老師拓展訓(xùn)練心得體會

第頁共頁教師拓展訓(xùn)練心得體會教師拓展訓(xùn)練心得體會周五周六我參加了為期兩天的拓展訓(xùn)練活動。通過系列的拓展訓(xùn)練，我感觸很深，在這里談一下個人的心得體會：一、團結(jié)就是力量團隊的力量是無窮的，通過一開場的組隊訓(xùn)練到“找數(shù)字”、“懸崖下降”“小組對抗”等內(nèi)容，讓我深深地體會到了個人力量是有限的，而團隊的力量是無窮的。在訓(xùn)練過程中，許多隊員都為團隊訓(xùn)練工程的完成發(fā)揮了重要作用，但是，假如沒有統(tǒng)一的指揮，隊員的集體意識淡薄，團隊就會混亂，訓(xùn)練工程難以完成。這就要求我們團隊的領(lǐng)導(dǎo)有力，目的明確，執(zhí)行到位，把自己融入團隊當中，使個人價值最大化，又快又好的完成任務(wù)。二、紀律是完成任務(wù)的保障我們團隊是臨時組織起來的，隊員的年齡性格愛好優(yōu)缺點差異很大，為了完成團隊任務(wù)，每個隊員必須積極快速的轉(zhuǎn)換自己的角色和心態(tài)，準確定位服從安排，嚴格遵守團隊紀律，是順利完成任務(wù)的前提和保障。三、合作帶來共贏同志們相處既有競爭又有合作。競爭可以充分調(diào)動大家的主動性，激發(fā)其進取心和開圖創(chuàng)新精神。合作給我們提供了互相交流，互相學(xué)習(xí)的時機，有利于培養(yǎng)同志們團結(jié)互助的精神和協(xié)助的才能。因此，既要擅長競爭，又要擅長合作。俗話說：棋逢對手，將遇良才。本次訓(xùn)練剛開場把隊員分成4個隊，要求每個隊選出隊長和副隊長，繼而又各自定出隊名、隊呼、隊歌。短暫的訓(xùn)練后，各小組風采展示，優(yōu)勝劣汰，解散了成績最差的小組，激發(fā)了小組內(nèi)部活力，極好的調(diào)動了隊員的積極性，使資實現(xiàn)了最優(yōu)化。假如不是引進了競爭機制，拓展活動肯定達不到預(yù)期的效果。著名的心理學(xué)家榮格曾提出這樣一個公式:我+我們=完美的我。意思是說，一個人只有把自己融入集體中才能最大限度的實現(xiàn)個人價值。個人的學(xué)識和力量畢竟有限，我們需要借助別人的智慧和力量來實現(xiàn)自己人生的超越。我們的世界不僅充滿了競爭和挑戰(zhàn)，也需要合作與互助。教師拓展訓(xùn)練心得體會[篇2]2023年5月29日、30日，在領(lǐng)導(dǎo)的組織下，我們?nèi)變簣@的教師都參加了此次活動。對于拓展訓(xùn)練的認識，以前只是在電視上看到過，認為就是大家在一起玩游戲，體驗一些不平常的經(jīng)歷。經(jīng)過兩天的活動，對自己來說，無論是生活還是自我與團隊都有了一些新的認識和體會。關(guān)于團隊：活動中，我們被分成了三個組，組成了三個團隊，我們都分別選出了自己的隊長、對歌、隊名、口號等。在兩天的活動中，我們始終在一起，為了完成同一個目的齊心協(xié)力、共同努力，還記得“眾人劃槳開大船”里的歌詞，一個人的力量是有限的，但是一個團隊是無堅不摧的，訓(xùn)練中的每一個工程無不表達這個道理。其實平時我們大家都知道這個道理，但是做起來往往比擬困難，經(jīng)過這次拓展訓(xùn)練使我們體會到了一種團隊的精神。此次活動，有兩個工程，對我觸動頗深?！惨弧掣呖諗鄻?，超越自我。高空斷橋，看到同事們一個個輕輕的跨過高空的斷橋。這時才發(fā)現(xiàn)邁出這“一小步”的困難，這時才體會到“舉步維艱”的意境，這時才意識到我眼高手低。