)一步走向平等和雙向溝通，思維方式更加多樣化，從而也更加具有個(gè)性和創(chuàng)造性。但是，Internet也是一個(gè)徹底“民主”(或無政府主義)的地方，一個(gè)無法無天的地方。在這里，任何人可以按照自己的原則(或不要原則)說任何話，做任何事。在Internet上，一個(gè)人不需要承擔(dān)自己的義務(wù)和責(zé)任，因此可以濫用自己的權(quán)利，導(dǎo)致無政府主義的泛濫。第十三頁，共七十五頁，編輯于2023年，星期三七、個(gè)性化互聯(lián)網(wǎng)是世界上最大的計(jì)算機(jī)網(wǎng)絡(luò)的集合，它將世界上數(shù)以萬計(jì)的計(jì)算機(jī)、網(wǎng)絡(luò)互聯(lián)在一起，既互通信息、共享資源，又相互獨(dú)立、各自分散管理，沒有人比其他人享有更多的特權(quán)，權(quán)力、階級(jí)、階層甚至地理位置、國家、民族在網(wǎng)絡(luò)中都失去了意義，每個(gè)網(wǎng)民都有可能成為中心，人與人之間趨于平等，不再受等級(jí)制度的控制，個(gè)體的個(gè)性意識(shí)逐漸增強(qiáng)。網(wǎng)絡(luò)呈現(xiàn)出的分散性、自主性和隱蔽性等特點(diǎn)正是網(wǎng)民生活的個(gè)性化的表現(xiàn)，這種表現(xiàn)，包括上網(wǎng)時(shí)間和地點(diǎn)帶有很大的隨意性和不確定性，上網(wǎng)目的、瀏覽內(nèi)容的多樣性以及上網(wǎng)身份的不實(shí)性。在網(wǎng)上，每個(gè)網(wǎng)民的目的不同，需要各異?？梢哉f，網(wǎng)絡(luò)為人的個(gè)性發(fā)展提供了廣闊的空間，使個(gè)體的創(chuàng)造性能夠獲得極大的張揚(yáng)。第十四頁，共七十五頁，編輯于2023年，星期三三、網(wǎng)絡(luò)人際交往的主要特點(diǎn)

1、交往角色的虛擬性2、交往主體的平等性3、交往心理的隱密性4、交往過程的弱社會(huì)性和弱規(guī)范性5、交往動(dòng)機(jī)多樣性第十五頁，共七十五頁，編輯于2023年，星期三1、交往角色的虛擬性用戶只要隨便填寫一下E-mail、IRC或是BBS的注冊(cè)表或者登記表，就可以獲得一個(gè)相應(yīng)的身份，并以這個(gè)身份在網(wǎng)上進(jìn)行人際交往。這種虛擬的角色，使交往雙方都沒有任何心理負(fù)擔(dān)，而有一種為所欲為、肆無忌憚的心理。第十六頁，共七十五頁，編輯于2023年，星期三2、交往主體的平等性

互聯(lián)網(wǎng)的發(fā)明者宣稱，網(wǎng)絡(luò)提供了一個(gè)自由、平等的世界。無論你在現(xiàn)實(shí)生活中的身份是何等顯赫，但到了網(wǎng)上，你只不過是一個(gè)網(wǎng)民而已，同其他任何人一樣無任何特權(quán)，大家都是平等的。第十七頁，共七十五頁，編輯于2023年，星期三3、交往心理的隱密性網(wǎng)上人際交往雖然可以通過文字來傳情達(dá)意，但這種文字交流大多是經(jīng)過刻意加工的信息，交往的心理也是經(jīng)過包裝的，這種“網(wǎng)交”無論持續(xù)多長(zhǎng)的時(shí)間，網(wǎng)友之間也很難明白對(duì)方的“真心真意”。第十八頁，共七十五頁，編輯于2023年，星期三4、交往過程的弱社會(huì)性和弱規(guī)范性在現(xiàn)實(shí)人際交往中十分看重的身份、職業(yè)、金錢、容貌、家世等交際主體的社會(huì)特征和社會(huì)地位，在網(wǎng)上的人際交往中可以全然不顧；在現(xiàn)實(shí)交往中要遵守的一些社會(huì)規(guī)范，在網(wǎng)絡(luò)交往中也不必遵守，只要按照網(wǎng)絡(luò)技術(shù)要求去操作，就可順利完成網(wǎng)上人際交往。這種弱社會(huì)性、弱規(guī)范性的網(wǎng)絡(luò)人際交往，容易使一些人暫時(shí)擺脫現(xiàn)實(shí)社會(huì)諸多人倫關(guān)系的束縛和行為的約束，甚至放縱自己的道德行為規(guī)范，從而造成非人性化的傾向。第十九頁，共七十五頁，編輯于2023年，星期三5、交往動(dòng)機(jī)多樣性異性間的情感交往是大學(xué)生網(wǎng)上交往的“主旋律”。異性效應(yīng)在網(wǎng)上交往中不僅存在，而且表現(xiàn)得很明顯。不少人上網(wǎng)聊天、瀏覽的潛在動(dòng)機(jī)在于尋找異性，在追求休閑娛樂和心理享受的同時(shí)，也有很多人抱有相機(jī)覓友和調(diào)情的目的。第二十頁，共七十五頁，編輯于2023年，星期三網(wǎng)絡(luò)人際交往對(duì)大學(xué)生的健康成長(zhǎng)既有正面效應(yīng)，也有負(fù)面效應(yīng)。

大學(xué)生處于一種渴求交往、渴求理解的心理發(fā)展時(shí)期，良好的人際關(guān)系，是他們心理正常發(fā)展、個(gè)性保持健康和尋求安全感、歸屬感、幸福感的必然要求。大學(xué)階段是大學(xué)生個(gè)性品質(zhì)形成和發(fā)展極為重要的時(shí)間階段，如果大學(xué)生與集體、同學(xué)、教師、朋友、家人維持良好的人際交往，保持良好的人際關(guān)系，便會(huì)感到被人理解、被人接受，感到安全、溫暖、有價(jià)值，從而心情會(huì)更加舒暢，性格會(huì)更加開朗，興趣愛好會(huì)更加廣泛，智慧會(huì)更加活躍，逐漸形成良好的個(gè)性品質(zhì)。在大學(xué)校園里建立良好的人際關(guān)系，形成一種團(tuán)結(jié)友愛、朝氣蓬勃的環(huán)境，將有利于大學(xué)生形成和發(fā)展健康的個(gè)性品質(zhì)。

