乒乓球接側(cè)下旋球的方法分享

導(dǎo)讀：我根據(jù)大家的需要整理了一份關(guān)于《乒乓球接側(cè)下旋球的方法分享》的內(nèi)容，具體內(nèi)容：乒乓球是我們國(guó)人非常引以為豪的運(yùn)動(dòng)，中國(guó)乒乓球的水平是數(shù)一數(shù)二的。現(xiàn)在越來越多的人們選擇學(xué)習(xí)兵乓球，乒乓球中，旋轉(zhuǎn)球是比較有殺傷力的。乒乓球怎么接側(cè)下旋球呢？以下是我為你整理的乒乓球接...乒乓球是我們國(guó)人非常引以為豪的運(yùn)動(dòng)，中國(guó)乒乓球的水平是數(shù)一數(shù)二的?，F(xiàn)在越來越多的人們選擇學(xué)習(xí)兵乓球，乒乓球中，旋轉(zhuǎn)球是比較有殺傷力的。乒乓球怎么接側(cè)下旋球呢？以下是我為你整理的乒乓球接側(cè)下旋球的方法介紹，希望能幫到你。乒乓球接側(cè)下旋球的方法1、 乒乓球怎么接側(cè)下旋球乒乓球接左側(cè)下旋球方法：拍面稍前傾，反手側(cè)切，擰、橫拉、彈擊，正手側(cè)旋、挑打、爆沖、扣殺。乒乓球接右側(cè)下旋球方法：拍面稍前傾，反手側(cè)切、擺短、橫打、彈擊,正手撇、擠、挑打、扣殺。2、 乒乓球旋球的種類乒乓球旋轉(zhuǎn)球主要有8種，即：上旋球、下旋球、左側(cè)旋球、右側(cè)旋球、左側(cè)上旋球、左側(cè)下旋球、右側(cè)上旋球、右側(cè)下旋球。3、 乒乓球發(fā)旋球的要素十個(gè)發(fā)出旋轉(zhuǎn)球的要素使發(fā)球更旋的10個(gè)要素：引拍距離、暴發(fā)力、腰與手的結(jié)合、磨擦、拍型、觸球點(diǎn)、觸球時(shí)機(jī)、手指發(fā)力、合力、一塊粘性好的膠皮。引拍，這是一個(gè)很多人忽略的問題，我看過很多人發(fā)球引拍的距離小的可憐。這就像打拳一樣，你把拳先伸到別人身前10厘米處，再直接出拳用盡全力打他，估計(jì)他連痛的感覺都沒有，但是你如果把拳頭先后引，再一次打過去，那力量可能會(huì)大上幾十倍，發(fā)球時(shí)的引拍是一樣的道理。打乒乓球破旋轉(zhuǎn)球的方法1、 乒乓球破旋轉(zhuǎn)球：接下旋，拍型向上,接上旋要壓拍，接左側(cè)旋拍型向右，都是向著對(duì)方來球旋轉(zhuǎn)的反方向。拍型跟著調(diào)整。對(duì)方做向他自己左邊的摩擦，你也向左，向右，你也向右，向下和向上都是。自己學(xué)會(huì)一點(diǎn)旋轉(zhuǎn),理解如何制造旋轉(zhuǎn)，通過自己的動(dòng)作，分析對(duì)方制造旋轉(zhuǎn)的動(dòng)作，從而了解對(duì)方發(fā)球的旋轉(zhuǎn)。經(jīng)過長(zhǎng)時(shí)間練習(xí)，了解球的彈跳、線路、力量輕重等，與旋轉(zhuǎn)的關(guān)系，判斷來球的旋轉(zhuǎn)。通過經(jīng)驗(yàn)的積累，識(shí)破對(duì)方發(fā)球的假動(dòng)作。2、 暴發(fā)力：這是大家都知道的，我就不作太多強(qiáng)調(diào)。腰與手的結(jié)合，這也是很多人忽略的，很多人知道拉弧圈時(shí)要用腰才有力，可是發(fā)球時(shí)卻沒想這個(gè)問題,沒有側(cè)身動(dòng)作，腰幾乎不動(dòng)，單純靠手腕力量是肯定不夠的。