體育與健康專題講座之教學課件

體育與健康專題講座之IL國網uuu.nipiccofeY:uxiaocunl2s到的時體育與健康專題講座之體育與健康專題講座之IL國網uuu.nipiccofeY:uxiaocunl2s到的時運動處方的概念運動處方的概念最早是美國生理學家卡波維奇在20世紀50年代提出的。20世紀60年代以來,隨著康復醫(yī)學的發(fā)展及對冠心病等疾病的康復訓練的開展,運動處方開始受到重視。1969年世界衛(wèi)生組織(WHo)開始使用運動處方術語,從而在國際上得到認可。運動處方是指導人們有目的、有計劃和科學地鍛煉的一種方法運動處方的完整概念運動處方的完整概念是:康復醫(yī)師或體療師,對從事體育鍛煉者或病人,根據醫(yī)學檢查資料(包括運動試驗和體力測驗),按其健康、體力以及心血管功能狀況,用處方的形式規(guī)定運動種類、運動強度、運動時間及運動頻率,提出運動中的注意事項。地理教學情境創(chuàng)設，是指在地理教學過程中，創(chuàng)設與地理教學內容相適應的場景或氛圍，讓學生在所創(chuàng)設的教學氛圍中，能夠主動積極建構性地理知識，并能進一步培養(yǎng)能力、發(fā)展智力的一種教學方式。地理教學情境的創(chuàng)設對于再現地理過程，激發(fā)學生求知欲、引導學生主動參與課堂，實現教學效果具有重要作用。那在地理課堂中，創(chuàng)設什么樣的教學情境，怎樣創(chuàng)設地理教學情境，才能打造高效的地理課堂呢？一、創(chuàng)設多種有效的情境，打造高效課堂創(chuàng)設地理教學情境途徑可以多種多樣，地理教師要根據教材內容和特點，選擇合適的教學情境，這樣才能事半功倍。1.創(chuàng)設直觀情境，激發(fā)學生的學習興趣。地理教學中有許多重要的地理現象和地理過程是比較抽象的，創(chuàng)設直觀情境可以直觀地反映地理事物之間的變化，揭示地理事物本質規(guī)律，能夠有效突出難點，突破難點，優(yōu)化地理教學過程，提高地理教學效率。創(chuàng)設直觀的地理教學情境，一方面，可以充分利用直觀教具，也就是利用實物、活動教具等來輔助教學，積極創(chuàng)設教學情境。俗話說：“百聞不如一見”，運用實物，演示情境，能夠讓學生一步到位的認識到地理事物的特征和聯系，形成較深刻的直觀印象。例如，必修1《山地的形成》中，在講解“褶皺”這個概念時，就可以利用教具（書本、紙張）進行直觀演示：巖層是如何在地殼運動產生的強大擠壓作用下，發(fā)生塑性變形，產生一系列的波狀彎曲的狀況。通過直觀演示這樣有助于學生們更好的理解教材內容，于此同時也可以讓學生自己動手演示，這樣就可以引導學生主動參與課堂，實現地理教學效果。另一方面，可以充分利用多媒體提供直觀的圖片、影像或者利用動畫模擬來創(chuàng)設教學情境，使學生對一些抽象、難以理解的地理問題變得具體、鮮活、直觀，有利于學生深刻掌握教學中重、難點，起到事半功倍的作用。例如，《地球的運動》的教學中，如果采用多媒體動畫來創(chuàng)設教學情境，學生能夠直觀感受地球的自轉和公轉的運動，更好地解教學內容。2.創(chuàng)設問題情境，引發(fā)學生探究的欲望。創(chuàng)設問題情境，教師可以根據教學內容設置相關的問題，創(chuàng)設問題情境，產生懸念，啟發(fā)學生積極思考，從而提高學習效率。創(chuàng)設問題情境途徑也是多種多樣，教師可以直接提問，創(chuàng)設問題情境；也可以利用教學活動為載體，創(chuàng)設問題情境；亦可以以學生質疑為依托，創(chuàng)設問題情境。