中醫(yī)養(yǎng)生-夏季養(yǎng)生課件

6、紀(jì)律是自由的第一條件?！诟駹?、紀(jì)律是集體的面貌，集體的聲音，集體的動(dòng)作，集體的表情，集體的信念?！R卡連柯8、我們現(xiàn)在必須完全保持黨的紀(jì)律，否則一切都會(huì)陷入污泥中。——馬克思9、學(xué)校沒有紀(jì)律便如磨坊沒有水?！涿兰~斯10、一個(gè)人應(yīng)該：活潑而守紀(jì)律，天真而不幼稚，勇敢而魯莽，倔強(qiáng)而有原則，熱情而不沖動(dòng)，樂觀而不盲目?！R克思中醫(yī)養(yǎng)生——夏季養(yǎng)生中醫(yī)養(yǎng)生——夏季養(yǎng)生6、紀(jì)律是自由的第一條件。——黑格爾7、紀(jì)律是集體的面貌，集體的聲音，集體的動(dòng)作，集體的表情，集體的信念?！R卡連柯8、我們現(xiàn)在必須完全保持黨的紀(jì)律，否則一切都會(huì)陷入污泥中。——馬克思9、學(xué)校沒有紀(jì)律便如磨坊沒有水。——夸美紐斯10、一個(gè)人應(yīng)該：活潑而守紀(jì)律，天真而不幼稚，勇敢而魯莽，倔強(qiáng)而有原則，熱情而不沖動(dòng)，樂觀而不盲目。——馬克思中醫(yī)養(yǎng)生——夏季養(yǎng)生四時(shí)養(yǎng)蘭之夏季養(yǎng)生夏天,指陰歷4月至6月,即從立夏之日起,到立秋之日止。其間包括立夏、小滿、芒種、夏至、小暑、大暑等六個(gè)節(jié)氣夏季是新陳代謝旺盛的時(shí)期Abstract：Vocabularyisthebasisoflanguagelearning，patternoftraditionalvocabularyteachinghasbeenunabletoadapttothenewcurriculumobjectivesandrequirements.Inthispaper，theuseofmodernlanguageteachingtheoryandvocabularylearningrules，toexplorevocabularyteachingprogramsandstrategiesinlinewiththenewcurriculumconcept.詞匯是構(gòu)成語(yǔ)言的三大要素之一，是語(yǔ)言的基本材料，離開了詞匯人們就無(wú)法正確地表達(dá)思想。英國(guó)語(yǔ)言學(xué)家威爾金斯曾說(shuō)過：“Withoutgrammarverylittlecanbeconveyed；withoutvocabularynothingcanbeconveyed.”美國(guó)著名作家和教育家L.RonHubbar認(rèn)為，影響理解和應(yīng)用的最重要因素是詞匯。由此可見，詞匯教學(xué)在應(yīng)用教學(xué)中占有重要地位。新課程實(shí)施后，英語(yǔ)教材中生詞增多，更為嚴(yán)重的是由于多數(shù)學(xué)生很難按照課程標(biāo)準(zhǔn)的要求學(xué)習(xí)、掌握相應(yīng)數(shù)量的詞匯，進(jìn)而影響了聽、說(shuō)、讀、寫能力的提高以及英語(yǔ)學(xué)習(xí)的興趣。詞匯教學(xué)是英語(yǔ)教學(xué)的重要組成部分，它包含單詞的詞義、用法、結(jié)構(gòu)、語(yǔ)法意義、詞與詞之間的聯(lián)系及詞的多面性等的教學(xué)。因此，如何有效地進(jìn)行詞匯教學(xué)是每一位英語(yǔ)教師應(yīng)該認(rèn)真思考的問題。