3、 乒乓球之左右旋球：發(fā)左側(cè)旋球。拍面垂直，觸球中部偏右側(cè)，向前用力的同時(shí)由右向左磨擦。發(fā)右側(cè)旋球。拍面垂直，觸球中部偏左側(cè)，向前用力的同時(shí)由左向右磨磨擦。發(fā)左側(cè)上旋球。拍面垂直，觸球中右側(cè)偏下部，向前用力的同時(shí)向左上方擦。發(fā)右側(cè)下旋球。拍面略后仰，觸球中左側(cè)偏上部，向右下方磨擦。常見乒乓球攻球技術(shù)一、 正手近臺(tái)攻球站位近臺(tái)，擊球時(shí)間早，球的速度快，動(dòng)作幅度小，是我們近臺(tái)快攻打法的主要技術(shù)之一。常用于還擊正手位的發(fā)球，推檔球、一般的上旋球等，使對(duì)方措手不及，在對(duì)攻中以線路、落點(diǎn)變化相結(jié)合，調(diào)動(dòng)對(duì)方，伺機(jī)扣殺。充分利用全身協(xié)調(diào)用力蹬地、轉(zhuǎn)腰、移重心。前臂發(fā)力為主，手腕輔助用力。擊球點(diǎn)在身體右前側(cè)大約為前臂的長(zhǎng)度。觸球瞬間向前打?yàn)橹?，略帶向上摩擦。二?正手中遠(yuǎn)臺(tái)攻球站位稍遠(yuǎn)，動(dòng)作幅度大、力量重，進(jìn)攻性強(qiáng)，但步法移動(dòng)的范圍較大。多用于對(duì)攻中，以力量配合落點(diǎn)變化直接得分或?yàn)榭蹥?chuàng)造條件，也用于側(cè)身后撲正手打回頭，防御時(shí)，在相持中尋找機(jī)會(huì)。削球選手的削中反攻。加大向右手方引拍幅度，是為了增大擊球的動(dòng)作半徑。上臂帶動(dòng)前臂發(fā)力。上臂向前，前臂和手腕向上發(fā)力為主。身體其他部位的協(xié)調(diào)用力不可缺少。三、 正手扣殺動(dòng)作幅度大、力量重、球速快、攻擊性強(qiáng)，是得分的重要手段。常用來對(duì)付著臺(tái)后彈起比網(wǎng)高的機(jī)會(huì)球或前沖力不大的半高球。擊球點(diǎn)離身體稍遠(yuǎn)。球拍應(yīng)與球同高。在高點(diǎn)期擊球，不宜落地開花。擊球瞬間，整個(gè)手臂應(yīng)發(fā)揮到最大力量，配合腰部轉(zhuǎn)動(dòng)及蹬地的力量。如來球帶有下旋，球拍略低于來球，觸球瞬間手腕向上抖動(dòng)發(fā)力。四、 正手拉球站位近、速度快、動(dòng)作小、線路活和穩(wěn)健性好。是回?fù)舭l(fā)球、搓球、削球等下旋球的一種必備技術(shù)。常用于接發(fā)球搶位，對(duì)搓中搶位。對(duì)付削球時(shí)穩(wěn)拉，以落點(diǎn)、弧線和旋轉(zhuǎn)程度的變化，伺機(jī)進(jìn)行突擊。身體重心略下降，右肩稍下沉。在球的下降前期擊球，不可過于低于臺(tái)面。觸球時(shí)應(yīng)盡量增大摩擦球體的面積和時(shí)間。五、 正手臺(tái)內(nèi)突擊站位近、動(dòng)作小、速度快、突擊性強(qiáng)，是處理近網(wǎng)短球的一項(xiàng)重要技術(shù)，是我國(guó)快攻打法運(yùn)動(dòng)員掌握的特有的進(jìn)攻技術(shù)。常用于還擊彈跳不出臺(tái)的下旋球，或在對(duì)搓中突