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講解人類壽命研究講解人類壽命研究秘訣人類長壽?秘訣我們?yōu)楹卫先??我們?yōu)楹谓裉煳覀儗⒔o出答案今天我們將給出答案人類壽命簡說第五組人類壽命簡說第五組目錄2.影響壽命的因素

3.基因(APOE、IGF)與人類壽命1.壽命簡說4.自由基與人類壽命5.延展壽命的方法深入淺出故事+科研目錄2.影響壽命的因素3.基因(APOE、IGF)與人類壽誤區(qū)四:管理者必須專注于建立良好的個(gè)人關(guān)系我的任務(wù)是與每一位下屬建立關(guān)系。我需要?jiǎng)?chuàng)造一種文化,讓整個(gè)團(tuán)隊(duì)發(fā)揮出最大的潛力。實(shí)際情況重要的是領(lǐng)導(dǎo)團(tuán)隊(duì)你可以這樣通過駕馭團(tuán)隊(duì)的集體力量,提高個(gè)人的績效和投入程度;通過塑造團(tuán)隊(duì)文化,激發(fā)團(tuán)隊(duì)各種人才解決問題的能力。誤區(qū)四:管理者必須專注于建立良好的個(gè)人關(guān)系我的任務(wù)是與每一位壽命定義。所謂壽命,是指從出生經(jīng)過發(fā)育、成長、成熟、老化以至死亡前機(jī)體生存的時(shí)間,通常以年齡作為衡量壽命長短的尺度。壽命。所謂壽命,是指從出生經(jīng)過發(fā)育、成長、成熟、老化以至死亡壽命到期:衰老衰老的實(shí)質(zhì)是:身體各部分器官系統(tǒng)的功能逐漸衰退的過程。駝背皺紋的出現(xiàn)行動(dòng)遲緩拄拐杖壽命到期:衰老衰老的實(shí)質(zhì)是:駝背皺紋的出現(xiàn)行動(dòng)遲緩拄人類壽命的極限值:一個(gè)健康的人在沒有內(nèi)外環(huán)境有害因素影響下應(yīng)該生存的期限自然壽命李正言人類壽命的極限值:一個(gè)健康的人在沒有內(nèi)外環(huán)境有害因素影響下應(yīng)功能喪失推算法30——每年-0.8%——30+125=155細(xì)胞分裂代數(shù)推算法100萬億——2.4年——50次——120生長期推算法20~25x5~7=100~175?自然壽命?功能喪失推算法細(xì)胞分裂代數(shù)推算法生長期推算法?自然壽命?影響人類壽命的因素環(huán)境社會(huì)個(gè)人遺傳世界衛(wèi)生組織:每個(gè)人的健康和壽命60%取決于自己,15%取決于遺傳因素,10%取決于社會(huì)因素,15%取決于環(huán)境因素。影響人類壽命的因素環(huán)境社會(huì)個(gè)人遺傳世界衛(wèi)生組織:環(huán)境因素空氣大氣污染自工業(yè)化以來大幅加劇,成為了人類健康的公眾擔(dān)憂;表中所列的污染物對(duì)人體的影響大多是慢性的,長時(shí)間低劑量接觸而產(chǎn)生的聯(lián)合作用;如SO2可致上呼吸道刺激,而與飄塵中含鐵、錳等金屬一起,則作用增強(qiáng)約10倍,可致支氣管反射性痙攣,甚至死亡;大氣SO2濃度為0.16mg/m3,飄塵為0.4mg/m3時(shí),日平均死亡人數(shù)較SO2濃度為0.04mg/m3,飄塵為0.2mg/m3時(shí)增加40%~75%;環(huán)境因素空氣大氣污染自工業(yè)化以來大幅加劇,成為了人類講解人類壽命研究匯編課件環(huán)境因素