例如：在《水資源的合理利用》一節(jié)中，就可以向學生提問：為什么有“水球”之稱的地球，水是有限的？許多地區(qū)面臨著水危機，那么產生水資源危機的原因是什么？應該采取哪些措施來合理利用水資源呢？通過層層提問，從產生水資源危機的原因，過渡到合理利用水資源的措施，進行了知識的應用和延伸。3.創(chuàng)設實踐情境，增強學生的實踐能力。地理來源于生活，生活中處處有地理，把教學情境生活化，就是把教學情境與學生的生活緊密聯系，讓學生親自體驗教學情境中的問題，增加學生的直接經驗，培養(yǎng)學生的觀察能力和解決實際問題的能力。例如：在講解“地球公轉運動特點”，時，為了幫助學生形象理解太陽直射點的移動范圍與規(guī)律，我創(chuàng)設實踐情境，找了一位個頭比較大的學生作為太陽，伸出單臂表示太陽直射光線，我則利用地球儀先演示地球繞太陽公轉的過程，再讓學生上臺自己演示一遍，我在臺下組織學生觀察，及時發(fā)現問題并共同糾錯。在學生演示、觀察的基礎上，我逐步引導學生理解并掌握了地球公轉的有關知識，既突破了教學的重點、難點，又加強了學生的實踐能力、協(xié)作探究能力、創(chuàng)新意識的培養(yǎng)。4.創(chuàng)設協(xié)助情境，增加學生的課堂參與感。創(chuàng)設協(xié)助情境，可以給學生提供展示自我的平臺，學生小組交流討論以及分析歸納，加強了合作意識，增加學生的課堂參與感，有助于提高學生探究學習的能力，達到學以致用的目的。二、怎樣有效地創(chuàng)設情境，打造高效課堂1.創(chuàng)設的地理情境，要體現地理學科特點。地理知識科學性很強，創(chuàng)設的地理教學情境、現實情境二者應不相悖。選擇的事例、數據等，不能根據主觀需要信手拈來，隨意編造。例如，一位教師在講解到太陽直射點的回歸運動時，隨口舉一例，當太陽直射我們福建省時，正午物體是沒有影子的。學生通過學習知道，福建省一年中是沒有太陽直射的時間，顯然不會出現物體沒有影子的情況。當時在課堂上教師就犯了科學性錯誤，無法自圓其說，造成不好的影響。2.創(chuàng)設的地理情境，要符合學生的認知水平和心理特點。教師設置的問題設計，一方面要符合學生的認知水平，興趣愛好、生活體驗等。這樣才能激發(fā)學生參與的欲望。例如初中地理主要研究表象，注重感性認識的記憶，創(chuàng)設的地理情境，盡量要生動、形象具體。而高中地理主要研究本?|，注重由感性認識到理性認識的再認識過程，創(chuàng)設的地理情境就有更多種選擇。另一方面，創(chuàng)設的地理情境，不能太難，不然學生無從下手，容易打消學生的學習積極性；當然創(chuàng)設的問題太容易，學生就沒有思考的空間。3.創(chuàng)設的地理情境，要與教學內容、教學目標緊密配合。教學中教師要根據教學內容不失時機地進行情境創(chuàng)設，但不能為了創(chuàng)設而創(chuàng)設，每個環(huán)節(jié)都設置情境，簡單堆砌，這樣往往會讓學生厭倦，適得其反。而應該緊密結合教學目標，對素材加以選擇提取，突出重點，突破難點，真正發(fā)揮情境創(chuàng)設的效用。周一貫老師曾經說過優(yōu)質課堂，智慧課堂，我覺得，寫字的有效教學同樣應是智慧教學課堂，是師生在教學實踐活動中對規(guī)律之把握，對創(chuàng)新之駕馭，及時地觀察和機智靈活地應對，并取得了顯著效益的課堂。那么，如何進行有效教學呢？我們認為可以注重以下幾點：一、合理使用多媒體教學在寫字教學中，多媒體的合理運用會使教學取得意想不到的效果。