高中大語文閱讀之做人與處世與厭職情緒說“拜拜”

學(xué)必求其心得，業(yè)必貴于專精學(xué)必求其心得，業(yè)必貴于專精學(xué)必求其心得，業(yè)必貴于專精與厭職情緒說“拜拜”當(dāng)工作的激情消退,一種對工作漸感倦怠的消極情緒在心中潛滋暗長,嚴(yán)重影響了人的職業(yè)生涯。那么該如何跳出種種不期而遏的厭職泥沼呢?當(dāng)高薪遭遇高負(fù)荷自述者：獨(dú)資企業(yè)23歲的劉琉我在公司是分管項(xiàng)目的,從事這個(gè)職業(yè)就意味著整天圍著項(xiàng)目轉(zhuǎn)，洽談一個(gè)項(xiàng)目經(jīng)常是不分上下班和節(jié)假日。當(dāng)然,我也有假期，可它不是掌握在自己手中。像今年年初，我想利用一周的假期去海南旅游，可當(dāng)我買好機(jī)票欲動身時(shí)，突然公司發(fā)來傳真，要我趕到公司與法國客戶洽談項(xiàng)目.不得已，我只好放棄這次醞釀已久的海南旅游計(jì)劃。這種節(jié)奏很快的工作，把我的神經(jīng)繃得緊緊的。今年4月,我又遞交了休假十天的報(bào)告，可老總找到我說:這兩天恰巧有外商來，至于休假，你最好帶上手提電腦。老總的話再清楚不過了,我只好唯命是從，把長途旅游計(jì)劃改作短途,但這短途之旅，也等于我在工作。如此長期超負(fù)荷工作.使我產(chǎn)生了一種厭倦情緒和疲勞感覺。一回到家就什么都不想干，第二天上班總是硬撐著身子從床上爬起來.也不知從何時(shí)起，我開始怕進(jìn)辦公室，一走到門口就會出冷汗，心情一下子緊張起來。到了下班,這種緊張情緒還不會退去，生怕又有什么緊急任務(wù)召我過去。這種緊張懼怕心理.使我對自己的工作開始失去興趣。應(yīng)對小貼士：剛步入職場就能獲取一份高薪實(shí)屬不易,但高薪必然意味著高負(fù)荷運(yùn)轉(zhuǎn)，有時(shí)高薪甚至是犧牲自己的身體健康為代價(jià)的。這樣超負(fù)荷的工作總是讓人難以承受。一定得學(xué)會忙里偷閑,工作越是忙碌，越應(yīng)該學(xué)會見縫插針地偷懶，讓自己吃好喝好休息好,以保證旺盛的精力和體能，從容地應(yīng)對大小事務(wù).如果實(shí)在難以偷得半日閑，不妨想象工作中的樂趣，你就會從中得到一些快樂，可以抵消對心智體力的過度透支。當(dāng)敏感遭遇交際障礙自述者:某咨詢公司24歲的孟非我現(xiàn)在每天都感到情緒不大對勁，很小的事，也許在別人看來沒啥,但到了我這里就會被夸大.有一次，公司與一個(gè)合作單位聯(lián)辦一個(gè)大型聯(lián)誼會。那天,在場內(nèi)我與老總擦肩而過，他卻沒有跟我打一聲招呼，我回頭看了看他，他和別人寒暄起來。我想自己大概在什么地方惹怒了老板，思來想去，我沒有做錯什么，就為了這件事，我翻來覆去地想了很多。不過，第三天，老總照樣和我說說笑笑談起了工作，好像什么事情也沒有發(fā)生?？吹剿@樣子，我又感到這是笑里藏刀，我試圖勸自己不要胡思亂想，可沒什么用。與老板的交往中，類似這樣的復(fù)雜情緒，不時(shí)會在我的心里涌現(xiàn)。與同事相處也是如此。我的一些主張,包括開發(fā)、旅游以及會餐計(jì)劃沒有得到他們響應(yīng)時(shí)，我會想到自己大概在人際交往上出了問題,會想到同事在有意給我難堪，這些影響了我的工作情緒.應(yīng)對小貼士:一旦踏進(jìn)了社會大學(xué)的學(xué)堂，你必須迅速學(xué)會與領(lǐng)導(dǎo)和同事們相處。