




版權(quán)說明:本文檔由用戶提供并上傳,收益歸屬內(nèi)容提供方,若內(nèi)容存在侵權(quán),請(qǐng)進(jìn)行舉報(bào)或認(rèn)領(lǐng)
文檔簡介
孕期課堂《孕婦必修課》孕婦注意事項(xiàng)孕期課堂《孕婦必修課》孕婦注意事項(xiàng)www.jxxgxzyy.孕婦營養(yǎng)篇2ppt課件孕婦營養(yǎng)篇2ppt課件孕期的胎兒發(fā)育特點(diǎn)妊娠的分期前12周24周28周孕早期:妊娠的前12周孕中期:妊娠13-27周孕晚期:28周之后3ppt課件孕期的胎兒發(fā)育特點(diǎn)妊娠的分期前12周24周28周孕早期:妊娠孕早期膳食要點(diǎn)胚胎的神經(jīng)管分化多發(fā)生在受精后2-4周,為預(yù)防神經(jīng)管畸形的發(fā)生,除了多攝入葉酸含量豐富的食物外,還應(yīng)每日補(bǔ)充葉酸400毫克。懷孕前3個(gè)月開始持續(xù)整個(gè)孕期。膳食清淡、適口,少吃多餐可補(bǔ)充適量的B族維生素,以減輕妊娠反應(yīng)的癥狀。保證每日至少攝入150克碳水化合物(約合谷物200克)mg4004ppt課件孕早期膳食要點(diǎn)胚胎的神經(jīng)管分化多發(fā)生在受精后2-4周,為預(yù)防孕期營養(yǎng)均衡孕期的營養(yǎng)是孕婦和胎兒正常發(fā)育的物質(zhì)基礎(chǔ)鹽少于一小匙(0.16兩)油脂糖類0.2兩魚肉蛋禽類3-4兩奶類及奶制品250毫升豆類及豆制品2-3兩蔬菜類1斤水果類2-4兩糧谷米面類6-8兩中國營養(yǎng)學(xué)會(huì)孕婦每日膳食指南5ppt課件孕期營養(yǎng)均衡孕期的營養(yǎng)是孕婦和胎兒正常發(fā)育的物質(zhì)基礎(chǔ)鹽少于一孕中、末期膳食要點(diǎn)蛋白質(zhì)每日增加約50-100克優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食物;魚類為蛋白質(zhì)來源首選,每周2-3次;雞蛋每日1-2個(gè);鈣適宜攝入量1000-1200毫克/日;在日常飲食中,需額外補(bǔ)充400-500毫克;提供400毫克鈣的食物:奶類及奶制品250克、蝦皮40克鐵孕期血紅蛋白低于100克/升時(shí),需在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充小劑量的鐵(10-20毫克/日);提供20毫克鐵的食物:鴨血63克、鴨肝57克、豬血230克、豬肝89克、木耳(干)21克減少蔬菜中維生素C損失的方法:選料新鮮、整菜清洗、先洗后切、急火快炒、即食;運(yùn)動(dòng)適當(dāng)身體運(yùn)動(dòng),維持體重的適宜增長整個(gè)孕期體重增加最好能控制在12.5-15kg孕期前半期增加三分之一,后半期增加三分之二妊娠晚期最好平均每周增加250g,最好不超過500g12346ppt課件孕中、末期膳食要點(diǎn)蛋白質(zhì)鈣鐵運(yùn)動(dòng)12346ppt課件孕婦運(yùn)動(dòng)篇7ppt課件孕婦運(yùn)動(dòng)篇7ppt課件孕中期運(yùn)動(dòng)盤腿坐式:平坐于床墊上,兩小腿平行交接,一前一后,兩膝遠(yuǎn)遠(yuǎn)分開。每天一次,每次5-30分鐘。目的:鍛煉腹股溝之肌肉及關(guān)節(jié)處韌帶的張力防止孕末期由于增大的子宮壓力所產(chǎn)生的痙攣或抽筋。