初中學(xué)霸每天一日計劃表(13篇)

第頁共頁初中學(xué)霸每天一日方案表通用(13篇)初中學(xué)霸每天一日方案表篇一1、“文如其人，字如其人?！币皇趾米质悄氵~向成功的重要一步。練字x張(紙張自備)2、買書、讀書《海底兩萬里》《名人傳》，也可以讀其他一些文學(xué)作品、名人傳記，很多都拍成了電影，可配合著看。讀書的同時不要忘了寫讀書筆記，每個人建立一個專門的讀書筆記本。3、課后附古詩詞背誦十篇、八下x課古詩、八下x課古詩，開學(xué)就組織一次古詩詞的小測驗。4、寫作：完成隨筆三篇，可以“春節(jié)”“寒假”“元宵節(jié)”為話題或為內(nèi)容，也可抒寫自己的心情或其它。字?jǐn)?shù)嚴(yán)格控制在600—800字，并認(rèn)真書寫。數(shù)量少，但要求質(zhì)量！1、復(fù)習(xí)：第一、二、四、六、七章試卷各一張2、預(yù)習(xí)：八下第一、二章1、做《金榜》所劃題目2、a組同學(xué)每人準(zhǔn)備兩篇美文/故事/新聞b組同學(xué)每人準(zhǔn)備兩篇笑話/寓言/節(jié)日來歷3、每人準(zhǔn)備兩個繞口令，自己先要說純熟。4、預(yù)習(xí)作業(yè)：預(yù)習(xí)八下前四單元5、上班級博客，下載配音的視頻，準(zhǔn)備開學(xué)初的英語配音比賽物理寒假生活：學(xué)習(xí)指導(dǎo)三份，一、二、四周各一份。1、收看有關(guān)學(xué)生時政的電視節(jié)目(經(jīng)濟與法、中國新聞等)2、一張試卷觀看《甲午風(fēng)云》《金陵十三釵》《大武生》《康熙王朝》《雍正王朝》等電影。多欣賞《百家講壇》《探究與發(fā)現(xiàn)》等電視節(jié)目。地理《學(xué)業(yè)程度考試應(yīng)試指南》學(xué)習(xí)方案第一周(1、10-1、15)作業(yè)：①做專題1《地球和地圖》的“地圖導(dǎo)學(xué)”、自學(xué)“核心打破”、背誦掌握“歸納知識”②做專題2《世界的自然環(huán)境》的“地圖導(dǎo)學(xué)”、自學(xué)“核心打破”、背誦掌握“歸納知識”第二周(1、16-1、22)作業(yè)：①做專題3《世界人文環(huán)境》的“地圖導(dǎo)學(xué)”、自學(xué)“核心打破”、背誦掌握“歸納知識”②做專題4《認(rèn)識世界區(qū)域》的“地圖導(dǎo)學(xué)”、自學(xué)“核心打破”、背誦掌握“歸納知識”第三周(1、29-2、4)作業(yè)：①做專題5《中國的疆域與人口》的“地圖導(dǎo)學(xué)”、自學(xué)“核心打破”、背誦掌握“歸納知識”②做專題6《中國的自然環(huán)境與自然資》的“地圖導(dǎo)學(xué)”、自學(xué)“核心打破”、背誦掌握“歸納知識”第四周(2、4-2、11)作業(yè)：①做專題7《中國的經(jīng)濟與文化》的“地圖導(dǎo)學(xué)”、自學(xué)“核心打破”、背誦掌握“歸納知識”②做專題8《中國的地理差異》的“地圖導(dǎo)學(xué)”、自學(xué)“核心打破”、背誦掌握“歸納知識”過完了充實的寒假生活，你對整個初中的地理知識掌握的怎么樣了？開學(xué)不久我們就要進入復(fù)習(xí)階段，所以記得開學(xué)初就要帶著你的四冊地理課本到學(xué)校噢！1、每天進展一小時以上的體育鍛煉(最好是室外、能集體運動就更棒了)。2、要關(guān)心時事新聞，關(guān)心社會生活(可通過電視或報刊)。3、每天做一些力所能及的家務(wù)，幫助父母、鍛煉自己(比方洗碗、取報、整理房間等)。4、每天和父母做必要的交流(可在餐桌上和一起看電視時)。5、讀一本名著，古今中外皆可；6、每天保質(zhì)保量地完成寒假作業(yè)。寒假方案時間表安排可參考如下：7：00起床8：00做寒假作業(yè)或復(fù)習(xí)上學(xué)期11：00吃飯11：30娛樂13：00做寒假作業(yè)或預(yù)習(xí)15：00看課外書16：30休息17：00吃飯18：00預(yù)習(xí)新課20：30娛樂21：30睡覺寒假各科目的學(xué)習(xí)方案可參考如下：在完成寒假作業(yè)的同時再去完成以下的學(xué)習(xí)內(nèi)容：1、數(shù)學(xué)自學(xué)下冊前3章，做相應(yīng)習(xí)題；做下冊學(xué)習(xí)筆記，習(xí)題冊一本；2、科學(xué)自學(xué)下冊前3章，做相應(yīng)習(xí)題；做上冊實驗報告，下冊的學(xué)習(xí)筆記；3、英語記背下冊英語單詞，復(fù)習(xí)上冊單詞詞組；4、語文記背下冊詩詞、文言文，抄寫一遍詩詞、文言文，書下注解也要抄寫一遍，練習(xí)冊一本，作文完成x篇，讀書筆記完成x篇。初中學(xué)霸每天一日方案表篇二放假后的第一件事，應(yīng)該是整理出可利用的時間，做出時間安排表，以每一天為單位;接下來，梳理自身學(xué)習(xí)情況，找出最需要進步或最想做的事，合理分配復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)時間，有針對性地制定假期學(xué)習(xí)方案。每天學(xué)習(xí)時間在5-6個小時可以根據(jù)自己的情況合理的規(guī)劃一下，例如：{早上2個半小時，中午2個半小時，晚上1個小時}學(xué)習(xí)時間最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30;晚上19：30-21：30。既不要睡懶覺，也不要開夜車。習(xí)慣比聰明更重要!只要你按照方案來，每天堅持，你的成績不會沒有進步的!附：中學(xué)生暑假作息時間表暑假作息時間表時段時間工程內(nèi)容上午7：00—7：20起床、洗漱7：25—7：40鍛煉、拉丁舞(或復(fù)習(xí)前面背過的英語單詞)7：40—8：20背英語單詞(生詞)5個、朗讀一編英語課文8：20—8：35早餐8：40—9：40暑假生活作業(yè)(語文、數(shù)學(xué)、英語)9：40—10：00自由活動、課前準(zhǔn)備10：00—12：00暑假輔導(dǎo)課(數(shù)學(xué)、英語)中午12：00—13：00午餐活動、看cctv-2或cctv-5希望英語13：30午睡下午14：00—16：00暑假輔導(dǎo)課(數(shù)學(xué)、英語)16：00—16：30自由活動16：30—18：00暑假生活作業(yè)(語文、數(shù)學(xué)、英語)18：00—18：30自由活動18：30—19：30復(fù)習(xí)上學(xué)期的歷史、地理、生物、政治(每天一門4天一循環(huán))晚上19：30—20：00自由活動、看電視節(jié)目(英文電影)20：00—20：30晚餐20：30—21：00自由活動(漫步、洗澡)21：00—21：30寫鋼筆字、寫英語日志或語文暑期作文、背三字經(jīng)和弟子規(guī)21：30—22：30自由活動(玩電腦、看電視、畫畫)22：30睡覺1.