站在高空，猶豫不決，腿有些顫抖，心里浮現(xiàn)著出現(xiàn)失誤的景象：步子不夠大，踩空了怎么辦？或者步子夠大，但沒有踩到對面的木板上怎么辦？恐懼和困難在我的想象中不斷的放大。斷橋下，教練的鼓舞，隊友的鼓舞都沒有灌進耳朵里，當我選擇放棄時，身后突然傳出一個聲音，這個聲音很熟悉是經(jīng)常鼓勵我、支持我、幫助我的陳肖，她說：劉妍，跳過去，你沒問題?！霸谖冶孔镜目绲綄γ婺景迳虾?，新心情豁然開朗，返回起跳木板的跨越輕松自如多了。也許，眼前的困難并不可怕，可怕的是我們內(nèi)心的恐懼不斷的放大困難的程度，內(nèi)心的屏障阻礙了我們解決困難的步伐和克制困難的勇氣?！捕承湃伪乘?，團隊是互相信任。站在不高的背摔臺，心中真的有一種害怕的感覺，其實怯意不是來自信任背摔的背摔臺的高度，是來自那種背摔的方式，一個人直挺著，往后倒！“請相信我們，來吧，我們愛你！”背后傳來的支撐聲，我想起剛剛我在臺下接同事的時候，那種自豪感.被信任感，那種信心和勇氣。我心里放心了很多，內(nèi)心的恐懼已減少了許多。信任背摔工程完畢后，我們來到會議廳，分享自己對這個培訓(xùn)工程的感受，大家普遍體會到人與人之間的互相信任。團隊成員之間的互相信任是干工作，做事業(yè)的根底，沒有信任，一切都會變成空談。每一項工程完畢之后的交流中，教師們紛紛感受到：我們的活動不在結(jié)果成敗，而在于過程中大家的親密合作，共同付出心血，共同珍惜榮譽，在團隊感受幸福，在活動中體驗快樂。在整個拓展訓(xùn)練的過程中，我們每一個人都自始至終都為自己的順利過關(guān)而滿足，為同伴成功而歡呼。所有的一切，是那么的真切，即使在整個訓(xùn)練過程完畢之后，大家都很累，可每個人都興高采烈地議論著訓(xùn)練中的事情，都感到回味無窮。于是我們快樂著、我們幸福著。通過這次拓展訓(xùn)練，讓我深入體會到團隊的力量是宏大的，成功是屬于每一個成員，假如沒有團隊里每一個成員互相協(xié)作、共同努力，很多事情是難以完成的。其次，困難是真實存在的，但是往往會再想象中擴大，戰(zhàn)勝自己就是獲得成功的第一步！第三是，多溝通、多分享，好的思路和方法可以在溝通交流中得以完善。第四是，學(xué)會換位考慮，對人多設(shè)身處地替別人著想，對事多換一個角度考慮，多一份理解，多一份關(guān)愛?？傊@次拓展訓(xùn)練，使我增強了自信心，磨練了戰(zhàn)勝困難的毅力，進步理解決問題的才能，我想這次經(jīng)歷一定會在今后的工作中，給我?guī)砗艽蟮膸椭?。只要我們把每一件工作都當作拓展中的每一個挑戰(zhàn)，就沒有戰(zhàn)勝不了的難題。相信我們的明天會更加美妙！教師拓展訓(xùn)練心得體會[篇3]周五周六我參加了為期兩天的拓展訓(xùn)練活動。通過系列的拓展訓(xùn)練，我感觸很深，在這里談一下個人的心得體會：一、團結(jié)就是力量團隊的力量是無窮的，通過一開場的組隊訓(xùn)練到“找數(shù)字”、“懸崖下降”“小組對抗”等內(nèi)容，讓我深深地體會到了個人力量是有限的，而團隊的力量是無窮的。在訓(xùn)練過程中，許多隊員都為團隊訓(xùn)練工程的完成發(fā)揮了重要作用，但是，假如沒有統(tǒng)一的指揮，隊員的集體意識淡薄，團隊就會混亂，訓(xùn)練工程難以完成。這就要求我們團隊的領(lǐng)導(dǎo)有力，目的明確，執(zhí)行到位，把自己融入團隊當中，使個人價值最大化，又快又好的完成任務(wù)。二、紀律是完成任務(wù)的保障我們團隊是臨時組織起來的.