淄博市專業(yè)技術(shù)人員繼續(xù)教育心理健康考試

淄博市專業(yè)技術(shù)人員繼續(xù)教育心理健康考試8.我國(guó)專業(yè)技術(shù)人員挫折原因在個(gè)人因素方面主要表現(xiàn)是（ABD）。(多選)A、生理?xiàng)l件的限制和個(gè)人目標(biāo)的沖突B、個(gè)人素質(zhì)的欠缺和個(gè)人期望值太高C、組織中領(lǐng)導(dǎo)不當(dāng)和利益分配不均D、個(gè)人對(duì)挫折的容忍力9.我們?nèi)粘Ｋ鎸?duì)的壓力的壓力源主要來(lái)自（BCD）(多選)A、自然環(huán)境和社會(huì)環(huán)境B、環(huán)境刺激C、身體的生理適應(yīng)機(jī)制D、我們的思想10.心理調(diào)適、心理咨詢和心理治療共同的目的是（ABC）。(多選)A、幫助人們更好地適應(yīng)環(huán)境B、發(fā)掘潛能，提升素質(zhì)，完成人生目標(biāo)C、實(shí)現(xiàn)自身的價(jià)值D、幫助人們提高心理素質(zhì)和身體素質(zhì)8.專業(yè)技術(shù)人員的情緒困擾對(duì)專業(yè)技術(shù)人員的工作生活所產(chǎn)生的影響主要表現(xiàn)在（BCD）。(多選)A、對(duì)專業(yè)技術(shù)人員家庭幸福的影響B(tài)、對(duì)專業(yè)技術(shù)人員工作的影響C、對(duì)專業(yè)技術(shù)人員健康的影響D、對(duì)專業(yè)技術(shù)人員人際關(guān)系的影響9.心理治療方法中的支持性心理治療通常適用于（CD）等癥狀。(多選)A、工作壓力、戀愛(ài)失敗B、人際關(guān)系緊張、考試焦慮癥C、婚姻危機(jī)、自殺行為D、人際關(guān)系緊張、自然災(zāi)害所引發(fā)的心理危機(jī)10.社會(huì)心理支持在主觀方面的支持主要是（BC）。(多選)A、來(lái)自社會(huì)各方面的援助和社會(huì)救助網(wǎng)絡(luò)的服務(wù)B、個(gè)體感受到的來(lái)自家庭、親友和職場(chǎng)等社會(huì)各方面的精神幫助C、獲得被支持、被尊重、被理解的體驗(yàn)D、實(shí)際的或可見(jiàn)的社會(huì)心理支持8.以下各項(xiàng)疾病中均屬于心身障礙癥狀的項(xiàng)是（ABD）。(多選)A、軀體疾病伴發(fā)的精神障礙、膠原性疾病、代謝營(yíng)養(yǎng)病B、焦慮癥、強(qiáng)迫癥、恐懼癥C、高血壓、冠心病、潰瘍病、支氣管哮喘等D、焦慮癥、強(qiáng)迫癥、恐懼癥9.我們?nèi)粘Ｋ鎸?duì)的壓力的壓力源主要來(lái)自（BCD）(多選)A、自然環(huán)境和社會(huì)環(huán)境B、環(huán)境刺激C、身體的生理適應(yīng)機(jī)制D、我們的思想10.心理休閑對(duì)于人們的心理調(diào)適和生活調(diào)節(jié)的積極意義是（BCD）。(多選)A、心理休閑可以緩解緊張，頤養(yǎng)性情，釋放心底欲望B、心理休閑可以幫助個(gè)體釋放心理壓力，保持心態(tài)平衡C、心理休閑可以幫助個(gè)體感受生活的快樂(lè)，保持人格和諧D、心理休閑可以幫助個(gè)體感悟生命的意義，激發(fā)積極創(chuàng)造的精神。8.以下癥狀中不全屬于嚴(yán)重的心理異常癥狀的項(xiàng)是（BC）。(多選)A、精神分裂癥、偏執(zhí)性精神病B、躁狂抑郁性精神病、恐懼癥C、病態(tài)人格和性變態(tài)、抑郁癥D、反應(yīng)性精神病、偏執(zhí)性精神病9.人格因素的影響主要體現(xiàn)在氣質(zhì)方面，氣質(zhì)與職業(yè)心理壓力之間的應(yīng)對(duì)存在關(guān)系是（ABCD）。(多選)？A、影響著對(duì)潛在壓力情境的探索B、影響著對(duì)壓力知覺(jué)的敏感性程度C、影響著應(yīng)對(duì)風(fēng)格D、影響著領(lǐng)導(dǎo)或周圍人給予社會(huì)支持的程度10.以下有關(guān)快樂(lè)的說(shuō)法，正確的是（AB）(多選)A、快樂(lè)，是一種自愛(ài)的表現(xiàn)，一個(gè)懂得愛(ài)自己的人，一定是一個(gè)快樂(lè)的人B、快樂(lè)，是一種內(nèi)在的滿足感，這種滿足感是來(lái)自于具體的行為C、快樂(lè)是一件收藏品，自己的快樂(lè)自己知道，別人是不能分享的D、快樂(lè)是一件商品，你可以貢獻(xiàn)出來(lái)，讓大家一起快樂(lè)8.