心理治療中的提問技術(shù)

關(guān)于心理治療中的提問技術(shù)第1頁，講稿共32頁，2023年5月2日，星期三直陳式問題是什么？為什么是問題？，誰發(fā)現(xiàn)的？五個W。問題與場景有關(guān)嗎？如果不管它，一般會持續(xù)多久？問題喜歡指向誰的，與誰有關(guān)。如果問題有一個規(guī)律，是什么？有沒有例外，什么事情促使了這樣的例外？第2頁，講稿共32頁，2023年5月2日，星期三直陳式有沒有什么事情，或關(guān)系對問題有促進或阻止的作用？有沒有在什么情形、時間、關(guān)系中問題就不是問題了。問題引起什么變化（關(guān)系、生活規(guī)律，情緒），那些是你喜歡的，那些是你討厭的?問題的下一步（明天、下月、明年）會怎樣？第3頁，講稿共32頁，2023年5月2日，星期三直陳式如果我們不管它，問題接下來的發(fā)展會是怎樣？問題會自己消失嗎？怎樣做會自動消失呢？有沒有什么（關(guān)系、事情）不受問題的影響呢？如果排序的話，那個問題你是想率先改變的？第4頁，講稿共32頁，2023年5月2日，星期三差異性提問1，對一種行為的不同賦義，行為的對象，場景和時間組織：誰認為問題還有另外的意義？如果它真有另外的意義，最大的可能是什么。如果你認為問題還有另外的解釋，會是什么？有沒有人喜歡你的問題，你能告訴我他為什么會怎樣說？第5頁，講稿共32頁，2023年5月2日，星期三差異性提問誰來告訴我，為什么問題在你的面前和她的面前不一樣？為什么今天和明天不同？為什么問題在家里和家外不一樣？如果你的問題突然消失了，誰最先發(fā)現(xiàn)？如果排序，誰對問題更關(guān)注呢？第6頁，講稿共32頁，2023年5月2日，星期三差異性提問2，澄清溝通三要素中描述-解釋-評價間的差異。同樣的問題你怎么看？如果讓你來重述一遍，你認為那些內(nèi)容是你一定要說到的？如果別人來講你的故事，會不一樣嗎？你怎么看這個問題？有沒有人不同意這樣的看法？第7頁，講稿共32頁，2023年5月2日，星期三差異性提問如果問題還有另外一個原因，會是什么？你喜歡把那個原因當(dāng)原因呢？問題有不同的意義嗎？如果有你喜歡是那一個？問題真的很糟嗎？如果問題還有一個好處，會是什么？如果沒有問題你（關(guān)系、生活、學(xué)習(xí)、工作）還是這樣，怎樣來解釋呢？第8頁，講稿共32頁，2023年5月2日，星期三差異性提問有沒有誰認為這不是問題？誰最認為這是問題，誰次之，誰更次之？如果你認為這是問題的原因，用百分率來表達，你認為有百分之多少是這樣的？剩下百分數(shù)可能是什么？有沒有人喜歡你的問題，如果有，你訥訥個告訴我為什么嗎？第9頁，講稿共32頁，2023年5月2日，星期三差異性提問3，對過去-現(xiàn)在-將來構(gòu)成不同的時間緯度的提問：如果問題早一年出現(xiàn)，會是什么樣，如果晚一年出現(xiàn)有怎么樣。如果問題照此發(fā)展，三年以后會是怎樣。假設(shè)十年后，問題還是問題，你又會怎樣？如果問題是基因造成的，你還要改變它嗎？第10頁，講稿共32頁，2023年5月2日，星期三假設(shè)性提問1，針對解決問題的提問誰的變化對問題改變有益？如果不是這樣或那樣，你們認為問題就不存在了嗎？當(dāng)沒有問題時，家庭的關(guān)系是怎樣，有了問題又是怎樣？如果有一天問題消失了，家庭關(guān)系會怎樣，與有問題前會不會不同，那些方面會不同？第11頁，講稿共32頁，2023年5月2日，星期三假設(shè)性提問2，對例外的提問，擾動疾病觀念：有沒有例外的情況，如何解釋這種例外？如果發(fā)生奇跡，問題不存在了，怎樣看出來，誰會最先看出來，誰可能不知道。假如問題解決了，你和她會怎么樣，有變化嗎？如果問題好了，你不告訴我，我怎么樣知道你好了。第12頁，講稿共32頁，2023年5月2日，星期三假設(shè)性提問如果發(fā)生一個奇跡，問題消失了，別人怎么看出來？如果有這樣的奇跡，你認為發(fā)生了什么最可能引起這樣的奇跡？如果有一個奇跡，問題可以消失了，你希望什么問題最先消失？如果一個天使ｋｉｓｓ你，答應(yīng)給一個一個愿望，你最到的愿望是什么？第13頁，講稿共32頁，2023年5月2日，星期三假設(shè)性提問3，針對問題變化的提問：如果要努力保持住問題，如何保留得住如果你需要有人幫助你才能留住問題，誰最能有可能幫你把問題維持下來？如果要讓問題更糟糕，你要怎么做？如果你想把問題搞得更糟，誰可以幫助你？第14頁，講稿共32頁，2023年5月2日，星期三假設(shè)性提問4，針對未來的提問：保留一些問題會不會有好處，如果可能的話，你打算保留多少。你決定要維持問題多久。假如你需要問題時你怎么讓它回來？假如你好了，但仍要父母看到癥狀該怎么辦？我怎么知道癥狀是真實的還是你刻意表現(xiàn)的。第15頁，講稿共32頁，2023年5月2日，星期三前饋提問

