社區(qū)教育糖尿病教育演示文稿

社區(qū)教育糖尿病教育演示文稿本文檔共53頁；當(dāng)前第1頁；編輯于星期二\4點1分（優(yōu)選）社區(qū)教育糖尿病教育本文檔共53頁；當(dāng)前第2頁；編輯于星期二\4點1分糖尿病的特點常見病終身疾病可控制的疾病自我管理的疾病不斷變化的疾病本文檔共53頁；當(dāng)前第3頁；編輯于星期二\4點1分糖尿病患病率升高的原因人口老齡化肥胖人增多活動少高熱量飲食本文檔共53頁；當(dāng)前第4頁；編輯于星期二\4點1分糖尿病的主要分型妊娠糖尿病1型2型本文檔共53頁；當(dāng)前第5頁；編輯于星期二\4點1分糖尿病診斷標(biāo)準(zhǔn)（1997.ADA)有糖尿病癥狀，并且隨機（餐后任何時間）血漿葡萄糖≥11.1mmol/L(200mg/dl)；或者空腹≥7.0mmol/L(126mg/dl)；或者OGTT2小時的血漿葡萄糖≥11.1mmol/L(200mg/dl)注：在不引起急性代謝失償?shù)母哐堑那闆r下，應(yīng)該在另一日重復(fù)上述指標(biāo)中任何一項，以確定糖尿病的診斷。本文檔共53頁；當(dāng)前第6頁；編輯于星期二\4點1分糖尿病的癥狀

多食多尿體重減輕多飲本文檔共53頁；當(dāng)前第7頁；編輯于星期二\4點1分預(yù)防并發(fā)癥本文檔共53頁；當(dāng)前第8頁；編輯于星期二\4點1分低血糖的防治本文檔共53頁；當(dāng)前第9頁；編輯于星期二\4點1分低血糖血糖低于50mg/dl(2.8mmol/l)本文檔共53頁；當(dāng)前第10頁；編輯于星期二\4點1分

低血糖的原因進食太少，忘記或推遲吃飯藥物過量過量飲酒，尤其空腹飲酒運動量過大本文檔共53頁；當(dāng)前第11頁；編輯于星期二\4點1分

低血糖的癥狀饑餓無力出冷汗意識模糊心悸本文檔共53頁；當(dāng)前第12頁；編輯于星期二\4點1分

低血糖的預(yù)防按時進食，生活規(guī)律不可隨便增加藥量每次用胰島素均應(yīng)仔細(xì)核對劑量運動量恒定常測血糖隨身帶糖果、餅干以備用隨身攜帶病人求助卡本文檔共53頁；當(dāng)前第13頁；編輯于星期二\4點1分

低血糖的處理喝含糖飲料吃復(fù)合碳水化合物食物吃糖果餅干類食物嚴(yán)重者送醫(yī)院治療本文檔共53頁；當(dāng)前第14頁；編輯于星期二\4點1分預(yù)防慢性并發(fā)癥本文檔共53頁；當(dāng)前第15頁；編輯于星期二\4點1分

糖尿病的慢性并發(fā)癥腦梗塞、腦出血白內(nèi)障、視網(wǎng)膜病變出血牙周膿腫心肌梗塞、心絞痛、高血壓癥肺結(jié)核腎病便秘、腹瀉感染麻木、神經(jīng)痛壞疽、截肢本文檔共53頁；當(dāng)前第16頁；編輯于星期二\4點1分冠心病致殘和致死率是同齡組非糖尿病人的2—4倍易發(fā)生左心衰、心源性休克、傳導(dǎo)阻滯、心律失常本文檔共53頁；當(dāng)前第17頁；編輯于星期二\4點1分

腦血管病變

發(fā)生率比非糖尿病患者高2-4倍本文檔共53頁；當(dāng)前第18頁；編輯于星期二\4點1分

周圍大血管病變糖尿病下肢截肢的危險性是正常人的5-10倍

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糖尿病腎病糖尿病最常見的慢性并發(fā)癥,是致殘、致死的重要原因2型糖尿病腎病發(fā)生率在20%，僅次于心腦血管病變本文檔共53頁；當(dāng)前第20頁；編輯于星期二\4點1分

糖尿病視網(wǎng)膜病變病程五年內(nèi)：眼底病變不常見病程十年：50%眼底病變病程20年：80-90%眼底病變

本文檔共53頁；當(dāng)前第21頁；編輯于星期二\4點1分2型糖尿病綜合治療

接受教育心理指導(dǎo)運動治療合理用藥自我監(jiān)測飲食控制本文檔共53頁；當(dāng)前第22頁；編輯于星期二\4點1分糖尿病的營養(yǎng)治療本文檔共53頁；當(dāng)前第23頁；編輯于星期二\4點1分

油脂類25克(0.5兩)

奶類及奶制品100克(2兩)豆類及豆制品50克(1兩)

禽獸肉類50-100克(1-2兩)魚蝦類50克(0.5-1兩)蛋類25-50克(0.5-1兩)中國居民膳食寶塔蔬菜類400-500克(8兩-1斤)水果類100-200克(2-4兩)谷類300-500克(6兩-1斤)本文檔共53頁；當(dāng)前第24頁；編輯于星期二\4點1分維生素、無機鹽要充足

