你不能不知道的口腔知識

你不能不知道的口腔知識第一頁，共三十二頁，編輯于2023年，星期日健康的牙齒應(yīng)該是怎樣？健康的牙齒一般符合這樣4個標準：第一，沒有蛀牙、牙周炎等口腔疾患；第二，牙齒的外觀、色澤正常；第三，牙齒排列整齊；第四，上下牙齒的咬合關(guān)系正常。符合這4個條件就可以認為是健康美觀的牙齒第二頁，共三十二頁，編輯于2023年，星期日牙齒的分類第三頁，共三十二頁，編輯于2023年，星期日口腔中最易出現(xiàn)的疾病一般口腔中最容易出現(xiàn)的有兩種：1.齲病2.牙周疾?。ㄖ驱X比較常見)第四頁，共三十二頁，編輯于2023年，星期日什么是牙周疾病？牙周疾病：是發(fā)生在牙周組織的各類疾病的總稱。發(fā)病率特別高，是威脅中老年朋友的主要口腔疾病。包括：1.牙齦炎2.牙齦增生3.牙周炎4.牙齦萎縮等癥狀：各有特點，輕重不同1.牙齦紅腫2.出血3.口臭4.牙槽骨吸收5.牙齒松動、脫落第五頁，共三十二頁，編輯于2023年，星期日牙周病特點初起無痛不在意預(yù)防治療卻積極晚期療效難滿意無可奈何牙落去第六頁，共三十二頁，編輯于2023年，星期日第七頁，共三十二頁，編輯于2023年，星期日第八頁，共三十二頁，編輯于2023年，星期日牙周疾病治療首選：潔牙你對洗牙了解多少

其實洗牙在國外早已被大眾所接受，其主要目的是為了防治口腔疾病，應(yīng)該進行提倡，但很多人對洗牙不太了解，加上受某些因素的影響，出現(xiàn)了一些認識上的誤區(qū)。誤區(qū)一：天天刷牙，洗牙可謂多此一舉。

在發(fā)達國家，洗牙已成為很普及的常規(guī)口腔保健，人們一般每年一至兩次定期找自己的牙醫(yī)去洗牙。因此，目前我們最主要的是正確認識洗牙，轉(zhuǎn)變觀念。洗牙完全不同于普通的清潔牙齒淺表面污垢，它還可以徹底清除普通刷牙所無法去掉的菌斑、結(jié)石和沉積在牙齒表面的色素，從而令牙周組織保持健康，防治牙周病，而且潔牙時容易發(fā)現(xiàn)細小的不易覺察的牙病，如比較隱蔽的齲齒，達到早發(fā)現(xiàn)早治療的目的。

一般情況下，洗牙作為常規(guī)護理可半年或一年洗一次，對于有牙周炎的患者，則需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行定期洗牙。誤區(qū)二：洗牙會損壞牙齒，磨掉牙齒表面的釉質(zhì)。

很多人有種顧慮，洗牙會將牙齒表面的釉質(zhì)磨損掉。其實不然，現(xiàn)在正規(guī)醫(yī)院用的都是進口的超聲波洗牙機器，它的原理是超聲振動，不是磨除，對牙齒沒有傷害，其針頭并沒有任何切削功能，是靠超聲波的高頻振動來擊碎牙石，而且現(xiàn)在洗牙過后還可通過拋光、噴砂在牙齒外部加一層保護膜，減慢再次積石的速度。