，隊員的年齡性格愛好優(yōu)缺點差異很大，為了完成團隊任務(wù)，每個隊員必須積極快速的轉(zhuǎn)換自己的角色和心態(tài)，準確定位服從安排，嚴格遵守團隊紀律，是順利完成任務(wù)的前提和保障。三、合作帶來共贏同志們相處既有競爭又有合作。競爭可以充分調(diào)動大家的主動性，激發(fā)其進取心和開圖創(chuàng)新精神。合作給我們提供了互相交流，互相學(xué)習(xí)的時機，有利于培養(yǎng)同志們團結(jié)互助的精神和協(xié)助的才能。因此，既要擅長競爭，又要擅長合作。俗話說：棋逢對手，將遇良才。本次訓(xùn)練剛開場把隊員分成4個隊，要求每個隊選出隊長和副隊長，繼而又各自定出隊名、隊呼、隊歌。短暫的訓(xùn)練后，各小組風采展示，優(yōu)勝劣汰，解散了成績最差的小組，激發(fā)了小組內(nèi)部活力，極好的調(diào)動了隊員的積極性，使資實現(xiàn)了最優(yōu)化。假如不是引進了競爭機制，拓展活動肯定達不到預(yù)期的效果。著名的心理學(xué)家榮格曾提出這樣一個公式:我+我們=完美的我。意思是說，一個人只有把自己融入集體中才能最大限度的實現(xiàn)個人價值。個人的學(xué)識和力量畢竟有限，我們需要借助別人的智慧和力量來實現(xiàn)自己人生的超越。我們的世界不僅充滿了競爭和挑戰(zhàn)，也需要合作與互助。教師拓展訓(xùn)練心得體會[篇4]拓展訓(xùn)練完畢了，但留在心里的震撼卻是永久的。訓(xùn)練的時間雖短，收獲卻很大?；貞浽谟?xùn)練中承受的挑戰(zhàn)和磨練，感受頗深。這次訓(xùn)練，是一次身心的大洗禮，是進一步推動我全力以赴作好各項工作的動力。它不僅僅是一種簡單的訓(xùn)練，而是團隊合作精神的完美表達.經(jīng)過這次培訓(xùn)讓我明白了很多,也讓我成長最提升團隊精神的工程是“畢業(yè)墻”。整個團隊，無論年齡大小，包括老弱病殘，都要在團隊的幫助下，一一翻越三米二的高墻，才算培訓(xùn)圓滿畢業(yè)。這個訓(xùn)練可以表達團隊的協(xié)作、隊長的運籌、力量的分配、強勢隊員的奉獻精神。年輕的團委書記第一個充當了人梯的角色，他接連“渡”了四個人；我是第二個人梯，接連“渡”了三個人，好在這三個人的體重不是很大，我的肩膀還吃得消。我有為別人為團隊成功出力的時機而快樂，發(fā)自內(nèi)心的幸?？鞓?。不當人梯，我就托舉伙伴的腳，幫助別人上去，總之我沒閑著。上邊的人在奮力往上拉人，就連最大的長官紀委書記都始終堅持著和大家并肩戰(zhàn)斗，一點架子也沒有，深得大家的好評。最后也是最難的任務(wù)終于來了，還有一個細高個伙伴沒有上去，大家推選先上去的另一個細高個倒掛，兩人的手臂結(jié)成生死結(jié)，大家從上面把兩個一起拉上來。成功了，一片歡躍！有以下觀點可以分享：〔1〕不為失敗找借口，只為成功找理由；〔2〕只有優(yōu)秀的團隊，沒有優(yōu)秀的個人；〔3〕一切皆有可能，努力就能成功；〔4〕人貴常懷感恩之心，陽光總在風雨后；〔5〕勇于擔當，舍得付出，義無反顧。扮啞人攙扶盲人走過一段坷路程。在培訓(xùn)師的命令下，我們這些扮演啞人的伙伴，立在扮演盲人的伙伴身后，用一塊紅布悄悄蒙上他的眼睛，讓他不知道我是誰，然后攙扶或引導(dǎo)他走預(yù)設(shè)的道路。過窄門時，我用雙手事先護在兩個門框邊上，防他磕碰到身手；上臺階時，我蹲下身去，用手輕輕提示他的小腿；下樓梯時，我把他的手放在樓梯扶手上，然后走到他的右側(cè)前面，用