“天才在于勤奮”，“成功要靠拼搏”，這說(shuō)明（AB）。(多選)A、要想事業(yè)有成，人生輝煌，只靠智力是不夠的，非智力因素也很重要B、非智力因素不能代替智力因素的各種基本能力，但對(duì)智力活動(dòng)起著制約作用，能夠決定智力開(kāi)發(fā)的程度和方向C、智力因素不是很重要的，只要通過(guò)努力就能成為天才D、非智力因素比智力因素更重要，人們只要通過(guò)努力拼搏就能獲得成功9.應(yīng)付挫折的自我調(diào)節(jié)能力受到的影響因素是（ABD）。(多選)A、預(yù)見(jiàn)性高低B、過(guò)去受挫折的經(jīng)驗(yàn)和對(duì)挫折的知覺(jué)判斷C、周圍環(huán)境的變化D、其他個(gè)人素質(zhì)如價(jià)值觀、世界觀、性格、興趣、意志、耐心等10.培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣應(yīng)該做到（BCD）(多選)A、有明確的目標(biāo)，身體力行，持之以恒B、尊重人體生物節(jié)律C、適度進(jìn)行體育鍛煉D、保持合理膳食結(jié)構(gòu)，不吸煙少喝酒8.下列各項(xiàng)關(guān)于心理健康標(biāo)準(zhǔn)的說(shuō)法正確的項(xiàng)是（ABD）。(多選)A、智力表現(xiàn)正常是心理健康的指標(biāo)之一B、心理健康的人，對(duì)客體有正確的認(rèn)知和合理的態(tài)度，能產(chǎn)生正常適度的情感體驗(yàn)和積極正性的情緒反映C、心理健康的人，情緒相對(duì)穩(wěn)定，有時(shí)也會(huì)動(dòng)輒失去平衡而變得反復(fù)無(wú)常D、價(jià)值觀和人生觀與社會(huì)主導(dǎo)基本一致，這是心理健康的基本要求。9.以下選項(xiàng)中有關(guān)人際交往心理需要的敘述，正確的項(xiàng)是（ABC）。(多選)A、人的交往需要是一種本能，是在個(gè)體發(fā)展進(jìn)化過(guò)程中逐漸形成的適應(yīng)社會(huì)生活的能力B、個(gè)體不可能沒(méi)有人際交往，適當(dāng)?shù)娜穗H交往是人類個(gè)體滿足自身合群需要的手段C、個(gè)體對(duì)自己真正的了解，還必須依賴于與他人的交往D、人際交往是我們認(rèn)識(shí)社會(huì)的主要來(lái)源10.以下關(guān)于“心理”的解釋，說(shuō)法正確的是（ABC）。(多選)A、心理可以解釋為“過(guò)程心理”，包括認(rèn)識(shí)過(guò)程、情感過(guò)程和意志過(guò)程B、心理可以解釋為“活動(dòng)心理”，即在一定情況下產(chǎn)生的心理活動(dòng)C、心理可以解釋為綜合心理”，認(rèn)為心理“是客觀事物在人腦中的反映”，“是感覺(jué)、知覺(jué)、技藝、思維、情感、性格、能力等的總稱”D、心理和思想同為對(duì)客觀現(xiàn)實(shí)的反映，基本上可以等同8.人的心理健康有兩個(gè)互相聯(lián)系、不可或缺的要求是（BC）。(多選)A、沒(méi)有心理疾病，這是維持個(gè)體正常生活的基本條件和保健要求B、個(gè)體的健康是身心健康的有機(jī)統(tǒng)一C、個(gè)體的心理健康是個(gè)動(dòng)態(tài)的連續(xù)變化過(guò)程D、具有持續(xù)的積極的心理發(fā)展?fàn)顟B(tài)，這是個(gè)體得以充分開(kāi)發(fā)自身潛能，展示自身魅力，體現(xiàn)社會(huì)價(jià)值的充分條件和發(fā)展要求9.專業(yè)技術(shù)人員作為現(xiàn)代人格的主體應(yīng)該做到（ABCD）。(多選)A、抵制無(wú)政府主義、極端民主化、極端自由主義以及其他各種腐朽思想的侵蝕B、正確處理民主與集中、自由與紀(jì)律、權(quán)利與義務(wù)、民主與法制的關(guān)系C、同各種違法亂紀(jì)行為作斗爭(zhēng)，樹(shù)立集體主義、愛(ài)國(guó)主義和社會(huì)主義思想D、強(qiáng)化民主法制觀念，自覺(jué)履行社會(huì)主義公民的權(quán)利和義務(wù)10.心理調(diào)適、心理咨詢和心理治療共同的目的是（ABC）。