閱讀世界名著2本2.中國古典文學(xué)名篇：詩300首，詞20首，文5篇。3.閱讀古文學(xué)常識書籍4.中國名著，文學(xué)假設(shè)干本5.科學(xué)類書籍假設(shè)干方式以自由學(xué)習(xí)為主，1.下象棋，圍棋，國際象棋2.笛子3.溜冰4.自行車5.漫步養(yǎng)成每天鍛煉的習(xí)慣1.鋼筆字2.毛筆字3.英文4.畫畫5.打字第一四.摘抄美文一篇五.每天堅持寫日記一篇六.整理房間和自己的學(xué)慣用品目的是通過活動等各種學(xué)習(xí)方式培養(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)興趣，進步孩子自主學(xué)習(xí)的才能，并浸透良好生活習(xí)慣的養(yǎng)成，使孩子更熱愛學(xué)習(xí)，熱愛生活!初中學(xué)霸每天一日方案表篇三學(xué)習(xí)方案的制定對我們的學(xué)習(xí)很有幫助。養(yǎng)成制定學(xué)習(xí)方案的習(xí)慣可以有效地進步我們的學(xué)習(xí)效率，讓我們的學(xué)習(xí)更加高效。在我們?nèi)昙壍膶W(xué)習(xí)中，制定我的三年級學(xué)習(xí)方案是非常重要的。這里有一些好的方案給大家，有用。逐漸掌握各個學(xué)科的根底知識和技能。每個學(xué)科的平均分最初定在第一學(xué)期期末的50-60分，下學(xué)期會到達70-80分(分?jǐn)?shù)按100分折算)，也就是好的程度。中考，第一名必須是二中和華僑(80分以上)，第二名應(yīng)該是一中和優(yōu)秀華僑(70分以上)。第三個位置(60分左右)推薦去理中學(xué)習(xí)。1、每天作息時間表。六點半起床(假如可能的話六點)。6.30-6.40刷牙洗臉。6.40-7.00讀英語單詞。一次記住14個單詞，不多。7.00-7.30吃飯乘車上學(xué)。然后根據(jù)學(xué)校規(guī)定。你可以邊吃邊看新聞或者吃晚飯(當(dāng)然，邊吃邊看電視對身體不好)。當(dāng)我從學(xué)?；氐郊业?.00時，我為我的自由設(shè)定了時間，這可以幫助我做家務(wù)，看新聞，反映古代英語單詞和詩歌，和朋友聊天等等。我不能看小說、電影和電視劇。7點到10點是晚自習(xí)時間。可以更短，但不少于2小時。保證每天花在學(xué)習(xí)上的時間應(yīng)該在9個小時以上。10點上床睡覺。睡覺前，像看電影一樣，展示你今天學(xué)到的東西。個性是一個英語單詞。10點半不要睡懶覺，保證有足夠的睡眠時間。星期天是你唯一不去上學(xué)的一天。你可以自由安排時間。最好完成老師布置的作業(yè)，花3到5個小時復(fù)習(xí)。2.新課的學(xué)習(xí)和復(fù)習(xí)應(yīng)該同時進展。新課包括三個要點:預(yù)習(xí)、課堂聽講和課后復(fù)習(xí)。預(yù)習(xí)可以在晚上抽出時間預(yù)習(xí)，也可以在課間休息時抽出幾分鐘閱讀課文，突出課本重點(嘗試英語以外的其他科目)。上課聽一聽，上課記住這節(jié)課的重點，有時間做練習(xí)(掌握知識點的應(yīng)用)。上午學(xué)習(xí)科目的重要知識點可以在下午寫作時間復(fù)習(xí)，結(jié)合每節(jié)課優(yōu)化設(shè)計中的課堂練習(xí)(加強當(dāng)天上課所學(xué)知識點的記憶)。有時間優(yōu)化作業(yè)(學(xué)會運用知識)。有時候晚上呆的時間不夠(因為每天學(xué)習(xí)科目的難度有時候不一樣)。晚上抽出時間復(fù)習(xí)下午學(xué)過的科目，同時完成各科作業(yè)(時間長短可根據(jù)詳細(xì)情況確定，晚上7:00-8:30)。3.將初三復(fù)習(xí)方案分為兩個階段。每個階段都有不同的任務(wù)，不同的目的，不同的學(xué)習(xí)方法。第一階段是初三第一學(xué)期。這個階段大約持續(xù)五個月，約占整個初三復(fù)習(xí)時間的一半。第一階段可以稱為根底復(fù)習(xí)階段。每一科都是一門一門復(fù)習(xí)，所以你要跟得上學(xué)校的老師，認(rèn)真復(fù)習(xí)每一科。要充分利用好這五個月，就要在中考范圍內(nèi)，一章一章、一段一段、甚至一句一句地復(fù)習(xí)每一科的每一個知識點?，F(xiàn)階段要防止復(fù)習(xí)中的急躁和急躁。我們必須明白“高層建筑會增加土地”。只有在這個時候，我們才能在中考中獲得好成績；只有在這個時候回憶邊緣和分支分支的地方，我們才能在將來克制一些全面而困難的問題。第二階段從寒假到第一次模擬考試大約持續(xù)四個月。這個階段是復(fù)習(xí)工作中最珍貴的時期，堪稱復(fù)習(xí)的“黃金期”。之所以這樣說，是因為這個時期的復(fù)習(xí)任務(wù)最重，要做到最高效的復(fù)習(xí)。這個階段也可以稱為綜合復(fù)習(xí)階段。你的任務(wù)是將前一階段雜亂復(fù)雜的知識系統(tǒng)化、組織化，在每一個學(xué)科中找到一條宏觀的線索，勾勒出來，全面復(fù)習(xí)。這個階段復(fù)習(xí)的直接目的是第一次模擬考試。希望上面提到的初三學(xué)習(xí)方案能幫助我們制定初三學(xué)習(xí)方案，進步方案的有效性。最后，祝愿各位同學(xué)可以完善我們的學(xué)習(xí)規(guī)劃，讓我們大家在初三的學(xué)習(xí)更加輕松，為中考做好最好的準(zhǔn)備。初中學(xué)霸每天一日方案表篇四俗話說：一年之計，在于春。一天之計，在于晨。初一時期的學(xué)習(xí)對初中三年的學(xué)習(xí)尤為重要。初一年級開設(shè)課程多、課時滿、任務(wù)重、自習(xí)課相對較少。怎樣合理安排周末時間就顯得非常重要了。下面就初一學(xué)生周末如何學(xué)習(xí)方面提幾點建議：1.先按時完成老師布置的作業(yè)；2.整理、復(fù)習(xí)一周筆記，總結(jié)歸納所學(xué)的主干知識；3.反思并糾正各科作業(yè)出現(xiàn)的錯誤。在這里給大家一個好的建議，可以準(zhǔn)備一個錯題本，將錯題記下來；4.自覺進展各科的查漏補缺；5.預(yù)習(xí)下周新課內(nèi)容；6.適當(dāng)進展課外閱讀，多關(guān)心些時事要聞，貼近社會生活，為寫作積蓄最重要的寫作素材。1.