大眾體育在線課程學(xué)習(xí)通超星課后章節(jié)答案期末考試題庫2023年

大眾體育在線課程學(xué)習(xí)通超星課后章節(jié)答案期末考試題庫2023年下劈腿在提膝,抬腿之后,不用送髖即可向前劈出()

參考答案:

F###錯誤

健美操有幾種基本腳步動作，動作要領(lǐng)是什么？

參考答案:

健美操一共有7種腳步動作。（1）踏步：傳統(tǒng)的低強度步伐。（2）后踢腿跑：相對于踏步是高強度動作。（3）彈踢腿跑：低的膝關(guān)節(jié)和髖關(guān)節(jié)動作，伸展要有控制高強度。（4）踢腿跳：只在髖部運動的前或側(cè)進行，允許一些向外的旋轉(zhuǎn)，支撐腿可輕微彎曲，踢起腿必須伸直。（5）開合跳：分腿時，髖部外開，膝關(guān)節(jié)在同方向彎曲，并腿時，腳可平行落地或外開并腿動作落地，但必須有控制。（6）吸腿跳：上體正直吸腿，膝關(guān)節(jié)最低90度。腳尖必須伸直，正確的落地技術(shù)上腳尖過渡到腳跟。（7）弓步跳：上體必須在兩腿之間，腳向前平行，弓步膝關(guān)節(jié)在主力腿的腳上。

健美操的特點是什么？

參考答案:

（1）明確的目的性（2）動作的多變性和協(xié)調(diào)性（3）鮮明的節(jié)奏感和韻律感（4）慣犯的群眾性和較強的針對性

原地單手肩上投籃的技術(shù)要點？

參考答案:

雙腳自然開立，微屈膝，持球于肩上，用力瞪地伸展腰腹，向前上方，引球引臂，且視投籃目標，最后壓腕，撥指將球投出。

變速跑是隊員在跑動中利用速度的變換來完成攻守任務(wù)的一種方法。()

參考答案:

T###正確

后踢的力量中不包括身體旋轉(zhuǎn)所產(chǎn)生的力量()

參考答案:

F###錯誤

在太級一章中,需要發(fā)聲的動作為馬步?jīng)_拳()

參考答案:

F###錯誤

太級一章與太級二章的第一個動作都是右轉(zhuǎn)身下格擋()

參考答案:

F###錯誤

實戰(zhàn)式站立時,前腳與后腳也可以在同一直線上()

參考答案:

F###錯誤

怎樣才能練好健美操？

參考答案:

為了便于動作組合和進行成套動作練習(xí)，做好身體各部位的基本動作上練好健美操的先決條件。另外，身體柔韌性與提高健美操動作質(zhì)量也有很密切的關(guān)系，為了使動作優(yōu)美舒展和體現(xiàn)剛?cè)嵯酀?，還必須提高柔韌和力量素質(zhì)。

直接任意球判罰有哪幾種?

參考答案:

1)踢或企圖踢對方隊員；2)絆摔或企圖絆摔對方隊員；3)跳向?qū)Ψ疥爢T；4)打或企圖打?qū)Ψ疥爢T；5)推對方隊員；6)為了得到對球的控制而搶截對方隊員時,于觸球前沖撞對方隊員；7)沖撞對方隊員；8)拉扯對方隊員；9)向?qū)Ψ疥爢T吐吐沫；10)故意手球(不包括守門員在本方罰球區(qū)內(nèi))。

簡述墊球的動作要領(lǐng)？

參考答案:

指運動員用雙手在腹前將球墊起的動作方法兩手并攏，掌握相靠，兩拇指小臂平行，用前臂和手腕關(guān)節(jié)以上10厘米觸球，配合蹬地，跟腰，抬臂，壓腕，夾臂協(xié)調(diào)將球墊出。

簡述網(wǎng)球運動反手擊球的種類和技術(shù)要點

參考答案:

種類及技術(shù)要點:(1)反手上旋球:第一,準備姿勢同正手.第二,引拍,判斷來球,調(diào)整身體位置,做反手擊球步法,同時左轉(zhuǎn)體,準備擊球.第三,擊球,揮拍擊球時,身體右轉(zhuǎn),帶動右臂揮拍擊球,同進左手做簡短的推送動作.擊球點在右膝前方.第四,隨球揮拍,同正手擊球,唯方向相反.(2)反手下旋球:第一,準備姿勢同正手擊球.第二,引拍同反手上旋球.第三,擊球,擊球時,身體右轉(zhuǎn)帶動右臂向斜下做切削動作,拍擊球的后下方,擊出反手下旋球.(3)雙手反擊球:第一,準備姿勢,同正手擊球.第二,引拍,由于左手臂的束縛,后伸時有些拉不開,所以應(yīng)盡量轉(zhuǎn)體.左手為正握法,右手為反握法.第三,擊球揮拍擊球時,身體右轉(zhuǎn),同時左手推動右手一起向前揮拍擊球.第四,隨球揮拍.

行進間做后轉(zhuǎn)身時要以前腳為中樞腳,用后腳蹬地。()

參考答案:

T###正確

起動是改變行進狀態(tài)的一種方法。()

參考答案:

F###錯誤

跨步是以一腳為中樞腳、另一腳向側(cè)前方蹬出使身體改變方向的一種方法。()

參考答案:

F###錯誤

跳遠屬于徑賽項目

參考答案:

F###錯誤

跳遠技術(shù)由助跑,起跳,騰空和落地四個部分組成.

參考答案:

T###正確

轉(zhuǎn)身時以中樞腳的腳跟為軸并在身體轉(zhuǎn)動的過程中重心要有起伏。(