(多選)A、幫助人們更好地適應(yīng)環(huán)境B、發(fā)掘潛能，提升素質(zhì)，完成人生目標(biāo)C、實(shí)現(xiàn)自身的價(jià)值D、幫助人們提高心理素質(zhì)和身體素質(zhì)這個(gè)是6分的1.人格健康者能夠協(xié)調(diào)、控制(情緒)，心情良好。(填空)2.（C）通常指的是情緒障礙，是一種以心境低落為主要特征的綜合征。(單選)A、神經(jīng)衰弱B、強(qiáng)迫癥C、抑郁癥D、社交恐懼癥3.心理保健不僅要重視防治疾病，更要(全面提升素質(zhì))。(填空)4.個(gè)體的健康人格品質(zhì)不是生來(lái)就有的，而是隨著后天(環(huán)境影響)和(教育熏陶)逐漸形成的。(填空)5.心理保健的主要任務(wù)是（D）。(單選)A、預(yù)防心理疾病B、保護(hù)心理健康C、增進(jìn)心理健康D、以上都是。6.下列有關(guān)生理健康和心理健康的說(shuō)法，正確的一項(xiàng)是（D）。(單選)A、生理健康是心理健康的基礎(chǔ)，心理健康反過(guò)來(lái)又能促進(jìn)生理健康B、個(gè)體的生理健康與心理健康是辯證統(tǒng)一的，兩者可互為因果C、沒(méi)有一種疾病是純生理或純心理的，人的生理與心理的健康問(wèn)題是互為因果的，生理或心理無(wú)論哪一方面出現(xiàn)問(wèn)題，另一方面都會(huì)受到影響D、以上都正確。7.小孩子看到大人嬉笑，他也隨之嬉笑，看到大人發(fā)怒，他就嗷嗷哭了起來(lái)。這種現(xiàn)象表明，情緒是具有極大的（B）的。(單選)A、兩面性B、感染性C、兩極性D、情景性8.情緒的構(gòu)成包括（ACD）(多選)A、在認(rèn)知層面上的主觀體驗(yàn)B、在記憶層的客觀體驗(yàn)C、在生理層面上的生理喚醒D、在表達(dá)層面上的外部行為。9.專業(yè)技術(shù)人員常見(jiàn)的心理障礙表現(xiàn)有（BC）。(多選)A、神經(jīng)衰弱、癔病、焦慮癥、強(qiáng)迫癥B、自負(fù)、嫉妒、多疑C、自卑、干涉、羞怯、敵視D、高血壓、冠心病、潰瘍病、支氣管哮喘10.下列有關(guān)和諧相處的共事環(huán)境的說(shuō)法正確的是（ABC）。(多選)A、和諧相處的共事環(huán)境是“綠色”“有氧”的心理環(huán)境，這種環(huán)境可以創(chuàng)造和諧愉悅的工作氛圍，減輕職場(chǎng)壓力B、和諧相處的共事環(huán)境可以暢通人與人之間的溝通渠道，形成心理上的良性互動(dòng)，避免因誤會(huì)、不解等造成的心理困惑C、和諧相處的共事環(huán)境可以滿足友誼和歸屬的需要，在心理困境中為個(gè)體提供精神支持D、和諧相處的共事環(huán)境，是“綠色”“有氧”的心理環(huán)境，獲得被支持、被尊重、被理解的體驗(yàn)11.要想事業(yè)有成，人生輝煌，只靠智力是不夠的，非智力因素也很重要的。(判斷)Y12.心理健康與精神高尚是密不可分的，所以心理健康的人，也應(yīng)該是一個(gè)有道德修養(yǎng)的人。(判斷)Y13.遇到挫折的時(shí)候運(yùn)用自我暗示的方法就相當(dāng)于阿Q精神，是不能幫助自己重新振奮起來(lái)，走出挫折怪圈的。(判斷)N14.專業(yè)技術(shù)人員的性格特點(diǎn)決定了其人際交往的基礎(chǔ)是高人一等的。(判斷)N15.常見(jiàn)的專業(yè)技術(shù)人員情緒困擾有哪些？(簡(jiǎn)答)1.焦慮；2.憂郁3.冷漠；4.易怒；5.嫉妒；6.厭倦；7.孤獨(dú)；8.人際關(guān)系緊張；9.消沉。.組織因素是使專業(yè)技術(shù)人員產(chǎn)生挫折的原因之一，表現(xiàn)在：組織中領(lǐng)導(dǎo)不當(dāng)、(組織中人際關(guān)系不良)、組織內(nèi)部利益分配不公、(組織制度的不健全)。(填空)4.人的心理健康要求之一是（C），這是維持個(gè)體正常生活的基本條件和保健要求。(單選)A、沒(méi)有心理疾病B、沒(méi)有身體上的疾病C、具有持續(xù)的積極的心理發(fā)展?fàn)顟B(tài)D、有良好的心理素質(zhì)和健康的體魄。5.如果一個(gè)人身上表現(xiàn)的某種心理現(xiàn)象或行為，可以找到病理解剖或病理生理變化的根據(jù)，便認(rèn)為此人有心理障礙或精神疾病。這種將心理障礙當(dāng)作身體疾病來(lái)看待的判斷標(biāo)準(zhǔn)稱為（A/C）。(單選)此題很暈?。