網(wǎng)絡(luò)世界的人際關(guān)系賦有與現(xiàn)實(shí)社會(huì)人際關(guān)系所不同的新內(nèi)容、新特征。網(wǎng)絡(luò)社會(huì)中的人際關(guān)系，大大突破了現(xiàn)實(shí)生活中人的社會(huì)階層、地位、職業(yè)、性別等差異，意味著個(gè)體間的真正平等；增強(qiáng)了主體的道德選擇、自我評(píng)價(jià)的行為能力；使道德個(gè)體的個(gè)性化和主體性得到提升和確證，從而拓展、延伸和強(qiáng)化人性中的品德結(jié)構(gòu)和倫理氣質(zhì)，促進(jìn)了人的完善和發(fā)展。第二十一頁，共七十五頁，編輯于2023年，星期三另一方面，網(wǎng)絡(luò)通過全方位、多層次的信息傳輸為社會(huì)成員提供了更方便的人際交往和群體關(guān)系，拓展了人們交往的手段和空間，使人們根據(jù)自己興趣加入到某一網(wǎng)上群體，而且每個(gè)人都是以平等的身份進(jìn)入網(wǎng)絡(luò)的，擁有平等的交流權(quán)利，從而會(huì)產(chǎn)生更加協(xié)調(diào)的人際關(guān)系。由于網(wǎng)絡(luò)技術(shù)創(chuàng)造了一個(gè)個(gè)體可以任意選擇同時(shí)共享又彼此分離的寬松環(huán)境，緩解了面對(duì)面交往方式給人們帶來的心理壓力，加上“交互性”的重要媒體特色，能“使人們以極高的效率進(jìn)行交流”。第二十二頁，共七十五頁，編輯于2023年，星期三但是，網(wǎng)絡(luò)也帶來了許多人與人之間道德情感日益淡漠、非理性行為激增、人格異化加劇等問題。在錯(cuò)綜復(fù)雜、超時(shí)空的網(wǎng)絡(luò)交往中，對(duì)交往主體來說，在現(xiàn)實(shí)中的是非感、正義感、責(zé)任感、義務(wù)感、榮辱感、尊嚴(yán)感等被拋入了一個(gè)無邊無際的虛空地帶，由于網(wǎng)絡(luò)人際關(guān)系的虛擬性、不確定性、多維性、使得主體的道德認(rèn)知、道德意識(shí)失卻了穩(wěn)定的地基；另一方面，多元文化、價(jià)值觀念的充斥使得主體的價(jià)值選擇趨向盲點(diǎn)，這些都使得網(wǎng)絡(luò)中的人際關(guān)系以及形成的人群，缺乏基于道德、價(jià)值共識(shí)所具有的在情感、責(zé)任、信念和理想等心理機(jī)制上的內(nèi)在張力。因此，一方面是網(wǎng)際關(guān)系內(nèi)在張力的貧乏，另一方面是網(wǎng)際關(guān)系外在維系的空缺，它或許是網(wǎng)絡(luò)關(guān)系在充實(shí)潤澤人的正向發(fā)展，卻同時(shí)又設(shè)置種種障礙的人文原因。第二十三頁，共七十五頁，編輯于2023年，星期三對(duì)大學(xué)生而言，過于沉溺于網(wǎng)絡(luò)人際交往也無助于其健康心理的養(yǎng)成?，F(xiàn)實(shí)的人際交往中的表情、性格、氣質(zhì)、姿勢(shì)等都對(duì)人的情感與行為產(chǎn)生巨大的影響，這些是網(wǎng)絡(luò)無法給與的。在網(wǎng)絡(luò)社會(huì)中，人類終日與個(gè)人終端打交道進(jìn)行網(wǎng)上交往，人類的言談舉止都被轉(zhuǎn)換成二進(jìn)制的語言，人類的音容笑貌以數(shù)字化字符方式在屏幕上傳播，人成了數(shù)碼化的存在(DigitalBeing)。在“人—機(jī)—人”這樣一個(gè)相對(duì)封閉的環(huán)境里，使個(gè)體在很大程度上失去了與他人、與社會(huì)接觸的機(jī)會(huì)，這極有可能導(dǎo)致人與人之間關(guān)系的疏遠(yuǎn)，導(dǎo)致個(gè)人產(chǎn)生緊張、孤僻、冷漠及其它心理健康問題。當(dāng)個(gè)體整日盤坐在網(wǎng)絡(luò)終端之前，或者通過這個(gè)社會(huì)情感貧乏的媒體與匿名的陌生人交流時(shí)，他們會(huì)變得與現(xiàn)實(shí)社會(huì)相隔離，與真實(shí)的人際關(guān)系切斷開來。許多學(xué)生沉溺于聊天室，廣泛結(jié)交網(wǎng)友，但在現(xiàn)實(shí)的生活中，他們對(duì)自己的家人和同學(xué)表現(xiàn)出越來越多的冷漠。他感受不到對(duì)方作為一個(gè)活生生的人的反應(yīng)，有一種在與機(jī)器而不是與人打交道的錯(cuò)覺，往往會(huì)做出一些在現(xiàn)實(shí)生活難以做出的粗暴、無禮行為，甚至認(rèn)為網(wǎng)絡(luò)入侵、盜竊等犯罪也不過是敲擊了幾下鍵盤，點(diǎn)擊了幾下鼠標(biāo)而已，沒有緊張恐懼的犯罪感。第二十四頁，共七十五頁，編輯于2023年，星期三四、大學(xué)生上網(wǎng)心理從整體上了解大學(xué)生上網(wǎng)心理，是開展大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)心理健康教育的重要前提。我們從整體上將大學(xué)生上網(wǎng)心理分為積極的心理需求與消極的心理需求。

（一）積極的心理需求

（1）強(qiáng)烈的求知欲與好奇求新心理?；ヂ?lián)網(wǎng)以其信息快、內(nèi)容新、手段先進(jìn)等優(yōu)勢(shì)極大地吸引了大學(xué)生的好奇心，引起了他們的特別關(guān)注和興趣，激發(fā)了他們學(xué)習(xí)和掌握網(wǎng)絡(luò)知識(shí)和應(yīng)用技能的欲望。

第二十五頁，共七十五頁，編輯于2023年，星期三welcometousethesePowerPointtemplates,NewContentdesign,10yearsexperience

（2）自由平等的參與意識(shí)與自我實(shí)現(xiàn)欲望。網(wǎng)絡(luò)平等自由的氛圍適應(yīng)了當(dāng)代社會(huì)中對(duì)自由、平等呼聲最高的大學(xué)生群體。在網(wǎng)絡(luò)這個(gè)虛擬空間里，種種現(xiàn)實(shí)社會(huì)的限制都消失了，只要參與進(jìn)來，任何人都是互聯(lián)網(wǎng)的“主人”，都可以在網(wǎng)上按自己的意愿和口味，虛擬社會(huì)，做自己想做的事。

（3）追求開放性和多元性。網(wǎng)絡(luò)是一個(gè)開放的信息源，各種文化、思想、觀念都可以在這里爭(zhēng)鳴。這就為大學(xué)生追求開放性和多元性的文化、觀念提供了平臺(tái)。第二十六頁，共七十五頁，編輯于2023年，星期三（二）消極的心理需求（1）獵奇心理，追求感官刺激。很大一部分大學(xué)生上網(wǎng)的目的是獵奇，即追尋一種在現(xiàn)實(shí)生活中難以了解，通過正當(dāng)渠道難以獲得的奇、艷事物或信息，并借以獲得感官刺激。他們往往會(huì)出于好奇或沖動(dòng)的心理刻意去尋找一些色情、暴力信息。（2）急功近利心理。網(wǎng)絡(luò)信息的豐富與快捷使許多大學(xué)生把上網(wǎng)當(dāng)作通往成功的捷徑和有利條件。在他們眼里，網(wǎng)絡(luò)就是商機(jī)，網(wǎng)絡(luò)就是生財(cái)之道。同時(shí)，一定程度上的社會(huì)誤導(dǎo)(包括網(wǎng)絡(luò)上基于商業(yè)目的的信息誤導(dǎo))也使大學(xué)生對(duì)“成功”的理解產(chǎn)生了偏差。于是，電子商務(wù)、留學(xué)資訊、成才捷徑、求職之路就備受一部分大學(xué)生的關(guān)注。他們渴望憑借這些信息省一些力氣，走一步先棋，成為網(wǎng)絡(luò)時(shí)代的成功人士。第二十七頁，共七十五頁，編輯于2023年，星期三（3）發(fā)泄欲求。在互聯(lián)網(wǎng)上，大學(xué)生們可以比在學(xué)校里、家庭里更隨便地發(fā)表自己的高見，抒發(fā)自己的愛與憎，表達(dá)自己的思想信仰，而不必?fù)?dān)心會(huì)受到限制或承擔(dān)責(zé)任。平時(shí)對(duì)學(xué)校不敢提、無處提的意見可以貼到BBS上去，平時(shí)對(duì)女同學(xué)不敢表達(dá)的感情則可以在聊天室里淋漓盡致地抒發(fā)。（4）逃避現(xiàn)實(shí)的解脫心理。大部分學(xué)生在大學(xué)生活中都會(huì)遇到這樣那樣的挫折和危機(jī)，諸如學(xué)習(xí)上的、感情上的、人際關(guān)系上的。同時(shí)，復(fù)雜的社會(huì)生活也會(huì)使思想相對(duì)不成熟的青年學(xué)生感到難以應(yīng)對(duì)。但遺憾的是，部分學(xué)生在現(xiàn)實(shí)中受挫時(shí)，往往愿意到虛幻的網(wǎng)絡(luò)空間去傾訴，互聯(lián)網(wǎng)成了他們逃避現(xiàn)實(shí)、尋求自我解脫的一個(gè)良好的渠道和環(huán)境。第二十八頁，共七十五頁，編輯于2023年，星期三（5）虛擬的自我實(shí)現(xiàn)心理。強(qiáng)烈的自我意識(shí)是大學(xué)生群體的一個(gè)顯著特征，虛擬的網(wǎng)絡(luò)可以成為大學(xué)生實(shí)現(xiàn)自我的一個(gè)理想王國。在網(wǎng)絡(luò)上，大學(xué)生可以享受到網(wǎng)絡(luò)特有的平等、自由、成功、刺激的感覺，學(xué)習(xí)與就業(yè)的壓力、社會(huì)與家長(zhǎng)的希望造成的心理上壓抑與孤獨(dú)，在網(wǎng)絡(luò)上一掃而光；他們可以突破社會(huì)及他人對(duì)自己行為的匡正與評(píng)價(jià)，輕松地實(shí)現(xiàn)從小夢(mèng)想成為的俠客、富翁，可以在模擬戰(zhàn)爭(zhēng)中指揮千軍萬馬搏殺疆場(chǎng)……。部分大學(xué)生上網(wǎng)為了玩游戲，在游戲獲勝后有一種成就感。這是因?yàn)榫W(wǎng)絡(luò)游戲能夠部分在滿足他們的自我實(shí)現(xiàn)需要。

