腦外傷的康復鍛煉法_第1頁
腦外傷的康復鍛煉法_第2頁
腦外傷的康復鍛煉法_第3頁
腦外傷的康復鍛煉法_第4頁
腦外傷的康復鍛煉法_第5頁
已閱讀5頁，還剩7頁未讀， 繼續(xù)免費閱讀

下載本文檔

版權說明：本文檔由用戶提供并上傳，收益歸屬內容提供方，若內容存在侵權，請進行舉報或認領

文檔簡介

腦外傷的康復

鍛煉法有哪些

預防腦外傷也是離不開鍛煉的。那么腦外傷怎么進行鍛煉呢?趕緊來看看三針專家的介紹吧!

1、扶物下蹲法：單或雙手前伸扶住固定物，身體直立，雙足分開，與肩同寬，慢慢下蹲后再起立，反復進行3~5分鐘。

2、患肢擺動法：

單或雙手前伸或側伸扶住固定物，單足負重而立，患肢前屈、后伸、內收、外展擺動3~5分鐘。

3、內外旋轉法：

手扶固定物站立，單足略向前伸，足跟著地，作內旋和外旋3~5分鐘。

4、屈髖法：

患者正坐于床邊或椅子上，雙下肢自然分開，患者反復作屈髖屈膝運動3~5分鐘。

5、開合法：

患者正坐于椅、凳上，髖膝踝關節(jié)各成90°角，雙足分開，以雙足間為軸心，做雙膝外展，內收運動3~5分鐘。

6、蹬空屈伸法：

患者仰臥位，雙手置于體側，雙下肢交替屈髖屈膝，使小腿懸于空中，像蹬自行車行駛一樣的運動5~10分鐘，以屈曲髖關節(jié)為主，幅度、次數逐漸增加。

7、患肢擺動法：

取仰臥位，雙下肢伸直，雙手置于體側，患肢直腿抬高到一定限度，作內收、外展5~10分鐘。

8、內外旋轉法：

患者取仰臥位，雙下肢伸直，雙足與肩等寬，雙手置于體側，以足跟為軸心、雙足尖及下肢作內旋、外旋活動5~10分鐘，以功能受限嚴重一側為主。9、堡屈髖笨開合察法：患者治仰臥距位，袋屈髖脅、屈灰膝，吸雙足產并攏快踩在菠床欄觸上，結以雙特足下柳部為貸軸心疑，作捉雙膝白內收無、外嬌展活炎動5好~1兩0分淺鐘，蘆以髖數關節(jié)自受限黨嚴重靜側為錦主，咸幅度挨、次莫數逐鳳漸增腫加。10稀、俯垮臥開控合法禿：患者俱取俯穩(wěn)臥位絨，雙包膝與浮肩同民寬，飯下肢詢伸直政，雙待手置室于胸鑒前上箏方，敵然后墊屈膝鋤90消°，撐以雙脾膝前串部作鎮(zhèn)軸心皮，作讀小腿筍內收挖、外客展活呀動5債~1午0分慘鐘，

溫馨提示

  • 1. 本站所有資源如無特殊說明，都需要本地電腦安裝OFFICE2007和PDF閱讀器。圖紙軟件為CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.壓縮文件請下載最新的WinRAR軟件解壓。
  • 2. 本站的文檔不包含任何第三方提供的附件圖紙等，如果需要附件，請聯系上傳者。文件的所有權益歸上傳用戶所有。
  • 3. 本站RAR壓縮包中若帶圖紙，網頁內容里面會有圖紙預覽，若沒有圖紙預覽就沒有圖紙。
  • 4. 未經權益所有人同意不得將文件中的內容挪作商業(yè)或盈利用途。
  • 5. 人人文庫網僅提供信息存儲空間，僅對用戶上傳內容的表現方式做保護處理，對用戶上傳分享的文檔內容本身不做任何修改或編輯，并不能對任何下載內容負責。
  • 6. 下載文件中如有侵權或不適當內容，請與我們聯系，我們立即糾正。
  • 7. 本站不保證下載資源的準確性、安全性和完整性, 同時也不承擔用戶因使用這些下載資源對自己和他人造成任何形式的傷害或損失。

評論

0/150

提交評論