、癥狀與病因?qū)W標(biāo)準(zhǔn)B、個(gè)人經(jīng)驗(yàn)標(biāo)準(zhǔn)C、癥狀與病因?qū)W標(biāo)準(zhǔn)D、社會(huì)適應(yīng)標(biāo)準(zhǔn)6.（A）是發(fā)達(dá)國(guó)家社會(huì)進(jìn)步和提高人的素養(yǎng)的一條很重要的途徑。(單選)A、開(kāi)發(fā)閑暇時(shí)間B、提高員工福利C、改善生活條件D、提高薪酬支付7.從心理學(xué)的角度來(lái)講，向人（B）可以在一定程度上緩解自己的壓力，這是一種保健的手段和方法，對(duì)減輕壓力和維護(hù)身心健康來(lái)說(shuō)是十分有必要的。(單選)A、發(fā)泄B、傾訴C、宣泄D、泄憤8.以下有關(guān)正確認(rèn)識(shí)心理咨詢的說(shuō)法中，不正確的項(xiàng)是（BC）。(多選)A、患有心理疾病是可恥的，不能歧視或鄙視心理疾病患者B、要認(rèn)識(shí)到每個(gè)人都有可能患心理疾病C、專業(yè)技術(shù)人員要相信心理疾病是可以預(yù)防的D、心理疾病是一種絕癥，不能被治好的9.在面對(duì)領(lǐng)導(dǎo)遷怒、財(cái)政不穩(wěn)定、工作能力不足等因素所產(chǎn)生的有害壓力時(shí)，可以采取的緩解壓力的方法是（ABCD）(多選)A、培養(yǎng)正確的態(tài)度對(duì)待壓力，把壓力視為生命中的轉(zhuǎn)機(jī)或挑戰(zhàn)B、辨別輕重緩急，不要操之過(guò)急，也不要同時(shí)處理許多事情C、保持理智，接納現(xiàn)狀，掌握全局D、善待自己，補(bǔ)充睡眠，減輕壓力10.以下有關(guān)睡眠的說(shuō)法，正確的一項(xiàng)是（ABC）。(多選)A、睡眠是否充足，除了時(shí)間因素之外，還要看睡眠質(zhì)量，即睡眠的深淺程度B、失眠不等于失眠癥，偶爾失眠是任何人都可能遇到的事情C、改善睡眠主要在于遵循睡眠衛(wèi)生的原則及要求D、睡前通過(guò)繁重的腦力勞動(dòng)使得大腦疲勞，更容易入睡11.在法律上，人格是指作為權(quán)利義務(wù)主體的資格，關(guān)注的是人的有存在的價(jià)值的自我，視人格為人行使自己主體權(quán)利的資格，法律應(yīng)當(dāng)保護(hù)人們的人格尊嚴(yán)不受侵犯。(判斷)Y12.人格的統(tǒng)一性是一種綜合的規(guī)定性，是指一個(gè)人在性格、氣質(zhì)、道德、潛在能力等方面的總和。(判斷)N13.挫折泛指人們的行為受阻、事情進(jìn)展不順利，含有阻撓、受挫、失敗之意，所以挫折帶給人們的總是消極的一面，應(yīng)該盡量去避免遭受挫折。(判斷)N14.心理休閑就是緩解緊張，頤養(yǎng)性情，釋放心底欲望，獲得心理愉悅，具有心理調(diào)適功能的休閑活動(dòng)。(判斷)Y15.專業(yè)技術(shù)人員在人際交往中存在哪些問(wèn)題？(簡(jiǎn)答)1.人際交往中的功利性；2.人際交往中的封閉性；3.面子心理作怪；4.不會(huì)說(shuō)“不”。、怎樣塑造專業(yè)技術(shù)人才的健康人格？(簡(jiǎn)答)1.現(xiàn)代科學(xué)意識(shí)的陶冶。2.正當(dāng)競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)的確立。3.超前創(chuàng)新意識(shí)的激發(fā)。4.全面開(kāi)放意識(shí)的加強(qiáng)。5.民主法制觀念的強(qiáng)化。6.高度社會(huì)責(zé)任意識(shí)的培養(yǎng)。7.合理需求意識(shí)的調(diào)整。2、認(rèn)識(shí)自我微笑的四種方法是什么？(簡(jiǎn)答)（自注：微笑應(yīng)該是情緒吧，題都出錯(cuò)咯）1.情緒記錄法2.情緒反思法3.情緒懇談法4.情緒測(cè)試法3、對(duì)個(gè)體而言，健康的內(nèi)容應(yīng)該包括哪一些？(簡(jiǎn)答)1.身體發(fā)育情況；2.心理發(fā)展?fàn)顟B(tài)；3.社會(huì)化的程度；4.道德文明水準(zhǔn)。4、專業(yè)技術(shù)人員常見(jiàn)的心理障礙的種類有哪些？(簡(jiǎn)答)1.抑郁癥2.社交恐懼癥3.強(qiáng)迫癥4.焦慮癥5.疑病癥6.神經(jīng)衰弱5、專業(yè)技術(shù)人員在人際交往中存在哪些問(wèn)題？(簡(jiǎn)答)1.人際交往中的功利性；2.