水水在人體內(nèi)起輸送營養(yǎng)、促進(jìn)消化、排出廢物、調(diào)節(jié)體溫、保護(hù)肌膚等作用;人到老年,體內(nèi)含水量從約60%降至50%;全世界有26個(gè)嚴(yán)重缺水國家,40%遭受缺水之苦;中國600多城市中約有400多個(gè)城市存在供水不足,110個(gè)城市嚴(yán)重缺水;水污染問題也日益嚴(yán)重,污染物如汞、鉛、砷、酚等,與大氣污染一樣會(huì)對(duì)人體產(chǎn)生慢性作用;環(huán)境因素水水在人體內(nèi)起輸送營養(yǎng)、促進(jìn)消化、排出廢物、講解人類壽命研究匯編課件聲污染地方病光污染123環(huán)境因素其他噪音可使人的神經(jīng)、消化、循環(huán)、泌尿等系統(tǒng)發(fā)生變化彩光污染會(huì)使人倦怠目眩、性欲減退、神經(jīng)衰弱等因地域不同而可能產(chǎn)生的環(huán)境與遺傳因素導(dǎo)致該地域某疾病發(fā)病率較高聲污染地方病光污染123環(huán)境因素其他噪音可使人的神經(jīng)氣候射線災(zāi)害456環(huán)境因素其他溫室效應(yīng)、熱島效應(yīng)、毒霧危害等洪水、地震、火災(zāi)等核事故或宇宙射線或產(chǎn)生射線危害,縮短壽命,易引發(fā)急性放射病氣候射線災(zāi)害456環(huán)境因素其他溫室效應(yīng)、熱島效應(yīng)、毒社會(huì)因素心理夫妻和睦可增壽,豁達(dá)處世者長壽生氣時(shí)耗費(fèi)精力約與3000m賽跑相同,分泌物極其復(fù)雜,更具毒性;美國國家衰老研究中心研究表示,好奇心較大的人群比好奇心較小的人群壽命長30%;社會(huì)因素心理夫妻和睦可增壽,豁達(dá)處世者長壽社會(huì)因素職業(yè)從事危險(xiǎn)職業(yè)的死亡率高,從事高強(qiáng)職業(yè)的人體損傷大;古代醫(yī)師多高壽,自古帝王壽命短;對(duì)健康有利的職業(yè):書畫家、歌唱家、藝術(shù)演員、收藏家、魔術(shù)師、和尚等;社會(huì)因素職業(yè)從事危險(xiǎn)職業(yè)的死亡率高,從事高強(qiáng)職業(yè)的人生產(chǎn)水平道德12社會(huì)因素其他非洲最貧窮國家平均壽命約40歲,發(fā)達(dá)國家則普遍高于75歲道德修養(yǎng)與精神和心理問題有關(guān),即與壽命有關(guān)生產(chǎn)水平道德12社會(huì)因素其他非洲最貧窮國家平均壽命約個(gè)人因素運(yùn)動(dòng)勞動(dòng)健全心血管功能;改善肺腎、消化、神經(jīng)系統(tǒng)功能;增強(qiáng)骨骼肌肉力量;增強(qiáng)皮膚與免疫功能;有勞有逸,過少過多或不合理的運(yùn)動(dòng)勞動(dòng)亦有損健康;個(gè)人因素運(yùn)動(dòng)勞動(dòng)健全心血管功能;生活方式飲食營養(yǎng)個(gè)人嗜好婚性生活1234社會(huì)因素其他睡眠、用腦、讀書、愛好、習(xí)慣吸煙、飲酒、吸毒、品茶糧食40%~50%,水果蔬菜40%,葷腥豆類10%~20%,奶漿與水保持大腦活力、消除失眠、增強(qiáng)免疫、養(yǎng)顏美容、推遲更年期生活方式飲食營養(yǎng)個(gè)人嗜好婚性生活1234社會(huì)因素其他自由基學(xué)說衰老的兩大理論衰老理論程序性衰老理論,基因決定了細(xì)胞能活多久。