觀看一些既有益身心又能拓寬知識面的電視節(jié)目；比方：看一些像《走近科學(xué)》這類的電視節(jié)目；2.聽一些英文歌曲或看一些英文電影，以培養(yǎng)學(xué)習(xí)英語的興趣或進步英語聽說才能；3.學(xué)習(xí)一些課余時間的健身技能或樂器演奏技能，豐富課外文體活動，以彌補平時身體鍛煉缺乏和進步自身的綜合素質(zhì)。大家不妨按老師們給出的以上這些小建議，再根據(jù)自己平時的學(xué)習(xí)情況，適當(dāng)做出調(diào)整與改變。初中學(xué)霸每天一日方案表篇五我也是剛從學(xué)校出來的畢業(yè)生，我深知制定一個學(xué)習(xí)方案很重要。我認(rèn)為盡早制訂好合適自己的學(xué)習(xí)方案并付諸于行動，從淺入深、由易至難、從熟到精、成竹在胸，才能在中考中穩(wěn)定地發(fā)揮出自己應(yīng)有的程度，獲得較理想的成績。需考的六門學(xué)科每門都很重要，不能因分值的上下而重“大三”，輕“小三”，要同等對待。而制訂復(fù)習(xí)方案首先要清楚地理解自己學(xué)習(xí)的現(xiàn)狀既明白自己擅長的是什么，不擅長的是什么。擅長的地方要繼續(xù)保持，并時常再穩(wěn)固一下做到熟能生巧。不擅長的那么一個地方都不可以漏掉，要全部都記下來，然后根據(jù)這些整理出來的條目一條一條解決，抓緊時間一點一點認(rèn)真仔細(xì)地把這些“硬骨頭”消化掉。復(fù)習(xí)，要把書上知識點逐一復(fù)習(xí)，搞清楚，并配合一定量的簡單反映知識點的練習(xí)。做關(guān)于知識點的習(xí)題，純熟掌握知識點的內(nèi)外脈絡(luò)含義，解決知識盲點。根據(jù)中考各科的趨勢重點安排復(fù)習(xí)綜合題，考試熱點章節(jié)。不要懶，不能讓不懂的問題越堆越多，不懂就問很重要。當(dāng)然得保證充足的睡眠，不然復(fù)習(xí)課就沒精神仔細(xì)聽了從長期看，制定學(xué)習(xí)方案一個學(xué)期、一個學(xué)年都可，但一般以一學(xué)期為宜。方案的內(nèi)容可以包括以下兩個方面：1、打算考到的名次，包括保位名次或超出幾個名次；2、對總分及各科分?jǐn)?shù)的階段性要求。這就使你在短期內(nèi)有了目的，在每次小測驗、單元考中向所定的目的靠攏，但切記目的不可定得太高，否那么結(jié)果假如離目的太遠會非常打擊自信心。從短期看，作出一周至一天的方案來，可以使自己對學(xué)過的東西有一個更好的掌握。對于一周的方案，每周可以有一至兩個重點科目，假如你對知識的渴望超過對升學(xué)的熱衷，方案中的自由時間可以多一些，反之可以少一些。對于一天的方案來說，要注意對老師所講內(nèi)容消化時間的安排，并留出適當(dāng)?shù)臅r間以備調(diào)整。對于新生來說，全面掌握是非常重要的?？傊?，遠期與近期方案都應(yīng)符合自身情況，并要結(jié)合學(xué)習(xí)情況進展調(diào)整，才能到達它的效果。下面是復(fù)習(xí)方案的制定問題。復(fù)習(xí)方案的制定已是完全針對中考而言的。學(xué)完所有的內(nèi)容后，老師一般會按他出的方案帶著同學(xué)們復(fù)習(xí)，而對同學(xué)來說，課余時間沒有必要按老師的思路做。首先，方案書中要有充足的時間留給根底知識，無論哪一科，根底知識往往比考生無視，實際上，這才是高分的基石，必須踏實。其次，考試題型訓(xùn)練，熟悉中考，消除手生的感覺，做到純熟解題。第三，留出時間放松心情，這對考前的學(xué)生來說必不可少，很多考生就是在沖刺階段搞壞了身體，以致無法正常發(fā)揮的。最后，在臨近考試時，回憶根底知識與歷屆考題應(yīng)是方案的主要內(nèi)容，這時方案不要過緊，養(yǎng)足精神備考。以上就是我個人對制定方案的一點兒心得。當(dāng)然，最重要的不是制定而是執(zhí)行，只要持之以恒，相信你們都可以考出個好成績。這是我以前的學(xué)習(xí)方案你可以參考一下：1、每天早上6：20起床，用10分鐘將頭天要背的課文復(fù)習(xí)1—2遍。2、上課認(rèn)真聽講，積極發(fā)言，做好筆記。3、認(rèn)真仔細(xì)寫作業(yè)，不對答案，認(rèn)真對待每一門課。4、寫完作業(yè)后，復(fù)習(xí)當(dāng)天的內(nèi)容并預(yù)習(xí)第二天上課的內(nèi)容。5、對于副課每學(xué)完一課后，要用心去作自己買的課外習(xí)題書，作的時候要做到不抄答案，不看書，憑借自己所學(xué)的去做。假如遇到不會的題，也不能馬上看答案或看書，要等到全部做完后，再去找答案，并及時背過。6、對于主課及數(shù)學(xué)〔代數(shù)、幾何〕、語文、英語、科學(xué)和政治，每學(xué)完一單元或一課時，要比照《優(yōu)化設(shè)計》的講解局部進展進一步的加深理解和穩(wěn)固，并要做練習(xí)題，寫時仍不能抄答案，寫完后可交老師修改或?qū)φ沾鸢福页鲥e誤及時糾正。7、遇到不懂得要及時問老師或問同學(xué)，弄明白。8、每天晚上聽30分鐘英語，訓(xùn)練自己的聽力求采納為滿意答復(fù)。1、制定學(xué)習(xí)方案，首先要梳理一下自身的學(xué)習(xí)情況，找出自己掌握的薄弱環(huán)節(jié)、存在的問題、容易丟分的知識點等；然后再合理的分配時間，有針對性的制定學(xué)習(xí)任務(wù)，一一的去落實。2、可以學(xué)習(xí)掌握速讀記憶的才能，進步學(xué)習(xí)復(fù)習(xí)效率。速讀記憶是一種高效的學(xué)習(xí)、復(fù)習(xí)方法，其訓(xùn)練原理就在于激活“腦、眼”潛能，培養(yǎng)形成眼腦直映式的閱讀、學(xué)習(xí)方式。速讀記憶的練習(xí)見《精英特全腦速讀記憶訓(xùn)練》，用軟件練習(xí)，每天一個多小時，一個月的時間，可以把閱讀速度進步5、6倍，記憶力、理解力等也會得到相應(yīng)的進步，最終進步學(xué)習(xí)、復(fù)習(xí)效率，獲得好成績。假如你的閱讀、學(xué)習(xí)效率低的話，可以好好的去練習(xí)一下。3、要學(xué)會整合知識點。把需要學(xué)習(xí)的信息、掌握的知識分類，做成思維導(dǎo)圖或知識點卡片，會讓你的大腦、思維條理清醒，方便記憶、復(fù)習(xí)、掌握。同時，要學(xué)會把新知識和已學(xué)知識聯(lián)絡(luò)起來，不斷糅合、完善你的知識體系。這樣可以促進理解，加深記憶。4、做題的時候要學(xué)會反思、歸類、整理出對應(yīng)的解題思路。遇到錯的題〔粗心做錯也好、不會做也罷〕，最好能把這些錯題搜集起來，每個科目都建立一個獨立的錯題集〔錯題集要歸類〕，當(dāng)我們進展考前復(fù)習(xí)的時候，它們是重點復(fù)習(xí)對象，保證不再同樣的問題上再出錯、再丟分。