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文檔簡介
第一單元青春時光
6.進入青春期,我們的矛盾心理是如何產(chǎn)
第一課青春的邀約
生的?重要表現(xiàn)有哪些?
第1課時悄悄變化的教
(1)產(chǎn)生:
1.進入青春期,我們的身體變化重要表
現(xiàn)在哪些方面?
(2)重要表現(xiàn):①反抗與o②閉
鎖與o③與怯懦。
7.青春期矛盾心理的積極影響有哪些?
2.青春期指的是什么?它的地位是什么?
(1)有時讓我們煩惱,但也為我們的成
(1)含義:
長提供了契機。
(2)地位:(2)積極面對和對的解決這些心理矛盾,我
們才干健康成長。
8.如何調(diào)節(jié)青春期的矛盾心理?
3.青春期的生理變化帶給我們的積極影響
(1)參與,在集體的溫暖
是什么?
中放松自己。
(2)通過,學習化解煩惱的方
法。
4,青春期的我們身體發(fā)育情況為什么各
(3)通過培養(yǎng)轉(zhuǎn)移,接納
不相同?如何對的看待這些不同?
和調(diào)適青春期的o
(1)因素:受、營養(yǎng)、等
(4)還可以學習,成為自
因素的影響,我們身體的發(fā)育情況:
己的“心理保健醫(yī)生”。
有的長得快,有的長得慢;有的先長胖,有的先
9.對于青春期的矛盾心理,自我調(diào)節(jié)的方
長高。
法有哪些?
(2)態(tài)度:
嘗試自我調(diào)節(jié):①把自己的想法寫下來;②
參與體育活動;③學習自我暗示;④試試自我
解嘲。
5.青春期的我們應如何追求美?第2課時成長的不僅僅是身體
1.發(fā)展獨立思維的重要性。
是青春成長的重要信號,與7.青少年為什么要開發(fā)發(fā)明潛力?
之相隨的尚有和方面的變化。人(1)青春凝聚著動人的活力,蘊含著偉大
是能思想的,思想使我們強的發(fā)明力,為我們的帶來無限也許。
大。只有當思想日漸成熟,我們才干真正長(2)青春的我們思想活躍,感情奔放,朝
大。氣蓬勃,充滿對未來的美好憧憬,擁有改變自
2.步入青春期我們的思維有什么變化?己、改變世界的潛力。
步入青春期,我們的不斷發(fā)展,(3)青春韶華,我們要爭當勤奮學習、自覺
對問題開始有更多的見解。我們的思維逐漸具勞動、敢于發(fā)明的好少年,這是時代的規(guī)
有,對未知的事物充滿好奇。XELOO
3.如何對的結(jié)識思維的獨立(思維的獨立8.我們應如何進行青春的發(fā)明?
規(guī)定我們?nèi)绾巫??(1)敢于,追求生活的新奇
與浪漫,開創(chuàng)前人未走之路。
(2)關(guān)注別人與社會,看重的
4.如何結(jié)識思維的批判性?
意義和價值,做一名對國家和社會有用
的。
(3)發(fā)明離不開o青春的發(fā)明意
5.青少年培養(yǎng)批判精神有什么作用(意
味著用自己的智慧和雙手去嘗試、探索、實
義)?如何培養(yǎng)批判精神?
踐,通過勞動改變自己,影響世界。
(1)作用(意義):
第二課青春的心弦
第1課時男生女生
(2)做法:
1.青春期男生和女生的差異有哪些?
6.批判的技巧有哪些?
批判既涉及對外部事物的、批2.如何理解性別?
評,又涉及對自己的反思。技巧:①批判只針性別,在人類生活中指男女兩性的區(qū)別。
對事情自身,而不襲擊別人。②批判要具有一男女性別特性既表現(xiàn)在生理上,也表現(xiàn)在
定的建設性。和社會行為上。
3.男女生生理、心理性別特性分別有哪
些表現(xiàn)?