虛擬的自我實(shí)現(xiàn)心理還會(huì)導(dǎo)致一些不道德的行為甚至是犯罪行為。有些大學(xué)生不能很好地理解自我實(shí)現(xiàn)、自我價(jià)值的真實(shí)涵義，往往意圖在網(wǎng)絡(luò)中“大展鴻圖”，他們?yōu)榱四苷故咀约旱哪芰?，大膽地制造網(wǎng)絡(luò)病毒、盜用他人電腦信息，刺探他人隱私，非法通過銀行和信用卡盜竊和詐騙，給社會(huì)和他人帶來嚴(yán)重的損失。如1999年4月，臺(tái)灣地區(qū)一青年大學(xué)生，將把自制的CIH病毒輸入國際互聯(lián)網(wǎng)絡(luò)，造成全球3000多萬臺(tái)電腦失靈。至今，CIH病毒每月26日還會(huì)在世界各地的計(jì)算機(jī)中發(fā)作一次，給全球造成的經(jīng)濟(jì)損失難以估量。第二十九頁，共七十五頁，編輯于2023年，星期三（6）焦慮心理。一方面由于網(wǎng)絡(luò)技術(shù)的迅速發(fā)展，使大學(xué)生擔(dān)心自己的知識(shí)更新趕不上網(wǎng)絡(luò)的發(fā)展，被新技術(shù)淘汰，而產(chǎn)生心理焦慮；另一方面，網(wǎng)絡(luò)通道擁擠，傳輸速度緩慢,網(wǎng)上人際關(guān)系的不確定性與隱匿性、內(nèi)容龐雜無序、良莠不齊的內(nèi)容、訪問速度太慢等缺陷，使大學(xué)生上網(wǎng)者無所適從，連連“碰壁”之下產(chǎn)生焦慮心理。

（7）自卑心理與抵觸情緒。自卑是不信任自己的能力因而用失敗衡量自己及未來的一種心理體驗(yàn)，它來源于心理上消極的自我暗示。這種心理常見于那些初次嘗試的大學(xué)生，當(dāng)他們懷著興奮與好奇的心理來到網(wǎng)上，但由于缺乏系統(tǒng)的網(wǎng)絡(luò)知識(shí)和檢索技能，操作不熟練，英語水平有限，與身旁那些操作嫻熟、進(jìn)出自如的用戶相比，差距甚遠(yuǎn)。在羨慕的同時(shí)會(huì)產(chǎn)生出某種無形的心理壓力，初始的興奮、喜悅之情自然被自卑心理所代替。還有些人，他們自己習(xí)慣于傳統(tǒng)文獻(xiàn)的檢索、查閱程序，當(dāng)他們面對(duì)上網(wǎng)查詢這一全新的檢索方式時(shí)，可能會(huì)產(chǎn)生一種以往的經(jīng)驗(yàn)被拋棄，自己會(huì)落伍，被置于自動(dòng)化系統(tǒng)之外的不安，因而產(chǎn)生一些抵觸情緒。第三十頁，共七十五頁，編輯于2023年，星期三也有人認(rèn)為：迷戀上網(wǎng)實(shí)際上是大學(xué)生內(nèi)心尋求理想化狀態(tài)的一種途徑，他們認(rèn)為大學(xué)生活比想象中的有較大的出入，面對(duì)現(xiàn)實(shí)與夢(mèng)想的沖突，他們找不到自己的位置和坐標(biāo)，盲目尋求自己的精神寄托，一部分學(xué)生就開始“觸網(wǎng)”。隨著其上網(wǎng)時(shí)間不斷延長(zhǎng)，記憶力開始下降，對(duì)學(xué)習(xí)也逐漸產(chǎn)生厭煩感，而對(duì)于上網(wǎng)的渴望卻逐漸加深。隨著網(wǎng)絡(luò)性心理障礙的加重，這些學(xué)生對(duì)網(wǎng)絡(luò)的依賴更加嚴(yán)重，其表現(xiàn)為逃課上網(wǎng)，導(dǎo)致學(xué)業(yè)的荒廢；對(duì)大學(xué)生活中的各種活動(dòng)漠不關(guān)心，進(jìn)取意識(shí)減弱；性格孤僻，與周圍同學(xué)關(guān)系緊張。同時(shí)，在現(xiàn)實(shí)生活中受到打擊或者遭遇挫折的大學(xué)生，其自我控制和調(diào)節(jié)能力較弱，而網(wǎng)絡(luò)的理想化和成就感恰恰彌補(bǔ)了現(xiàn)實(shí)的缺憾。隨著這些學(xué)生上網(wǎng)時(shí)間的增加和對(duì)現(xiàn)實(shí)的漠視，其精神世界由于得不到充實(shí)，造成了對(duì)網(wǎng)絡(luò)依戀的進(jìn)一步加深。

應(yīng)當(dāng)指出的是，過多地依賴網(wǎng)絡(luò)，將使親自閱讀書本、親身實(shí)踐、面對(duì)面交流弱化。因?yàn)榫W(wǎng)上提供的知識(shí)是有限的，它只給出“何時(shí)”、“何地”、“何事”等基本信息，這些都是結(jié)果，無法代替人們?nèi)ニ伎己徒鉀Q問題的方法，這必然造成知識(shí)匱乏、文化落后。而且，網(wǎng)上獲得的知識(shí)是一種“快餐文化”模式，網(wǎng)絡(luò)技術(shù)的高速發(fā)展使得網(wǎng)絡(luò)知識(shí)更具有高度的綜合性、聲像多維一體化和高度圖像化等特點(diǎn)，其結(jié)果造成人的思維能力、實(shí)踐能力、表達(dá)能力、抽象能力和閱讀能力下降。這對(duì)大學(xué)生的成長(zhǎng)是不利的。第三十一頁，共七十五頁，編輯于2023年，星期三五、大學(xué)生上網(wǎng)的情況分析

大學(xué)生是互聯(lián)網(wǎng)的忠實(shí)追隨者。那么，大學(xué)生上網(wǎng)都做些什么呢？調(diào)查和研究表明，青年大學(xué)生上網(wǎng)主要有以下幾種情況：（一）信息查詢（二）收發(fā)郵件（三）網(wǎng)上聊天