初中學(xué)霸每天一日方案表篇六1、重視學(xué)習(xí)習(xí)慣的培養(yǎng)培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，不僅對初三學(xué)生必要，實際上對所有的初中學(xué)生都有著重要的意義。學(xué)習(xí)的方案性、目的性一定要強，不要搞突擊戰(zhàn)；聽課要講究效率，在課堂上無論會與否，都要緊跟著老師的節(jié)奏，與老師多交流，尤其是有不懂的地方要及時問。老師要幫助學(xué)生做好成績分析^p，這對進步每個同學(xué)的成績是非常有效的，初三的同學(xué)不妨學(xué)習(xí)一下，通過反復(fù)的成績分析^p，對自己的學(xué)習(xí)做到心中有數(shù)。在做成績分析^p時一定要細(xì)致，哪里知識掌握不結(jié)實，哪一局部考試經(jīng)常丟分，然后適當(dāng)練習(xí)彌補缺乏，并且給自己定下目的，防止今后再次丟分。2、跟著老師走首先，初三上學(xué)期，老師會講新課，聽課時一定要緊跟著老師，認(rèn)真聽講，仔細(xì)做筆記，然后及時復(fù)習(xí)；到了下學(xué)期就會系統(tǒng)復(fù)習(xí)，在這一環(huán)節(jié)，迫于時間，有的地方不會講得非常仔細(xì)，同學(xué)們在課后還需要自己看書，不要放過每一個知識點。第二，到了初三，一個顯著的變化就是要做大量的題，經(jīng)歷無數(shù)次考試，做錯題肯定也不會少，其實這是很正常的，所謂“做得多，錯得多”，但是有的同學(xué)可能會因為一次錯題、一次考試而影響情緒，其實這大可不必，更不要因為做錯題而疑心自己。練習(xí)或者考試之后，看一下哪些不該丟分的地方失分了，將這些題抄到一個錯題本上，將考察重點、易錯點用不同顏色的筆勾畫出來，反復(fù)考慮、練習(xí)。跟著老師的思路走，掌握有效的學(xué)習(xí)方法，扎實地復(fù)習(xí)，對初三學(xué)生來說，是大有裨益的。3、讀書不要怕吃苦西部地區(qū)甘肅會寧的高考升學(xué)率一直在全國很知名，記者去采訪，得出的結(jié)論就是老師苦教、學(xué)生苦學(xué)、家長苦供。幾年前，我們在學(xué)習(xí)洋思經(jīng)歷的時候，就被告知不僅要學(xué)習(xí)洋思的課堂教學(xué)形式，更要學(xué)習(xí)洋思中學(xué)老師苦教學(xué)生苦學(xué)的精神。洋思中學(xué)的“堂堂訓(xùn)練”，實際上就是每節(jié)課都檢測，而學(xué)生一旦遇到檢測，神經(jīng)必須緊張起來，堂堂進展高強度訓(xùn)練，學(xué)生的成績自然會好起來。4、偏科絕對不行“知識是融會貫穿的，你會在學(xué)習(xí)生活中發(fā)現(xiàn)文理科中必然的內(nèi)在聯(lián)絡(luò)?！睂ζ七@一做法非常不贊同，“文科教給我理解問題、分析^p問題的才能，理科那么給我一個理性的邏輯思維，兩者缺一不可，所以絕對不能偏科。”5、日記訓(xùn)練法作文可以通過記日記的方式來訓(xùn)練。通過日記來練筆，把平時生活中發(fā)生的那些大事小事都以日記的形式記錄下來，或者把日記寫成、觀后感。比方看完一本書、一些雜志、某個電視節(jié)目，會有一些感受，那就寫出來，記在日記本上。你平時經(jīng)常寫日記的話，寫作文的思路往往來得很快，可以從平時的日記里獲得很多素材，要是靈感一下子和日記契合上了，下筆就覺得不費事，寫得順暢，比擬流利。日記除了記錄日常生活中的一些事情，及一些、觀后感外，有時也可以把一些名言警句、一些好文章摘抄到里面，可以鼓勵自己，或者激發(fā)一下自己的創(chuàng)作靈感。長期這樣記日記，對作文程度的進步有很大幫助。此外，我們也可以找一些和自己寫作風(fēng)格比擬相近的范文，學(xué)習(xí)它們的長處。6、解壓沒有給自己訂立嚴(yán)格的作息時間，每天只要完成既定的任務(wù)就可以休息了，所以很少“開夜車”，最晚也在12點左右就睡了。在考前，有時候9點多就休息了?！暗移鸫驳臅r間很固定，每天清晨5點40準(zhǔn)時起床，一點都不拖拉。”初中學(xué)霸每天一日方案表篇七不覺間我以踏上人生中的新的一段征程，從如今起，我要把全部精力都放在學(xué)習(xí)，認(rèn)真學(xué)習(xí)，努力學(xué)習(xí)。所以，從如今起，我要有一份合理的學(xué)習(xí)方案來輔導(dǎo)我學(xué)習(xí)：學(xué)習(xí)前先預(yù)習(xí)。在認(rèn)真投入學(xué)習(xí)之前，先把要學(xué)習(xí)的內(nèi)容快速閱讀一遍，理解學(xué)習(xí)的大致內(nèi)容及構(gòu)造，以便能及時理解和消化學(xué)習(xí)內(nèi)容。在重要的地方，略微放慢學(xué)習(xí)進程。充分利用課堂時間。課堂上要及時配合老師，做好筆記來幫助自己記住老師講授的內(nèi)容，尤其重要的是要積極地獨立考慮，跟得上老師的思維與節(jié)奏。課堂上做的筆記要在課后及時復(fù)習(xí)，不僅要復(fù)習(xí)老師在課堂上講授的重要內(nèi)容，還要復(fù)習(xí)那些仍感模糊的認(rèn)識。堅持定期復(fù)習(xí)筆記和課本，并做一些相關(guān)的題目。找一個安靜的、舒適的地方學(xué)習(xí)。圖書館，安靜而沒有干擾。開場學(xué)習(xí)時，應(yīng)該全神貫注于功課，千萬不能“身在曹營心在漢”。養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。改掉以往學(xué)習(xí)的粗心、邊看電視邊寫作業(yè)、邊寫邊問、不獨立考慮等學(xué)習(xí)惡習(xí)。制定可行的學(xué)習(xí)方案并嚴(yán)格遵守。嚴(yán)格按照學(xué)校的作息時間和安排自己的學(xué)習(xí)生活，除了上課時間外，晚自習(xí)時間做完各科作業(yè)，記5個英語單詞，預(yù)習(xí)下一章的數(shù)學(xué)課本，復(fù)習(xí)本章內(nèi)容，做適量習(xí)題，加以穩(wěn)固。背誦所有科目必背的課文。利用課外時間多閱讀中外名著，加強寫作，開闊視野。上課前預(yù)習(xí)，找不懂的地方，上課時學(xué)習(xí)，解決不懂的地方，上課后復(fù)習(xí)，溫故而知新。認(rèn)真上每一節(jié)課。集中注意力，考慮老師講的每一個問題，沒有聽懂的地方課后向老師提問，做到當(dāng)天的知識當(dāng)天融會貫穿。學(xué)習(xí)態(tài)度端正，認(rèn)真改正自身的不良學(xué)習(xí)習(xí)慣，對待大小考試的成績要有正確的認(rèn)識，深入的自省，不驕不躁。