縮唇呼吸有效咳嗽

關(guān)于縮唇呼吸有效咳嗽第1頁(yè)，講稿共24頁(yè)，2023年5月2日，星期三學(xué)習(xí)目標(biāo)Titlele掌握縮唇呼吸、有效咳嗽的方法掌握有效指導(dǎo)患者進(jìn)行縮唇呼吸、有效咳嗽熟悉呼吸體操第2頁(yè)，講稿共24頁(yè)，2023年5月2日，星期三縮唇呼吸適應(yīng)于：正接受運(yùn)動(dòng)康復(fù)或呼吸肌鍛煉病人重度COPD病人在運(yùn)動(dòng)和驚恐時(shí)應(yīng)用無(wú)任何禁忌證第3頁(yè)，講稿共24頁(yè)，2023年5月2日，星期三在指導(dǎo)患者呼吸功能鍛煉時(shí)，是否首選縮唇呼吸第4頁(yè)，講稿共24頁(yè)，2023年5月2日，星期三縮唇呼吸的知識(shí)要點(diǎn)第5頁(yè)，講稿共24頁(yè)，2023年5月2日，星期三縮唇呼吸提高呼氣期肺泡內(nèi)壓力，防止小氣道過(guò)早閉合，有利于肺泡內(nèi)氣體的排出，改善肺呼吸功能。第6頁(yè)，講稿共24頁(yè)，2023年5月2日，星期三縮唇呼吸的方法取端坐位，雙手扶膝，舌尖放在下頜牙齒內(nèi)底部，舌體略弓起靠近上頜硬腭、軟腭交界處，以增加呼氣氣流的阻力，口唇縮成“吹口哨”狀吸氣時(shí)讓氣體從鼻孔進(jìn)入呼氣時(shí)縮攏口唇呈吹哨樣，每次呼氣持續(xù)4～6秒，要求呼氣時(shí)間要長(zhǎng)一些，盡量多呼出氣體，吸氣和呼氣時(shí)間比為1∶2。按照以上方法，吸氣時(shí)默數(shù)1、2，3，呼氣時(shí)默數(shù)1、2、3、4，5,6每天練習(xí)3～4次，每次15～30分鐘第7頁(yè)，講稿共24頁(yè)，2023年5月2日，星期三適度縮唇呼氣：距離囗唇15一20cm處蠟燭火焰隨氣流傾斜,不致熄滅第8頁(yè)，講稿共24頁(yè)，2023年5月2日，星期三熟練掌握縮唇呼吸的方法了！第9頁(yè)，講稿共24頁(yè)，2023年5月2日，星期三關(guān)鍵：如何運(yùn)用通俗易懂的語(yǔ)言有效的指導(dǎo)患者進(jìn)行縮唇呼吸功能鍛煉？第10頁(yè)，講稿共24頁(yè)，2023年5月2日，星期三分享：在工作中，因?yàn)槟愕膶?zhuān)業(yè)健康指導(dǎo)，受到患者或是家屬的贊揚(yáng)第11頁(yè)，講稿共24頁(yè)，2023年5月2日，星期三評(píng)價(jià)肺功能改善的指標(biāo)呼與吸的比例達(dá)到什么目標(biāo)為好？一分鐘呼吸次數(shù)？掌握呼氣力度？第12頁(yè)，講稿共24頁(yè)，2023年5月2日，星期三全身呼吸體操將腹式呼吸、縮唇呼吸和擴(kuò)胸、彎腰、下蹲等動(dòng)作結(jié)合起來(lái)第13頁(yè)，講稿共24頁(yè)，2023年5月2日，星期三呼吸操第14頁(yè)，講稿共24頁(yè)，2023年5月2日，星期三第15頁(yè)，講稿共24頁(yè)，2023年5月2日，星期三呼吸鍛煉需要持之以恒，天天堅(jiān)持。只有這樣才能形成

良好的習(xí)慣，取得近遠(yuǎn)期改善呼吸功能的效果。最終達(dá)到控制疾病、提高生活能力和生活質(zhì)量的目的。第16頁(yè)，講稿共24頁(yè)，2023年5月2日，星期三在今后的健康指導(dǎo)中，能夠受到更多患者及家屬的贊揚(yáng)！第17頁(yè)，講稿共24頁(yè)，2023年5月2日，星期三有效咳嗽適用于神志清醒尚能咳嗽的病人第18頁(yè)，講稿共24頁(yè)，2023年5月2日，星期三第19頁(yè)，講稿共24頁(yè)，2023年5月2日，星期三第20頁(yè)，講稿共24頁(yè)，2023年5月2日，星期三第21頁(yè)，講稿共24頁(yè)，2023年5月2日，星期三什么時(shí)候進(jìn)行有效咳嗽？有效咳嗽次數(shù)？注意事項(xiàng)？第22頁(yè)，講稿共24頁(yè)，2023年5月2日，星期三自覺(jué)有痰時(shí)，晨起睡前，霧化后需連續(xù)2~3次注意腹肌用力、