人際交往中的封閉性；3.面子心理作怪；4.不會(huì)說(shuō)“不”。6、簡(jiǎn)要回答專業(yè)技術(shù)人員常見(jiàn)的心理問(wèn)題成因。(簡(jiǎn)答)1.工作壓力2.經(jīng)濟(jì)狀況3.政治體制4.科技進(jìn)步5.感情與家庭的變故6.急功近利的心理傾向7、情緒調(diào)適的五個(gè)階段是什么？(簡(jiǎn)答)1.情境選擇階段2.情境修補(bǔ)階段3.注意分配階段4.認(rèn)知改變階段5.行為調(diào)控階段8、學(xué)會(huì)合理變通是專業(yè)技術(shù)人員交往的藝術(shù)，合理變通的主要方式有幾種？(簡(jiǎn)答)1.回避2.變通3.轉(zhuǎn)視4.換腦5.升華6.補(bǔ)償7.求實(shí)7.（B）是個(gè)人在面對(duì)具有威脅性刺激情境中，一時(shí)無(wú)法消除威脅脫離困境時(shí)的一種被壓迫的感受。(單選)A、壓迫B、壓力C、威脅D、威逼3.就我國(guó)當(dāng)代專業(yè)技術(shù)人員來(lái)說(shuō)，心理健康的標(biāo)準(zhǔn)是（D）。(單選)A、身心感覺(jué)良好，智力表現(xiàn)正常B、價(jià)值觀和人生觀與社會(huì)主導(dǎo)基本一致C、情緒積極穩(wěn)定協(xié)調(diào)，人格和諧健全D、以上都是6.專業(yè)技術(shù)人員的性格特點(diǎn)決定了其人際交往的基礎(chǔ)只能是（C）。(單選)A、高人一等B、低人一等C、人格平等，以誠(chéng)相待D、以上答案都不對(duì)7.（B）是遲鈍型人控制自己情緒的一種有效方法。(單選)A、疏導(dǎo)宣泄法B、情緒日記法C、自我平衡法D、數(shù)顏色法6.心理健康就是（D）。(單選)P1A、無(wú)精神障礙的心理健康狀態(tài)B、維持和促進(jìn)心理健康的一切措施C、關(guān)于運(yùn)用心理學(xué)的理論和原則來(lái)保持并增進(jìn)心理健康的各種措施和各種活動(dòng)的總稱D、以上都不正確7.情緒調(diào)適的五個(gè)階段是指（A）。(單選)A、情境選擇階段、情境修補(bǔ)階段、注意分配階段、認(rèn)知改變階段和行為調(diào)控階段B、情境選擇階段、情境重現(xiàn)階段、注意分配階段、認(rèn)知改變階段和行為調(diào)控階段C、情境選擇階段、情境修補(bǔ)階段、情境回憶階段、認(rèn)知改變階段和行為調(diào)控階段D、情境選擇階段、情境修補(bǔ)階段、注意分配階段、認(rèn)知改變階段和行為結(jié)果階段2.（B）就是自己輕視自己，自己看不起自己，是個(gè)人對(duì)自己的不恰當(dāng)?shù)恼J(rèn)識(shí)，是一種自己瞧不起自己的消極心理。(單選)A、自信B、自卑C、自傲D、自滿3.盡量改善、改變不利于心理健康的客觀環(huán)境，保持（D），這是專業(yè)技術(shù)人員解決人際交往困惑的辦法之一。(單選)A、平常心B、身體健康C、標(biāo)準(zhǔn)身材D、樂(lè)觀心態(tài)6.提高情緒自我覺(jué)察能力的正確態(tài)度是（D）。(單選)A、愿意觀察自己的情緒并誠(chéng)實(shí)面對(duì)B、問(wèn)自己四個(gè)關(guān)于情緒的問(wèn)題，如我現(xiàn)在是什么情緒狀態(tài)?C、給自己和別人(員工)應(yīng)有的情緒空間，替自己找一個(gè)安靜定心的方法D、以上都是正確的7.（C）是一種對(duì)人對(duì)事不關(guān)心的消極情緒體驗(yàn)，主要表現(xiàn)為感覺(jué)遲鈍，缺少熱情、激情，對(duì)什么事都漠不關(guān)心。(單選)A、憂郁B、焦慮C、冷漠D、發(fā)怒4.心理保健的主要任務(wù)是（D）。(單選)A、預(yù)防心理疾病B、保護(hù)心理健康C、增進(jìn)心理健康D、以上都是。5.一個(gè)人的（B）是否健康，不僅要看個(gè)體心理的客觀表現(xiàn)，也要注意個(gè)體心理的主觀感受，即應(yīng)該用主觀與客觀標(biāo)準(zhǔn)相結(jié)合的原則來(lái)判斷。(單選)A、生理B、心理C、精神D、心態(tài)6.小孩子看到大人嬉笑，他也隨之嬉笑，看到大人發(fā)怒，他就嗷嗷哭了起來(lái)。這種現(xiàn)象表明，情緒是具有極大的（B）的。(單選)A、兩面性B、感染性C、兩極性D、情景性7.