（四）網(wǎng)上游戲第三十二頁，共七十五頁，編輯于2023年，星期三用戶上網(wǎng)最主要的目的：

獲取信息：53.1% 學(xué)習(xí)：4.8% 學(xué)術(shù)研究：1.0% 休閑娛樂：24.6% 情感需要：1.1% 交友：7.0% 第三十三頁，共七十五頁，編輯于2023年，星期三獲得各種免費(fèi)資源：1.9% 對(duì)外通訊、聯(lián)絡(luò)：3.8% 炒股：1.1% 網(wǎng)上購物：0.1% 商務(wù)活動(dòng)：1.0% 追崇時(shí)尚、趕時(shí)髦、好奇：0.3% 其它：0.2% 第三十四頁，共七十五頁，編輯于2023年，星期三用戶經(jīng)常使用的網(wǎng)絡(luò)服務(wù)（多選題）■電子郵箱：92.6% ■新聞組：21.3% ■搜索引擎：68.3% ■軟件上傳或下載服務(wù)：45.3% ■信息查詢：42.2% ■網(wǎng)上聊天（聊天室、QQ、ICQ等）：45.4% ■BBS論壇、社區(qū)、討論組等：18.9% ■免費(fèi)個(gè)人主頁空間：6.8% ■電子政務(wù)：1.9% ■網(wǎng)上游戲：18.1% ■網(wǎng)上購物：11.5% 第三十五頁，共七十五頁，編輯于2023年，星期三■短信服務(wù)：8.8% ■網(wǎng)上教育：8.9% ■電子雜志：9.5% ■網(wǎng)絡(luò)電話：1.0% ■網(wǎng)上醫(yī)院：0.7% ■網(wǎng)上銀行：3.6% ■網(wǎng)上炒股：5.5% ■網(wǎng)上拍賣：0.9% ■票務(wù)、旅店預(yù)定：0.8% ■視頻會(huì)議：0.3% ■VOD點(diǎn)播：5.6% 第三十六頁，共七十五頁，編輯于2023年，星期三■網(wǎng)上直播：3.6% ■多媒體娛樂（MP3、FLASH欣賞等）：13.4% ■遠(yuǎn)程登錄：1.1% ■信息發(fā)布：3.3% ■網(wǎng)上推廣：0.9% ■網(wǎng)上銷售：1.2% ■信息化系統(tǒng)（ERP、CRM、SCM）：1.2% ■其它：0.1% 第三十七頁，共七十五頁，編輯于2023年，星期三六、大學(xué)生的網(wǎng)絡(luò)心理障礙及其調(diào)適

（一）大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)心理障礙

網(wǎng)絡(luò)性心理障礙是指因無節(jié)制地上網(wǎng)導(dǎo)致行為異常、人格障礙、交感神經(jīng)功能失調(diào)。其表現(xiàn)癥狀為：開始是精神上的依賴，渴望上網(wǎng)；隨后發(fā)展為身體上的依賴，不上網(wǎng)則情緒低落、疲乏無力、外表憔悴、茫然失措，只有上網(wǎng)后精神才能恢復(fù)正常。大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)心理障礙大多數(shù)表現(xiàn)為感情上迷失自我、角色上混淆自我、道德上失范自我、心理上自我脆弱、交往上自我失落。大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)心理障礙主要包括五類：網(wǎng)絡(luò)恐懼、網(wǎng)絡(luò)依戀、網(wǎng)絡(luò)孤獨(dú)、網(wǎng)絡(luò)自我迷失與自我認(rèn)同混亂、網(wǎng)絡(luò)成癮綜合癥。第三十八頁，共七十五頁，編輯于2023年，星期三1、網(wǎng)絡(luò)恐懼。大學(xué)新生特別是來自經(jīng)濟(jì)落后地區(qū)的農(nóng)村學(xué)生，幾乎沒有接觸過互聯(lián)網(wǎng)或接觸很少。當(dāng)他們進(jìn)入大學(xué)面對(duì)色彩斑斕的網(wǎng)絡(luò)界面，看到層出不窮的各種網(wǎng)絡(luò)書籍、電腦軟件，瞧著周圍的同學(xué)熟練的使用電腦，自由地瀏覽、聊天時(shí)，一部分學(xué)生感到害怕和迷茫?！芭隆笔桥伦约簩W(xué)不會(huì)或?qū)W不好計(jì)算機(jī)操作，以至于不能有效利用網(wǎng)絡(luò)來學(xué)習(xí)和生活甚至可能成為“網(wǎng)盲”；怕自己學(xué)不好計(jì)算機(jī)而被他人嘲笑為無能或趕不上他人而落伍，“無能感”油然而生?！懊悦！眲t是因?yàn)槲寤ò碎T的電腦書籍和軟件使得他們眼花繚亂，不知道學(xué)什么。由此產(chǎn)生對(duì)網(wǎng)絡(luò)的畏懼感。大學(xué)新生常產(chǎn)生這種網(wǎng)絡(luò)心理畏懼，另外，一些對(duì)網(wǎng)絡(luò)比較熟悉的大學(xué)生也有這樣的障礙，他們對(duì)網(wǎng)絡(luò)的畏懼主要是害怕跟不上網(wǎng)絡(luò)的快速發(fā)展，怕掌握不了新的網(wǎng)絡(luò)技術(shù)而被淘汰。這種恐懼會(huì)伴著大學(xué)生走過人生的四季。第三十九頁，共七十五頁，編輯于2023年，星期三2、網(wǎng)絡(luò)依戀。長(zhǎng)時(shí)間的沉溺于網(wǎng)絡(luò)游戲、上網(wǎng)聊天、網(wǎng)絡(luò)技術(shù)（安裝各種軟件，下載使用文件，制作網(wǎng)頁），醉心于網(wǎng)上信息，網(wǎng)上獵奇，造成對(duì)網(wǎng)絡(luò)的過度依賴和依戀，導(dǎo)致個(gè)人生理受損，正常學(xué)習(xí)、工作、生活及社會(huì)交往受到嚴(yán)重影響。網(wǎng)絡(luò)迷戀心理障礙包括這樣幾種類型：網(wǎng)絡(luò)色情迷戀——迷戀網(wǎng)上的所有的色情音樂、圖片以及影像；網(wǎng)絡(luò)交際迷戀——利用各種聊天軟件以及網(wǎng)站開設(shè)聊天室長(zhǎng)時(shí)間聊天；網(wǎng)絡(luò)游戲迷戀——沉迷于網(wǎng)絡(luò)設(shè)計(jì)的各種游戲中，他們或與計(jì)算機(jī)對(duì)打，或通過互聯(lián)網(wǎng)與網(wǎng)友聯(lián)機(jī)進(jìn)行游戲?qū)梗痪W(wǎng)絡(luò)戀情迷戀——沉醉在網(wǎng)絡(luò)所創(chuàng)造的虛幻的羅曼蒂克的網(wǎng)戀中；網(wǎng)絡(luò)信息收集成癮——強(qiáng)迫性從網(wǎng)上收集無關(guān)緊要的或者不迫切需要的信息，堆積和傳播這些信息；網(wǎng)絡(luò)制作迷戀——下載使用各種軟件，追求網(wǎng)頁制作的完美性和編制多種程序?yàn)槭群?。在這六種類型中，網(wǎng)絡(luò)交際迷戀者、網(wǎng)絡(luò)游戲迷戀者、網(wǎng)絡(luò)戀情迷戀者及網(wǎng)絡(luò)信息收集成癮者占大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)迷戀群體中的多數(shù)。第四十頁，共七十五頁，編輯于2023年，星期三3、網(wǎng)絡(luò)孤獨(dú)。主要是指希望通過上網(wǎng)獲取大量信息、網(wǎng)上娛樂、網(wǎng)上人際交往來提高或改變自己，但上網(wǎng)未能解除孤獨(dú)（甚或加重了原有的孤獨(dú)），或反而因?yàn)橛|網(wǎng)而引發(fā)孤獨(dú)感這樣一類不良心理狀況。一些大學(xué)生（女生居多），由于性格內(nèi)向，自卑，慣于自己承受心理負(fù)荷，心思敏銳，不愿意或不善于與他人交往，厭惡社會(huì)上那種虛情假意的人情來往。當(dāng)互聯(lián)網(wǎng)走進(jìn)他（她）們的生活時(shí)，他們青睞于網(wǎng)上交往這種匿名、隱匿性別和身份的形式。常上網(wǎng)向網(wǎng)友發(fā)泄自己的不良情緒，排解憂慮，講自己的“心情故事”，這時(shí)他們覺得心情得到一定的放松，從網(wǎng)友那里得到了一定的心理支持。可下網(wǎng)后他們發(fā)現(xiàn)自己面對(duì)的依然是四壁空空的孤獨(dú)，并且，由于人與人之間的交往中80%的信息是通過非語言的方式（身體語言）如眼神、姿勢(shì)、手勢(shì)等傳達(dá)的，當(dāng)那些善于通過這些身體語言來解讀對(duì)方心理的性格內(nèi)向者，試圖借助網(wǎng)絡(luò)來排泄自身的孤獨(dú)時(shí)，網(wǎng)絡(luò)所能給的只能是鍵盤、鼠標(biāo)和顯示器所造就的書面語言，這使得他們感到網(wǎng)絡(luò)對(duì)孤獨(dú)抑郁的排解只是“隔靴搔癢”。第四十一頁，共七十五頁，編輯于2023年，星期三4、網(wǎng)絡(luò)自我迷失和自我認(rèn)同混亂。在以計(jì)算機(jī)為終端的網(wǎng)絡(luò)中，由于匿名性而隱去了身份，許多現(xiàn)實(shí)社會(huì)中的規(guī)范、規(guī)則、道德在虛擬世界中的凍結(jié)，大學(xué)生上網(wǎng)者在表現(xiàn)個(gè)人自我時(shí)，把社會(huì)自我拋得越來越遠(yuǎn)，甚至企圖借助網(wǎng)絡(luò)在現(xiàn)實(shí)社會(huì)中凸顯自我，將自我凌駕于社會(huì)之上，網(wǎng)絡(luò)黑客，網(wǎng)絡(luò)犯罪就是這方面的典型例子。此外，某些大學(xué)生對(duì)一些社會(huì)現(xiàn)象憤懣不滿，他們想通過上網(wǎng)發(fā)泄不滿，逃避社會(huì)，希望在網(wǎng)上有一個(gè)“清潔”的交往環(huán)境，構(gòu)建一個(gè)良好的自我。然而網(wǎng)上充斥的色情圖文、臟話、無聊的帖子、庸俗的話題，使他們?cè)趯?duì)社會(huì)產(chǎn)生失望之后又對(duì)網(wǎng)絡(luò)產(chǎn)生了失望。第四十二頁，共七十五頁，編輯于2023年，星期三5、網(wǎng)絡(luò)沉溺綜合癥