1、利用多媒體進行示范。這能解決教師在桌上示范，又沒有幾個人可看到，貼在墻上示范，書寫又較困難，卻容易遮擋學生視線的問題，解決了因學生看不清示范而讓教師一個個示范下去的耗時問題，能抽出更多的時間去講更多的內容。2、利用多媒體，進行作業(yè)講評。教師用視頻展示臺就能讓學生看出字的好壞，并上來直接修改，還可以多幅對比，甚至把制作好的字重疊在所寫字上，來比較寫不好的原因，這樣更形象直觀，有利于學生盡快掌握漢字書寫。3、利用多媒體，進行作品欣賞、臨寫、創(chuàng)作也可創(chuàng)設書寫的良好氛圍。二、處理好主導和主體的關系我們教學的對象是學生，學生是課堂的主體。所以學生的主體性和教師主導性應有機結合。在課堂上要體現學生的主體性，多讓學生看看，想想，說說，寫寫。特別是學生的書寫時間要充足，評論要充分，不可成為教師的一言堂，只教不練，或只下命令該怎么做，更不該包辦，搶了學生的主體地位。一堂課沒有學生的參與不是完整的課，也不符合課改的要求，而且這個參與應是全體參與，人人參與，更重要的是有效參與。同時，教師也不能只想著讓學生書寫，而忘了教師的主導作用，或只引不導。教師要教給學生學習的方法，遇到難寫的還是要講解示范的。只有有機結合，才能提高寫字的教學質量，才能提高課堂教學的效率。三、教學方法要靈活運用1、示范要有目的，要明確清楚，講解要清晰易懂。象上述的那位教師，就可以通過書寫橫折鉤和豎彎鉤讓學生來明白寫法，體會折與彎的不一樣，這遠比那些問話要好得多！這才是有意義的事！2、方法要多變，體現智慧教學。教學方法不可太傳統(tǒng)，甚至一成不變。應根據教學的內容等來選擇方法。如運用口訣教學法：即教師通過分析，找出字的規(guī)律，編成朗朗上口的口訣，去教育學生。然后，使學生也能逐漸養(yǎng)成這種方法，自己找尋規(guī)律特點，自己編口訣幫助寫好字?；蜻\用幾何形體教學法，或運用游戲習字法，還有欣賞借鑒法、拜師求學法等等。3、要經常運用對比分析，要注意培養(yǎng)學生的眼力，也就是學會“看”：有哪些字寫得好，好在哪；有哪些字寫得差，差在哪，如何改進；有哪些字是講究對稱的，有哪些是注重平衡的；有哪些筆畫是有聯系的，關系如何……只有不斷地通過比較分析，才能將字型結構安排得體，才能將筆畫輕重粗細表現出來，才能將筆畫之間的關系體現出來。這種比較分析比盲目的臨摹書寫效果要好的多。4、要注意學生的興趣的保護和激發(fā)。寫字好壞評價時盡量以鼓勵為主，以保護學生的自尊心和興趣性。每個孩子都可以作為鼓勵的對象，我們老師要不吝嗇任何鼓勵性的語言，鼓勵學生的每一點進步。在學生作業(yè)本上的某些好字或某一好的筆畫上，畫上圈，寫上贊語。鼓勵的方式也可以多樣些，可以是口頭的或是書面的或者是物資的如加星星，贈書法作品等；時機要準確些，可以著眼于已寫好的字，也要著眼于寫字的過程；當然程度要適當些，鼓勵還是要實事求是的，有時還可以寓批評于表揚中。5、課堂要打破常規(guī)，利用一切有用的資源開展有效的教學活動。教師要敢于打破課堂教學常規(guī)，實現教學陣地的多方位，可以是教室上，也可以在操場上，還可以在展覽館；教師要敢于運用現有的資源，如學校的書法廊的作品，班級的寫字角的作品等；教師也要敢于運用現代科學技術進行教學，如電腦收集制作書法作品，VCD教學片的播放；教師還可以運用人力資源，如，書法教師的資源，學生寫字特長生的資源，讓學生向教師學，向同學學，教師教學生，學生教同學。只有多方位的教與學，我們的寫字教學才能出成績，才能出人才。四、加強自身的書寫修養(yǎng)要提高學生書寫技能，教師是寫字教學有效性體現的關鍵人物。