8ppt課件孕中期運(yùn)動(dòng)盤腿坐式:8ppt課件產(chǎn)前運(yùn)動(dòng)深呼吸:身體平躺雙腳與肩平,隨節(jié)奏呼氣吐氣做深呼吸運(yùn)動(dòng),重復(fù)幾次:吸:1、2、3、4呼:1、2、3、4目的:鍛煉肺部機(jī)能增加孕婦與胎兒的血氧供應(yīng)幫助穩(wěn)定情緒9ppt課件產(chǎn)前運(yùn)動(dòng)深呼吸:目的:9ppt課件孕期注意事項(xiàng)篇10ppt課件孕期注意事項(xiàng)篇10ppt課件孕期的胎兒發(fā)育特點(diǎn)影響胎兒發(fā)育的因素01020304物理因素化學(xué)因素生物因素營養(yǎng)因素高溫、輻射、噪音等。物理因素有害氣體(工業(yè)毒物、環(huán)境污染物);水銀、鉛、鋁;某些藥物、農(nóng)藥、食品添加劑、煙、酒等。化學(xué)因素風(fēng)疹病毒、皰疹病毒、巨細(xì)胞病毒、人微小病毒、弓形蟲等。生物因素如優(yōu)質(zhì)蛋白、DHA、葉酸、VitA、鈣、鐵、鋅等營養(yǎng)的均衡營養(yǎng)因素11ppt課件孕期的胎兒發(fā)育特點(diǎn)影響胎兒發(fā)育的因素01020304物理因素孕期常見不適感冒不適便秘下肢肌肉痙攣腰背痛失眠、情緒不良12ppt課件孕期常見不適感冒不適12ppt課件孕期注意事項(xiàng)胎動(dòng)異常不規(guī)則下腹脹痛陰道出血陰道流水體重增加過快有以下情況出現(xiàn)要到醫(yī)院檢查13ppt課件孕期注意事項(xiàng)胎動(dòng)異常有以下情況出現(xiàn)要到醫(yī)院檢查13ppt課件自然分娩的好處—對(duì)母親陰道分娩是一個(gè)自然的生理過程,出血約100—300毫升,一般不需要麻醉,合并癥少,分娩后恢復(fù)快。陰道分娩的新生兒出生數(shù)分鐘后立即可以裸體趴在媽媽的胸前,并進(jìn)行吸允動(dòng)作,這種皮膚相貼的早接觸早吸允是母乳喂養(yǎng)的第一步,而孩子的吸允動(dòng)作能促進(jìn)媽媽的子宮收縮,減少出血。14ppt課件自然分娩的好處—對(duì)母親陰道分娩是一個(gè)自然的生理過
正常的宮縮可刺激胎兒肺,有利于出生后建立自主的呼吸。經(jīng)產(chǎn)道擠壓,使呼吸道和消化道的羊水、黏液擠出,減少新生兒合并癥。陰道分娩的新生兒出生后肺部的并發(fā)癥明顯低于剖腹產(chǎn)兒。自然分娩過程中,產(chǎn)道的壓迫對(duì)孩子的感覺器官是一種良性刺激,這種刺激傳導(dǎo)大腦,對(duì)孩子的聽覺、本位感覺等是一次非常好的訓(xùn)練,被認(rèn)為是早期心智開發(fā)的課堂。自然分娩的好處—對(duì)胎兒15ppt課件正常的宮縮可刺激胎兒肺,有利于出生后建立自主的呼正常分娩具備的條件具體的條件懷孕前身體健康,無內(nèi)、外科合并癥,如心臟病、腎病、肝病、糖尿病、慢性高血壓等。而且在妊娠期無嚴(yán)重的并發(fā)癥,如妊娠高血壓綜合征,妊娠期糖尿病等疾病。孕婦年齡在20~35歲之間多能順產(chǎn),35歲以上為高齡產(chǎn)婦,高齡產(chǎn)婦的難產(chǎn)率增高,主要因?yàn)槠鋵m頸堅(jiān)硬,宮頸擴(kuò)張困難導(dǎo)致難產(chǎn),往往也因精神緊張致子宮收縮乏力或收縮功能紊亂使產(chǎn)程延長。胎盤功能良好,胎盤功能不良會(huì)引起胎兒缺氧,不能耐受分娩過程,胎盤功能良好的表現(xiàn)有以下幾點(diǎn):胎動(dòng)好,每日胎動(dòng)在30次以上,胎心率每分在120~160次之間;B超檢查羊水量臍血流正常;胎心監(jiān)護(hù)良好。