4.如何結(jié)識性別刻板印象?第2課晡青春萌動
(1)含義:1.如何理解青春期的心理萌動?
(1)含義:
(2)影響:
(2)表現(xiàn):在異性面前,我們有
5.如何看待男生女生生理性別特性(對青
春期男生女生生理變化的態(tài)度)?
2.與異性交往(相處)的作用有哪些?
(1)男生女生的生理性別特性是
(1)
的。
(2)對于青春期特有的生理變化,我們
(2)
應
(3)
6.結(jié)識性別角色有什么作用?
(
3.如何經(jīng)受與異性交往的考驗(與異性交
往的對的態(tài)度或做法)?
異性之間的友誼,也許讓人敏感、遭到質(zhì)
7.男生女生為什么要欣賞對方的性別優(yōu)
疑,但只要我
勢?對我們有何啟示?
們,這份友
(1)因素:
誼就會成為我們青春美好的見證。
4.面對青春期的心理萌動,我們該如何結(jié)
(2)啟示:我們不僅要結(jié)識自己的優(yōu)勢,并識和面對異性情感?
且要,互相取長補短,(1)結(jié)識:①相遇青春,我們心中開始萌
讓自己變得更加優(yōu)秀。發(fā)一些對異性朦朧的情感,這是青春成長中
8.如何對待不同性別間的差異(對待男生的。②在與異性交往的過程
女生性別差異的態(tài)度)?中,我們會由于對異性的欣賞、對美好的向往
而愉悅,也容易把這種欣賞和向往理解大而光榮的事業(yè)。的人有勇氣交往與
為。其實,對異性的、愛慕不表達,有信心嘗試與堅持,可以展現(xiàn)優(yōu)勢與才
是真正的愛情。華,激發(fā)潛能與活力,獲得更多的實踐機會與
(2)對的態(tài)度:面對生活中也許出現(xiàn)的朦發(fā)明也許。
朧的情愫,我們應3,青春期我們要自強的因素及做法。
當o(1)因素:①可以讓我們更自
5.什么是真正的愛情?信。我們的每一點進步,都是成長的足跡,印
愛情需要具有,這種記著我們克服、抵制誘惑、
能力包含自我的、—的完善,也包含的努力。②,讓青春奮進的步伐永不
對家庭的責任。愛情需要彼此進一步了解,需斷息。
要一定的物質(zhì)基礎和共同的,是強(2)做法:①相信自己,勇敢嘗試,不斷
烈、穩(wěn)定、專一的感情。真正的愛情包含尊進步,才干體驗帶來的自信。②不斷克服
重、責任、愛惜、平等和自律。自己的弱點,、,是自
強的重要內(nèi)容。自強,
第三課青春的證明
第I課時青春飛揚
1.如何結(jié)識青春期成長的渴望?4.對于剛剛步入青春期的我們,如何助力
(1)年少氣盛,青春的力量在身體里生發(fā),青春成長?
令我們對未來更加憧憬和向往。我們渴望擁有對于剛剛步入青春的我們,有很多夢想等
健美的身軀、充實的—,渴望—、渴望飛著我們?nèi)崿F(xiàn),需要我們?nèi)?/p>
翔,“指點江山,激揚文字”。發(fā)明。激蕩的青春活力,自信,自
(2)青春的我們擁有,這令強青春態(tài)度,會給我們飛翔的翅膀,助力青春
我們興奮,讓我們躍躍欲試。面對青春,每個成長!
人會有不同的憧憬,形成,規(guī)5.青春期飛翔的力量有哪些?
劃青春途徑,思考自己如何走過青春之路。(1)
2.青春的探索為什么需要自信(自信的作
用有哪些)?(2)
自信讓我們充滿激情。有了自信,我們才
(3)
干,開始偉
的行為。
4.楷模的作用有哪些?