當前寫字教師的教學技能還不能與其他學科的教學技能相比，是遠遠落后于其他學科的。寫字教師如能念好“七字經”，寫字教學才能真正抓好，1、寫――打鐵還得自身硬寫字教師首先應該自己會寫字，而教師的書寫，其實還有更高的一種意義存在，那就是實踐出真知。教師在書寫過程中，會有許多困惑和感悟：哪些字比較難寫，哪些字容易寫錯，哪些字其實可以稍加注意筆法就可以寫好，等等。而這些就是教師的第一手資料。教師可以從中找出規(guī)律，想出方法，有利于學生提高寫字水平的效果。2、讀――讀書萬卷始通神新課程改革，對教師駕馭課堂的能力提出了更高的要求，教師教學不能再跟以前那樣照本宣科，一味地講解教材，而是要師生互動，要聯系實際生發(fā)，擴展。這就要求教師不僅要有豐富的知識貯備，更要有很好的悟性，今天的讀書體驗就是明天的課堂實踐。只有教師書讀多了，知識面廣了，領悟能力強了，在課堂上才會如魚得水，游刃有余。3、思――三思后行得其解作為寫字教師，需要“三思”。一思寫字教學的現狀。二思寫字教材及教學方法。寫字教材由于書寫者的不同，所寫的范字字體也不同，有些字型已經有所改變，有些筆畫已經變化。面對這樣的情況，需要教師能認真鉆研教材，才能成竹在胸，課堂教學時才能合理運用教法，游刃有余。三思教學成效。寫字教學的最終目的是使學生多認字，會寫字，寫好字。所以，隨時進行必要的教學調整、強化，以利成效的顯著提高。4、聽――洗耳兼聽易可為有道是“兼聽則明，偏聽則暗?！痹趯懽纸虒W中，我們做教師的，也要學會傾聽。聽同道的。在教學中存在著怎樣的問題，難免“當局者迷，旁觀者清”，這個時候，可以多請教同道。也可以聽聽同道的講課，從中學習他的優(yōu)點及成功之處。同時，我們也要蹲下身來，虛心地聽聽學生的意見。學生是教學活動的主體，學習上的好壞他們是最清楚的。鼓勵學生說出自己的真實想法，有時候甚至可以采納學生的意見去上課去評改。5、說――打開天窗說亮話所謂“說”，最主要的就是講授和講評了。說，要說得有藝術性，要有吸引力，有條理性。那么，講授些什么呢？可以講寫字姿勢，可以講觀察方法，可以講運筆的方法，又可以向學生講漢字的結體方法并適時滲透思想教育，如避讓關系等，還可以講書法方面有關的文學、藝術介紹。6、賞――滿園花樹雅俗賞欣賞，在寫字教學中是很重要的一環(huán)。在欣賞活動中，寫字教師更要深刻理解欣賞的方法，也要會欣賞學生的作品（作業(yè)），還要會欣賞學生。教師要能看到每一個學生的優(yōu)點，能看出每一個學生的努力，多讓他們寫寫字表現表現，使他們覺得老師很看得起自己，使他們覺得自己的進步很大，使他們有積極進取的興致，那樣，學生的書寫水平會大幅度地提高的。7、忍――忍中成長才有得在寫字教學中，教師最頭痛的事就是苦口婆心、嘔心瀝血地指導學生，但學生的字是徘徊不前甚至每況愈下。這種情況下，大多教師是忍無可忍置之不理，其結果是可想而知的不理想。如果教師有“忍”的功夫，則會有意想不到的驚喜。忍一時，海闊天空！在老師的忍中，學生在不斷地學習，在一次次的失敗中成長，最后，一定會有收獲，甚至是碩果，“功到自然成”！在教學實踐中，寫字教師如果這樣加強了自身的寫字素質及修養(yǎng)，再加上教學的優(yōu)化，我們的寫字課堂教學一定可以有個驚人的效率。（上虞市瀝海鎮(zhèn)中心小學浙江紹興）運動處方的概念運動處方的概念最早是美國生理學家卡波維奇在20世紀50年代提出的。20世紀60年代以來,隨著康復醫(yī)學的發(fā)展及對冠心病等疾病的康復訓練的開展,運動處方開始受到重視。1969年世界衛(wèi)生組織(WHo)開始使用運動處方術語,從而在國際上得到認可。運動處方是指導人們有目的、有計劃和科學地鍛