為了扭轉(zhuǎn)學(xué)生在單詞學(xué)習(xí)上的被動(dòng)局面，幾年來(lái)，筆者在教學(xué)實(shí)踐中進(jìn)行了一些思考和嘗試，取得了較好的效果。一、樹立正確思想，切實(shí)明白詞匯教學(xué)的重要性詞匯教學(xué)法認(rèn)為，語(yǔ)言習(xí)得的關(guān)鍵是掌握和運(yùn)用語(yǔ)言交流中以整體形勢(shì)頻繁出現(xiàn)的固定短語(yǔ)、搭配和句型等“預(yù)制語(yǔ)塊”。眾所周知，思想決定行動(dòng)。許多學(xué)生都有記單詞的苦惱，面對(duì)那么多沒有記住的單詞，他們明顯感覺到吃力。要么記不住，即使記住了，很快又忘了。雖然努力地背單詞，但卻難以堅(jiān)持下去。久而久之，他們對(duì)英語(yǔ)學(xué)習(xí)，尤其是詞匯學(xué)習(xí)，就失去了動(dòng)力。他們就抱著在完形填空和閱讀理解中“蒙”、“猜”的心理，索性就放棄了詞匯的記憶。對(duì)此，教師一定要向?qū)W生解說(shuō)艾賓浩斯的記憶遺忘曲線，告訴他們?cè)~匯學(xué)習(xí)是一個(gè)與遺忘作斗爭(zhēng)的過程，要引導(dǎo)學(xué)生有計(jì)劃地經(jīng)常復(fù)習(xí)英語(yǔ)詞匯，減少因記不住詞匯而產(chǎn)生的自卑心理，以重新樹立學(xué)習(xí)英語(yǔ)的自信心。二、分析構(gòu)成，充分拓展詞匯英語(yǔ)詞匯里有很多是合成詞或在詞根的基礎(chǔ)上派生出來(lái)的單詞。培養(yǎng)學(xué)生根據(jù)所學(xué)的構(gòu)詞法判斷和猜測(cè)派生詞和合成詞的詞義的能力非常重要。構(gòu)詞法中常見的是前綴（prefix）、后綴（suffix）、合成詞（compound）以及詞性轉(zhuǎn)換。多數(shù)情況下前綴改變?cè)~根的詞義，后綴改變?cè)~根的詞性。教師在教授新詞時(shí)，要注意培養(yǎng)學(xué)生學(xué)會(huì)觀察，讓他們盡可能多地找出此類詞并進(jìn)行歸納。如：教embarrass這個(gè)單詞時(shí)，可利用構(gòu)詞法，引申出embarrass-embarrassing-embarrassed-embarrassment，接著再多舉幾個(gè)類似的：astonish-astonished，entertain-entertainment，involve-involvement，employ-employment-unemployment，balance-imbalance-imbalanced，mature-immature，accept-inacceptable，accurate-inaccurate，act-active-inactive等。然后讓學(xué)生自己觀察、歸納出：v.+ment→n.，v.+ed/ing→a.，v.+able→a.，以及un，inim，dis等否定前綴。在學(xué)習(xí)skyscraper時(shí)可引導(dǎo)學(xué)生觀察這個(gè)詞是由sky和scraper合成，并請(qǐng)學(xué)生舉一些相似的例子。如：policeman，pocketbook，input，textbook，website，download，homesick，supermarket等。學(xué)生掌握了基本的構(gòu)詞法知識(shí)后，記憶的就不只是單個(gè)單詞，而是一串單詞，他們就比較容易地記憶單詞并擴(kuò)充詞匯量。三、通過語(yǔ)境猜測(cè)詞義詞匯教學(xué)不宜脫離句和文。若孤立地讓學(xué)生讀、背詞匯，學(xué)生就會(huì)感到枯燥、乏味、疲勞，并容易失去學(xué)習(xí)的興趣。