團隊拓展訓練心得體會范文匯編

團隊拓展訓練心得體會范文匯編【范例一】

拓展訓練做為人力資源培訓的一個方面讓我收益許多，我們知道拓展訓練做為體驗式培訓的一種，在今日已被眾多公司的人力資源部當做提高組織分散力，加強團隊內部溝通，提升團隊協(xié)作精神的有效培訓方式引入到各自的組織團隊建設和企業(yè)文化創(chuàng)建活動中。

一、關心我成長，提高了我的自信念，意志力量。

在拓展的真人CS中，對于女孩而言，拿著從來沒有玩弄槍，在極其不熟識的，惡劣的訓練場地中，我們努力根據教練宣布的嬉戲規(guī)章進行。

第一局結束，10號，戰(zhàn)績3戰(zhàn)損2。

自信念大增。

所以在接下來的其次局，在已經被樹枝傷到的狀況下，我的戰(zhàn)績連續(xù)增加。

意志力得到了熬煉。

二、拓展項目中培育合作意識，改善自我人際關系。

在拓展訓練穿電網項目中，有80%的時間都是處在團隊內部的相互溝通和溝通中。

經過大家共同的努力，我們在指定的時間里勝利穿越。

也通過這次的拓展，我和交大網絡校區(qū)的老師們更加的熟識。

由于我們曾經是CS戰(zhàn)隊的戰(zhàn)友們。

在整個訓練期間，我們每一個人都會得到團隊其它成員的關心和支持，同時，為了解決某一問題，甚至完成一個合作項目，我們每個人都必需就自己的看法、觀點、思想去和其他團隊成員共享，爭論，甚至相互質證，這是一個最易產生思想火花的時刻。

在這里，每個人的性格優(yōu)勢，力量優(yōu)勢，都得到極大的發(fā)揮；同時，拓展項目中，我們的領導們也特意設置有培育團隊內部溝通、合作，以期達到改善和提高我們兩個校區(qū)的人際關系的項目.在體驗的過程中，團隊成員中相互關懷，關心的行為呈現(xiàn)也會極大地改進我們兩個校區(qū)之間的人際。

那在訓練的過程中，也會有一些不和諧的狀況的消失，那也由于這些不和諧現(xiàn)象的發(fā)生，也付出了沉重的代價那值得我們思索的是，這些不和諧狀況的消失是什么緣由。

拓展訓練中，幾乎每一項都有過洗牌的過程。

可是在咱們的現(xiàn)實生活中，任何事情都是沒有洗牌的機會啊。

我們既然是一個團隊，那就讓我們通過共同努力把代價降低到最少，讓我們的利益變成。

【范例二】

轉瞬進入夏天了，五月中旬，廣州已經是暑氣炎炎，驕陽似火了。

但是農商銀行的精英們，照舊沒有畏懼，大步邁向了廣州笑翻天樂園，進行為期一天的拓展訓練。

在高空斷橋項目中，體驗者爬至8.5米的高空，飛身跨越1.3米寬的距離，從而挑戰(zhàn)自己的膽識和士氣。

在雷區(qū)取水項目中，隊員們只能利用兩根長繩，在規(guī)定的時間內，想出盡可能多的方法凌空取出雷區(qū)的井水。

這個項目激發(fā)了團隊的才智、提升了團隊的執(zhí)行力。

在七彩人生項目中，全營人員分成了7個小組進行拼圖嬉戲，最終合計全營得分。

這個活動需要7個小組合力完成，考察并引導了團隊的資源優(yōu)化配置力量和溝通力量。

在坎坷人生路項目中，聾啞人攙扶盲人穿越坎坷危急的道路，盲人踩過由聾啞人肩膀后背搭建的人橋，隊員們切身投入情景劇中，在教官的引導下，重新認知并深切感受那些攙扶我們、讓我們踩著肩膀向前進的親人和伴侶們。

這個項目深深沖擊了每個人的內心深處，讓大家體會并懂得了感恩需準時。

【范例三】

人生道路上，的障礙和敵人是我們自己，只有正視自己，勇于戰(zhàn)勝自己，人生道路才會走得更順暢。

當困難擺在面前時，能不能超越自己，就看你有沒有信念和士氣去面對，去接受挑戰(zhàn)。

我想，我們每一個人都從公司組織前往拓展訓練基地時開展的全部戶外拓展活動項目中得到了或多或少的啟發(fā)。

首先，相互信任、相互敬重、相互關愛、相互理解是人與人之間溝通的前提和基礎，每個同事都需要關愛和關心，當自己與同事發(fā)生誤會時，要多檢討自己，少責怪他人。

三人行，必有我?guī)煟粋€人的潛能更是無法估量的，每個人都有自己值得學習和敬重的地方，只要我

們用真誠的心與他人溝通，彼此敬重，虛心學習，我們將制造更多的奇跡。

其次，擁有責任心和團隊協(xié)作