專業(yè)技術(shù)人員的情緒困擾對(duì)專業(yè)技術(shù)人員的工作生活影響主要表現(xiàn)在（D）。(單選)A、工作和身體健康方面B、人際關(guān)系方面C、單位和組織內(nèi)部中D、A和B都是6.（A）是發(fā)達(dá)國(guó)家社會(huì)進(jìn)步和提高人的素養(yǎng)的一條很重要的途徑。(單選)A、開(kāi)發(fā)閑暇時(shí)間B、提高員工福利C、改善生活條件D、提高薪酬支付7.在心理適應(yīng)性反應(yīng)過(guò)程中，個(gè)體通過(guò)對(duì)外部信息接收角度和強(qiáng)度的轉(zhuǎn)換，或?qū)υ行睦碚J(rèn)知進(jìn)行重組，或者遷移、升華后，使外部刺激與心理認(rèn)知互為進(jìn)退地實(shí)現(xiàn)協(xié)調(diào)一致，就可能避免心理矛盾沖突激化所造成的心理困境，這就是心理調(diào)適中的（C）。(單選)A、合理宣泄法B、注意力轉(zhuǎn)移法C、合理變通法D、回避法4.（A）是指一個(gè)人面對(duì)應(yīng)激、挫折、沖突等心理上的種種困難時(shí)，“自我”潛意識(shí)地運(yùn)用一些心理上的防御措施來(lái)保護(hù)自己的機(jī)制。(單選)A、心理防御機(jī)制B、生理防御機(jī)制C、應(yīng)急反應(yīng)機(jī)制D、應(yīng)激反應(yīng)機(jī)制5.（A）是一種具有感染性的、比較平穩(wěn)而持久的情緒狀態(tài)。(單選)A、心境B、心情C、心事D、心思6.專業(yè)技術(shù)人員在人際交往過(guò)程中要清醒地認(rèn)識(shí)到（D）。(單選)A、交往是雙向的，沒(méi)有交流就沒(méi)有了解B、交往是平等的，有選擇性的C、交往過(guò)程中要相互信任，交往期望值不要太高D、以上都正確7.（B）就是緩解緊張，頤養(yǎng)性情，釋放心底欲望，獲得心理愉悅，具有心理調(diào)適功能的休閑活動(dòng)。(單選)A、心理咨詢B、心理休閑C、心理治療D、心理訓(xùn)練2.在人的心理健康水平等級(jí)中，心理病態(tài)的主要表現(xiàn)是（C）。(單選)A、心情經(jīng)常愉快，適應(yīng)能力強(qiáng)，善于與別人相處，能較好地完成同齡人正常發(fā)展水平上應(yīng)做的活動(dòng)，包括具有調(diào)節(jié)情緒的能力B、與他人相處略感困難，生活自理有些吃力，缺乏同齡人所應(yīng)有的愉快C、嚴(yán)重的適應(yīng)失調(diào)，不能維持正常的生活、工作D、言行與舉止不一致，有癲狂的行為。3.（C）認(rèn)識(shí)能力，即對(duì)自己的悲、喜、憂、樂(lè)等積極、消極情緒的覺(jué)察能力，也就是對(duì)自己的情感、情緒的自我反省、自我認(rèn)識(shí)的能力。(單選)?A、自我批評(píng)B、自我反省C、自我認(rèn)識(shí)D、自我情緒6.下列有關(guān)個(gè)體健康和身心健康的說(shuō)法中，不正確的一項(xiàng)是（B）。(單選)A、個(gè)體的身體健康與心理健康是辯證統(tǒng)一的，兩者可互為因果B、心理健康是身心健康的基礎(chǔ)，身心健康反過(guò)來(lái)又能促進(jìn)心理健康C、個(gè)體的心理健康是個(gè)動(dòng)態(tài)的連續(xù)變化過(guò)程D、個(gè)體的健康應(yīng)該是身心健康的有機(jī)統(tǒng)一。7.“眼不見(jiàn)心不煩”，這句話指的是合理變通中的（B）。(單選)A、換位方式B、回避方式C、轉(zhuǎn)視方式D、淡化方式4.（D）是一種競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)與行為，是通過(guò)扎實(shí)的工作與勞動(dòng)取得功名的心向，是現(xiàn)代社會(huì)提倡的健康的意識(shí)與行為。(單選)A、虛榮心B、完美主義心理C、攀比心理D、功名心5.我們?nèi)粘Ｌ岬降摹皦阂帧笔侵盖榫w調(diào)適階段中（D）。(單選)A、情境選擇階段B、情境修補(bǔ)階段C、認(rèn)知改變階段D、行為調(diào)控階段6.（A）就是針對(duì)公眾關(guān)心的心理問(wèn)題，公開(kāi)在報(bào)刊、雜志、電臺(tái)、電視臺(tái)進(jìn)行專題討論和答疑。(單選)A、專題心理咨詢法B、門診心理咨詢法C、電話心理咨詢法D、信函咨詢法1.