梅雨季節(jié)注意事項(xiàng)(7篇)_第1頁
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文檔簡介

梅雨季節(jié)注意事項(xiàng)(7篇)2、在精神調(diào)養(yǎng)上應(yīng)使自我堅(jiān)持簡便開心,忌憤怒愁悶。這樣可使氣機(jī)得以宣暢,通泄得以自如。

3、天熱易出汗,衣服要勤洗勤換。中國有旬老話,叫“汗出不見濕”,若“汗出見濕,乃生痤瘡?!泵⒎N后要常洗澡,但出汗時(shí)不要立即用冷水沖澡。“大汗而光膀吹風(fēng),心境宜靜,所謂心靜自然涼”。

4、搞好居室衛(wèi)生。住室要通風(fēng)。陰晦的臥房要實(shí)行防潮措施。衣被要勤曬。室內(nèi)不要堆放臟物及晾濕衣服。

5、講究飲食衛(wèi)生。隔餐食品要加熱后再吃。不吃不潔或霉變的食物。留意食品的防塵、防蠅、防蟑螂。確保食品衛(wèi)生。

6、加強(qiáng)體育熬煉。堅(jiān)持做體操、打太極拳、跑步等活動(dòng),藉以增加體質(zhì),提高抗病本領(lǐng)。

7、少去公共場所。在疫病流行期間,盡量少到人多的公共場所,更不要帶孩子出入劇院、商場等處,以免感染疾病。

梅雨季節(jié)留意事項(xiàng)2

1、梅雨季節(jié)溫度高,濕氣大,真菌會(huì)非?;钴S,簡單引發(fā)濕疹、皮癬等,所以要選擇布料簡單干且光滑的衣物,留意衛(wèi)生,衣服要常洗常換。

2、陰雨不斷會(huì)導(dǎo)致食物腐壞,留意食物的保鮮情景,準(zhǔn)時(shí)清理。

3、家居物品也簡單有霉味,要留意通風(fēng),早上7-8點(diǎn)空氣舒服,傍晚5-7點(diǎn)空氣濕度低,這時(shí)開窗通風(fēng)最科學(xué)。

4、出行前關(guān)注天氣預(yù)報(bào),適當(dāng)調(diào)整行程,外出時(shí)要攜帶雨具以防淋雨,不要坐在陰冷潮濕的地方。

5、出太陽的時(shí)候多曬床單被褥,勤換洗,多預(yù)備一些除濕的干燥劑,有烘干機(jī)最好。

梅雨季節(jié)防潮小竅門:

1、食鹽中的氯化鎂和氯化鈣能夠吸附水分,預(yù)備一盆溫水,放入食鹽,然后將拖把放在溫鹽水中浸泡后擰干拖地,能到達(dá)長時(shí)間防潮的效果。

2、浴室或室內(nèi)太潮濕,能夠在角落放上一些洗衣粉,洗衣服有吸水的效果,并且會(huì)結(jié)成一塊一塊的,還能夠回收洗衣服,不鋪張。

3、在衣柜中多放幾個(gè)防潮包,能防止衣物發(fā)霉。

梅雨季節(jié)留意事項(xiàng)3

梅雨季節(jié)留意事項(xiàng)——出行方面

1、檢查車輛狀況。出車前應(yīng)對車況進(jìn)行仔細(xì)認(rèn)真地檢查,特別是燈光、轉(zhuǎn)向、雨刷、制動(dòng)系統(tǒng)應(yīng)有效牢靠。

2、掌握行車速度。十起事故九次快,惡劣天氣條件下,駕車出行必需要平安低速行駛,避開急打急回轉(zhuǎn)向系統(tǒng),避開急加速、急減速。在已經(jīng)構(gòu)成車轍的路段最好循著車轍行駛。特別是在轉(zhuǎn)彎、下坡時(shí),應(yīng)當(dāng)把車速掌握在隨時(shí)能夠平安停車的狀態(tài)。

3、堅(jiān)持平安車距。雨霧天,路面的附著系數(shù)僅有干燥路面的13,簡單發(fā)生追尾。行駛時(shí),要依據(jù)道路實(shí)際情景與前車?yán)缶嚯x,為準(zhǔn)時(shí)停車留足車距。

4、留意路上行人。雨霧天,行人、非機(jī)動(dòng)車駕駛?cè)硕啻┯昱?、撐雨傘,對四周車輛的聲音、燈光反應(yīng)較慢,駕駛?cè)吮匦枰獔?jiān)持平安車速,留意行人和非機(jī)動(dòng)車駕駛?cè)丝赡馨l(fā)生突然猛拐、突然側(cè)滑摔倒在道路上等意外情景,留意避讓。