胎兒體重適中、過大的胎兒如超過4000g即稱為巨大胎兒,過大的胎兒難產(chǎn)機(jī)會(huì)增加,易造成新生兒產(chǎn)傷。如鎖骨骨折等。臨產(chǎn)后分娩過程能否順利,取決于三個(gè)因素:即產(chǎn)力、產(chǎn)道、胎兒。而三者又相互影響,在正常情況下三者相互協(xié)調(diào)使分娩順利。4321516ppt課件正常分娩具備的條件具體的條件懷孕前身體健康,無內(nèi)、外科合并癥分娩開始之前,產(chǎn)婦多半能自己感覺到一些征象,像是腹輕感、假陣痛、突然精力充沛、見紅、破水等。初產(chǎn)婦在產(chǎn)兆發(fā)生時(shí),都會(huì)產(chǎn)生不確定感,但先出現(xiàn)見紅或胎膜破裂的初產(chǎn)婦比較容易產(chǎn)生驚慌、害怕的反應(yīng)臨近分娩的跡象有哪些?17ppt課件分娩開始之前,產(chǎn)婦多半能自己感覺到一些征象,像是腹輕感、假陣特殊跡象--羊膜破裂&見紅羊膜破裂在家里羊膜破裂,準(zhǔn)媽媽可以換上干凈的衣服,并用衛(wèi)生巾或干凈的毛巾墊上。如果在洗澡時(shí)發(fā)生了破水,可以簡單地沖洗完,但是如果在泡澡,就不要再繼續(xù)了。即使沒有任何宮縮也需要馬上去醫(yī)院,因?yàn)檠蚰て屏押笥懈腥镜奈kU(xiǎn)。而且此時(shí)不要打車去醫(yī)院,而應(yīng)該臥躺,打急救電話送去醫(yī)院。見紅當(dāng)見紅出現(xiàn)時(shí),表示子宮頸正在擴(kuò)張,填塞在子宮頸內(nèi)的粘液塞被排出來。另外,由于抬頭的擠壓造成子宮頸粘膜微血管破裂,也會(huì)有見紅的出現(xiàn)。一般而言,粘液塞排出后或見紅后24-48小時(shí)內(nèi),就會(huì)開始分娩。但粘液塞也有遲至分娩開始后才被發(fā)現(xiàn)。見紅的量通常會(huì)隨子宮漸進(jìn)性的變薄擴(kuò)張而增加。18ppt課件特殊跡象--羊膜破裂&見紅羊膜破裂見紅18ppt課件提示:若出現(xiàn)以下情況,請(qǐng)馬上去醫(yī)院!1)即使在沒有發(fā)生宮縮的情況下,羊膜破裂,羊水流出。2)陰道流出的是血,而非血樣黏液,且出血量多于月經(jīng)量。3)宮縮穩(wěn)定而持續(xù)地加劇。4)準(zhǔn)媽媽感覺胎兒活動(dòng)減少。19ppt課件提示:若出現(xiàn)以下情況,請(qǐng)馬上去醫(yī)院!19ppt課件母乳喂養(yǎng)的四大好處20ppt課件母乳喂養(yǎng)的四大好處20ppt課件母乳喂養(yǎng)的好處母乳喂養(yǎng)能給媽媽和寶寶都帶來裨益。寶寶的吸吮是媽媽辛苦孕育和生產(chǎn)地第一個(gè)回報(bào),媽媽能快樂幸福的享受與寶寶在一起度過的歡樂時(shí)光。21ppt課件母乳喂養(yǎng)的好處母乳喂養(yǎng)能給媽媽和寶寶都帶來裨益。寶寶的吸吮是母乳喂養(yǎng)的好處—對(duì)嬰兒4、情感:母乳喂養(yǎng)強(qiáng)化母嬰情感紐帶為嬰兒的情商培養(yǎng)奠定基礎(chǔ)1、營養(yǎng):母乳含有最天然的營養(yǎng)成分母乳成分隨嬰兒月齡增加而變化,以適應(yīng)嬰兒的需求2、保護(hù):保護(hù)嬰兒免受感染、腹瀉、中耳炎、過敏性疾病侵襲降低嬰兒猝死癥(SIDS)、壞死性小腸結(jié)腸炎(NEC)危險(xiǎn)預(yù)防過敏性疾病,如哮喘、濕疹、預(yù)防肥胖、高血壓等慢性病3、促進(jìn)發(fā)育:
促進(jìn)腦細(xì)胞和智力的發(fā)育吸吮的運(yùn)動(dòng)對(duì)語言能力的發(fā)展有促進(jìn)作用22ppt課件母乳喂養(yǎng)的好處—對(duì)嬰兒4、情感:1、營養(yǎng):2、保護(hù):3、促進(jìn)母乳喂養(yǎng)的好處—對(duì)母親1、健康:促進(jìn)子宮恢復(fù),減少產(chǎn)后出血降低媽媽患乳腺癌和卵巢癌的危險(xiǎn)幫助媽媽盡快恢復(fù)體型,每天消耗500卡路里2、情感:哺乳的媽媽更自信對(duì)媽媽與寶寶一生的交流起到重要的作用23ppt課件母乳喂養(yǎng)的好處—對(duì)母親1、健康:23ppt課件母乳喂養(yǎng)的好處—對(duì)家庭方便經(jīng)濟(jì)省心節(jié)省時(shí)間、減少支出、降低浪費(fèi)隨時(shí)供應(yīng),省時(shí)省力,減少污染母乳喂養(yǎng)寶寶更健康,讓父母有更充足的精力應(yīng)付緊張的工作,減少事假病假24ppt課件母乳喂養(yǎng)的好處—對(duì)家庭方便經(jīng)濟(jì)省心節(jié)省時(shí)間、減少支出、降低浪母乳喂養(yǎng)的好處—對(duì)社會(huì)1、母乳喂養(yǎng)的孩子身體素質(zhì)好,不易患病,有利于提高全民身體素質(zhì)。2、母乳喂養(yǎng)的母親對(duì)嬰兒慈愛,有助于小兒智力、社交能力的發(fā)育,有助于家庭和睦、社會(huì)安定。25ppt課件母乳喂養(yǎng)的好處—對(duì)社會(huì)1、母乳喂養(yǎng)的孩子身體素質(zhì)好,不易患病乳房保健篇26ppt課件乳房保健篇26ppt課件哺乳期的乳房保?。?)每次喂哺前需常規(guī)清潔雙手。不必常規(guī)的清潔乳頭.切忌用肥皂或酒精之類物品,以免引起局部皮膚干燥、皸裂;如需要可用溫揩奶巾清潔乳頭和乳暈。27ppt課件哺乳期的乳房保?。?)每次喂哺前需常規(guī)清潔雙手。切忌用肥皂或脂肪蛋白質(zhì)乳糖脂肪蛋白質(zhì)乳糖前奶后奶哺乳前柔和地按摩乳房,有利于刺激排乳反射。喂哺時(shí),乳母掌握正確的喂哺技巧,以使嬰兒有效吸吮。每次哺乳,應(yīng)左右乳房交替著喂。先喂一側(cè),再喂另一側(cè);如另一側(cè)未哺完,待下次喂哺時(shí)先喂。哺乳期的乳房保健(2)28ppt課件脂肪蛋白質(zhì)乳糖脂肪蛋白質(zhì)乳糖前奶后奶哺乳前柔和地按哺乳結(jié)束時(shí),不要強(qiáng)行用力拉出乳頭,易引起局部疼痛或皮損。每次喂完奶后:常規(guī)擠一至二滴乳汁均勻地涂在乳頭與乳暈上,可預(yù)防乳頭皸裂或感染。哺乳期的乳房保?。?)29ppt課件哺乳結(jié)束時(shí),不要強(qiáng)行用力拉出乳頭,易引起局部疼痛或皮損。每次哺乳期的乳房保?。?)哺乳期間乳母應(yīng)配戴合適的棉質(zhì)胸罩,以起支托乳房和改善乳房血液循環(huán)的作用。(以前胸開扣為宜)30ppt課件哺乳期的乳房保健(4)哺乳期間乳母應(yīng)配戴合適的棉質(zhì)胸罩,以起孕婦升華篇31ppt課件孕婦升華篇31ppt課件成功媽媽應(yīng)該堅(jiān)定母乳喂養(yǎng)的信心家庭和社會(huì)的支持注意孕期和哺乳期營養(yǎng)孕檢時(shí)發(fā)現(xiàn)乳頭異常立即糾正早吸吮、早接觸、早開奶母嬰同室并按需哺乳,勤吸吮010203040506信心支持營養(yǎng)預(yù)防早吸吮按需哺乳怎么才能保證母乳喂養(yǎng)的成功?32ppt課件成功媽媽應(yīng)該堅(jiān)定母乳喂養(yǎng)的信心家庭和社會(huì)的支持注意孕期和哺乳媽媽上班了怎樣進(jìn)行母乳喂養(yǎng)?