第九頁，共三十二頁，編輯于2023年，星期日誤區(qū)三：洗牙過后，牙縫反而變大。

很多洗過牙的人會感覺不習(xí)慣，雖然牙齒變白、變干凈了，但牙縫反而變大了。難道是洗牙造成的？牙縫變大只是一種視覺印象，它說明你本身有牙周病、有積石，而導(dǎo)致了牙齦萎縮，通過洗牙去除牙石后，原本被積石占據(jù)的空間釋放出來而給人造成牙縫增寬的錯覺。因此，洗牙本身并不會造成牙縫變大，而這類人在洗牙后平時更應(yīng)該注重清潔。誤區(qū)四：美容院和一些小診所都有洗牙的，那里比正規(guī)醫(yī)院速度快，更方便?，F(xiàn)在只要是有牙科的診所、醫(yī)院，一般都有洗牙這項服務(wù)，就連小小的美容院也出現(xiàn)了這種服務(wù)，而且還很便宜。洗牙需要提倡，但更要安全正規(guī)。在一些小診所或美容院，其不正規(guī)的快速洗牙方法會給洗牙者帶來不良后果，對洗牙者的牙釉質(zhì)本身造成損傷，形成肉眼看不出的表面劃痕，而且還會損壞牙齦，加重牙周病的病情，最嚴重的還極易造成交叉感染，不經(jīng)過安全消毒的儀器十分容易傳染肝炎和艾滋病等的病毒，給人們造成不必要的麻煩。而在正規(guī)醫(yī)院都是由醫(yī)務(wù)人員專門進行操作的，目前最常用的是超聲波潔牙機，對儀器、針頭進行了嚴格的消毒，進行正規(guī)的洗牙，既達到防治牙周病的目的，又保證了健康安全。整個洗牙過程大概需一個小時，收費也較為合理，單顆牙價格為３元，整副牙齒為１００元左右。第十頁，共三十二頁，編輯于2023年，星期日定期洗牙有什么好處

由于有些人對口腔衛(wèi)生不夠重視，使得牙菌斑、色素等愈積愈多，加上唾液中鈣、磷等礦物質(zhì)的沉積，易在牙面形成牙石、牙面色漬等牙垢。牙垢是引發(fā)牙周病、導(dǎo)致成年人牙齒過早缺失的最主要原因，在臨床上主要表現(xiàn)為牙齦發(fā)炎、出血和口腔異味，嚴重者可引起牙齦、牙槽骨萎縮和牙齒松動、移位、脫落。潔牙，即人們所說的洗牙，就是利用超聲波潔治器等手段清洗牙菌斑、煙垢、茶漬及牙結(jié)石，它不僅具有美化牙齒、減少牙齦出血、消除口臭的作用，更重要的是，它是預(yù)防和治療牙周病的主要手段之一。定期洗牙可減輕牙齦炎、牙周炎癥狀，但不能治愈。要想治療徹底，還應(yīng)在洗牙之后，保持良好的刷牙習(xí)慣，并接受必要的治療。洗牙時，牙科醫(yī)生還能發(fā)現(xiàn)牙病，并及時給予治療。有人認為，洗牙效果維持時間不夠長，往往遠期效果差，為避免這一情況出現(xiàn)，可以定期洗牙，半年或1年洗1次，這樣就能鞏固療效。第十一頁，共三十二頁，編輯于2023年，星期日哪些人群不適合洗牙？洗牙雖然有益于口腔健康，但它并不適合所有人，特別是以下５類人群：

１．患有出血性疾病的人群，如血小板減少癥患者、白血病患者、未控制的二型糖尿病患者等，應(yīng)該預(yù)先適量應(yīng)用促凝血藥物，控制凝血速度，以免洗牙時出血不止。

２．患有急性傳染病的人群，如急性肝炎活動期、結(jié)核病患者等，這類人應(yīng)該等到疾病穩(wěn)定后，才可到醫(yī)院進行洗牙。一方面是因為他們的病情，再者也是為了避免傳染他人。

３．口腔局部軟硬組織炎癥處于急性期的患者，應(yīng)該待急性期過后再洗牙，以免炎癥通過血液傳播、擴散。

４．患有牙齦部惡性腫瘤的患者，不宜接受常規(guī)洗牙，以免腫瘤擴散。

５．患有活動性心絞痛、半年內(nèi)發(fā)作過的心肌梗塞以及未能有效控制的高血壓和心力衰竭等患者，不宜接受常規(guī)洗牙治療。第十二頁，共三十二頁，編輯于2023年，星期日第十三頁，共三十二頁，編輯于2023年，星期日第十四頁，共三十二頁，編輯于2023年，星期日第十五頁，共三十二頁，編輯于2023年，星期日第十六頁，共三十二頁，編輯于2023年，星期日怎樣刷牙才有效健康？第十七頁，共三十二頁，編輯于2023年，星期日牙齒的預(yù)防性保護:窩溝封閉第十八頁，共三十二頁，編輯于2023年，星期日牙膏可是個好東西