第四十三頁，共七十五頁，編輯于2023年，星期三（二）網(wǎng)絡(luò)性心理障礙的特點(diǎn)

1、病癥發(fā)現(xiàn)的隱蔽性。網(wǎng)絡(luò)性心理障礙是人類進(jìn)入以互聯(lián)網(wǎng)為標(biāo)志的信息時(shí)代后高科技環(huán)境下的產(chǎn)物，是伴隨著計(jì)算機(jī)科學(xué)的發(fā)展和網(wǎng)絡(luò)的普及而出現(xiàn)的新疾病，是網(wǎng)絡(luò)用戶在現(xiàn)實(shí)環(huán)境和網(wǎng)絡(luò)的虛擬環(huán)境的巨大反差下形成的特殊心理狀態(tài)。因此，對(duì)于網(wǎng)絡(luò)性心理障礙的認(rèn)定本身就存在諸多的困難?；颊咦陨硪埠茈y意識(shí)到自己已經(jīng)患有此種病癥，其周圍人員也無法在患者患病初期進(jìn)行確認(rèn)。一般網(wǎng)絡(luò)心理疾病患者的發(fā)現(xiàn)都是在中后期，而網(wǎng)絡(luò)性心理障礙一旦發(fā)展到一定的程度，患者的心理發(fā)生嚴(yán)重的扭曲，極易做出對(duì)自身健康和社會(huì)安全構(gòu)成危害的行為。第四十四頁，共七十五頁，編輯于2023年，星期三

2、生理疾病的并發(fā)性。網(wǎng)絡(luò)性心理障礙是由于患者長(zhǎng)期處于網(wǎng)絡(luò)的虛擬環(huán)境中而形成的心理疾病，是以長(zhǎng)時(shí)間上網(wǎng)為基礎(chǔ)的。上網(wǎng)持續(xù)時(shí)間過長(zhǎng)，就會(huì)使大腦神經(jīng)中樞持續(xù)處于高度興奮狀態(tài)，引起腎上腺素水平異常增高，交感神經(jīng)過度興奮，血壓升高。這些改變可引起一系列復(fù)雜的生理和生物化學(xué)變化，尤其是植物神經(jīng)紊亂、體內(nèi)激素水平失衡，會(huì)使免疫功能降低，誘發(fā)多種生理的并發(fā)疾患，如心血管疾患并胃腸神經(jīng)官能癥、緊張性頭痛等。同時(shí)，由于眼睛長(zhǎng)時(shí)間注視電腦顯示屏，視網(wǎng)膜上的感光物質(zhì)視紫紅質(zhì)消耗過多，未能及時(shí)補(bǔ)充其合成物質(zhì)維生素Ａ和相關(guān)蛋白質(zhì)，就會(huì)導(dǎo)致視力下降、眼痛、怕光、暗適應(yīng)能力降低等。所以，網(wǎng)絡(luò)性心理障礙與以上因長(zhǎng)時(shí)間上網(wǎng)而產(chǎn)生的生理現(xiàn)象又統(tǒng)稱為互聯(lián)網(wǎng)絡(luò)成癮綜合癥。第四十五頁，共七十五頁，編輯于2023年，星期三3、治療手段的模糊性。網(wǎng)絡(luò)性心理障礙產(chǎn)生的根源在于人腦的潛意識(shí)發(fā)生了病變，其特征業(yè)已突破了傳統(tǒng)心理疾病的特點(diǎn)，因而現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的各種醫(yī)療手段和心理學(xué)的理論并不能徹底地治療此種病癥。同時(shí)，網(wǎng)絡(luò)性心理障礙涉及計(jì)算機(jī)科學(xué)、醫(yī)學(xué)、心理學(xué)和思想政治學(xué)的范疇，所以，很難單純依靠醫(yī)務(wù)人員或心理專家單方面來對(duì)此類疾病進(jìn)行治療，而醫(yī)學(xué)界和心理學(xué)界對(duì)此種疾病的認(rèn)識(shí)也只處于起步階段，尚需深入的研究和探討。筆者認(rèn)為：必須結(jié)合思想政治教育達(dá)到標(biāo)本兼治的目的。而現(xiàn)實(shí)是，部分教育工作者由于沒有受到系統(tǒng)的計(jì)算機(jī)和心理學(xué)教育，面對(duì)飛速發(fā)展的計(jì)算機(jī)和網(wǎng)絡(luò)科技往往不知所措，加上繁忙的工作和家庭負(fù)擔(dān)，不少人很難抽出時(shí)間進(jìn)行系統(tǒng)的學(xué)習(xí)，對(duì)此也就無能為力。第四十六頁，共七十五頁，編輯于2023年，星期三4、預(yù)防和治療的緊迫性。許多心理障礙(包括網(wǎng)絡(luò)性心理障礙)都是文化抑制的結(jié)果，也就是說一個(gè)人受教育程度越高，所受的文化禁忌越深，內(nèi)心的沖突也就越強(qiáng)烈。因此，大學(xué)生上網(wǎng)過多，就很容易形成網(wǎng)絡(luò)性心理障礙。隨著網(wǎng)絡(luò)在高等院校的普及，網(wǎng)絡(luò)性心理障礙的患者將出現(xiàn)快速增長(zhǎng)的趨勢(shì)，如果采取的措施不及時(shí)、效果不理想，就會(huì)導(dǎo)致網(wǎng)絡(luò)性心理障礙的蔓延。第四十七頁，共七十五頁，編輯于2023年，星期三

（三）大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)心理障礙的克服

1、正確的網(wǎng)絡(luò)認(rèn)知

2、自律與自我管理

3、團(tuán)體心理輔導(dǎo)

4、改善網(wǎng)絡(luò)環(huán)境

第四十八頁，共七十五頁，編輯于2023年，星期三1、正確認(rèn)識(shí)網(wǎng)絡(luò)

Internet的出現(xiàn)，宣告著人類信息時(shí)代的真正到來。它消除了人類跨地域溝通的“時(shí)滯”，拓展了人類的交往空間，深刻地改變著人與人、人與社會(huì)的關(guān)系，給人類帶來了一個(gè)全新的時(shí)代，“在家辦公”、網(wǎng)上學(xué)校、電子商場(chǎng)、電子銀行等等新生事物的出現(xiàn)，使人類的生活方式發(fā)生著深刻的變革。但是，互聯(lián)網(wǎng)是一把雙刃劍，網(wǎng)絡(luò)世界既是一個(gè)充滿自由、開放、平等的世界，也是一個(gè)充滿著誘惑與陷阱的危險(xiǎn)之地。對(duì)于大學(xué)生而言，應(yīng)該看到網(wǎng)絡(luò)只是一個(gè)工具，網(wǎng)絡(luò)資源是人類社會(huì)不可缺少的財(cái)富，對(duì)網(wǎng)絡(luò)的破壞與濫用就是對(duì)社會(huì)正常秩序的極大破壞，會(huì)危及我們每一個(gè)人；應(yīng)該認(rèn)清網(wǎng)絡(luò)社會(huì)并非真實(shí)的社會(huì)，網(wǎng)上暫時(shí)的成功并非是真實(shí)的成功，虛擬的情感的宣泄與滿足也并非能得到真正的快樂，應(yīng)該認(rèn)清網(wǎng)絡(luò)帶來的并非是鮮花與美酒，也會(huì)給自己帶來苦澀的惡果，那些迷戀上網(wǎng)而不能自拔的大學(xué)生，隨著上網(wǎng)時(shí)間不斷延長(zhǎng)，他們的記憶力下降，對(duì)學(xué)習(xí)也逐漸產(chǎn)生厭煩感，并進(jìn)而出現(xiàn)逃課上網(wǎng)、對(duì)各種活動(dòng)漠不關(guān)心，進(jìn)取意識(shí)減弱，與周圍同學(xué)關(guān)系緊張等現(xiàn)象。