上班前準(zhǔn)備好一些母乳的庫存上班時(shí)定時(shí)將乳汁吸出冷藏,給寶寶第二天吃選擇合適的吸乳器手動(dòng)吸乳器攜帶輕巧、不受場所限制,但使用費(fèi)力電動(dòng)吸乳器需選擇電源和電池均可使用的雙側(cè)吸乳器不但節(jié)省時(shí)間,還可幫助維持乳汁的分泌上班媽媽一般是上午下午各一次15min,中午一次30min?;蛘咧形?/p>
溫馨提示
- 1. 本站所有資源如無特殊說明,都需要本地電腦安裝OFFICE2007和PDF閱讀器。圖紙軟件為CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.壓縮文件請(qǐng)下載最新的WinRAR軟件解壓。
- 2. 本站的文檔不包含任何第三方提供的附件圖紙等,如果需要附件,請(qǐng)聯(lián)系上傳者。文件的所有權(quán)益歸上傳用戶所有。
- 3. 本站RAR壓縮包中若帶圖紙,網(wǎng)頁內(nèi)容里面會(huì)有圖紙預(yù)覽,若沒有圖紙預(yù)覽就沒有圖紙。
- 4. 未經(jīng)權(quán)益所有人同意不得將文件中的內(nèi)容挪作商業(yè)或盈利用途。
- 5. 人人文庫網(wǎng)僅提供信息存儲(chǔ)空間,僅對(duì)用戶上傳內(nèi)容的表現(xiàn)方式做保護(hù)處理,對(duì)用戶上傳分享的文檔內(nèi)容本身不做任何修改或編輯,并不能對(duì)任何下載內(nèi)容負(fù)責(zé)。
- 6. 下載文件中如有侵權(quán)或不適當(dāng)內(nèi)容,請(qǐng)與我們聯(lián)系,我們立即糾正。
- 7. 本站不保證下載資源的準(zhǔn)確性、安全性和完整性, 同時(shí)也不承擔(dān)用戶因使用這些下載資源對(duì)自己和他人造成任何形式的傷害或損失。
最新文檔
- 農(nóng)藥銷售代理合同全文
- 化工原料進(jìn)口代理合同(范本)
- 夫妻和諧共處合同書
- 員工合同樣本集錦
- 國內(nèi)快遞運(yùn)輸服務(wù)合同細(xì)則
- 單位公益捐贈(zèng)合同協(xié)議
- 合資公司成立的投資合同范本
- 合成氣生產(chǎn)中的催化劑考核試卷
- 寵物友好公共設(shè)施清潔保養(yǎng)質(zhì)量監(jiān)管考核試卷
- 康復(fù)輔具適配與物理治療結(jié)合考核試卷
- 幼兒園百科常識(shí)100題
- 創(chuàng)意美術(shù)課3歲-12歲大師課《彼埃.蒙德里安》課件
- 哲學(xué)與人生(中職)PPT完整全套教學(xué)課件
- 社區(qū)免費(fèi)使用房屋協(xié)議書
- 一年級(jí)語文下冊(cè)《我多想去看看》教案
- 工程EPC總承包項(xiàng)目安全生產(chǎn)管理辦法
- 05臨水臨電臨時(shí)設(shè)施安全監(jiān)理細(xì)則
- 國家煙草行業(yè)物流管理
- “小學(xué)品德與生活教學(xué)關(guān)鍵問題實(shí)踐研究”課題研究中期報(bào)告
- 采購入庫單模板
- GB/T 15566.6-2007公共信息導(dǎo)向系統(tǒng)設(shè)置原則與要求第6部分:醫(yī)療場所
評(píng)論
0/150
提交評(píng)論