會不會突然有一天，你的問題不在被認為是問題？如果這個問題消失了，你還需要有個問題，接下來的問題有是什么？如果有一天，你喜歡上你的問題，你還愿意治療它嗎？如果問題突然消失了，你會不會不習(xí)慣，要多久你才會適應(yīng)沒有問題的生活？第16頁，講稿共32頁，2023年5月2日，星期三循環(huán)提問1，對過去和現(xiàn)在的關(guān)系的模式和變化提問。2，把問題的關(guān)系特征從固化描述為流動。3，問題描述-索解的提問。4，行為者-受害者轉(zhuǎn)換提問。第17頁，講稿共32頁，2023年5月2日，星期三循環(huán)提問被問者會從旁觀者的態(tài)度去描述另外兩人的關(guān)系，而被描述者卻能得到一個不同于他們內(nèi)心的解釋，看到在另一人的眼中，他們之間的關(guān)系是怎樣的與他們自身的感覺不同。

第18頁，講稿共32頁，2023年5月2日，星期三循環(huán)提問被描述出來的差異包含了極大的信息，擾動了他們對彼此關(guān)系的固守態(tài)度。轉(zhuǎn)換當(dāng)事人的視覺，讓他看到多種可能性，并讓家庭內(nèi)部形成一種溝通。第19頁，講稿共32頁，2023年5月2日，星期三循環(huán)提問問母親：“你怎樣看你兒子與父親的關(guān)系？，誰能猜到你有這樣的看法”“你猜你的太太會怎樣來看你和兒子的關(guān)系？“孩子，如果你給父母的關(guān)系打一個分，誰能猜到你會打幾分？”“如果媽媽說父親要對問題負責(zé)，你心里不這樣看，父親能猜到嗎？第20頁，講稿共32頁，2023年5月2日，星期三循環(huán)提問問兒子：如果媽媽喜歡你在家陪她，你有了這個問題，就真的可以在家陪她了，你覺得媽媽內(nèi)心會感激你嗎？問父親：如果有人說孩子有問題后，你們夫妻不爭吵了，更親密了，你猜兒子聽見這樣的話會好受一些嗎？問母親：如果有一天兒子問題好了，你們夫妻有回到原來的樣子，兒子會不會又病了。第21頁，講稿共32頁，2023年5月2日，星期三對問題提問你為什么會覺得這是問題？這個行為你也經(jīng)有一段時間了，為什么現(xiàn)在覺得是問題？把它看成問題前和后，你的生活態(tài)度有不一樣嗎？第22頁，講稿共32頁，2023年5月2日，星期三對問題提問如果問題有一個原因，最可能的原因是什么？有人不認為這是問題嗎？有人比你更著急嗎？誰最認為是問題，誰最不認為是問題？有例外嗎？有一段時間問題沒有了？第23頁，講稿共32頁，2023年5月2日，星期三對問題提問如果有例外，能告訴我那段時間你在做什么嗎？如果問題有一個變化的規(guī)律，會是什么呢？有沒有一段時間，你覺得問題并不那么壞？第24頁，講稿共32頁，2023年5月2日，星期三解決問題的提問你能告訴我問題里面那些你可以勉強接受，那些是你難以容忍的？問題沒有發(fā)生前和后，那些關(guān)系或事物因它改變嗎？那些改變是你不喜歡的，那些改變又讓你求之不得？第25頁，講稿共32頁，2023年5月2日，星期三解決問題的提問如果一定要說問題還是有一些好處，那么最大的好處是什么？如果有一天你喜歡你的問題，你還會為它痛苦嗎？假如你身邊的人都有一樣的問題，你還會煩惱嗎？第26頁，講稿共32頁，2023年5月2日，星期三解決問題的提問假如你的好朋友認為你有問題比沒問題更好，你能理解他嗎？如果問題跟人、場景有關(guān)，你愿意讓我知道嗎？假如你說的人、場景變了，你的問題就會消失嗎？如果問題一輩子都好不了，你會一輩子如此生活嗎？第27頁，講稿共32頁，2023年5月2日，星期三對變化的提問問題有一天會自動消失嗎？如果會，可能是多久？如果發(fā)生了奇跡，問題突然消失了，你怎么知道？如果問題變好，什么事情可以促進它呢？如果想讓問題更糟，怎么做才能讓問題更壞？第28頁，講稿共32頁，2023年5月2日，星期三對變化的提問如果你還需要問題，怎么做才能留住它？如果問題好了，你不想讓家人知道，他們會自己看出了嗎？問題不存在了，你不想讓人知道你會怎么做？第29頁，講稿共32頁，2023年5月2日，星期三對變化的提問如果家人說，你有問題就可以在家，你愿意有問題嗎？如果問題好了，你還是不快樂，那怎么解釋呢？如果這個問題解決了，新的問題又是什么呢？第30頁，講稿共32頁，2023年5月2日，星期三治療相關(guān)的理論與技術(shù)

與醫(yī)學(xué)思維的區(qū)別醫(yī)學(xué)模式：注意癥狀-找到缺陷與障礙-對成因關(guān)注-直線因果關(guān)系-形成病因說-責(zé)任判斷-