自由基理論,細(xì)胞的衰老是細(xì)胞內(nèi)發(fā)生化學(xué)反應(yīng)過程中有害物質(zhì)堆積的結(jié)果。基因理論自由基學(xué)說衰老的兩大理論衰老理論程序性衰老理論,自由基理論,有趣的推測:早老癥早老癥:人活了10—20年就衰老,而結(jié)束了生命對(duì)上海普查:1/12572=(1/4)9估計(jì)九對(duì)基因控制人類壽命有趣的推測:早老癥早老癥:人活了10—20年就衰老,而結(jié)束了400多年前,在英國的一個(gè)小鎮(zhèn)上發(fā)生了一起罕見的案例:一位名叫托馬斯·帕爾的102歲的老人企圖強(qiáng)暴一名妙齡少女。挨過18年的鐵窗生涯后,托馬斯于1603年以119歲高齡出獄。而此刻的托馬斯在生活和勞動(dòng)中仍像一個(gè)精力充沛的中年人一樣,不顯一點(diǎn)老態(tài)。他奇跡般的生命現(xiàn)象引起很多人的關(guān)注和贊譽(yù),還贏得了一位小他100歲的女孩的芳心,婚后一年,他們生了一個(gè)漂亮的女兒。直到152歲,托馬斯仍耳聰目明,像正常人一樣生活和勞動(dòng)。就在152歲那年,托馬斯受英皇召見,在王宮中為他把酒祝壽。在這次壽宴中,由于托馬斯過食,引起消化不良,而卒于宮中。著名解剖生理學(xué)家哈維將他的尸體做了解剖,發(fā)現(xiàn)各器官均很健全。如果說特殊的例子不具備普遍意義,那全世界百歲壽星的激增卻是不爭的事實(shí)。以美國為例,出生于1900年的人的平均壽命在50歲以下;如今,人們的平均壽命為79歲。60年前,美國百歲以上的人只有2300位,現(xiàn)在美國百歲以上的人口接近10萬。世界衛(wèi)生組織估計(jì),50年后,全世界百歲以上的人口將從目前的30多萬,增至3200萬。基因決定壽命400多年前,在英國的一個(gè)小鎮(zhèn)上發(fā)生了一起罕見的案例:一基因理論第五組賽珍基因理論第五組賽珍史前時(shí)期,人們就已經(jīng)利用生物體的遺傳特性通過選擇育種來提高谷物和牲畜的產(chǎn)量。而現(xiàn)代遺傳學(xué),其目的是尋求了解遺傳的整個(gè)過程的機(jī)制,則是開始于19世紀(jì)中期孟德爾的研究工作。雖然,孟德爾并不知道遺傳的物理基礎(chǔ),但他觀察到了生物體的遺傳特性,某些遺傳單位遵守簡單的統(tǒng)計(jì)學(xué)規(guī)律,這些遺傳單位現(xiàn)在被稱為基因。史前時(shí)期,人們就已經(jīng)利用生物體的遺傳特性通過選擇育種來提高谷、基因位于DNA上,而DNA是由四類不同的核苷酸組成的鏈狀分子,DNA上的核苷酸序列就是生物體的遺傳信息。天然DNA以雙鏈形式存在,兩條鏈上的核苷酸互補(bǔ),而每一條鏈都能夠作為模板來合成新的互補(bǔ)鏈。這就是生成可以被遺傳的基因的復(fù)制方式。、基因位于DNA上,而DNA是由四類不同的核苷酸組成的鏈狀分。雖然遺傳學(xué)在決定生物體外形和行為的過程中扮演著重要的角色,但此過程是遺傳學(xué)和生物體所經(jīng)歷的環(huán)境共同作用的結(jié)果。例如,雖然基因能夠在一定程度上決定一個(gè)人的體重,人在孩童時(shí)期的所經(jīng)歷的營養(yǎng)和健康狀況也對(duì)他的體重有重大影響。。雖然遺傳學(xué)在決定生物體外形和行為的過程中扮演著重要的角色,