因此，詞匯學(xué)習(xí)一定要放在某個(gè)語(yǔ)言環(huán)境里學(xué)。在英語(yǔ)里，一詞多義是非常常見的。這與英語(yǔ)的多源性有關(guān)。學(xué)生要在學(xué)習(xí)中養(yǎng)成根據(jù)上下文判斷詞義的習(xí)慣。通過經(jīng)常的、大量的積累、歸納和比較，可使學(xué)生通過語(yǔ)言環(huán)境更加深刻地理解單詞的用法，就能夠逐步融會(huì)貫通，牢固地掌握一詞多義和一詞多用的詞匯，從而記得更加牢固。看下面一段文字：By1955televisionsweren？蒺tsoexpensiveandtheyweremuchlarger.Myparentsstillthoughttelevisionwasn？蒺tgoodforus，butmysistersinsisted.Theysaidweweretheonlypeopleintheneighborhoodwhodidn？蒺thaveone.Alltheirfriendstalkedaboutcertainprogramsandactors，butmysisterscouldn？蒺t.Theirfriendslaughedatthem，andmysistersfeltwretched，veryunhappy.Oneday，myyoungestsistercamefromschoolandstartedtocry.Shesaidshewasnevergoingbacktoschoolandthatlifewithoutatelevisionwasn？蒺tworthliving.Shecriedandsobbed.Myparent？蒺susualargumentsonlymadehermoreconsolable.Nothingtheysaidmadeherfeelbetter.在這一段落中，學(xué)生根據(jù)上下文就可以猜測(cè)wretched，sobbed和consolable的意思。學(xué)生在段落中學(xué)習(xí)新詞，不但認(rèn)識(shí)了新單詞，而且培養(yǎng)了學(xué)生的思維能力。四、通過閱讀來(lái)學(xué)習(xí)詞匯學(xué)生在做閱讀理解訓(xùn)練時(shí)，常會(huì)遇到一些新單詞。詞匯教學(xué)與閱讀教學(xué)有著密不可分的聯(lián)系。因?yàn)檎n文作為語(yǔ)言的輸入材料是語(yǔ)言知識(shí)的載體。學(xué)習(xí)者正是通過這些英語(yǔ)材料來(lái)接觸、理解、學(xué)習(xí)詞匯的，因此，在英語(yǔ)教學(xué)中詞匯教學(xué)與閱讀理解教學(xué)緊密相關(guān)。英語(yǔ)課外閱讀有助于擴(kuò)大詞匯量，鞏固所學(xué)的語(yǔ)言知識(shí)。隨著英語(yǔ)閱讀量的增加，詞匯、習(xí)慣用語(yǔ)、知識(shí)搭配在上下文語(yǔ)境中的復(fù)現(xiàn)率提高，學(xué)生在閱讀中會(huì)更容易理解和運(yùn)用所學(xué)詞匯，并在閱讀的過程中，接觸、認(rèn)知更大的新詞匯。我要求他們把這些單詞單獨(dú)記在一個(gè)筆記本上。這部分單詞，不要求學(xué)生會(huì)寫，只要求會(huì)讀，并明白其在閱讀文章中的漢語(yǔ)含義就行了。此外，我還要求學(xué)生每天看一篇閱讀文章，把不懂的單詞記在單詞本上，然后查字典，寫上意思、音標(biāo)和詞性，每天記會(huì)三個(gè)帶有新單詞的英語(yǔ)句子。