夸大網(wǎng)絡(luò)的功能并進(jìn)而認(rèn)為網(wǎng)絡(luò)是解決一切問題的靈丹妙藥或認(rèn)為網(wǎng)絡(luò)是帶來人的自我迷失、人與人之間的相互欺騙、社會(huì)秩序紊亂的癥結(jié)而否定網(wǎng)絡(luò)的作用都是錯(cuò)誤的。大學(xué)生只有對(duì)網(wǎng)絡(luò)樹立正確的認(rèn)知，才有可能正確地面對(duì)網(wǎng)絡(luò)，合理地使用網(wǎng)絡(luò)資源，準(zhǔn)確把握自我，認(rèn)清自己的真實(shí)需要，處理好現(xiàn)實(shí)社會(huì)與虛擬社會(huì)的關(guān)系，避免網(wǎng)絡(luò)心理問題的產(chǎn)生。第四十九頁，共七十五頁，編輯于2023年，星期三2、自律與自我管理自律有兩層含義：其一，自律總是與自由和理性聯(lián)系在一起的，即要體現(xiàn)出人格尊嚴(yán)和道德覺悟，而不是被內(nèi)在本能和外在必然性所決定；其二，自律是指自做主宰、自我約束、自我控制。對(duì)于一個(gè)人來說，只有自律才能既充分體現(xiàn)其自尊、自主與自由，又充分培養(yǎng)其自我控制力，養(yǎng)成良好的“慎獨(dú)”習(xí)慣。在網(wǎng)絡(luò)社會(huì)里，由于信息含量十分巨大，各種文化與價(jià)值理念交織紛紜，各種論斷莫衷一是，各色誘惑比比皆是；另一方面，網(wǎng)絡(luò)社會(huì)又是一個(gè)充滿自由的社會(huì)，缺乏非常強(qiáng)大的外在約束。面對(duì)這一虛實(shí)難辨、是非難斷卻又無明確而強(qiáng)力約束的多彩世界，大學(xué)生會(huì)因認(rèn)知偏差或僥幸心理而產(chǎn)生心理困惑與矛盾，以致產(chǎn)生各種各樣的網(wǎng)絡(luò)心理問題。

第五十頁，共七十五頁，編輯于2023年，星期三但是，過多地沉迷于網(wǎng)絡(luò)是對(duì)現(xiàn)實(shí)的一種逃避，一種退縮，也是一種社會(huì)責(zé)任感的淡化，它不僅不能真正地解決大學(xué)生正在面臨的現(xiàn)實(shí)問題，反而會(huì)更多地產(chǎn)生自我迷失，生活重心喪失、人際溝能障礙，產(chǎn)生非理性的甚至是反社會(huì)的行為。如大學(xué)生中的流行“網(wǎng)戀”與“網(wǎng)婚”現(xiàn)象。由于網(wǎng)上情緣不需要任何承諾，也沒有任何約束，大學(xué)生的風(fēng)花雪月就能通過網(wǎng)絡(luò)實(shí)現(xiàn)。然而，大學(xué)生從網(wǎng)絡(luò)世界的虛擬婚姻得到的快感又迫切希望回到現(xiàn)實(shí)中來，現(xiàn)實(shí)生活中,這樣的理想容易破滅，于是，大學(xué)生又不得不回到網(wǎng)絡(luò)世界，造成空虛的心理更加空虛，以至于導(dǎo)致大學(xué)生在現(xiàn)實(shí)情感交往中出現(xiàn)冷漠與抑郁，在交往上自我失落，造成心理上自我脆弱。據(jù)報(bào)道，一位大學(xué)生在其“網(wǎng)絡(luò)妻子”突然掉線后，終日不進(jìn)食，心情焦慮地苦等了五天四夜后，不顧同學(xué)的勸阻和老師的教育，不辭而別到另一個(gè)城市去尋找其“網(wǎng)絡(luò)妻子”。

在缺乏較強(qiáng)他律或幾乎難以感受到較為直接的他律影響力的網(wǎng)絡(luò)社會(huì)，自律的重要性與意義顯得尤為突出。一個(gè)缺乏自律的人不可能是一個(gè)自尊自重的人，也是一個(gè)不能獲得自由與自我價(jià)值實(shí)現(xiàn)的人。大學(xué)生應(yīng)合理安排好自己的日常生活，保持正常的生活、工作、學(xué)習(xí)規(guī)律，控制上網(wǎng)時(shí)間。同時(shí)，要勇于直面現(xiàn)實(shí)、直面人生，積極面對(duì)現(xiàn)實(shí)，應(yīng)多參加有益的社會(huì)活動(dòng)，從網(wǎng)絡(luò)的迷戀中解脫出來。第五十一頁，共七十五頁，編輯于2023年，星期三3、團(tuán)體心理輔導(dǎo)團(tuán)體心理輔導(dǎo)是由心理輔導(dǎo)者指導(dǎo)，借助團(tuán)體的力量和各種個(gè)體心理輔導(dǎo)理論與技術(shù)，就團(tuán)體成員面對(duì)的心理問題與他們共同商討，提供行為訓(xùn)練的機(jī)會(huì)，為團(tuán)體成員提供心理幫助與指導(dǎo)，使每一位團(tuán)體成員學(xué)會(huì)自助，以此解決團(tuán)體成員共同的發(fā)展或共有的心理障礙，最終實(shí)現(xiàn)改善行為和發(fā)展人格的目的。團(tuán)體輔導(dǎo)方式有師生輔導(dǎo)、成員互相輔導(dǎo)、講座、小組討論、行為示范等。網(wǎng)絡(luò)心理障礙的團(tuán)體心理調(diào)適的內(nèi)容至少要包括以下幾個(gè)方面：

一是緩解求詢者的心理緊張和焦慮情緒，利用成員的相互介紹和成員共同參與度高的游戲活動(dòng)轉(zhuǎn)移他們對(duì)心理障礙的過度關(guān)注，放松心情。初步拉起一道心理安全網(wǎng)。二是在此基礎(chǔ)上，讓成員講述各自的成長(zhǎng)經(jīng)歷，并做自我評(píng)價(jià)。其他成員獲得“和別人一樣的體驗(yàn)”，產(chǎn)生情感與心靈的共鳴。三是開展網(wǎng)上信息認(rèn)識(shí)的討論交流，引導(dǎo)他們正確評(píng)價(jià)網(wǎng)上信息，共同為提高自身的信息素養(yǎng)出謀劃策。四是展開網(wǎng)絡(luò)與網(wǎng)絡(luò)技術(shù)的研討，使他們明了網(wǎng)絡(luò)的兩面性、技術(shù)中立性和網(wǎng)絡(luò)技術(shù)的工具性。五是運(yùn)用“頭腦風(fēng)暴法”讓求詢者把網(wǎng)上人際交往與網(wǎng)下即現(xiàn)實(shí)中的人際交往的異同、在二者交往中的困頓一一列舉出來，并進(jìn)行歸因。之后，再讓全體成員傾訴各自在人際關(guān)系上的困惑，成員間進(jìn)行互相輔導(dǎo)，幫助對(duì)方尋根究源，尋找人際關(guān)系改善的途徑。六是設(shè)定基本的人際交往的情境，輔導(dǎo)者做交往行為示范，求詢者模仿學(xué)習(xí)。七是小組討論上網(wǎng)行為的自我管理，彼此訂立互相監(jiān)督上網(wǎng)的契約。第五十二頁，共七十五頁，編輯于2023年，星期三4、改善網(wǎng)絡(luò)環(huán)境首先，加快網(wǎng)絡(luò)信息控制技術(shù)研究，凈化網(wǎng)絡(luò)信息。