楷模不僅是,并且是一面旗幟。
第2課時青春有櫓好的楷模昭示著、的基本態(tài)
1.什么叫“行己有恥”?我們該如何做度,激發(fā)我們對和的
到“行己有恥”?思考,給予我們力量。善于尋
(1)含義:找好的楷模、向楷模學習、汲取的力
(2)做法:量,我們的社會、我們的國家才會變得更加美
好。
5.什么是慎獨?
慎獨,作為中華傳統(tǒng)文化中道德修養(yǎng)的一
種方式、一種境界,是指
2.如何增強自控力?
增強自控力:①增強“我不要”的力量。
②增強“我想要”的力量。③加強自我監(jiān)控。6.對青春的最佳證明是什么?
3.“止于至善”,是人的一種精神境界,
如何做到“止于至善”?
(1)我們應當有自己的,有我們
的“”追求。
第二單元:做情緒情感的主人
(2)每個人都可以從
第四課揭開情緒的面紗
做起。
a第1課時青春的情緒
?!狈e少成多,成德。1.人的基本情緒有哪些?情緒有什么作
⑶在生活中尋找“賢”,用?
將。(1)基本情
緒:。
(4)規(guī)定我們養(yǎng)成的習慣。檢
視自身的,,積極調(diào)(2)作用:豐富了我們的生活。
整自己,通過和,端正自己2.結(jié)識四種基本情緒的特點。
(1)情緒是一種復合的,涉及內(nèi)
在體驗、和三種成(2)產(chǎn)生因素:進入青春期,隨著身體發(fā)育
分。和不斷豐富,我們的情緒也發(fā)生著變
(2)當我們快樂的時候,也許化,表現(xiàn)出的情緒特點。
會,對新鮮事6.結(jié)識或了解青春期情緒特點的意義是什
物;也許么?
會,步履輕盈。(1)青春期的情緒特點體現(xiàn)了青春的活
(3)當我們憤怒的時候,也許力,它帶給我們。善于
會、心跳加快;也許的情緒感受,可以讓我們
會,也也許會出汗。的O
(4)當我們,也許會覺(2)青春期的情緒也涉及和擔
得沮喪、泄氣、無精打采,甚至想哭。憂。學習這些負面情緒,同樣是
(5)當我們,也許會心跳我們成長過程中需要經(jīng)歷的。
加快,呼吸急促、肌肉緊張。第2課時情鰭的管理
3.影響情緒的因素有哪些?1.情緒的表達有何特點?對我們有何啟
我們的情緒受影響,例如:個示?
人的生理周期、對某件事情的預期、周邊的輿(1)特點:情緒表達具有性或
論氛圍、自然環(huán)境等。隨著周邊情況的變化,性。即使沒有語言的交流,一個人的表
我們的情緒也。情、、姿態(tài)和所表達的情緒,也會
4.情緒的作用有哪些?影響o情緒表達不僅影響自己的身心
(1)影響我們的和。健康,并且關(guān)乎O
(2)也許激勵我(2)啟示:在人際交往中,既要了解自己
們、o的情緒,接受它們,同時也要學會以
(3)也也許讓我們由于某個小小的表達情緒。
而止步不前。2.為什么要調(diào)節(jié)情緒?調(diào)節(jié)情緒的作用
5.青春期的情緒特點有哪些?產(chǎn)生的因素是什么?
是什么?(1)因素:
(1)特點:①反映;②與固
執(zhí);③性;④性;⑤
性。
(2)作用:
(2)區(qū)另
3.合理調(diào)節(jié)情緒的方法有哪些?
3.情感的種類有哪些?
(1)基礎性情感:如感。
4.如何調(diào)節(jié)憤怒情緒?
(2)高級情感:如道德感。
(1)與信賴的長者交流。
(3)正面的體驗:情感。
(2)o
(4)負面的體驗:感。
(3)運用“……”的表達
(5)兩方混雜的體驗:如
方式。
感。
(4)尋找一種適合自己的活動
4.情感的作用有哪些?