五、加強(qiáng)寫作訓(xùn)練，在應(yīng)用中掌握詞匯用作文法記憶詞匯也能極大地提高學(xué)生學(xué)習(xí)英語(yǔ)的積極性，變被動(dòng)學(xué)習(xí)為主動(dòng)學(xué)習(xí)。詞匯教學(xué)的目的是為了培養(yǎng)學(xué)生準(zhǔn)確運(yùn)用詞匯的能力。作文歷來(lái)是鍛煉和測(cè)驗(yàn)一個(gè)人遣詞造句、有章法地表達(dá)自己的能力的最有效方法之一。這一能力的培養(yǎng)離不開詞匯的鞏固。因此，教師要引導(dǎo)學(xué)生有計(jì)劃地經(jīng)常復(fù)習(xí)英語(yǔ)詞匯。在詞匯教學(xué)中，學(xué)生盡管在口頭進(jìn)行了大量練習(xí)，但沒有筆頭練習(xí)的輔助，詞匯是很難鞏固的?？稍谡n前補(bǔ)充聽寫或默寫單詞，翻譯短語(yǔ)，也可以讓學(xué)生用所學(xué)的單詞或詞語(yǔ)造句，或進(jìn)行書面表達(dá)，查找自己在詞匯運(yùn)用中可能存在的錯(cuò)誤，及時(shí)查漏補(bǔ)缺，學(xué)生在回憶、重復(fù)、鞏固所學(xué)詞匯，有效地提高語(yǔ)言的實(shí)際運(yùn)用能力，也充分發(fā)揮了他們的想象力和創(chuàng)造力?？傊?，英語(yǔ)詞匯教學(xué)十分重要，是英語(yǔ)教學(xué)的重要組成部分。新課程下英語(yǔ)教師要重視詞匯教學(xué)，研究詞匯教與學(xué)的規(guī)律，善于發(fā)現(xiàn)學(xué)生學(xué)習(xí)英語(yǔ)詞匯中存在的問題，積極探索新課程理念下提高詞匯教學(xué)效率的策略，遵循英語(yǔ)詞匯教學(xué)的原則，并結(jié)合教材內(nèi)容和教學(xué)實(shí)際，創(chuàng)造性地選擇和使用不同的詞匯教學(xué)方法。這樣才能激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)英語(yǔ)的興趣和積極性，從而達(dá)到英語(yǔ)詞匯的教學(xué)目的?！读x務(wù)教育語(yǔ)文課程標(biāo)準(zhǔn)》指出：寫作教學(xué)應(yīng)貼近學(xué)生的生活實(shí)際，讓學(xué)生易于動(dòng)筆，樂于表達(dá)，應(yīng)引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注現(xiàn)實(shí)，熱愛生活，表達(dá)他們的真情實(shí)感。城市里的小學(xué)生在一二年級(jí)開始作文啟蒙，而農(nóng)村的小學(xué)一般到三年級(jí)才開始作文啟蒙，使他們能夠在與生活接觸的過程中捕捉寫作素材，打開豐富多彩的農(nóng)村生活天地，讓作文變得新鮮有趣，想寫、樂寫。所以，三年級(jí)是農(nóng)村作文啟蒙階段教學(xué)的重中之重。一、順應(yīng)農(nóng)村學(xué)生心理發(fā)展，建立農(nóng)村作文啟蒙教學(xué)的強(qiáng)大動(dòng)力葉圣陶先生曾說(shuō)過：“要使學(xué)生覺得作文是生活的一部分，是一種發(fā)展，夷一種享受，從而產(chǎn)生一種強(qiáng)烈的興趣?！钡湍昙?jí)作文啟蒙訓(xùn)練要達(dá)到這樣的理楚境界，須研究學(xué)生的習(xí)作心理，看看他們?cè)趺聪氲?，再看看我們的“教”是否與等生的心理水平相適應(yīng)。一是熱情鼓勵(lì)，幫助學(xué)生克服畏難心理。學(xué)生剛開始寫話時(shí)，我們總是以百倍的熱情去鼓勵(lì)他放開寫，想寫什么意寫什么，不苛求字詞的正確性、開頭與結(jié)尾等，只要求能通順、連貫地把所見所聞所感寫出來(lái)。