基因決定了我們能走多遠(yuǎn)現(xiàn)實(shí)中讓人們深感困擾的是,為什么有的人喝酒抽煙,一輩子不懂得均衡飲食和養(yǎng)生保健,卻仍然可以活得很久;而有的人生活規(guī)律、無不良嗜好,做任何事首先想到是否有利于健康,豈料剛拿到退休證便撒手人寰。到底是什么在決定著我們的健康與長壽呢?是先天的基因,還是后天所選擇的生活方式呢?答案很簡單,兩者缺一不可。我們的壽命就是被這內(nèi)外兩大因素牢牢控制著。杰伊·奧利昂斯基和他的研究小組,用11年的時(shí)間,對(duì)410名百歲老人進(jìn)行尋訪調(diào)查后發(fā)現(xiàn),他們父母的平均壽命比當(dāng)時(shí)一般人要高9~10歲。所以,科學(xué)家得出結(jié)論,遺傳基因?qū)θ祟惖慕】甸L壽至關(guān)重要。研究發(fā)現(xiàn),幾乎所有百歲老人的基因都是完美組合,除了具有抗氧化、抗衰老功能的基因外,有害基因的數(shù)量相對(duì)較少,故而極大降低了他們罹患各種老年病的風(fēng)險(xiǎn)基因決定了我們能走多遠(yuǎn)另一個(gè)頗具說服力的人群是在日本沖繩。這里是全世界百歲老人占人口比例最高的地區(qū),五六十歲的中年人都皮膚緊繃,精神飽滿得像小伙子。檢測發(fā)現(xiàn),90%以上的沖繩人基因良好,包括染色體端粒長度、DNA耐損傷度和甲基化等指標(biāo)均排在已知人群的前列。從生活習(xí)慣看,沖繩人喜歡運(yùn)動(dòng),70歲還堅(jiān)持工作的人占該年齡段人口的84%。海產(chǎn)品、粗米和水果是他們的主要食物,飽和脂肪酸的攝取量很少,而且絕不暴飲暴食,節(jié)制飲食是日本民族崇尚的美德和自覺行動(dòng)。此外,沖繩乃至日本人健康長壽的另一個(gè)重要原因,就是他們以積極樂觀、認(rèn)真進(jìn)取的心態(tài)對(duì)待生活。另一個(gè)頗具說服力的人群是在日本沖繩。這里是全世界百歲老人占什么,太膚淺?請(qǐng)聽大神講解APOE、IGF基因?qū)θ祟悏勖挠绊懀???什么,太膚淺????APOE、IGF基因?qū)θ祟悏勖挠绊懠净萘寄夸?、什么是APOE基因2、APOE基因多樣性對(duì)人類壽命的影響3、APOE基因?qū)ρ趸瘧?yīng)激-炎癥-衰老的影響1、什么是IGF基因2、印跡基因(IGF)丟失與前列腺癌的關(guān)系A(chǔ)POE、IGF基因?qū)θ祟悏勖挠绊懠净萘寄夸?、什么是AP什么是APOE基因???什么是APOE基因???作用:作為LDL的受體參與乳糜微粒和VLDL及其降解產(chǎn)物在肝細(xì)胞中的清除。APOE全稱:載脂蛋白E位置:人類第19號(hào)染色體長臂上的一個(gè)基因位點(diǎn)的3個(gè)常位基因所編碼。作用:作為LDL的受體參與乳糜微粒和VLDL及其降解APOE基因多樣性對(duì)人類壽命的影響由于APOE有三個(gè)等位基因E2