積極參加學(xué)校和班集體組織的各種活動，團結(jié)同學(xué)，樂于助人。以優(yōu)異的成績考上理想的大學(xué)。這就是我的學(xué)習(xí)方案書，希望我按照方案書中的去做，期末考試可以取的優(yōu)異的成績。第三篇：初中學(xué)習(xí)方案書如今我是一名初中生，分開了學(xué)習(xí)三年的二中，來到人生地不熟的仁中。正如小學(xué)剛?cè)雽W(xué)時一樣，我很不適應(yīng)新生活。成績比自己好的人那么多，很少人注意到自己的存在，就覺得心里很沉悶。為了防止這種消極情緒，我制定了一個方案，用于盡快適應(yīng)新生活。我要記住，進入初中，大家站在同一起跑在線，有3年的時間足以不斷進步成績。要明白強中自有強中手的道理，客觀分析^p自己的長處和短處，給予自己正確評價。一、學(xué)習(xí)方法抓住各科的有趣之處，培養(yǎng)自己對每一科的興趣。做到課前預(yù)習(xí)、做筆記和錯題本。課后認(rèn)真穩(wěn)固復(fù)習(xí)，做點習(xí)題，不求多但求精。全面掌握書本知識，要先看懂書上的每一題，例題尤其重要，做會書上的再做其他練習(xí)。做題時要理解，會解題方法就會做同一類型的所有題目。用恰當(dāng)?shù)姆椒ń忸}。理科中，化學(xué)和生物都需要記憶，有時機的話，超前自學(xué)。進步聯(lián)絡(luò)和推理才能，防止綜合考察時捉襟見肘英語那么是多看英語雜志，聽力用《瘋狂英語》比擬不錯?？梢员痴b課文或者挑重要的句子背?？凑n外讀物時碰到不認(rèn)識的單詞猜意思。加強口語聽力的訓(xùn)練，學(xué)會利用工具書〔《牛津高階第六版英語字典》等〕、網(wǎng)絡(luò)及報刊擴大閱讀量。有空看看中外名著或其他文章，用于積累，不僅要讀，還要記筆記并考慮生活中類似的事情。多看《現(xiàn)代漢語詞典》和《古代漢語字典》還可以準(zhǔn)備一本《成語詞典》。對于歷史地理，就看一些有關(guān)電視節(jié)目、書籍，閱讀一些歷史古跡圖片、中外歷史趣聞等；理解相關(guān)國家的地理位置、自然景觀、風(fēng)土人情；理解天氣符號并注意重要天氣系統(tǒng)的開展變化〔如臺風(fēng)〕；理解省會城市的地理位置和天氣狀況。收看中央電視臺的天氣預(yù)報、關(guān)注國家重大地理事件、可以看星體。政治以理解和學(xué)會運用為主，理解和掌握根本知識，會運用所學(xué)知識分析^p社會現(xiàn)實問題。二、日常生活進步自己處理日常瑣碎之事的效率，能加快就加快，不因為小事而浪費珍貴時間。把學(xué)習(xí)資料等重要文件放在自己很快找到的地方，不能亂放，防止找東西浪費時間。多和不認(rèn)識的同學(xué)聊天，漸漸變熟悉，要試著大膽地向他們搭訕，和老師、同學(xué)們弄好關(guān)系。不要想太多，不要擔(dān)憂被人嘲笑，他們也只是心里想想，而不會直接嘲諷。沒有人會直接踐踏你的尊嚴(yán)，但也不能拋下自尊，一味討好別人。處理事情時，要想得細(xì)致一些，雖然很難做到十全十美，但也要盡力完美。每天睡眠時間至少7小時，中午睡30分鐘左右；不亂吃零食，多喝水，愛惜身體，生病是學(xué)習(xí)生涯中很費事的事情。也要加強鍛煉，至少鍛煉30分鐘，增強抵抗力，更能降低生病的幾率。能不花的錢就不花，初中的補課和練習(xí)是一筆很大的開銷，要為家里省錢。把自己的時間安排好，初中課程很多，時間緊任務(wù)重，必須進步效率。同樣的時間，做的事情比別人多又比別人好，這樣才能更快的到達自己預(yù)定的目的。三、思想等初中學(xué)習(xí)緊張也有壓力，對自己有信心，一定能適應(yīng)初中的學(xué)習(xí)。相信自己只要付出努力，就一定可以得到相應(yīng)的回報。我可以！我一定行！自己要吃得了苦、耐得了煩、忍受得了寂寞。自己是一個好靜的人，即使這樣，也難免受不了寂寞。只有學(xué)習(xí)與自己作伴，其他的休閑娛樂太奢侈，我肯定能忍受，把學(xué)習(xí)興趣進步到最高點，把自己的所有投入到學(xué)習(xí)中。只有學(xué)習(xí)能陪著我，只有它能帶給我快樂，只有它才不會讓我覺得寂寞。我要經(jīng)常想得到這一點，并且要做得到這一點。許多許多都是我想做到的，所以有許多許多都是我要為之努力的。三年，既漫長又短暫。我不可以把這三年浪費了，我希望像哥哥姐姐一樣，一回憶起初中，便覺得有意義、很充實，便覺得這是人生中最好的三年。我也希望，讀大學(xué)時，對著弟弟妹妹們說，初中是學(xué)得最爽的。我更希望，拿到中山大學(xué)的錄取通知書時，我會覺得自己的努力沒有白費。這么多的希望，便要付出更多更多的代價，我愿意努力，我渴求付出，我會盡我所能。我只有努力與探求學(xué)習(xí)方法，我要成功！我要上中山大學(xué)！我可以！我一定可以！初中學(xué)霸每天一日方案表篇八初三的學(xué)習(xí)有苦累，但是，也要體會學(xué)習(xí)的快樂！第一：要自信。很多的科學(xué)研究都證明，人的潛力是很大的，但大多數(shù)人并沒有有效地開發(fā)這種潛力，這其中，人的自信力是很重要的一個方面。無論何時何地，你做任何事情，有了這種自信力，你就有了一種必勝的信念，而且能使你很快就擺脫失敗的陰影。相反，一個人假如失掉了自信，那他就會一事無成，而且很容易陷入永遠的自卑之中。第二：掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法就可以在學(xué)習(xí)上做到事半功倍?？梢栽趯W(xué)習(xí)的海洋中享受快樂！進步效率方面：有學(xué)習(xí)環(huán)節(jié)，學(xué)習(xí)態(tài)度、學(xué)習(xí)方法。你只要從如今把學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)變了，學(xué)牢了，當(dāng)然就簡單了，成績就會進步。每個人的根底不同，學(xué)習(xí)態(tài)度也不同，所以要采用的方法也就不同。要把學(xué)習(xí)學(xué)好就得找到合適自己的學(xué)習(xí)方法，要根據(jù)自己的特點選擇合適的方法。就可以獲得進步。學(xué)習(xí)的方法應(yīng)該是“百家爭鳴”“百花齊放”、第三：考試關(guān)鍵是自己對學(xué)科的掌握情況。根底學(xué)科占60%，中檔題主要考技能應(yīng)用占25%，高檔題占15%主要是綜合才能、應(yīng)用才能的考察，主要是區(qū)分高層學(xué)生?？荚?，不要太緊張。只要把分?jǐn)?shù)看開點就可以了，否那么太過于緊張的心情，是無法進展復(fù)習(xí)的?？荚嚧蠹叶季o張，其實不用害怕，不要緊張。