這樣，學(xué)生就會(huì)感到原來(lái)寫話就是要把自己想說(shuō)的話寫下來(lái)告訴別人，是很有意思的事，也并不困難。于是，他們想寫、愛寫，能用自己的話拄繪出真實(shí)、有趣的童心世界。二是精選內(nèi)容，適當(dāng)迎合學(xué)生的認(rèn)知心理。三年級(jí)教材中，有不少色彩鮮艷的插圖和有趣的童話故事，這些內(nèi)容，學(xué)生十分喜愛，我們以此為依托，開展寫作訓(xùn)練，比較能迎合學(xué)生的認(rèn)知心理。由于生活范圍和認(rèn)知水平的局限，三年級(jí)學(xué)生往往會(huì)有“不知道寫什么”自問題。而看圖寫話，具有形象性和故事性，一般都與學(xué)生的學(xué)習(xí)生活、冢庭生活、社會(huì)生活相聯(lián)系，能順應(yīng)兒童心理，也為學(xué)生所喜聞樂見。三是重視評(píng)價(jià)，滿足學(xué)生的需要心理。教師要練就一雙善于捕捉學(xué)生優(yōu)點(diǎn)的慧眼，對(duì)孩子寫作的評(píng)語(yǔ)要注意“好話多說(shuō)，壞話好說(shuō)”。學(xué)生寫話中即使只有一個(gè)詞用得比較“妙”，一個(gè)比喻比較形象，教師也要毫不吝嗇地給予表?yè)P(yáng)，可把贊美的語(yǔ)句用拼音寫在他們的寫話本上，或在作文末尾敲上幾個(gè)可愛的小卡通章，表示對(duì)他們的肯定。二、依附教材和農(nóng)村生活，發(fā)揮農(nóng)村作文啟蒙教學(xué)的優(yōu)勢(shì)農(nóng)村三年級(jí)說(shuō)寫訓(xùn)練的起步，要緊緊依附教材和依附生活，充分發(fā)揮教材優(yōu)勢(shì)，緊密結(jié)合學(xué)生生活，適時(shí)進(jìn)行訓(xùn)練。以教材內(nèi)容為依據(jù)，進(jìn)行適當(dāng)?shù)难由?、加工和?chuàng)造，保證說(shuō)寫訓(xùn)練與正常的語(yǔ)文教學(xué)同時(shí)進(jìn)行。“選詞寫話”是對(duì)教材中學(xué)生熟悉的字詞進(jìn)行擴(kuò)展訓(xùn)練，讓學(xué)生或想像、或聯(lián)系生活經(jīng)驗(yàn)，各顯所能，在提高學(xué)生表達(dá)能力的同時(shí)，又能培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新思維和創(chuàng)造能力。“看圖寫話”是對(duì)課文插圖進(jìn)行擴(kuò)展圖意的訓(xùn)練，以充分發(fā)揮學(xué)生的想像力?！罢n文創(chuàng)編”是對(duì)課文仿照說(shuō)寫或創(chuàng)造性地延編內(nèi)容的訓(xùn)練。如學(xué)生學(xué)了《山雀》、《蝸?！贰ⅰ睹弊雍网B窩》等課文后，就可進(jìn)行“創(chuàng)編練習(xí)”，促使學(xué)生鞏固字詞，加深對(duì)課文的理解。而有教材作依托，寫起來(lái)難度也不大。“生活是寫作的源泉”。教師要引導(dǎo)學(xué)生仔細(xì)地觀察生活，使他們從小養(yǎng)成觀察的習(xí)慣，培養(yǎng)觀察事物的能力，教師要善于引導(dǎo)學(xué)生留心周圍的一切，學(xué)會(huì)做觀察事物的有心人"讓學(xué)生懂得把自己觀察的結(jié)果清楚地$具體地寫出來(lái)，這就是一篇作文"學(xué)生只有熟悉生活$熱愛生活，才能把作文的內(nèi)容寫具體$寫充實(shí)"教師要有意識(shí)地讓學(xué)生跳出教室小圈子，組織一系列豐富多彩的活動(dòng)，讓學(xué)生走向農(nóng)村的大山、菜園、果園、田野，把學(xué)生日常生活中所見、所聞、所做、所感寫下來(lái)。