E3E4

6種表現(xiàn)型:E2/2、E2/3、E3/3、E3/4、E2/4、E4/4APOE基因多樣性對(duì)人類壽命的影響由于APOE有三個(gè)等位基因維吾爾族長壽家族與非長壽家族基因型及基因頻率比較討論:不同的APOE的表現(xiàn)型在與受體結(jié)合活性與自身體內(nèi)代謝過程存在一定差異,從數(shù)據(jù)從初步可以看出有E4基因的人群壽命可能低于等位基因攜帶者,其原因則可能是E4可增高血清中總膽固醇及低密度脂蛋白膽固醇水平,從而提高了冠心病和AD的發(fā)病率,使E4攜帶者難以達(dá)到預(yù)期壽命。維吾爾族長壽家族與非長壽家族基因型及基因頻率比較討論:不同的衰老炎癥氧化應(yīng)激APOE基因?qū)ρ趸瘧?yīng)激-炎癥-衰老的影響衰老炎癥氧化應(yīng)激APOE基因?qū)ρ趸瘧?yīng)激-炎癥-衰老的影響衰老定義衰老是生物體生理功能進(jìn)行性和總體上的下降,降低機(jī)體對(duì)外界變化適應(yīng)性反應(yīng)和維持體內(nèi)平衡的能力。關(guān)系生物學(xué)衰老(即衰老)能真實(shí)反映個(gè)體的衰老狀況,一些與氧化應(yīng)激、炎癥、免疫衰老相關(guān)的指標(biāo)已作為衰老的生物學(xué)標(biāo)記物。衰老定義衰老是生物體生理功能進(jìn)行性和總體上的下降,降低機(jī)體對(duì)衰老炎癥氧化應(yīng)激APOE基因?qū)ρ趸瘧?yīng)激-炎癥-衰老的影響衰老炎癥氧化應(yīng)激APOE基因?qū)ρ趸瘧?yīng)激-炎癥-衰老的影響氧化應(yīng)激STEP1STEP2STEP3STEP4細(xì)胞呼吸產(chǎn)生活性氧當(dāng)活性氧數(shù)量超過抗氧化保護(hù)能力時(shí),機(jī)體會(huì)損傷并衰老細(xì)胞通過多種抗氧化機(jī)制阻止活性氧的形成或中和代謝過程產(chǎn)生的活性氧線粒體既是反應(yīng)氧的生產(chǎn)者,又是反應(yīng)氧的損傷靶,當(dāng)活性氧過多不斷聚集時(shí),線粒體DNA會(huì)誘導(dǎo)突變,形成脂褐素,反饋機(jī)制又使線粒體產(chǎn)氧,形成惡心循環(huán)氧化應(yīng)激STEP1STEP2STEP3STEP4細(xì)胞衰老炎癥氧化應(yīng)激APOE基因?qū)ρ趸瘧?yīng)激-炎癥-衰老的影響衰老炎癥氧化應(yīng)激APOE基因?qū)ρ趸瘧?yīng)激-炎癥-衰老的影響服從不等于承諾。炎癥由于活性氧對(duì)機(jī)體的損傷,機(jī)體中的免疫系統(tǒng)激活,產(chǎn)生獲得性免疫細(xì)胞,包括T和B淋巴細(xì)胞,通過表面受體識(shí)別細(xì)胞外液和抗原呈遞細(xì)胞上的外來或改變的自身抗原。在免疫激活和效應(yīng)階段,消滅外來或改變的自身抗原的同時(shí),機(jī)體出現(xiàn)炎癥狀態(tài)。服從不等于承諾。炎癥由于活性氧對(duì)機(jī)體的損傷,機(jī)體中的免疫系統(tǒng)衰老炎癥氧化應(yīng)激APOE基因?qū)ρ趸瘧?yīng)激-炎癥-衰老的影響APOE衰老炎癥氧化應(yīng)激APOE基因?qū)ρ趸瘧?yīng)激-炎癥-衰老的影響AP?什么是IGF基因IGF基因全稱胰島素樣生長因子,是生長激素產(chǎn)生生理作用過程中必須的一種活性蛋白多肽物。可促進(jìn)多種細(xì)胞的增殖,抑制細(xì)胞凋亡;?