粉色卡通風(fēng)親子關(guān)系PPT模板

非暴力溝通

讓親子關(guān)系走得更近觀察感受需要請求當(dāng)/我/們/褪/去/隱/蔽/的/精/神/暴/力

愛/將/會(huì)/自/然/流/露匯報(bào)人：時(shí)間：202X.XX

XX媽媽，你就好了，你的孩子這么優(yōu)秀沒見過你這樣的我這么做都是為了……你不吃飯，我不帶你去公園不是我批評你，我是在教育你你就是這個(gè)德行導(dǎo)論導(dǎo)論“暴力”溝通普遍存在，畢竟這種方式有時(shí)候確實(shí)是“有效”的，但長遠(yuǎn)來看，這種溝通方式不利于孩子的成長。作為一個(gè)關(guān)心孩子的父母，也許我們從沒有想過和“暴力”扯上任何關(guān)系。不過，如果稍有留意自己與孩子的談話方式，并用心體會(huì)各種方式給予我們的不同感受，我們一定能發(fā)現(xiàn)，有些話的確傷害孩子，甚至讓親子彼此疏遠(yuǎn)、引發(fā)爭執(zhí)甚至產(chǎn)生沖突。導(dǎo)論如何避免“暴力溝通”非暴力溝通——盧森堡觀察感受需要請求為了避免這種“暴力”對孩子造成傷害，將父母的愛有效地傳遞給孩子，我們向各位爸爸媽媽分享一種愛的語言——盧森堡博士《非暴力溝通》。“非暴力溝通”讓親子在溝通時(shí)，通過觀察、感受、需要、請求這四個(gè)要素理解彼此、了解并看重彼此的需要，建立良好和諧的親子溝通關(guān)系。目錄01表達(dá)觀察，而非評價(jià)02表達(dá)感受，而非想法03直接地表達(dá)需求04清除地表達(dá)請求PART01表達(dá)觀察而非評價(jià)我們在表達(dá)自己的時(shí)候，只說出你觀察到的現(xiàn)象和已經(jīng)發(fā)生的事實(shí)，不要隨隨便便簡簡單單的就評論別人?！翱傤欀媸謾C(jī)，不認(rèn)真學(xué)習(xí)”01“如果你飲食不均衡，你的健康就會(huì)出現(xiàn)問題”02——表達(dá)觀察，而非評價(jià)——容易將帶有想法的評價(jià)當(dāng)成觀察的結(jié)果表達(dá)觀察，而非評價(jià)你是一個(gè)懶散的人你是一個(gè)差勁的球員你總是遲到給孩子貼上善良、樂觀、頑固或懶散等標(biāo)簽——表達(dá)觀察，而非評價(jià)——我看到你放下作業(yè)，正在玩游戲。我觀察到你只吃肉類，不吃水果蔬菜，我擔(dān)心你的健康會(huì)出現(xiàn)問題。最近三場比賽你沒有進(jìn)球。這兩周你都遲到了，是有什么原因嗎？——表達(dá)觀察，而非評價(jià)——1234陳述家長所看到正在發(fā)生什么事，客觀地、不加任何評價(jià)地陳述觀察的結(jié)果：“不帶評論的觀察是人類智力的最高形式”。印度哲學(xué)家克里希那穆提曾經(jīng)說PART02表達(dá)感受而非想法我們在表達(dá)自己的時(shí)候，只說出你觀察到的現(xiàn)象和已經(jīng)發(fā)生的事實(shí)，不要隨隨便便簡簡單單的就評論別人?！磉_(dá)感受，而非想法——家長過多將自己的想法當(dāng)作是對事情的感受01“我覺得他并不是一個(gè)好的兒子”02“你就是這個(gè)德行”03“我認(rèn)為他不負(fù)責(zé)任”看到你放棄自己，讓我感到很傷心孩子，我看到你房間的衣服、書籍雜亂堆放，這讓我感到不高興聽到老師說你沒有按時(shí)完成作業(yè)，讓我感到有點(diǎn)難過。——表達(dá)感受，而非想法——感受是家長表達(dá)自己內(nèi)心的體驗(yàn)，需多加練習(xí)，甚至建立屬于家長自己感受的詞匯庫PART03直接的表達(dá)需要我們在表達(dá)自己的時(shí)候，只說出你觀察到的現(xiàn)象和已經(jīng)發(fā)生的事實(shí)，不要隨隨便便簡簡單單的就評論別人?！苯拥谋磉_(dá)需求——你怎么又在玩手機(jī)你做人一點(diǎn)責(zé)任感都沒有你必須把這碗飯給吃完批評、指責(zé)和評論孩子，隱含著對孩子的期望，也表達(dá)了我們尚未滿足的需求。然而，家長通過批評提出主張，往往會(huì)受到孩子的反抗、申辯甚至排斥，收不到應(yīng)有的效果。爸爸希望可以和你溝通一下日常的學(xué)習(xí)和休息時(shí)間分配，是因?yàn)榘职謸?dān)心長時(shí)間玩手機(jī)會(huì)影響到你的學(xué)習(xí)；孩子，我很開心地看到你說到做到，希望你繼續(xù)保持并以后成為一個(gè)負(fù)責(zé)任的人；媽媽希望你好好地把這碗飯吃飯，是因?yàn)閶寢寭?dān)心你營養(yǎng)不夠?！苯拥谋磉_(dá)需求——家長直接說出需要，孩子才更有可能做出積極的回應(yīng)。在表達(dá)感受后，家長應(yīng)加上自己的需求，這樣更容易獲得孩子的理解：010203PART04清楚的表達(dá)請求我們在表達(dá)自己的時(shí)候，只說出你觀察到的現(xiàn)象和已經(jīng)發(fā)生的事實(shí)，不要隨隨便便簡簡單單的就評論別人。不要把房間內(nèi)的物品扔得到處都是我希望你盡快完成暑期作業(yè)——清楚的表達(dá)請求——父母避免使用模糊化的請求，不要請求孩子不做什么，因?yàn)檫@樣孩子無法知道父母到底想要什么：——清楚的表達(dá)請求——請求想要得到積極的回應(yīng)，應(yīng)越具體越好：爸爸希望你將房間內(nèi)的玩具整理好，放回原來的位置，培養(yǎng)收拾房間的良好習(xí)慣媽媽希望你在7月31日前完成暑期作業(yè)，并交給媽媽檢查——結(jié)論——非暴力溝通我觀察到我感覺是因?yàn)槲艺埱髮W(xué)習(xí)“非暴力溝通”后，家長們可以更好地回避溝通過程中存在的陷阱：——結(jié)論——通過觀察、感受和請求，有意識(shí)地通過語言真誠、清晰地表達(dá)自己認(rèn)真傾聽孩子提出的需求表達(dá)對孩子的尊重，建立與孩子的良性互動(dòng)表達(dá)傾聽尊重非暴力溝通

讓親子關(guān)系走得更近觀察感受