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文檔簡(jiǎn)介
九年義務(wù)教育小學(xué)三年級(jí)心理健康教育
讓快樂伴著你
大西瓜小西瓜
游戲規(guī)則當(dāng)同桌說出大西瓜時(shí),你要用手比劃小西瓜;當(dāng)同桌說出小西瓜時(shí),你要用手比劃大西瓜。
1、寫出快樂;
2、分享快樂。
心海起航
快樂無處不在!但生活中難免也會(huì)遇到不順心的事……心靈港灣與聽故事:哭婆婆與笑婆婆哭婆婆:雨天---小兒子的洗染店晴天---大兒子的雨傘店笑婆婆:雨天---大兒子的雨傘店晴天---小兒子的洗染店
猜一猜:智者給哭婆婆出了什么主意,讓她變成了笑婆婆?諾諾的新衣
諾諾買了一件新衣服,自己挺滿意??墒?,鄰居楊楊說:“太難看了!”諾諾這樣想:()。她覺得特別傷心。諾諾這樣想:()。她覺得還可以。諾諾這樣想:()。她覺得很快樂了。
快樂其實(shí)很簡(jiǎn)單:凡事盡量往積極的、好的方面去想,就會(huì)得到意外的快樂。
快樂很簡(jiǎn)單討論:不快樂情緒會(huì)對(duì)青少年產(chǎn)生哪些影響?
①影響精神狀態(tài),干擾學(xué)習(xí)和生活;
②影響同學(xué)間的團(tuán)結(jié)友愛;
③影響身體健康;
④違反學(xué)校紀(jì)律,觸犯法律。心靈體操
清代作家蒲松齡落第后,情緒一度低落。但他立志干出一番事業(yè)。他寫道:
有志者,事竟成;
苦心人,天不負(fù)。
最終,他留下了傳世名著《聊齋志異》。
林則徐廣州禁煙時(shí),一些腐敗官吏百般阻撓,使他怒不可遏。但他知道暴怒無濟(jì)于事,還可能給那幫腐敗官吏找到攻擊他的口實(shí)。于是,寫下“制怒”二字掛在墻上,作為警句告誡自己。每當(dāng)要發(fā)怒時(shí),就注視墻上的“制怒”條幅,將怒氣壓下去。為快樂加油
①影響精神狀態(tài),干擾學(xué)習(xí)和生活
②影響同學(xué)間的團(tuán)結(jié)友愛
③影響身體健康
④違反學(xué)校紀(jì)律,觸犯法律不良情緒會(huì)對(duì)青少年產(chǎn)生哪些影響?1、寫出你的煩惱。2、消除你的煩惱。煩惱滾一邊心海拾貝
“生活好比一面鏡子,你對(duì)它笑,它也對(duì)你笑;你對(duì)它哭,它也對(duì)你哭?!蹦悴荒茏笥姨鞖猓憧梢愿淖冃那?;你不能選擇容顏,但你可以展現(xiàn)笑容;你不能控制他人,但你可以掌握自己;你不能預(yù)知明天,但你可以把握今天;你不能樣樣順利,但你可
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