什么是IGF基因IGF基因全稱胰島素樣生長因子,是生長激素印跡基因(IGF)丟失與前列腺癌的關(guān)系Kaplan-Meier生存分析結(jié)果顯示,前列腺癌IGF-Ⅱ基因印跡丟失組患者的1年無疾病進(jìn)展生存率為70%(4例疾病進(jìn)展),而IGF-Ⅱ基因印跡狀態(tài)正常組患者的1年無疾病進(jìn)展生存率為100%,經(jīng)log-rank法檢驗(yàn),差異有顯著性(P=0.039)。印跡基因(IGF)丟失與前列腺癌的關(guān)系Kaplan-Meie還不過癮?找到自由基因------------賽珍???還不過癮?找到自由基因???基因是決定人類壽命的重要因素,自然就從基因研究開始。通過對(duì)人類基因圖譜的反復(fù)觀察比對(duì),科學(xué)家發(fā)現(xiàn)人體的4號(hào)染色體上存在長壽基因,而載脂蛋白E2型也有延長壽命的作用學(xué)家已經(jīng)追蹤到自由基的老巢——藏在血液中的NADPH氧化酶,假如能夠抑制這種酶,便可以阻止自由基的產(chǎn)生。小白鼠實(shí)驗(yàn)證明,上述兩種方法雙管齊下,可以延長其壽命的35%想長壽,比較簡單的辦法是補(bǔ)充激素,雖然對(duì)此尚有爭議,但它的效果的確顯著。歐美發(fā)達(dá)國家的臨床記錄證明,運(yùn)用某種技術(shù)更新絕經(jīng)后女性體內(nèi)的雌激素,可以延長女性的壽命,并能有效提高生活質(zhì)量基因科學(xué)已經(jīng)揭示了我們衰老的原因,其罪魁禍?zhǔn)拙褪亲杂苫?它可導(dǎo)致細(xì)胞膜的通透性降低,甚至?xí)茐拿负虳NA,使細(xì)胞逐漸萎縮死亡。最前衛(wèi)的當(dāng)屬細(xì)胞更新療法,它的做法是為衰老的生命注入母體胚胎或成體細(xì)胞,以替換衰老的細(xì)胞,使生命重新煥發(fā)新的活力。動(dòng)物實(shí)驗(yàn)己證明了它的有效性,但距離造福于人類,還有很長的路要走基因與人類壽命延長基因是決定人類壽命的重要因素,自然就從基因研究開始。通過對(duì)遺傳學(xué)與社會(huì)自由基與人類壽命張鈞明遺傳學(xué)與社會(huì)自由基與人類壽命張鈞明自由基衰老細(xì)胞凋亡來源自由基衰老細(xì)胞凋亡來源自由基的來源自由基的來源具有未配對(duì)電子的原子、原子團(tuán)及分子,是參與人體內(nèi)氧化還原反應(yīng)最重要最廣泛的反應(yīng)成分。自由基自由基的來源具有未配對(duì)電子的原子、原子團(tuán)及分子,是參與人體內(nèi)氧化還原反應(yīng)自由基的來源生物體內(nèi)具有一整套產(chǎn)生和清除自由基的平衡體系具有未配對(duì)電子的原子、原子團(tuán)及分子,是參與人體內(nèi)氧化還原反應(yīng)最重要最廣泛的反應(yīng)成分。自由基過量產(chǎn)生可引起不同程度的細(xì)胞毒性及瞬時(shí)的不可逆損傷,廣泛涉及衰老、退行性疾病、腫瘤等的發(fā)生;抗氧化防御系統(tǒng)能防止氧及代謝產(chǎn)物對(duì)機(jī)體的毒性反應(yīng),維持其平衡是決定細(xì)胞生存狀態(tài)的重要因素。自由基的來源生物體內(nèi)具有一整套產(chǎn)生和清除自由基的平衡體系具有自由基的來源體內(nèi)和體外有多種產(chǎn)生自由基的途徑。線粒體是內(nèi)源產(chǎn)生自由基的主要場所,是自由基濃度最高的細(xì)胞器,在線粒體氧化磷酸化生成ATP的過程中,大約有1%~4%的氧轉(zhuǎn)化為活性氧(reactiveoxygenspecies,ROS)。