1.輕度燒燙傷，在傷處涂上些牙膏，能止痛。

2.衣服上沾上油漬，涂少許牙膏揉搓，然后用洗衣粉清洗，便可除掉。

3.搪瓷茶缸，茶壺上沉積的茶垢，把牙膏擠在軟布上，能擦去污垢。

4.清理銅器或者銀器上的污垢，也可以用軟布蘸牙膏來清理。

5.剖魚后，用少量牙膏洗手，可除掉腥味。

6.氣候寒冷時，皮膚容易干燥開裂?？捎醚栏嗤磕ㄔ趥谏稀２粌H能止血，止痛，還有促進傷口愈合的作用。

7.夏天，蚊蟲最愛叮咬嬰幼兒，皮膚立即就會出現(xiàn)紅腫疙瘩，刺癢難忍，有時就會抓撓潰破。這時可取牙膏，直接涂于患處，可止癢，消腫。第十九頁，共三十二頁，編輯于2023年，星期日早晚要用不同的牙膏：晨起清潔睡前抑菌

在歐美先進國家，有80%以上的人會在早晚分別使用功能不同的牙膏，從而更好地保護牙齒。對于這個做法，中華口腔醫(yī)學(xué)會牙周病學(xué)組委員、日本齒學(xué)博士畢良佳教授也非常贊成。大部分口腔問題是由細菌引起的，人體口腔分泌的唾液具有殺菌功能。在白天，唾液分泌量是晚上的3—4倍，容易抑制細菌產(chǎn)生，且白天進食多，口腔內(nèi)易殘留食物殘渣。所以，白天所用的牙膏應(yīng)該注重清潔功能，去除異物和異味，提高牙齦組織的抗病能力。當(dāng)人處于睡眠狀態(tài)時，唾液腺分泌不足，干燥會導(dǎo)致口腔酸化。這種情況下，很容易繁殖口腔細菌，從而引發(fā)各種口腔問題。因此，晚上用的牙膏應(yīng)以抑菌殺菌為主，以減少可供細菌滋生的營養(yǎng)物質(zhì)，預(yù)防齲病。如果早晚都用同一支牙膏，就會顧此失彼。長期單一用清潔功能的牙膏在抗菌上差強人意，而只用抑菌牙膏，可能造成菌群失衡，導(dǎo)致口腔疾病。另外，牙膏包裝上提到的美白、脫敏、止血等功效，都只是輔助性的，不能靠一支牙膏“一勞永逸”。想要美白牙齒，要從生活習(xí)慣入手，少抽煙，喝完茶要漱口；牙齒過敏的人，少吃酸冷食物，別咬堅硬東西；如果長期牙齦出血，可能是牙周疾病的信號，應(yīng)該去醫(yī)院對癥治療，千萬把希望就寄托在牙膏上。第二十頁，共三十二頁，編輯于2023年，星期日從刷牙方式看你的愛情

刷牙是日常生活中一件人人都要做的小事，雖然微不足道，卻也絕非無足重。習(xí)慣了刷牙的人要是突然停止刷牙，不僅于身體健康不利，人的心情也一會極不舒暢。所謂習(xí)慣成自然，盡管刷牙是如此不可或缺，但真正做這件事時恐怕沒幾個人會鄭重其事。尤其是清晨剛從熱被窩里爬出來，大部分人都還處于述述糊的狀態(tài)，刷牙也就成了睜一只眼閉一只眼的事，輕車熟路，應(yīng)付應(yīng)付而已。