其次，積極組織優(yōu)秀傳統(tǒng)文化與先進(jìn)文化上網(wǎng)，這是優(yōu)化網(wǎng)絡(luò)環(huán)境的積極態(tài)度。

第三，適應(yīng)網(wǎng)絡(luò)時(shí)代特點(diǎn)，改進(jìn)高校教育與管理。

第四，開展網(wǎng)上心理咨詢。

第五十三頁，共七十五頁，編輯于2023年，星期三開展網(wǎng)絡(luò)咨詢應(yīng)以從各方面入手：一是利用網(wǎng)絡(luò)快捷、保密性好、傳播面廣的優(yōu)勢(shì)，開設(shè)網(wǎng)上心理咨詢：如設(shè)立心理咨詢網(wǎng)站，傳播心理知識(shí)，進(jìn)行網(wǎng)上行為訓(xùn)練的指導(dǎo)，開設(shè)在線心理咨詢。二是抓好學(xué)生上網(wǎng)的心理、網(wǎng)絡(luò)人際交往的心理特征、網(wǎng)絡(luò)心理障礙、虛擬與現(xiàn)實(shí)的人際關(guān)系的比較等大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)心理問題的研究，確立一套可操作的、有效性強(qiáng)的網(wǎng)絡(luò)心理障礙咨詢方案。第五十四頁，共七十五頁，編輯于2023年，星期三網(wǎng)絡(luò)成癮綜合癥

網(wǎng)絡(luò)成癮綜合癥，是指在無成癮物質(zhì)作用下的上網(wǎng)行為沖動(dòng)失控。

它是對(duì)網(wǎng)絡(luò)的一種過度依賴，表現(xiàn)為對(duì)現(xiàn)實(shí)生活失去興趣；網(wǎng)上操作時(shí)間超過一般的限度，以此來獲得心理滿足。第五十五頁，共七十五頁，編輯于2023年，星期三一、網(wǎng)絡(luò)心理問題的現(xiàn)狀互聯(lián)網(wǎng)的飛速發(fā)展給人類的社會(huì)生活帶來巨大變革。它的迅速發(fā)展在給我們?cè)趲肀憬?、高效的同時(shí)，也引發(fā)了一系列心理問題。最新調(diào)查統(tǒng)計(jì)表明：目前全球2億多網(wǎng)民中，約有1140萬人患有不同程度的網(wǎng)絡(luò)心理障礙，約占網(wǎng)民人數(shù)的6%左右。青少年是社會(huì)網(wǎng)絡(luò)活動(dòng)的主體，青少年的網(wǎng)絡(luò)成癮問題已經(jīng)引起了社會(huì)各界人士的重視。全國政協(xié)委員朱爾澄日前披露的一份調(diào)查報(bào)告顯示，北京市約有20余萬中學(xué)生迷戀網(wǎng)絡(luò)游戲，目前北京未成年人患“網(wǎng)絡(luò)成癮癥”比例高達(dá)14.8％。重慶市第九人民醫(yī)院和西南師范大學(xué)心理系聯(lián)合對(duì)重慶市5所學(xué)校的400多名學(xué)生進(jìn)行調(diào)查。結(jié)果顯示，網(wǎng)絡(luò)心理障礙的發(fā)病率達(dá)到了10％－15％，而意識(shí)到這是一種疾病并進(jìn)行治療的卻不足5％。第五十六頁，共七十五頁，編輯于2023年，星期三二、網(wǎng)絡(luò)成癮綜合癥簡(jiǎn)介在網(wǎng)絡(luò)心理問題中，最嚴(yán)重的是網(wǎng)絡(luò)成癮綜合癥。ＩＡＤ患者最主要的表現(xiàn)表現(xiàn)為由于過度使用互聯(lián)網(wǎng)而導(dǎo)致個(gè)體明顯的社會(huì)、心理功能損害。美國心理學(xué)家楊格提出診斷網(wǎng)絡(luò)成癮的10條標(biāo)準(zhǔn)有：１、上網(wǎng)時(shí)全神貫注，下網(wǎng)后念念不忘“網(wǎng)事”；２、總嫌上網(wǎng)時(shí)間太少而不滿足；３、無法控制自己的上網(wǎng)行為；４、一旦減少上網(wǎng)時(shí)間就會(huì)煩躁不安；５、一上網(wǎng)就能消除種種不愉快情緒,精神亢奮；６、為了上網(wǎng)而荒廢學(xué)業(yè)和事業(yè)；７、因上網(wǎng)放棄重要的人際交往、工作等；８、不惜支付巨額上網(wǎng)費(fèi)用；９、對(duì)親友掩蓋自己頻頻上網(wǎng)的行為；10、有孤寂失落感；楊格認(rèn)為上述10種情況，在1年間只要有過4種以上，便可診斷為網(wǎng)絡(luò)成癮綜合癥。一般認(rèn)為，網(wǎng)絡(luò)成癮可分為網(wǎng)絡(luò)交際成癮、網(wǎng)絡(luò)色情成癮、網(wǎng)絡(luò)游戲成癮等第五十七頁，共七十五頁，編輯于2023年，星期三三、網(wǎng)絡(luò)成癮的心理機(jī)制1、弗洛伊德精神分析學(xué)理論。網(wǎng)絡(luò)成癮的起因應(yīng)追溯到口唇期，嬰兒通過哺乳期得到精神上的滿足，并保留了對(duì)代表母愛的溫暖、關(guān)懷、安全等美好感覺的回億和思念，而患者通過上網(wǎng)，重新獲得這種從口唇期結(jié)束后就似乎消失而又隱藏在潛意識(shí)中的滿足感。成年后，當(dāng)遇到挫折，如學(xué)業(yè)上失敗、工作上的失落、社會(huì)交往恐懼、失戀、家庭打擊等，為了尋求解脫，而沉溺于網(wǎng)絡(luò)之中，使這種埋藏在潛意識(shí)中的壓抑得到釋放。第五十八頁，共七十五頁，編輯于2023年，星期三2、馬斯洛的需要層次理論交往、歸屬和尊重是個(gè)體的基本需要。人際疏離的社會(huì)現(xiàn)實(shí)使得個(gè)體的這些基本需要在現(xiàn)實(shí)生活中得不到滿足，從而產(chǎn)生強(qiáng)大的內(nèi)驅(qū)力，促使個(gè)體轉(zhuǎn)向網(wǎng)絡(luò)的虛擬環(huán)境中尋求情感交流與情感宣泄的需求。一些人由于在現(xiàn)實(shí)生活社交面太窄,或是社交羞怯或缺乏社交技巧,造成了他們的社交挫敗感,他們則轉(zhuǎn)而寄希望在網(wǎng)上找到歸依的群體。而網(wǎng)絡(luò)的私密性為這些人提供了一個(gè)較為廣闊的天地?？陀^地說,通過上網(wǎng)聊天等方式與網(wǎng)友進(jìn)行觀念上的溝通和情感上的交流,獲得安慰、支持,宣泄平時(shí)壓抑的情緒,確實(shí)可以緩解這些人的社交和心理的壓力,但同時(shí),由于這些人過于沉湎于網(wǎng)絡(luò)上的社交,對(duì)現(xiàn)實(shí)生活的人際接觸將更加缺乏,使他無法習(xí)得正確的人際交往方式,導(dǎo)致其現(xiàn)實(shí)人際關(guān)系的失敗。從而形成了“人際交往失敗——上網(wǎng)尋求慰藉——與現(xiàn)實(shí)人際脫離——缺乏社交能力——人際交往失敗”的惡性循環(huán)。嚴(yán)重的甚至?xí)?dǎo)致自閉癥等心理疾病的發(fā)生。第五十九頁，共七十五頁，編輯于2023年，星期三3、網(wǎng)絡(luò)游戲成癮的行為學(xué)習(xí)機(jī)制（1）網(wǎng)絡(luò)游戲成癮的陽性強(qiáng)化機(jī)制陽性強(qiáng)化是指行為的后果有明顯的正性獎(jiǎng)勵(lì)作用使行為獲益,從而使該行為的發(fā)生頻率增加。操作游戲機(jī)中的角色和情景獲得好的成績(jī)、得分,得到某種獎(jiǎng)勵(lì)和物質(zhì)和貨幣的代替品,行為的后果以直接的物質(zhì)利益的形式得到體現(xiàn)。在認(rèn)知和情緒水平上可以產(chǎn)生正性的情緒體驗(yàn),精神上的勝利感,戰(zhàn)勝對(duì)手的滿足,攻擊的本能以象征的方式得到滿足,游戲機(jī)的成功產(chǎn)生增強(qiáng)自信和自我肯定的認(rèn)知和體驗(yàn),因獲好的成績(jī)感到自尊、自信、個(gè)人的權(quán)力和能力也得到象征的滿足。這些物質(zhì)的、心理、情緒水平上的強(qiáng)化作用使玩游戲機(jī)制行為進(jìn)一步加強(qiáng),有不斷地去追求這些物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)和積極的個(gè)人體驗(yàn)的沖動(dòng)，使玩電子游戲的頻率、時(shí)間和經(jīng)濟(jì)花費(fèi)增加，陽性強(qiáng)化在成癮的初期階段對(duì)這一病理行為的形成起到主要的作用。第六十頁，共七十五頁，編輯于2023年，星期三（2）網(wǎng)絡(luò)游戲成癮的陰性強(qiáng)化機(jī)制陰性強(qiáng)化是指行為的后果可以避免和減輕某種痛苦和不快,當(dāng)游戲機(jī)成癮后現(xiàn)實(shí)的適應(yīng)功能明顯受損。老師、父母的責(zé)備、批評(píng)、使患者感到自己?jiǎn)适?duì)生活的控制力,擺脫這一境況的最快最有效的手段就是再回到游戲機(jī)中,游戲機(jī)帶來的刺激、興奮和成功的體驗(yàn)使對(duì)現(xiàn)實(shí)中的苦惱、無助,失去控制和無價(jià)值感一掃而光。這時(shí)電子游戲起到陰性強(qiáng)化的作用。因此陽性強(qiáng)化在成癮行為的初期階段起主要作用。而陰性強(qiáng)化在電子游戲成癮行為的發(fā)展和維持中起了重要的作用。在電子游戲成癮行為的發(fā)生發(fā)展過程中,這種陽性和陰性強(qiáng)化的雙重作用,使電子游戲活動(dòng)成為青少年具有高度成癮傾向的活動(dòng)。第六十一頁，共七十五頁，編輯于2023年，星期三四、上網(wǎng)成癮的原因分析