自由基的來源體內(nèi)和體外有多種產(chǎn)生自由基的途徑。線粒體是內(nèi)源產(chǎn)自由基的來源線粒體DNA(mtDNA)?mtNDA裸露于基質(zhì),缺乏結(jié)合蛋白的保護(hù),最易受自由基傷害?催化mtDNA復(fù)制的DNA聚合酶γ不具有校正功能,復(fù)制錯(cuò)誤頻率高?缺乏有效的修復(fù)酶mtDNA最容易發(fā)生突變。衰老個(gè)體細(xì)胞中mtDNA缺失表現(xiàn)明顯,并隨著年齡的增加而增加,mtDNA缺失與衰老及伴隨的老年衰退性疾病有密切關(guān)系。自由基的來源線粒體DNA(mtDNA)?mtNDA裸露于基質(zhì)衰老的自由基學(xué)說衰老的自由基學(xué)說衰老的自由基學(xué)說關(guān)于衰老的兩類假設(shè)和理論:?

基因程序衰老理論

?

損傷積累衰老理論。衰老的自由基學(xué)說關(guān)于衰老的兩類假設(shè)和理論:衰老的自由基學(xué)說衰老的基因程序理論子女的壽命與雙親的壽命有關(guān),各種動(dòng)物都有相當(dāng)恒定的平均壽命和最高壽命。

:統(tǒng)計(jì)學(xué)資料表明“有一個(gè)程序存在于每種生物體的基因里,生物體的生長、發(fā)育、老化和死亡都由這一程序控制和決定。”已經(jīng)發(fā)現(xiàn)一些與衰老相關(guān)的基因:age-1、chico、clk-1、clk-2、clk-3、Indy、DAF-16和methuselah。端粒和端粒酶的發(fā)現(xiàn)對(duì)衰老的基因程序理論也是一個(gè)有力的支持。

衰老的自由基學(xué)說衰老的基因程序理論子女的壽命與雙親的壽衰老的自由基學(xué)說衰老的損傷積累理論

現(xiàn)代科學(xué)研究證明這兩種理論都有道理,但又都不全面,應(yīng)當(dāng)把二者結(jié)合起來。

“由于修復(fù)和維持總是少于無限存活的需求而出現(xiàn)的損傷積累,可以通過細(xì)胞成分的磨損和撕裂的方式,或合成錯(cuò)誤的方式體現(xiàn)出來?!?/p>

衰老的自由基學(xué)說衰老的損傷積累理論現(xiàn)代科學(xué)研究證明這兩種理衰老的自由基學(xué)說

DenhamHarman,(Feberary14,1916–November25,2014)

MD,PhD,FACP,FAAAbiogerontologist,wasProfessoremeritusattheUniversityofNebraskaMedicalCenter.Dr.Harman于1955年在美國的原子能委員會(huì)提出的,題目是

“衰老:根據(jù)自由基和放射化學(xué)提出的理論”。

衰老的自由基學(xué)說DenhamHarman,(Fe1)衰老是由自由基對(duì)細(xì)胞成分的有害進(jìn)攻造成的。2)這里所說的自由基,主要就是氧自由基,因此衰老的自由基理論,其實(shí)質(zhì)就是衰老的氧自由基理論。3)維持體內(nèi)適當(dāng)水平的抗氧化劑和自由基清除劑水平可以延長壽命和推遲衰老。

該文章發(fā)表在1956年的《老年》雜志上。主要內(nèi)容可以簡單歸納為以下幾點(diǎn):1)衰老是由自由基對(duì)細(xì)胞成分的有害進(jìn)攻造成的。該文章發(fā)表在1一些自由基清除劑,如小分子多酚類物質(zhì)白藜蘆醇,可以啟動(dòng)長壽基因SIR2,抑制腫瘤基因p53,阻斷細(xì)胞凋亡,延緩衰老和延長壽命。