5、假如行車途中遇到雨、霧、大風(fēng)等惡劣天氣,前擋風(fēng)玻璃很可能消失霧氣,此時(shí)千萬不行邊開車邊擦拭玻璃上的霧氣,由于一個(gè)小動(dòng)作可能引來大禍。應(yīng)利用車內(nèi)空調(diào)器調(diào)整車內(nèi)溫度,消退擋風(fēng)玻璃上的'霧氣,以免影響開車視線。

梅雨季節(jié)留意事項(xiàng)4

穿衣

梅雨天衣服要常洗常換,最好選擇易干且滑爽布料的衣物。在空調(diào)房內(nèi),穿上有袖衫、護(hù)住肩頭;長褲子、遮住膝蓋,使關(guān)節(jié)等易受風(fēng)部位得到愛護(hù)。即使再熱,記得晚間睡覺鋪條小毯子,搭上薄被子,以免著涼。出門前,先關(guān)空調(diào),開窗適應(yīng)室外溫度,再換薄衣出行。

黃梅天即使沒下雨,濕度也較平常大,真菌會(huì)特別活躍,皮膚癬特易在身體各部位擴(kuò)散。所以,梅雨季節(jié)要留意衛(wèi)生,堅(jiān)持家居衣物通風(fēng)干燥。

飲食

梅雨季節(jié),食物易發(fā)餿或霉變,吃了這些食物,會(huì)引起腸胃道疾病,甚至中毒。氣溫高,食欲不振,體力消耗大,養(yǎng)分要跟上。除了多喝水外,疏果瓜鮮、肉蛋葷腥不能少。冷飲、冷食不能吃過頭。冰箱食物要加熱,隔夜食物要煮開。

居住

怕熱、怕濕,有了空調(diào)緊閉窗戶,成了時(shí)下家家戶戶的習(xí)慣。何時(shí)開窗通風(fēng),有講究。太陽未出時(shí),渾濁空氣沉積地表,開窗會(huì)導(dǎo)入不潔空氣,對健康不利;中午空氣濕度大,引入室內(nèi)覺會(huì)得悶熱,助長細(xì)菌孳生。早晨7-8點(diǎn)空氣流暢、傍晚5-7點(diǎn)空氣濕度低,這時(shí)開窗通風(fēng)最科學(xué)。

出行

白天出行前預(yù)備防曬用品,如陽傘、遮陽帽、墨鏡等。正午時(shí)分,避開在太陽下運(yùn)動(dòng),易虛脫。出門隨帶鹽汽水或綠茶,適當(dāng)補(bǔ)充水分,能減緩勞累癥狀。晚間飯后,休閑消遣,酌情活動(dòng),漫步?????慢走。

梅雨季節(jié)留意事項(xiàng)5

如何度過梅雨季節(jié)

梅雨季里空氣濕度大、氣溫高、衣物等簡單發(fā)霉,所以也有人把梅雨稱為同音的“霉雨”。連綿多雨的梅雨季過后,天氣開頭由太平洋副熱帶高壓主導(dǎo),正式進(jìn)入酷熱的夏季。

所以,梅雨天衣服要常洗常換,最好選擇易干且滑爽布料衣物??照{(diào)房內(nèi),穿上有袖衫、護(hù)住肩頭,長褲子、遮住膝蓋,使關(guān)節(jié)等易受風(fēng)部位得到愛護(hù)。即使再熱,記得晚間睡覺鋪條小毯子,搭上薄被子,以免著涼。出門前,先關(guān)空調(diào),開窗適應(yīng)室外溫度,再換薄衣出行。黃梅天即使沒雨,濕度也較平常大,真菌會(huì)特別活躍,皮膚癬特易在身體各部位擴(kuò)散。所以,梅雨季節(jié)要留意衛(wèi)生,堅(jiān)持家居衣物通風(fēng)干燥。

梅雨天,衣櫥里的衣物假如水分過多,加上空氣不流通,霉菌很簡單繁殖。所以,存放的衣服棉被不但要事先洗潔凈,還應(yīng)徹底晾曬后才能入柜貯存。另外,除了樟腦丸、防霉餅等常用的防霉用品外,超市里還有竹炭、木炭制品等吸濕、除濕用品,可降低衣櫥、鞋子里面的濕度。