專業(yè)技術(shù)人員現(xiàn)代人格的內(nèi)在素養(yǎng)必須具有勇于進(jìn)取和（B）的精神。(單選)A、可持續(xù)發(fā)展B、大膽創(chuàng)新C、新穎先進(jìn)D、大膽敢想2.（B）過(guò)高會(huì)產(chǎn)生盲目樂(lè)觀、自以為是，這種自滿心理不利于自身發(fā)展；過(guò)低則會(huì)有自卑心理，埋沒(méi)自己。(單選)A、自我批評(píng)B、自我評(píng)價(jià)C、個(gè)人期望抱負(fù)D、自信心3.具有（A）心理的人，往往先在主觀上設(shè)定他人對(duì)自己不滿，然后在生活中尋找證據(jù)，甚至把別人的善意曲解為惡意。(單選)A、多疑B、干涉C、嫉妒D、自負(fù)4.我國(guó)專業(yè)技術(shù)人員，尤其是中初級(jí)專業(yè)技術(shù)人員，平常所遇到的挫折主要是（D）。(單選)A、事業(yè)型挫折和生活型挫折B、人際關(guān)系型挫折和心源型挫折C、人際關(guān)系型挫折和工作壓力型挫折D、A和B都是5.在心理健康的標(biāo)準(zhǔn)中，積極的適應(yīng)是指（A）。(單選)A、個(gè)體一邊調(diào)整自我的需求，一邊試圖改變環(huán)境的條件，改造環(huán)境B、個(gè)體被動(dòng)地適應(yīng)環(huán)境C、見(jiàn)人說(shuō)人話，逢鬼說(shuō)鬼話，左右逢源，上下討好D、長(zhǎng)期形成的穩(wěn)定的個(gè)性心理。6.常見(jiàn)的心理防御機(jī)制可分為（A）。(單選)A、建設(shè)性防御、替代性防御、掩飾性防御、逃避性防御、攻擊性防御五大類B、建設(shè)性防御、自律性防御、掩飾性防御、逃避性防御、攻擊性防御五大類C、建設(shè)性防御、替代性防御、掩飾性防御、逃避性防御、侵犯性防御五大類D、建設(shè)性防御、替代性防御、應(yīng)激性防御、逃避性防御、攻擊性防御五大類7.激情的產(chǎn)生是因?yàn)椋―）。(單選)A、對(duì)人有重大意義的突出事件B、相互矛盾的愿望的沖突C、長(zhǎng)期壓抑而導(dǎo)致情緒總爆發(fā)D、以上都有可能8.社會(huì)心理支持在主觀方面主要是指（D）。(單選)A、來(lái)自社會(huì)各方面的援助和社會(huì)救助網(wǎng)絡(luò)的服務(wù)B、個(gè)體感受到的來(lái)自家庭、親友和職場(chǎng)等社會(huì)各方面的精神幫助C、獲得被支持、被尊重、被理解的體驗(yàn)D、B和C都是2.（D）主要是指每個(gè)人的人格整體的差異，人格整體的差異并不意味著組成人格整體的各個(gè)因素之間完全存在著差異。(單選)A、人格整體性B、人格可塑性C、人格單一性D、人格差異3.人際交往與心理健康的關(guān)系可以表述為（D）。(單選)A、積極的人際交往是心理健康的保障B、心理健康的人更善于人際交往C、心理健康的個(gè)體才能夠建立積極的人際關(guān)系D、A和C都是．人的最基本的情緒分為四大類：快樂(lè)、(憤怒)、恐懼、(悲哀)。(填空)2.憂郁是專業(yè)技術(shù)人員常見(jiàn)的情緒困擾，是一種無(wú)力應(yīng)對(duì)（外界壓力）而產(chǎn)生的消極情緒。(填空)3.人際交往與心理健康的關(guān)系可表述為：積極的（人際交往）是（心理健康）的保障，（心理健康）的個(gè)體才能夠建立積極的(人際關(guān)系)。(填空)4.個(gè)體的健康應(yīng)該是(身心健康)的有機(jī)統(tǒng)一。(填空)5.當(dāng)人們出現(xiàn)心理問(wèn)題時(shí)，常用的解決途徑有：(心理調(diào)適)、心理咨詢、(心理治療)。(填空)6.挫折泛指人們的行為受阻、事情進(jìn)展不順利，含有(阻撓)、受挫、(失敗)之意。(填空)7.專業(yè)技術(shù)人員的職業(yè)心理壓力源主要有：(環(huán)境刺激)、身體的生理適應(yīng)機(jī)制和(我們的思想)。(填空)8.個(gè)體的健康人格品質(zhì)不是生來(lái)就有的，而是隨著后天(環(huán)境影響)和(教育熏陶)逐漸形成的。(填空)9.(虛榮心)是一種常見(jiàn)的心態(tài)，因?yàn)樗c自尊有關(guān)，人人都有之。(填空)10.人類個(gè)體進(jìn)行社會(huì)交往的心理動(dòng)因可分為三個(gè)方面：(本能需要)、合群需要和(自我肯定的需要)。(填空)11.挫折產(chǎn)生的客觀因素主要有(自然因素)和(社會(huì)因素)。