1、全面復(fù)習(xí)的根底知識。2、詳細(xì)分析^p存在的問題，做好查缺補漏的復(fù)習(xí)。3、分版塊復(fù)習(xí)。做到同中有異，異中有同。4、專題復(fù)習(xí)。綜合才能的培養(yǎng)，拓展自己的應(yīng)用才能。對于初一學(xué)生而言，過完暑假以后就邁入了整個初中生涯學(xué)習(xí)知識最重要的初二，那么，怎樣收束暑假里的松散狀態(tài)，快速進入學(xué)習(xí)狀態(tài)，快速融入課堂，獲得較好的結(jié)果呢？學(xué)慣用品要早早做好準(zhǔn)備，可以準(zhǔn)備：書包、筆、練習(xí)本、作圖工具等，千萬不能在開學(xué)后再匆匆忙忙、丟三落四的采購。更謹(jǐn)防開學(xué)第一天，和家長們擁擠在文具店，還常常遺漏些許學(xué)慣用品。還應(yīng)仔細(xì)檢查和整理作業(yè)，開學(xué)當(dāng)天就能沉著地交上作業(yè)，不會出現(xiàn)落了作業(yè)題目沒有做或者丟掉作業(yè)本的情況了。更要準(zhǔn)備好入學(xué)通知書，記得檢查通知書是否填寫完好，還有哪些需要做的事情忘記做了，開學(xué)前還來得及完成。準(zhǔn)備開學(xué)的“行當(dāng)”，為自己創(chuàng)造良好的開學(xué)氣氛。暑假里，同學(xué)們熬夜看電視、玩電腦、一覺睡到自然醒，開學(xué)前兩天才突擊寫作業(yè)……但是，開學(xué)了，大家要及時調(diào)整作息時間、就餐時間、學(xué)習(xí)時間等。逐漸調(diào)整到正常的狀態(tài)，更要減少看電視和玩游戲的時間，要不開學(xué)后遲遲進入不了狀態(tài)，早上醒來晚，遲到不說，課堂上會犯困、走神等。趕快使“貓頭鷹”型的學(xué)生調(diào)整為“百靈鳥”型，盡早開場調(diào)整生活習(xí)慣，在學(xué)校能有最正確的學(xué)習(xí)狀態(tài)。開學(xué)了，有的同學(xué)還留戀在暑假無憂無慮的生活之中，一想起上學(xué)，心里多少有點不樂意，難免會出現(xiàn)開學(xué)焦慮病癥；有的孩子是寒假作業(yè)沒有做完，擔(dān)憂受批評；有的孩子是在寒假里作息時間完全打亂了、飲食也沒有了規(guī)律等，想到上學(xué)，就會難受。建議逐漸調(diào)節(jié)生活規(guī)律，回憶上學(xué)期曾經(jīng)學(xué)過的知識，適當(dāng)預(yù)習(xí)本期所學(xué)內(nèi)容，逐步適應(yīng)開學(xué)環(huán)境，也可以多加強和爸爸媽媽的交流，幫助其消除“開學(xué)焦慮癥”，使其迅速回到學(xué)校生活中來。新的學(xué)期新的希望，每個孩子都希望在新學(xué)期里有好的表現(xiàn)。假期開學(xué)前，制定實在可行目的和學(xué)習(xí)方案，能起到鼓勵作用。方案制定好了，還要在新學(xué)期內(nèi)嚴(yán)格按照方案執(zhí)行，才能到達理想效果。初中學(xué)霸每天一日方案表篇九初中開學(xué)已經(jīng)兩個星期了。新的學(xué)期，也是最緊張的一個學(xué)期，我還有很多破綻需要彌補。這學(xué)期，我想解決并堅持進步以下幾點:1.想要進步作文，就得多寫多改。雖然這學(xué)期學(xué)校的任務(wù)比擬艱巨，但我還是想到達一周寫一篇作文的目的，改作文也是不厭其煩。雖然時間緊，但我還是要保證質(zhì)量，覺得自己能寫最好的時候再提交。2.讀這局部。除了上課認(rèn)真聽講，每周一還要堅持練習(xí)。如今，有時候堅持不住，總想明天再看，結(jié)果就拖走了。還有答復(fù)下列問題的思路和模板。我沒有記住它們。我還需要仔細(xì)穩(wěn)固它們。3.在背誦根底古詩時，我已經(jīng)開場復(fù)習(xí)了。除了正確記憶，我還應(yīng)該記住筆記和意思。4.在所有科目中，我都會犯一個錯誤。有時候，我沒有很好地檢查問題，檢查錯誤的問題，導(dǎo)致一個簡單的錯誤。我想擺脫這個問題，仔細(xì)審視問題，這是一個很好的起點。5.因為初二寒假學(xué)過化學(xué)，如今根本上所有課程都學(xué)完了。即便如此，學(xué)習(xí)之后也忘不了。每天抽出一點時間出來復(fù)習(xí)學(xué)校沒講過的內(nèi)容，穩(wěn)固結(jié)實，提早發(fā)揮優(yōu)勢。新學(xué)期，我會努力彌補破綻，不斷進步。希望以后能獲得好成績首先做一點，查一點。寫作業(yè)的時候可以做一兩道題，只要回頭看看有沒有錯題，一點一點檢查，這樣做完就不用做很多檢查了。因為大規(guī)模檢查有一個缺點:不容易發(fā)現(xiàn)錯誤。第二，要查漏補缺。做一本學(xué)慣用書，把它分類好，把這本書的重點、難點、錯題寫出來，然后用幾頁紙把原因?qū)懗鰜?。有時候考試不仔細(xì)，可以在上面寫原因，提出整改措施。每次翻開這本書，你都能看到錯誤，然后你就不會再犯同樣的錯誤了。最后，考試要小心。寫完后要一個問題一個問題看，即使沒有耐心，也要認(rèn)真看，就像查別人的卷子一樣。新學(xué)期，努力盡快適應(yīng)初三的新生活，融入這個大群體，和同學(xué)們一起討論知識的海洋。積極參加課外活動，為班級爭光，做德智體美勞全面開展的學(xué)生！為了實現(xiàn)上述目的，研究方案制定如下:一，上課認(rèn)真聽講，不要小動作，積極發(fā)言，做好筆記。二，認(rèn)真完成作業(yè)，認(rèn)真對待每一節(jié)課。三，做完作業(yè)后，復(fù)習(xí)當(dāng)天學(xué)過的東西，預(yù)習(xí)第二天上課要學(xué)的東西。四，遇到不懂的要及時請教老師和同學(xué)。五，每天晚上聽30分鐘英語，訓(xùn)練聽力。新學(xué)期是一個新的起點。讓我們期待更美妙的明天。讓我們再次踏上旅程。初中學(xué)霸每天一日方案表篇十〔一〕每天的四個“1小時保障”1、每天保障做一小時的語文或數(shù)學(xué)暑假作業(yè)；2、每天保障一小時的無負(fù)擔(dān)課外閱讀；3、每天保障一小時的英語自學(xué)4、每天保障一小時的戶外活動或運動。〔二〕方案與非方案1、如無特殊情況，每天必須完成以上方案；2、每天的方案在得到“保障”的前提下，可靈敏自由安排；3、假如因外出旅游、回鄉(xiāng)下度假等意外安排，可臨時不予執(zhí)行；4、可以偶然睡懶覺，但不要影響當(dāng)日方案的施行?！惨弧痴Z文課程方案1、7月份完成暑假作業(yè)，8月中旬前檢查、改正，查漏補缺；2、把自己的藏書系統(tǒng)再讀一遍，重點讀歷史、百科知識大全、漫畫、中外名著導(dǎo)讀等叢書；3、假期可以自己買三本自己喜歡的任何書籍；4、把以前稍顯薄弱的閱讀題的標(biāo)準(zhǔn)答復(fù)、錯別字系統(tǒng)復(fù)習(xí)?！