形式。
(5)寫一封信。
5.如何安慰別人?
(1)為他做些體貼的事。
(2)做一個的聽眾。
(3)設身處地,向他表達理解。
(4)幫助他0
第2課時卷品味情感中成長
第五課品出情感的韻味
1.美好情感的作用。
第I課喻我們的情感世界
1.情感的重要性是什么?
我們需要與人交往,渴望人與人之間的真
摯情誼。我們通過情感
來;同時,情感讓我們2.如何獲得或體味到美好的情感?
的更加豐富。
2.情感與情緒的關(guān)系是如何的?
(1)聯(lián)系:
(1)含義:
(2)聯(lián)結(jié)度理解:
3.如何發(fā)明正面的情感體驗?
4.負面情感的意義是什么?
5.如何傳遞情感正能量?
2.如何感受集體的溫暖(我們?yōu)槭裁匆^
集體生活)?
3.集體力量的來源是什么?如何理解?
(1)集體的力量來源于成員
6.如何學會關(guān)心?
和
(1)沒有偏見,以的姿態(tài)認真傾聽或
觀測。
(2)個人的力量是分散的,但在中
(2)適時運用也許被接受的方式向?qū)Ψ奖?/p>
匯聚,就會;是有
達O
限的,但通過可以實現(xiàn)優(yōu)勢互補,
(3)關(guān)注對方的和反映。
產(chǎn)生強大的o借助這種,
(4)確認對方是否接受自己的關(guān)心。
我們得以完畢許多單憑一己之力無法完畢的事
(5)假如沒有被接受,則方式,以
情。
對方可以接納的方式來表達。
4.集體力量的作用(或?qū)τ趥€人的影響)
是什么?
第三單元在集體中成長
第六課“我”和“我們”
第I課時集體生活邀請教
1.什么是集體?如何理解集體的聯(lián)結(jié)度?
第2課時集體生活成就教
3.如何讓集體的和聲更美?
1.集體生活的作用是什么?
2.如何在集體中涵養(yǎng)品格?
3.如何在集體中發(fā)展個性?4.如何結(jié)識和解決個人利益與集體利益
的關(guān)系?
5.集體主義的含義'規(guī)定。
第七課共奏和諧樂章⑴含義:
第I課時單音與和聲
1.個人意愿與集體規(guī)則的關(guān)系是如何的?
(2)規(guī)定:
2.如何解決個人意愿與集體規(guī)則(規(guī)定)
的沖突?
6.在集體生活中應如何解決與別人的關(guān)系?
5,和諧的重要性。
第課時節(jié)奏與旋律
2第八課美好集體有我在
1.我們生活在多個集體中,扮演不同的
第I課時憧保美好集體
角色,為什么會產(chǎn)生角色沖突?
1.集體愿景的含義及重要性。
⑴含義:
(2)作用:
2.個人節(jié)奏與集體旋律的關(guān)系是如何的?
2.美好集體的作用有哪些?
3.如何讓自己更好地融入集體(如何排解
角色沖突)?
3.美好集體的特點。
4.如何看待集體中的小群體?
4.集體生活合作策略有哪些?
什么?
5.如何在集體生活中學會競爭?
第2課時我與集體共成長
1.如何建設美好集體?第四單元走進法治天地
第九課法律在我們身邊
第I課時生活需要法律
1.如何理解生活與法律息息相關(guān)?
2.建設美好集體的階段任務有哪些?
(1)初建階段:
(2)成長階段:
2.法律是如何產(chǎn)生的?
(3)成熟階段:
原始社會沒有法律,人類用來約束自
己的行為,這些習慣靠人們遵守。隨
3.在民主制定規(guī)則的過程中需要“自治”
著人類社會的發(fā)展,產(chǎn)生之后,
精神,“自治”的表現(xiàn)是什么?
開始故意識地創(chuàng)制法律。
3.法律的含義。
法律是
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