此外,梅雨季節(jié)也是“細(xì)菌性食物中毒”的多發(fā)期。人們在飲食上應(yīng)多加留意,謹(jǐn)防食物中毒。應(yīng)多吃新奇的蔬菜,提議大家選擇“四瓜”:苦瓜、黃瓜、冬瓜、西瓜,都是清熱下火的相宜食品。切記不宜過食生冷、油膩的食物,以免助濕傷脾。

梅雨季節(jié)留意事項(xiàng)6

梅雨季節(jié)留意事項(xiàng)——飲食方面

1、梅雨季節(jié)要注意補(bǔ)充養(yǎng)分很重要,特別是對于維生素的需求很高,要多吃一些新奇的水果和蔬菜非常有益。

2、梅雨季節(jié)節(jié)能夠多吃養(yǎng)分豐富的牛奶、瘦肉及其它高蛋白的食物。

3、梅雨季節(jié)吃一些大蒜也是很有保健效果的,大蒜具有消毒殺菌提高免疫功能的作用。

4、梅雨期間多吃一些具有祛風(fēng)除濕的食物,如木瓜、米仁、冬瓜等等。

5、梅雨季節(jié)不適合吃一些油膩、甜食或者油炸食品,飲食應(yīng)當(dāng)要清淡一些。

6、梅雨季節(jié)的飲食要有度,少量多餐,忌暴飲暴食。

梅雨季節(jié)留意事項(xiàng)7

一:選材要謹(jǐn)慎,留意吸水膨脹率

木制品是建材之中最簡單發(fā)生變形的,所以在梅雨天裝修中木制品的選擇要非常留意,應(yīng)當(dāng)選擇吸水率低,變形系數(shù)小的木質(zhì)材料。照實(shí)木地板就應(yīng)選擇規(guī)模較大的廠家生產(chǎn)的產(chǎn)品,實(shí)木復(fù)合地板則須購買防水性較好的產(chǎn)品

二:應(yīng)選擇有抗菌效果的地板

陰雨季節(jié)一般潮濕而暖和,簡單滋生霉菌。一旦發(fā)生這種狀況,不僅影響美觀,還會(huì)危及人們的健康。因此在梅雨季節(jié)選擇地板時(shí),需要選擇具有抗菌防霉功能的地板。目前,具有抗菌功能的有光觸媒抗菌地板和銀離子抗菌地板,在選擇時(shí),最好選擇獲得相關(guān)制品德業(yè)協(xié)會(huì)頒發(fā)了抗菌標(biāo)志的產(chǎn)品。

而強(qiáng)化地板,由于經(jīng)過了相關(guān)加工程序,所以較少變形。在梅雨季節(jié)檢查板材的含水率合格后,務(wù)必把地板裝入原包裝,并用塑料布包好,否則地板會(huì)汲取室內(nèi)空氣中的濕氣而變形。

三:選擇晴天運(yùn)送材料

施工過程中要做好防潮的預(yù)備工作,這自然是不用說的。而運(yùn)送材料的時(shí)候,也要盡量選擇天氣晴好的時(shí)候。一旦是非下雨天不行的狀況,應(yīng)當(dāng)把材料用塑料膜愛護(hù)好。一旦材料受潮了,再拿去曬干也不能用了,以后消失問題重新翻工更麻煩。

四:下雨天,勿刷漆

梅雨季節(jié)裝修的時(shí)候,要記得一個(gè)基本原則,那就是不刷漆。這是由于雨天濕度大、水汽重。在這樣的環(huán)境下給木制品刷漆,很簡單將水汽包裹在里面。這樣一來木制品表面就會(huì)渾濁或發(fā)白。然后假如是墻面刷漆,也會(huì)造成泛白及起氣泡、裂縫等現(xiàn)象。在墻面基層處理時(shí),可以將一般膩?zhàn)痈某煞浪佔(zhàn)?,使涂料與基層之間黏結(jié)更堅(jiān)固,不簡單脫落,同時(shí)還能避開因潮濕導(dǎo)致的墻面泛黃。

六:防止電線受潮短路

陰雨天裝修時(shí),電路布置特殊要留意,尤其是對電路改造的規(guī)范化操作。不能將裸線直接埋在墻壁或是地板里,應(yīng)加有愛護(hù)的絕緣線管。特殊是在陽臺(tái)等簡單被雨淋濕的地方,肯定要將埋線時(shí)露在電線外面的銅制線頭包好,以防止電線受潮后短路。有些野雞施工隊(duì),在工藝以及做工方面不夠嚴(yán)謹(jǐn),很簡單消失問題。環(huán)繞在受

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