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第1代謝排毒階段23456第7天 空腹喝生化湯（100ml）[產喝2周，順產喝1周]11或211或2桂圓糯米粥（第1周不放桂圓，放紅糖） 或紅糖小米粥(小米性涼不放紅糖不能用 紅豆湯（放紅糖）月子飲料（小口飲用，與口內溫度相同后再吞下） 空腹喝生化湯（100ml）【順產喝1周,2周】 桂圓糯米粥（第1周不放桂圓，放紅糖） 或紅糖小米粥(小米性涼不放紅糖不能用養(yǎng)肝湯【順產不用喝,產喝2周】 空腹喝生化湯（100ml）[產喝2周，順產喝1周]192021 紅豆湯（放紅糖）月子飲料（小口飲用，與口內溫度相同后再吞下）部換成麻油豬肝或山藥豬肝，其它替代品可有空時做來調劑口味。第1吃魚類和肉類，可以多吃肝臟。不能放醬油（道理同鹽），，7.7.第2周收縮內臟階段234567 空腹喝生化湯（100ml）[產喝2周，順產喝1周]桂圓糯米粥（第2周不放桂圓，放紅糖） 或紅糖小米粥(小米性涼不放紅糖不能用 紅豆湯（放紅糖）月子飲料（小口飲用，與口內溫度相同后再吞下）午空腹喝生化湯（100ml）[2周，順產本周不用喝胡蘿卜排骨竹蓀蓮子排骨 養(yǎng)肝湯【順產不用喝,產喝2周】 空腹喝生化湯（100ml）[2周，順產本周不用喝]素燉品 或時令蔬菜（胡蘿卜晚點紅豆湯（放紅糖）月子飲料（小口飲用，與口內溫度相同后再吞下）22周一定不能吃大補大熱的東西，經過變軟），不能放醬油（道理同鹽）。第2周依然避免吃青菜和水果?？沙渣c胡蘿卜。任何冷的食物都要加熱后吃，否則不利于歸位，不能刺第3滋養(yǎng)進補階段234567 麻油雞 或煮雞蛋2白糖或冰糖） 銀耳蓮子湯1碗 胡蘿卜排骨清燉花生豬竹蓀干貝雞油飯 或薏仁飯 銀耳蓮子湯1碗 紅豆湯（將紅糖換成白糖或冰糖）34周的時候，該排的已經排完，主要吃麻油雞補身體。千萬記得，排完毒素后吃麻油雞才能被洗一下洗一下4滋養(yǎng)進補階段234567 麻油雞 或煮雞蛋2桂圓糯米粥（第4桂圓，將紅糖換成白糖或冰糖） 銀耳蓮子湯1碗 胡蘿卜排骨清燉花

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