生活是都是寫文章的好材料，可以寫種地、心愛的玩具、喜歡的小動(dòng)物等，也可以寫自由選擇接觸的人。三、加強(qiáng)積累和評(píng)價(jià)，提高學(xué)生寫作興趣和積極性教師要確定作文啟蒙階段對(duì)應(yīng)的教學(xué)重點(diǎn)和要求。三年級(jí)是學(xué)生作文的啟蒙階段，教學(xué)重點(diǎn)在于培養(yǎng)學(xué)生對(duì)作文的興趣，培養(yǎng)學(xué)生的觀察能力，使他們養(yǎng)成觀察的習(xí)慣。通過教學(xué)，同學(xué)們的作文應(yīng)該在語(yǔ)句通順的基礎(chǔ)上達(dá)到初步成篇，內(nèi)容要比較具體，并能進(jìn)行適當(dāng)?shù)拿鑼?，要表達(dá)自己的真情實(shí)感，防止編造情節(jié)，說(shuō)假話，說(shuō)空話，應(yīng)該使學(xué)生從小就培養(yǎng)起良好的文多種形式練筆。小學(xué)三年級(jí)開始學(xué)習(xí)寫作，由于學(xué)生積累的寫作素材有限，因此，必須要求學(xué)生堅(jiān)持寫日記。三年級(jí)的日記教學(xué)和訓(xùn)練顯然不是終點(diǎn)，而是起點(diǎn)。同時(shí)鼓勵(lì)學(xué)生用多種形式練筆，寫日、寫片斷、寫小作文等等。經(jīng)常練筆，先練放膽，后練命題，先放后收，使命題作文與自由命題相結(jié)合，學(xué)生思路開闊了，文章才會(huì)放得開、寫得活，學(xué)生才能在練筆的實(shí)踐中培養(yǎng)起寫的能力。先做片斷練習(xí)，一個(gè)側(cè)面、一個(gè)鏡頭都是學(xué)生作文的內(nèi)容，都應(yīng)該加以肯定，在練好片斷的基礎(chǔ)上先練習(xí)寫事，把事情敘述清楚、明白、具體，在這個(gè)基礎(chǔ)上再學(xué)習(xí)寫一個(gè)人、一件事一個(gè)物，再適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行描寫?！皵?shù)子十過不如獎(jiǎng)子一長(zhǎng)?！鞭r(nóng)村三年級(jí)是作文啟蒙階段，要多表?yè)P(yáng)，少批評(píng)，以免挫傷積極性。作文是學(xué)生的勞動(dòng)成果，教師要善于用一雙慧眼發(fā)現(xiàn)學(xué)生作文中的閃光點(diǎn)，哪怕是一句形象的語(yǔ)句，一個(gè)生動(dòng)的詞語(yǔ)，甚至一個(gè)準(zhǔn)確的標(biāo)點(diǎn)，都應(yīng)以充滿激情和希望的評(píng)語(yǔ)肯定他們的成績(jī)，增強(qiáng)他們不懈努力的信心。老師在評(píng)價(jià)學(xué)生的作文時(shí)要遵循小學(xué)生各年段的年齡特點(diǎn)和認(rèn)識(shí)事物規(guī)律，要做到正確、客觀，不要隨意拔高要求，更不要求全責(zé)備。評(píng)語(yǔ)要寫得具體明確，要抓住學(xué)生習(xí)作中的主要問題進(jìn)行點(diǎn)評(píng)，給學(xué)生指明方向，使學(xué)生有所警醒和收獲。教師評(píng)語(yǔ)不僅要準(zhǔn)確地評(píng)定學(xué)生的得失，還要注意語(yǔ)言的感情的色彩和表達(dá)效果，切忌使用不當(dāng)?shù)脑u(píng)語(yǔ)。四時(shí)養(yǎng)蘭之夏