原則蛋白質(zhì)占15-20%脂肪占25-30%碳水化合物占50-60%

控制總熱能飲食均衡合理搭配本文檔共53頁；當(dāng)前第25頁；編輯于星期二\4點1分碳水化合物食物中碳水化合物的分類：

單糖雙糖多糖本文檔共53頁；當(dāng)前第26頁；編輯于星期二\4點1分膳食纖維水溶性—燕麥、大麥、水果、果膠、藻膠、魔芋不溶性—豆皮、谷類麩皮攝入量10-30克/每天

本文檔共53頁；當(dāng)前第27頁；編輯于星期二\4點1分脂肪單不飽和脂肪酸：橄欖、花生、堅果

多不飽和脂肪酸：植物油飽和脂肪酸：動物脂肪、椰子油、棕櫚油本文檔共53頁；當(dāng)前第28頁；編輯于星期二\4點1分動物蛋白質(zhì)植物蛋白質(zhì)

蛋白質(zhì)本文檔共53頁；當(dāng)前第29頁；編輯于星期二\4點1分一日多餐如何分配飯量

總量早1/5午2/5晚2/5本文檔共53頁；當(dāng)前第30頁；編輯于星期二\4點1分食品交換法肉1兩雞蛋1個豆腐干1兩本文檔共53頁；當(dāng)前第31頁；編輯于星期二\4點1分表2每份谷薯類供蛋白質(zhì)2克，碳水化物20克，熱量90千卡

25克35克50克本文檔共53頁；當(dāng)前第32頁；編輯于星期二\4點1分表3每份蔬菜類供蛋白質(zhì)5克，碳水化物17克，熱量90千卡400克250克200克350克70克500克本文檔共53頁；當(dāng)前第33頁；編輯于星期二\4點1分表4每份水果供蛋白質(zhì)1克，碳水化物21克，熱量90千卡200克500克本文檔共53頁；當(dāng)前第34頁；編輯于星期二\4點1分表5每份大豆類供蛋白質(zhì)9克，脂肪4克，碳水化物4克，熱量90千卡25克50克150克200克本文檔共53頁；當(dāng)前第35頁；編輯于星期二\4點1分

表6每份肉蛋類供蛋白質(zhì)9克，脂肪9克，熱量90千卡50克70克80克本文檔共53頁；當(dāng)前第36頁；編輯于星期二\4點1分表7每份肉類供蛋白質(zhì)5克，脂肪5克，碳水化物6克，熱量90千卡

20克50克60克60克本文檔共53頁；當(dāng)前第37頁；編輯于星期二\4點1分表8每份油脂類供脂肪10克，熱量90千卡10克15克15克25克40克15克本文檔共53頁；當(dāng)前第38頁；編輯于星期二\4點1分糖尿病患者應(yīng)該怎樣吃吃多種碳水化合物少吃脂肪多吃纖維類少吃糖類本文檔共53頁；當(dāng)前第39頁；編輯于星期二\4點1分

注意：吃太多食物，即使是健康食品也可以使你的血糖上升。糖尿病患者應(yīng)該怎樣吃少吃鹽、罐頭食品，腌肉，香腸，醬油少吃快餐食品每天至少喝六至八杯水本文檔共53頁；當(dāng)前第40頁；編輯于星期二\4點1分糖尿病人應(yīng)怎樣吃水果可以吃：糖尿病患者在血糖控制良好的情況下可以適量吃水果吃多少：200克，選擇含糖量低的怎么吃：扣減25克主食，也就是用一個水果與半兩主食交換，在兩餐之間吃本文檔共53頁；當(dāng)前第41頁；編輯于星期二\4點1分熱量型：熱量高，需列入飲食計劃果糖、蜂蜜、糖漿、木糖醇、淀粉水解物、果汁

高密度：熱量低，可用于需控制血糖和熱卡者甜葉菊、阿斯巴甜（元貞糖、甜肽）甜味劑本文檔共53頁；當(dāng)前第42頁；編輯于星期二\4點1分糖尿病人能飲酒么本文檔共53頁；當(dāng)前第43頁；編輯于星期二\4點1分

糧食吃的越少越好膳食纖維越多越好注射胰島素可以不控制飲食不吃糖，吃蜂蜜不吃水果不限制甜味劑不限制烹調(diào)油錯誤觀念本文檔共53頁；當(dāng)前第44頁；編輯于星期二\4點1分運動治療本文檔共53頁；當(dāng)前第45頁；編輯于星期二\4點1分運動強度的確定每周至少三次以上每次運動不少于20-30分鐘，不超過一小時運動強度：心率不超過170-年齡本文檔共53頁；當(dāng)前第46頁；編輯于星期二\4點1分糖尿病的藥物治療本文檔共53頁；當(dāng)前第47頁；編輯于星期二\4點1分

口服降糖藥磺脲類促進自身胰島素釋放雙胍類增加外周組織對糖的攝取和利用，抑制肝臟向血液中釋放葡萄糖a-糖苷酶抑制劑延緩淀粉類吸收噻唑烷二酮類，胰島素增敏劑提高靶細(xì)胞對胰島素的敏感性非磺脲類促泌劑GLP-1類似物或DPP-4抑制劑

本文檔共53頁；當(dāng)前第48頁；編輯于星期二\4點1分胰島素治療本文檔共53頁；當(dāng)前第49頁；編輯于星期二\4點1分克服胰島素治療的心理障礙誤區(qū)：會成癮嗎？最后的選擇嗎？2型糖尿病不需要嗎？會變成依賴型嗎？本文檔共53頁；當(dāng)前第50頁；編輯于星期二\4點1分胰島素治療的適應(yīng)癥1型：終身應(yīng)用2型：1、口服降糖藥繼發(fā)失效者