《Science》和《Nature》發(fā)表研究文章表明一些自由基清除劑,如小分子多酚類物質(zhì)白藜蘆醇,自由基與細(xì)胞凋亡自由基與細(xì)胞凋亡自由基與細(xì)胞凋亡衰老始于細(xì)胞。有實(shí)驗(yàn)曾培養(yǎng)出一種壽命幾乎兩倍于野生型的果蠅,發(fā)現(xiàn)這種長壽命的果蠅體內(nèi)SOD活性很高。氧自由基通過細(xì)胞凋亡影響衰老進(jìn)程。清除產(chǎn)生氧自由基的酶類,減少自由基產(chǎn)生,有延緩衰老的作用;反之,活性氧升高,或抗氧化劑的減少則導(dǎo)致細(xì)胞凋亡,可促進(jìn)衰老的進(jìn)程。自由基與細(xì)胞凋亡衰老始于細(xì)胞。有實(shí)驗(yàn)曾培養(yǎng)出一種壽命幾乎兩倍自由基與細(xì)胞凋亡自由基的清除即超氧化物歧化酶Orgotein(SuperoxideDismutase,SOD),別名肝蛋白。SOD是一種源于生命體的活性物質(zhì),能消除生物體在新陳代謝過程中產(chǎn)生的有害物質(zhì),可對(duì)抗與阻斷因氧自由基對(duì)細(xì)胞造成的損害,并及時(shí)修復(fù)受損細(xì)胞,復(fù)原因自由基造成的對(duì)細(xì)胞傷害,是體內(nèi)清除自由基的首要物質(zhì)。自由基與細(xì)胞凋亡自由基的清除即超氧化物歧化酶Orgotein因此適度節(jié)制飲食,使人體氧負(fù)荷降低,氧自由基產(chǎn)生減少,最低限度的影響DNA堿基交換,單鏈斷裂,使細(xì)胞凋亡得以適當(dāng)抑制,衰老相關(guān)變化得以延緩,使很多生理、生化、行為的衰老變化延遲,最終獲得壽命延長因此適度節(jié)制飲食,使人體氧負(fù)荷降低,氧自由基產(chǎn)生減少,最低限

延展壽命的方法李正言延展壽命的方法李正言延展壽命的方法T細(xì)胞冷藏法老年時(shí)重新注入冷藏的抗癌抗病毒的免疫T細(xì)胞;抗氧化物法利用維生素C、E等抗自由基生產(chǎn)過氧化物;限食法幼年起適當(dāng)限制食量或可延長壽命;睡眠法睡眠可降低人體能量消耗,控制生物鐘節(jié)律,延緩衰老;延展壽命的方法T細(xì)胞冷藏法延展壽命的方法一個(gè)寬闊的胸懷;一種規(guī)律的生活;一種合理的飲食習(xí)慣;一種最適合自己的鍛煉方法;一種能調(diào)節(jié)身心的業(yè)余愛好;一種活潑、熱情、開朗的合群性格;一種不向壓力低頭的意志;一種正確對(duì)待疾病的態(tài)度;一種對(duì)年齡的忘卻;一張永遠(yuǎn)微笑的面孔;延展壽命的方法一個(gè)寬闊的胸懷;四個(gè)問題:你想擁有多長的壽命?四個(gè)問題:壽命受基因影響有多大?壽命受基因秘訣人類長壽?秘訣最后一個(gè)問題我們?yōu)楹卫先??提醒珍惜生命思考人為何而活自由基、基因最后一個(gè)問題提醒自由基、參考文獻(xiàn)1人類壽命學(xué)

吳蠡芬

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中國醫(yī)藥科技出版社2人類壽命與性別

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1997.113壽命與遺傳及環(huán)境的關(guān)系

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