如果不能很好地處理這些問題,工作就難免因?yàn)榍榫w而受到影響。首先，你不妨改變一下對待他人的態(tài)度,積極與領(lǐng)導(dǎo)和同事相處。比如當(dāng)你在電梯里對人微笑時(shí),別人也會報(bào)以微笑.在辦公室也是如此.其次你不妨以積極主動的方式與人交談，至少你可能會找到與同事的某些共同點(diǎn)，避免陷入自我封閉的敏感情緒.當(dāng)理想遭遇灰暗現(xiàn)實(shí)自述者：26歲醫(yī)師龔雨軒我對現(xiàn)在的職業(yè)是非常不滿意的，歸根結(jié)底是因?yàn)槲也幌矚g做醫(yī)生這一行.當(dāng)初我高考填報(bào)志愿的時(shí)候,也是父母強(qiáng)加給我的。爸爸經(jīng)常生病.由于他本人的醫(yī)學(xué)知識有限，在醫(yī)院也沒有什么熟人，看病的時(shí)候走了不少彎路.而且爸爸認(rèn)為醫(yī)生是一個(gè)受人尊敬的職業(yè)，對于女孩子來說又有保障。可我的心里并不這樣想。我的夢想是成為一個(gè)作家，在文學(xué)世界里找到真正的樂趣.但是我畢竟辛辛苦苦念了五年的醫(yī)學(xué)，看著爸爸充滿希望的眼神與虛弱的身體，我只有堅(jiān)持下去.每當(dāng)醫(yī)好了一個(gè)病人，我的心里也會有一絲快樂與滿足?？墒?，同事一個(gè)個(gè)忙著晉升與深造,我卻一點(diǎn)興趣也沒有。不進(jìn)取就意味著我是一個(gè)不負(fù)責(zé)任的醫(yī)生，我左右為難,擔(dān)心自己將來在工作方面不能勝任。有時(shí)我又想去考文學(xué)碩士,然而做成一件事談何容易？所以我只有飽受厭職情緒的苦苦煎熬.應(yīng)對小貼士：在現(xiàn)實(shí)生活中，當(dāng)我付出很多的心血和努力，卻依然離自已的理想避不可及時(shí)，厭職情緒就會陡然而生。辛勤的耕耘遲遲得不到滿意的收獲，也容易讓人把一切煩惱轉(zhuǎn)移到自己的工作上，或許你該重新審視一下自已的職業(yè)了，比如理性地分析一下你厭職的原因，最佳方案就是把觀階段的工作與你的理想掛上鉤，這樣你就不會因?yàn)槟隳壳暗墓ぷ麟x你的理想太遙遠(yuǎn)而苦惱了。當(dāng)內(nèi)向性格遭遇職場挫折自述者:合資公司23歲的秋文麗我目前總覺得自己什么事都辦不成，即使辦了，自己看看也不滿意.與人家相比，我真感到自己沒有什么能力。以前我可不是這樣的.仔細(xì)想想，這種情緒的出現(xiàn)大概始于半年前的一次工作經(jīng)歷.當(dāng)時(shí)我在為公司產(chǎn)品搞一個(gè)開發(fā)創(chuàng)意活動，我曾向老板表明自己有能力做好這件事，但也許各項(xiàng)工作還沒做到位，活動未能成功。事后老板把我訓(xùn)斥了一頓。我是一個(gè)自尊心很強(qiáng)的人.面對老板的訓(xùn)斥，我的心情一直很壓抑，也很自責(zé)，因?yàn)檫@個(gè)最能檢驗(yàn)自己工作能力的活動，卻被我搞砸了，我無話可說.我開始懷疑自己的能力,以后再做什么事情，盡管別人沒有說什么，可我總認(rèn)為自己做得不能盡顯自身的價(jià)值水平?，F(xiàn)在我在工作中更是小心翼翼,尤其突出的是，有時(shí)寫一份市場調(diào)查報(bào)告，竟會寫了撕、撕了寫，即使寫好也要看上無數(shù)遍.我是一個(gè)性格內(nèi)向的人,有什么困惑，不愿也不會跟別人講。對這份工作，我是真的有些厭倦了。應(yīng)對小貼士：性格內(nèi)向的人在工作中遭受一定的挫折時(shí),極