問題：回憶一下，平常刷牙時，你的視線大多數(shù)時候是往哪一個方向?A：漫不經(jīng)心地盯著鏡子中的自己。B：抬起頭刷牙，眼睛向上看。C：垂首低眉，眼睛向下看。D：邊刷迫往兩邊張望第二十一頁，共三十二頁，編輯于2023年，星期日選擇A項的你是個理性的人，做事講求原則，待人不卑不亢；對于愛情，你有著長遠而傳統(tǒng)的看法，因此，你在戀愛時表現(xiàn)沉著、穩(wěn)重，按步就班，一般少有瘋狂而非分的舉動。得承認你是個難得的好人，但你對戀人太過理性，會讓人誤以為你們只是普通朋友面已，也會讓戀人感覺你缺乏生活情趣，不妨學(xué)著假裝盲目、沖動一點，他一定會更愛你的!選擇B項的你是個不善于溝通的人；對待戀愛，你多以自己為中心，注重自我感覺，卻很少替對方設(shè)身處地地想一想。記住，愛情不是一個人的事，學(xué)會和情人溝通，能讓你們感情更融洽，相處更愉快!選擇C項的你是溫柔而一味順從的人，只要陷入情網(wǎng)，就不可自拔，全情投入，無條件接受對方的擺布，是個有奉獻精神的好情人。其實，有時愛情完全不是你想象的那個樣子，男人呢，亦非完全只愛順從的女人。辣一點，有主見一點的異性，可能更讓他們?nèi)缱砣绨V呢!選擇D項的你完全夠資格稱為愛情理論家，對于美好的愛情，你是朝思暮想，幻想多多，但要說到實際，你卻是一片空白，連愛情的滋味也不知為何物!你太缺乏勇氣了，在愛的邊緣猶豫徘徊，卻總怕踏錯腳步，不敢越愛池半步!可憐的你，拿出勇氣來，對你喜歡的人表白吧。走出了第一步，你會發(fā)現(xiàn)，愛情真的并不是那么苛刻的，不管愛還是被愛，都是一種幸福。第二十二頁，共三十二頁，編輯于2023年，星期日智齒該不該拔？第二十三頁，共三十二頁，編輯于2023年，星期日第二十四頁，共三十二頁，編輯于2023年，星期日第二十五頁，共三十二頁，編輯于2023年，星期日第二十六頁，共三十二頁，編輯于2023年，星期日第二十七頁，共三十二頁，編輯于2023年，星期日第二十八頁，共三十二頁，編輯于2023年，星期日第二十九頁，共三十二頁，編輯于2023年，星期日愛口香糖的8“最”理由1.最健康的理由防止蛀牙科學(xué)依據(jù)：美國印第安那大學(xué)和波多黎各大學(xué)的研究報告指出，在進餐或小食后，咀嚼無糖口香糖，能幫助清除牙縫間食物的殘屑，同時中和菌斑所產(chǎn)生的酸，達到防止齲齒，保護牙齒的作用。Healthworldtips：含蔗糖或砂糖的口香糖對口腔健康的好處比較小。因為口腔中的一些微生物可以發(fā)酵這些糖而產(chǎn)生酸，從而對牙齒造成損害。而無糖口香糖可以抵制這種產(chǎn)生酸的過程，使口腔的酸度減到最小的程度。所以建議消費者選擇木糖醇或山梨醇等無糖口香糖。2.最直接的理由清潔口腔科學(xué)依據(jù)：專家們經(jīng)過研究證明，咀嚼口香糖可以增加唾液的流速和分布。唾液分泌對人的口腔有非常重要的作用，它對牙齒和口腔是一個機械沖刷，能起到?jīng)_洗口腔的作用。實驗表明，嚼薄荷味口香糖能減少食物、酒精和煙草所帶來的口腔異味。Healthworldtips：約會或面試前，最好嚼嚼薄荷味的口香糖，保持口氣清新，給對方一個好印象。但嚼口香糖只是對牙齒的一種輔助清潔，并不能代替刷牙。3.最輕松的理由緩解壓力科學(xué)依據(jù)：心理測試顯示，嚼口香糖有助于舒緩緊張，降低焦慮程度。Healthworldtips：職場壓力讓每個上班族都有緊張或焦慮的時候，建議在辦公桌抽屜里常備一包口香糖，這樣你就多了一個減壓的小竅門。如果因為緊張，不小心把口香糖咽到肚子里，也不必害怕，它會隨著腸胃的運動，最終排出體外，不會對身體有任何危害。

第三十頁，共三十二頁，編輯于2023年，星期日4.最驚人的理由改善記憶力科學(xué)依據(jù)：英國科學(xué)家曾對75名大學(xué)生進行單詞回憶實驗，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，嚼口香糖的一組得分竟高出沒嚼的一組36%以上。Healthworldtips：建議那些對自己記憶力不滿意的人可以嘗試一下，起碼薄荷味的口香糖能提神醒腦，有助于提高工作效率。5.最簡單的理由享受咀嚼樂趣科學(xué)依據(jù)：口香糖雖然是一種嗜好性食品，但在口香糖的原料中，不含有使人產(chǎn)生心理和生理上依賴的成分，不會像煙酒那樣上癮后傷害身體。如果你總是有吃口香糖的欲望，也只不過是被咀嚼的樂趣吸引而已，并不會因此而產(chǎn)生對口香糖的依賴。Healthworld