1、自我同一性混亂。美國心理學(xué)家埃立克森認(rèn)為，所謂自我同一性是指青少年對(duì)自己的本質(zhì)、信仰和一生中的重要方面前后一致及較完善的意識(shí)，也即個(gè)人的內(nèi)部狀態(tài)與外部環(huán)境的整合和協(xié)調(diào)一致。兒童進(jìn)入青年期，個(gè)體意識(shí)分化為理想的自我和現(xiàn)實(shí)的自我，要建立起自我同一性，就得是理想的自我和現(xiàn)實(shí)的自我達(dá)到統(tǒng)一。為此，要么努力改變現(xiàn)實(shí)的自我，使之與理想的自我一致，要修正、改變理想的自我，使之符合現(xiàn)實(shí)的自我。網(wǎng)絡(luò)成癮的青少年，他們對(duì)于“我是誰，我應(yīng)該是誰”的問題，有著迷惑與期盼。在網(wǎng)上，他們以理想的自我出現(xiàn)，把自己設(shè)計(jì)成理想的樣子，在網(wǎng)里隱藏現(xiàn)實(shí)中自己的過失與缺陷，按照自己所希望的形象與網(wǎng)友交流、互動(dòng)，達(dá)到理想自我境界。這也是許多青少年沉迷于網(wǎng)絡(luò)的主要原因之一。第六十二頁，共七十五頁，編輯于2023年，星期三2、補(bǔ)償作用。由于年代、性別、職業(yè)、性格、能力、出身、區(qū)域等種種現(xiàn)實(shí)條件的限制,人們的許多追求、欲望只能在一個(gè)虛擬空間中通過扮演形形色色的角色才能獲得一定的滿足和心理上的補(bǔ)償。在網(wǎng)絡(luò)虛擬世界里,上網(wǎng)者可以超越時(shí)空,扮演任何想扮演的角色,體驗(yàn)各種完全不同的生活和行為方式,極大地滿足了他們的補(bǔ)償愿望。第六十三頁，共七十五頁，編輯于2023年，星期三3、內(nèi)在壓力的釋放與轉(zhuǎn)移許多人尤其是男性,熱衷于玩電腦游戲,其內(nèi)容大部分都是充滿血腥和暴力的打斗或戰(zhàn)爭(zhēng),也許他們正是以這種渠道發(fā)泄?jié)撛诘墓?、憤怒或仇恨的能?而這些都是為社會(huì)規(guī)范或文明所不能允許的,因此他們會(huì)將內(nèi)在的壓力釋放與轉(zhuǎn)移到電腦或網(wǎng)絡(luò)上。第六十四頁，共七十五頁，編輯于2023年，星期三4、為滿足青春期性的沖動(dòng)與需求。大學(xué)生的性生理發(fā)展已日臻成熟,生理機(jī)能的發(fā)展自然會(huì)產(chǎn)生性的沖動(dòng)和欲望以及心理的需求,但因缺乏科學(xué)性教育的引導(dǎo),他們不能從有效途徑接受科學(xué)的性知識(shí)和心理調(diào)節(jié)的方法,盲目的尋求感官刺激和獵奇的感覺,補(bǔ)償生活中的平淡,滿足心理生理的需求。因此頻頻光顧黃色網(wǎng)站并不能自拔。第六十五頁，共七十五頁，編輯于2023年，星期三5、人格因素。人格是一個(gè)人的氣質(zhì)、性格、能力等心理特征的總和。它包括以下4個(gè)方面:第一是完成某種活動(dòng)潛在的特征和能力;第二是心理活動(dòng)的動(dòng)力特征,即氣質(zhì);第三是完成活動(dòng)的態(tài)度和行為方式方面的特征,即性格;第四是活動(dòng)傾向性方面的調(diào)整,如動(dòng)機(jī)、興趣、理想、信念等。人格作為一個(gè)人的整體精神面貌是個(gè)體社會(huì)化的產(chǎn)物,其社會(huì)化是一個(gè)連續(xù)不斷的終身過程。人格每一階段社會(huì)化的進(jìn)程都是以前一階段社會(huì)化為基礎(chǔ)的,如果前一階段社會(huì)化沒有達(dá)到預(yù)期目標(biāo),則后一階段社會(huì)化則出現(xiàn)明顯困難。有研究表明,具有網(wǎng)絡(luò)成癮傾向的大學(xué)生由于青少年時(shí)期父母不良養(yǎng)育方式、家庭變故、社會(huì)不良風(fēng)氣及自卑心理等影響,在人格塑造中帶來了一定的負(fù)面影響,出現(xiàn)了對(duì)現(xiàn)實(shí)環(huán)境社會(huì)交往的滿足,為獲得代償,他們往往寄希望于從其他環(huán)境中獲得補(bǔ)償,而網(wǎng)絡(luò)這個(gè)虛擬空間正好符合這種要求。第六十六頁，共七十五頁，編輯于2023年，星期三6、自尊感的尋求。在網(wǎng)絡(luò)游戲中,游戲的高技巧性、復(fù)雜性使游戲者產(chǎn)生他在現(xiàn)實(shí)生活中不易取得的成就感、力量感和自尊感。并可以宣泄人們潛在的攻擊、憤怒乃至仇恨的情緒。匿名帶來的多種身份感,可以使上網(wǎng)者卸掉偽裝,展示自己人格在現(xiàn)實(shí)生活中以外的另一面,使自我充分的張揚(yáng),如現(xiàn)實(shí)生活中的沉默者,很可能在網(wǎng)上妙語連珠,風(fēng)趣幽默。獲得別人的羨慕甚至崇拜。如果在現(xiàn)實(shí)中與他人溝通受到阻礙,能夠從網(wǎng)上獲得心理補(bǔ)償。第六十七頁，共七十五頁，編輯于2023年，星期三五、治療措施1、程度較輕的網(wǎng)絡(luò)成癮者可以通過自我調(diào)適擺脫網(wǎng)絡(luò)成癮的困擾，主要采用以下方法：（1）是科學(xué)安排上網(wǎng)時(shí)間，