捕硵?shù)學(xué)課程方案1、7月份完成暑假作業(yè)，8月中旬前檢查、改正，查漏補缺；2、假期完成八年級數(shù)學(xué)的自學(xué)，根本掌握其要領(lǐng)，有選擇性挑選典型題目做。3、自己注意計算細(xì)心化的糾正。〔三〕英語課程方案1、英語學(xué)習(xí)才能和成績一般，要重點加強學(xué)習(xí)興趣和才能的培養(yǎng)；2、把七年級的學(xué)校課本系統(tǒng)復(fù)習(xí)一遍，每天堅持聽劍橋英語的磁帶，時間不限；3、假期把以前記得的英語單詞都記在小本子上，分類匯總；4、假設(shè)有興趣、有時機，可以把語音和音標(biāo)接觸、穩(wěn)固一下，盡量保證發(fā)音標(biāo)準(zhǔn)。新學(xué)期初中生學(xué)習(xí)方案三新的學(xué)期即將到來，為了使下學(xué)期的成績進步、各科成績優(yōu)異、不偏科，在此做新學(xué)期的打算，如下：1、粗讀教材，找出這節(jié)與哪些舊有聯(lián)絡(luò)，并這些；2、列寫出這節(jié)的內(nèi)容提要；3、找出這節(jié)的重點與難點；4、找出上應(yīng)解決的重點問題。1、要有明確的學(xué)習(xí)目的；2、要特別注重“理解”。1、筆記要簡明扼要2、課堂上做好筆記后，還要學(xué)會課后及時整理筆記。1、做作業(yè)之前，必須對當(dāng)天所學(xué)的知識認(rèn)真復(fù)習(xí)，理解其確切涵義，明確起適用條件，弄清運用其解題的步驟；2、認(rèn)真審題，弄清題設(shè)條件和做題要求；3、明確解題思路，確定解題步驟；4、認(rèn)真仔細(xì)做題，不可馬虎從事，做完后還要認(rèn)真檢查；5、及時總結(jié)經(jīng)歷教訓(xùn)，積累解題技巧，進步解題；6、遇到不會做的題，不要急于問，更不能抄襲別人的作業(yè)，要在復(fù)習(xí)功課的根底上，要通過層層分析^p，步步推理，多方聯(lián)絡(luò)，理出頭緒，要下決心獨立完成作業(yè)；7、像、、這些需要背的科目，要先背再做。1、及時復(fù)習(xí)；2、方案復(fù)習(xí)；3、課本、筆記和教輔一起運用；4、進步復(fù)習(xí)質(zhì)量。做好以上五點是不容易的考試技巧，那需要持之以恒，我決心做到。樹立信心，努力堅持，別放棄，更不可半途而廢。1、早晨合理安排30分鐘讀一讀，你要知道，外語在是根底呀。2、利用3節(jié)課的時間分別完成三份作業(yè)，要記住，獨立完成，切不可開小差。3、中午適當(dāng)午休，精力充分才可以迎接下午的呀！4、和早晨一樣，利用3節(jié)課時間做三份，但不可一下子貪多。要平衡、科學(xué)安排。5、可以踢踢球、打打了。但不可超過一小時。6、晚上是你自由活動的時間，但要看看學(xué)習(xí)方案。7、讀一篇好的小文章，寫一份日記，不少于300字。8、有可能的話，每天讀一讀《三國演義》每天讀兩回，寫一寫自己讀后的感想，字?jǐn)?shù)可多可少，但不能不寫。初中學(xué)霸每天一日方案表篇十一我如今上初中三年級，即將面臨中考，我的老師在放假前為我們擬訂了一個作息時間表，但是我認(rèn)為太苛刻，現(xiàn)將重新制訂的假期方案及總體想法說明如下：1、我的成績應(yīng)該屬于上等。在假期里我想還是以學(xué)習(xí)為重；2、我們的作業(yè)比擬多，要將較多的時間花在作業(yè)上；3、我每天下午必須從家里出發(fā)到場地去鍛煉身體，為中考的體育考試做準(zhǔn)備，大概兩三個鐘頭返回；4、希望每天安排一定的時間讀英語；5、保證充足的睡眠時間；6、不要太緊，但是娛樂的時間也不用太多，力求充實。電視我不____。只是在周六晚看的比擬多。我也盡量少上網(wǎng)；7、盡量詳細(xì)一些，寫出從早到晚做每件事情的時間；8、希望把平時和周末的作息時間分開。時間安排時要注意：1、早上6：30假如太陽沒升起，空氣中的一氧化碳沒散開，鍛煉身體不能是劇烈的，按真正意義上效果最正確時段是下午四至五點，或到六點，鍛煉時間以喘氣不能正常說話、唱歌為限度，科學(xué)合理每人每天運動不能少于半小時。2、最正確學(xué)習(xí)時間可根據(jù)本人情況及安排選擇：早六點是全日四大記憶段之一，適宜攻讀文科知識，假如條件允可，還可大聲朗讀，是為立體記憶。八點是創(chuàng)造性思維最好的，合適寫作與做實驗九點是短期記憶最正確階段，明天考什么就攻什么十點是全日狀態(tài)黃金時間，有的人可持續(xù)直至十二點半，蠻合適你的想法。二點分析^p力與創(chuàng)造力最強，合適辯證、邏輯的學(xué)科。三點永久記憶段，把枯燥的東西拿出來啃吧。同時三至五點手指靈敏度最高，你練樂器或打字就理想了。四點至五點適宜鍛煉，也是全日最有效果的早上維a+c+e各一片，睡前維c+b各一片和牛奶，比什么補品都好，著名營養(yǎng)學(xué)家洪韶光建議的。每天一個橙加香蕉〔上午〕、葡萄〔下午〕。更重要的，非常重要的是，安康喝水。作息時間安排：對于學(xué)習(xí)來講，除了要對一年以來中考復(fù)習(xí)的時間要統(tǒng)籌安排外，合理安排每日時間，最大效率得進步復(fù)習(xí)效果尤為重要。以下每日學(xué)習(xí)方案安排，考生可以參考進展。早上6點—8點：一日之計在于晨，對一般人來說，疲勞已消除，頭腦最清醒，體力亦充分，是學(xué)習(xí)的黃金時間。可安排對功課的全面復(fù)習(xí)。早上8點—9點：據(jù)試驗結(jié)果顯示，此時人的耐力處于最正確狀態(tài)，正是承受各種“考驗”的好時間。可安排難度大的攻堅內(nèi)容。上午9點—11點：試驗說明這段時間短期記憶效果很好。對“搶記”和馬上要考核的東西進展“突擊”，可事半功倍。正午13點—14點：飯后人易疲勞，夏季尤其如此。休息調(diào)整一下，養(yǎng)精蓄銳，以利再戰(zhàn)。最好休息，也可聽輕音樂。但午休切莫過長。下午15點—16點：調(diào)整后精神又振，試驗說明，此時長期記憶效果非常好?？珊侠戆才拍切┬琛坝谰糜洃洝钡臇|西。黃昏17點—18點：試驗顯示這是完成復(fù)雜計算和比擬消耗腦力作業(yè)的好時間。這段時間適宜做復(fù)雜計算和費力作業(yè)。晚飯后：應(yīng)根據(jù)各人情況妥善安排?？煞謨扇蝸韺W(xué)習(xí)，語、數(shù)、外等文理科穿插安排；也可作難易交替安排。以下是一位中考優(yōu)秀考生的每日作息時間表，可供參考：每天6：00起床，6：30—7：30復(fù)習(xí)英語，7：40—9：40復(fù)習(xí)數(shù)學(xué)，9：50—11：50機動安排；中午午休；下午2：00—4：00復(fù)習(xí)化學(xué)，4：10—6：10復(fù)習(xí)物理；晚上2個小時復(fù)習(xí)語文；其余時間機動。