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文檔簡介
體育與健康
主講人：魏燕萍體育與健康？什么是體育呢？體育是以身體活動為手段的教育看一看，這些都是什么身體活動呢？體育與健康？什么是健康呢？健康是指一個人身體、心理和社會適應(yīng)都處于良好的狀態(tài)。體育課堂要求：課前、課中、課后課前要求：著裝要求運動服、運動鞋
看一看，這樣穿行不行？ⅹⅹⅹⅹ課前要求：不帶尖銳物品ⅹⅹ課前要求：提前兩到三分鐘到達(dá)運動場課前要求：提前領(lǐng)取運動器材，同學(xué)們參
與收放器材課中要求：
1、站隊快、靜、齊；2、上課必須聽從指揮，服從口令，一切行動聽指揮；3、上課遵守紀(jì)律、練習(xí)要積極認(rèn)真；4、同學(xué)之間互相合作、相互幫助、相互學(xué)習(xí)、共同提高5、事事注意安全，做好幫助與保護；6、保持運動場的衛(wèi)生清潔，愛護運動器材；7、體育器材要按時歸還，不可故意損壞和亂扔。請你來評一評，這樣做對嗎？√√√ⅹⅹ課后要求：幫助老師回收器材；排好隊，回教室，聽從老師指揮；運動后不要立即大量喝水；運動后不要立即用冷水洗臉洗頭洗澡。瞧一瞧，他們這樣做可以嗎？√ⅹⅹ本學(xué)期學(xué)習(xí)內(nèi)容：蹲踞式起跑站立式起跑跑步隊列隊形：素質(zhì)訓(xùn)練：高抬腿蛙跳
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