(填空)12.情緒是人對(duì)各種認(rèn)知對(duì)象的一種(內(nèi)心感受)或態(tài)度體驗(yàn)。(填空)13.人格的社會(huì)性是指人格作為一個(gè)整體，作為一個(gè)系統(tǒng)主要是由(社會(huì)生活條件)決定的。(填空)14.神經(jīng)衰弱是專業(yè)技術(shù)人員極為常見(jiàn)的心理障礙，其特點(diǎn)是(容易興奮)，(迅速疲倦)，（并常常伴有各種各軀體不適感和睡眠障礙）。(填空)15.大哭一場(chǎng)是常見(jiàn)的(心理調(diào)適)方法之一。(填空)16.人格健康者能夠協(xié)調(diào)、控制(情緒)，心情良好。(填空)1．人的最基本的情緒分為四大類：快樂(lè)、憤怒、、恐懼、悲哀。(填空)2.憂郁是專業(yè)技術(shù)人員常見(jiàn)的情緒困擾，是一種無(wú)力應(yīng)對(duì)外界壓力而產(chǎn)生的消極情緒。(填空)3.專業(yè)技術(shù)人員現(xiàn)代人格的內(nèi)在素養(yǎng)必須具有勇于進(jìn)取和（B）的精神。(單選)A、可持續(xù)發(fā)展B、大膽創(chuàng)新C、新穎先進(jìn)D、大膽敢想4.（B）過(guò)高會(huì)產(chǎn)生盲目樂(lè)觀、自以為是，這種自滿心理不利于自身發(fā)展；過(guò)低則會(huì)有自卑心理，埋沒(méi)自己。(單選)A、自我批評(píng)B、自我評(píng)價(jià)C、個(gè)人期望抱負(fù)D、自信心5.具有（A）心理的人，往往先在主觀上設(shè)定他人對(duì)自己不滿，然后在生活中尋找證據(jù)，甚至把別人的善意曲解為惡意。(單選)A、多疑B、干涉C、嫉妒D、自負(fù)6.人際交往與心理健康的關(guān)系可表述為：積極的人際交往是心理健康的保障，心理健康的個(gè)體才能夠建立積極的人際關(guān)系。(填空)7.我國(guó)專業(yè)技術(shù)人員，尤其是中初級(jí)專業(yè)技術(shù)人員，平常所遇到的挫折主要是（D）。(單選)A、事業(yè)型挫折和生活型挫折B、人際關(guān)系型挫折和心源型挫折C、人際關(guān)系型挫折和工作壓力型挫折D、A和B都是8.我國(guó)專業(yè)技術(shù)人員挫折原因在個(gè)人因素方面主要表現(xiàn)是（ABD）。(多選)A、生理?xiàng)l件的限制和個(gè)人目標(biāo)的沖突B、個(gè)人素質(zhì)的欠缺和個(gè)人期望值太高C、組織中領(lǐng)導(dǎo)不當(dāng)和利益分配不均D、個(gè)人對(duì)挫折的容忍力9.我們?nèi)粘Ｋ鎸?duì)的壓力的壓力源主要來(lái)自（BCD）(多選)A、自然環(huán)境和社會(huì)環(huán)境B、環(huán)境刺激C、身體的生理適應(yīng)機(jī)制D、我們的思想10.心理調(diào)適、心理咨詢和心理治療共同的目的是（ABC）。(多選)A、幫助人們更好地適應(yīng)環(huán)境B、發(fā)掘潛能，提升素質(zhì)，完成人生目標(biāo)C、實(shí)現(xiàn)自身的價(jià)值D、幫助人們提高心理素質(zhì)和身體素質(zhì)11.心理健康是指一種持續(xù)的、積極的心理狀態(tài)，個(gè)體在這種狀態(tài)下能有良好的適應(yīng)能力，能充分發(fā)揮自己的潛能，具有生命的活力。(判斷)Y12.虛榮心就是時(shí)髦，虛榮心強(qiáng)的人為了追趕偶像、顯示自己，常常會(huì)模仿名流的生活方式。(判斷)N13.專業(yè)技術(shù)人員常見(jiàn)的心理障礙的表現(xiàn)為：自負(fù)、嫉妒、多疑、自卑、干涉、羞怯、敵視等。(判斷)Y14.心理疾病是不能治療和治愈的，得了心理疾病，人生和前途就沒(méi)有了。(判斷)N15.怎樣塑造專業(yè)技術(shù)人才的健康人格？(簡(jiǎn)答)1.現(xiàn)代科學(xué)意識(shí)的陶冶。2.正當(dāng)競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)的確立。3.超前創(chuàng)新意識(shí)的激發(fā)。4.全面開(kāi)放意識(shí)的加強(qiáng)。5.民主法制觀念的強(qiáng)化。6.高度社會(huì)責(zé)任意識(shí)的培養(yǎng)。7.合理需求意識(shí)的調(diào)整。1.中外心理健康專家們