在每一門課的復(fù)習(xí)中，不同階段以不同內(nèi)容為主，多看課本或多做習(xí)題，要掌握好。平時：早上6點讀英語至6：30，7點開場學(xué)習(xí)至11。30，午飯后放松一下睡兩小時，14點學(xué)習(xí)至17：30，晚飯后盡量看一下新聞，19：40學(xué)習(xí)至24點即可休息。周六：一切照常，只要將晚上看電視的時間增加1小時即可。大假：早上仍然讀英語，但不用規(guī)定時間學(xué)習(xí)，有時玩玩有時學(xué)即可。初中學(xué)霸每天一日方案表篇十二1、進展歸納，比照，聯(lián)想記憶。all—fall—mall—small—call在復(fù)____個單詞時，可聯(lián)想同范疇的詞匯，進展分類，比擬，提練相應(yīng)的topic。2、在閱讀中記憶詞匯。暑假是一個接近兩個月的假期，我們可以做一些閱讀方面的練習(xí)，從題干，選項，到短文閱讀，我們都會接觸到許多詞匯，我們應(yīng)該查閱詞典，把這些詞匯記在筆記本上，這樣積少成多，一個假期下來也能掌握不少詞匯。3、把學(xué)過的單詞，口頭或筆頭造個句子，這樣印象會更深入些。4、進展默寫?？梢园磫卧M展默寫，自己抄好漢語進展默寫，默完后進展核對，把那些錯的用紅筆標(biāo)注。下一次只需要再重記錯誤的單詞就行了，這樣既記住了英語，同時也記住了漢語。古人云：書讀百遍，其義自見。不僅僅對我們的語文學(xué)習(xí)來講是金科玉律，對英語學(xué)習(xí)也是一樣的！1、先聽后背我們在學(xué)新課的時候雖然已經(jīng)聽會了，但是時間長了可能已經(jīng)忘了，正好利用暑假好好復(fù)習(xí)一下聽力。我們都知道背課文是練習(xí)英語口語行之有效的方法，那在背的時候就要特別注意。學(xué)語言模擬是關(guān)鍵，所以在背之前要先聽，聽要聽原裝正版的錄音，當(dāng)然推薦外籍老師的錄音，這樣可以學(xué)到非常地道的發(fā)音。而且要反復(fù)聽，直到可以模擬得很像為止。這一個階段是比擬枯燥的，但非常有效。2、理解后再背對于一篇課文，在背之前首先要弄懂文章的中心內(nèi)容，記敘文要弄清楚記述的事情、人物、時間、地點等等，說明文要明白主要講解的對象和不同方面和性質(zhì)，而議論文那么要弄清所討論的問題和主要的論點、論據(jù)、論證的關(guān)系。要以文章內(nèi)容為線索進展記憶。要弄懂上下句之間的內(nèi)容和邏輯上的關(guān)系，而后才是語言上的起承轉(zhuǎn)合。這樣背課文對日后的寫作和口語幫助也是最大的。3、注意重點句型和單詞背課文不只是注重整體，在背誦前應(yīng)該認(rèn)真得學(xué)習(xí)掌握課文中的重點單詞，不僅注重他的發(fā)音和拼寫，還要注意它的前后搭配。要全面理解重點得語法現(xiàn)象，注意各種實際使用中的變化以及詳細(xì)的含義。4、背課文一天之際在于晨早晨是練習(xí)口語和背課文的黃金時間，要充分利用。每天早起半個小時，大聲朗讀背誦，不但對英語，而且對自己的心情和一天的狀態(tài)都有好處。5、加強默寫強化訓(xùn)練學(xué)生在背完之后要再默寫一遍，所謂”眼過千遍，不如手抄一遍。“采取默寫的手段可有效地穩(wěn)固已經(jīng)背誦的課文和知識。隨著英語重要的不斷提升，聽力是英語學(xué)習(xí)中非常重要的一個技能，在日常的生活以及學(xué)習(xí)中都是衡量你英語學(xué)習(xí)的重要標(biāo)準(zhǔn)。我們都知道聽力是一個需要不斷積累的過程，需要每天堅持的練習(xí)，那么暑假我們也要堅持聽，在假期我們可以什么都聽，并不一定要完全聽懂。比方：電影、新聞、歌曲等。不管能不能聽懂，先折磨自己的耳朵，讓它不斷地受苦，習(xí)慣了也就好了。從電影中我們可以學(xué)到很多的地道英語。大家喜歡聽歌，在音樂里，英語也是很美的，同時會有助于我們聽和說的雙重學(xué)習(xí)。假期還是一個可以讓同學(xué)們溫故、知新的好時機。在認(rèn)真、獨立、按時地完成假期作業(yè)的過程中，同學(xué)們可以復(fù)習(xí)和考慮已學(xué)過的知識內(nèi)容，并應(yīng)爭取將它們聯(lián)絡(luò)起來，構(gòu)筑成相應(yīng)的知識體系，以便可以清楚地理解知識之間的聯(lián)絡(luò)和區(qū)別，如，整理一詞多意、一詞多性近詞句型語法等知識內(nèi)容?？傊环輨趧?，一份收獲。日積月累，從少到多，相信同學(xué)們充分利用暑假接近兩個月的時間，你們的英語程度一定會進步的！初中學(xué)霸每天一日方案表篇十三轉(zhuǎn)眼間，又到了期末。昨天，已經(jīng)完畢了期末考試，這兩天暫時還沒有出成績，但我這次考試考得怎么樣我心里有數(shù)。以前每次放假我都玩得特別瘋，到快要完畢假期的時候才開場寫作業(yè)。在開學(xué)的前一個月我也不會收心，沒有投入到學(xué)習(xí)狀態(tài)中。但如今我已經(jīng)過完初一了，假期之后馬上完畢初二的學(xué)生了，不能再這樣下去。趁著老師還沒有布置作業(yè)，學(xué)校的暑期作業(yè)也還沒有發(fā)，我做一個暑期的學(xué)習(xí)方案，讓我可以在暑假有方案的學(xué)習(xí)，開學(xué)之后迅速的投入學(xué)習(xí)。每天的上午都用來寫作業(yè)，如今還不知道老師布置作業(yè)的情況，但是根據(jù)寒假的作業(yè)來看，也不會太少。在知道老師布置的作業(yè)之后，先把作業(yè)都按科目匯總到一起，再把作業(yè)分成幾個局部，每天寫一樣的數(shù)量的作業(yè)。作業(yè)有沒有完成會影響到我報名，只有作業(yè)都寫完了班主任老師才會讓我們報名。這個學(xué)期的作業(yè)一共是七個科目，我根據(jù)學(xué)校的作息時間，每周一到周五寫作業(yè)，周六周日休息。所以我把七個科目的作業(yè)分到了五天完成。周一寫語文，周二寫數(shù)學(xué)，周三寫英語，周四寫生物和地理，周五寫政治和歷史。作業(yè)雖然看起來多，但都比擬的簡單，所以只需要每天花一個上午寫就可以寫完。每天的下午都用來預(yù)習(xí)初二上學(xué)期的課本知識。我認(rèn)為政治、歷史這兩門不需要預(yù)習(xí)，所以我只需要學(xué)習(xí)語文、數(shù)學(xué)、英語、生物、地理，還有新開的物理這六門課程。還是跟寫作業(yè)的方案一樣，每天預(yù)習(xí)一到兩門。周一預(yù)習(xí)語文和英語，周二預(yù)習(xí)數(shù)學(xué)，周三預(yù)習(xí)生物，周四預(yù)習(xí)地理，周五預(yù)習(xí)物理。因為