有關(guān)小班十一月育兒知識(shí)

Word第第頁(yè)有關(guān)小班十一月育兒知識(shí)小班十一月育兒學(xué)問(wèn)1

隨著冷空氣的到來(lái)，氣溫開(kāi)頭下降，天氣也變得枯燥起來(lái)。幼兒皮膚稚嫩，與成人相比需要更多的水分，簡(jiǎn)單消失口干舌燥、便秘等一系列“陰虛內(nèi)熱”的征象。做好各項(xiàng)保健措施，對(duì)維護(hù)幼兒健康非常重要。

訣竅1：

給孩子多喝水秋高氣爽，孩子應(yīng)當(dāng)多喝白開(kāi)水，假如孩子排斥白開(kāi)水，可以試著喝些菊花茶、烏梅湯、金銀花露等，防止幼兒出鼻血等癥狀。在幼兒園里時(shí)，老師尤其要關(guān)照小伴侶多喝水。平常多給孩子吃富含水分的應(yīng)季水果，如西瓜、梨、橙子等。各種菜湯也是補(bǔ)充水分的重要手段，清湯可以稀釋菜肴的鹽分，并保持孩子體內(nèi)水分平衡。

訣竅2：

少吃“上火”食物刺激性食物應(yīng)當(dāng)少吃，簡(jiǎn)單“上火”，如大蒜、姜、韭菜、花椒、辣椒等。少吃偏咸的食品，由于鹽分太多簡(jiǎn)單加速體內(nèi)水分的散失。熱量過(guò)高的油炸食品和一些熱性水果，如荔枝、桂圓、橘子等，也應(yīng)盡量少吃。

訣竅3：

呵護(hù)孩子皮膚媽媽在給孩子擦拭或洗臉時(shí)宜選用松軟的毛巾，不要用力擦洗。每次清洗完畢后，需用含有自然?滋潤(rùn)成分的兒童護(hù)膚品。孩子的嘴唇簡(jiǎn)單干裂。媽媽?xiě)?yīng)先用濕熱毛巾敷在孩子的嘴唇上，使嘴唇充血，然后涂抹潤(rùn)唇膏。孩子鼻腔內(nèi)的黏膜比較簡(jiǎn)單枯燥，媽媽可用棉簽蘸生理鹽水滋潤(rùn)鼻腔。

訣竅4：

冷水熬煉中醫(yī)認(rèn)為“寒涼傷脾”。即使體質(zhì)好的孩子也不能每天吃冷飲。除了限制冷飲以外，從冰箱拿出的飲料、酸奶最好放置在室溫下15分鐘后食用。秋季宜用冷水擦洗以提高孩子對(duì)冷的適應(yīng)力量。冷水擦洗包括冷水洗手、洗臉、擦身、沖淋和游泳。冷水熬煉要循序漸進(jìn)，先用與體溫接近的水，然后漸漸降低水的溫度。洗完后用干毛巾擦干。冷水沖淋適合3歲以上的兒童，動(dòng)作要快速，浴后用干毛巾擦至皮膚輕度發(fā)紅為止。

訣竅5：

預(yù)防腹瀉，入秋后是輪狀病毒性腹瀉的發(fā)病高峰期，又稱秋季腹瀉，主要累及3歲以下孩子。媽媽肯定要把住“入口關(guān)”，留意飲食衛(wèi)生，不吃生冷食品，定期給玩具和食具煮沸消毒。假如在幼兒園發(fā)覺(jué)孩子有腹瀉癥狀，應(yīng)馬上隔離治療并處理好糞便。

訣竅6：

養(yǎng)分調(diào)理，多給孩子吃牛奶、豆制品、魚(yú)、肉等高蛋白飲食。多補(bǔ)充玉米、全麥面包、小米、黑米等五谷雜糧，以防秋季便秘。富含纖維素的食品，如菠菜、蘿卜、胡蘿卜、芹菜、花菜等，也應(yīng)增加?？傊澦卮钆?，粗細(xì)搭配，做到平衡飲食，才能削減秋季發(fā)病。

訣竅7：

準(zhǔn)時(shí)打預(yù)防針準(zhǔn)時(shí)預(yù)防接種，防范冬春季節(jié)高發(fā)的傳染病。一般在注射疫苗后至少一個(gè)月，才能在孩子體內(nèi)產(chǎn)生反抗傳染病的抗體。訣竅8：保持環(huán)境衛(wèi)生不在幼兒園內(nèi)及公共場(chǎng)所隨地吐痰、大小便，不亂扔果皮、煙頭、紙屑等廢棄物；室內(nèi)常常開(kāi)窗通風(fēng)換氣，保持衛(wèi)生、干凈、清爽的環(huán)境?？傊?，家長(zhǎng)要培育孩子良好的衛(wèi)生習(xí)慣和生活習(xí)慣，加強(qiáng)熬煉，增添體質(zhì)，讓孩子能健康開(kāi)心的'成長(zhǎng)。

小班十一月育兒學(xué)問(wèn)2

1、言傳身教，通過(guò)家長(zhǎng)自身行為影響寶寶飲食習(xí)慣

針對(duì)寶寶挑食這一毛病，年輕的父母平?？梢猿３Ｔ趯殞毭媲俺砸恍┧容^挑惕的食物和菜肴，在吃的過(guò)程中還要有意作出特殊喜愛(ài)吃的動(dòng)作，讓寶寶潛意識(shí)里熟悉到這些食物是爸爸媽媽喜愛(ài)吃的東西，肯定很可口，這樣逐步引導(dǎo)寶寶來(lái)嘗試接受食物。

2、添量喂養(yǎng)，讓寶寶在日常飲食中逐步接受正規(guī)飲食

家長(zhǎng)們發(fā)覺(jué)，其實(shí)寶寶對(duì)某些他不喜愛(ài)的食物并非是自然?排斥的，寶寶挑食是可以通過(guò)飲食習(xí)慣的調(diào)整來(lái)訂正的。年輕的父母可以在不告之的狀況下，采納少量添加、逐步添加喂養(yǎng)的形式，在寶寶的日常食物中少量添加他挑惕的食物，以此讓寶寶順其自然接受這些食品。

3、家園共建，讓寶寶在受鼓舞的狀況下轉(zhuǎn)變挑食習(xí)慣

有專家指出，挑食這一現(xiàn)象需要得到家庭和幼兒園的共同努力和加倍重視，家園共建有助于關(guān)心寶寶訂正挑食不良習(xí)慣。專家認(rèn)為，幼兒園老師和家長(zhǎng)要常常溝通，家長(zhǎng)和老師要擅長(zhǎng)當(dāng)面表?yè)P(yáng)寶寶飲食方面的進(jìn)步。比方，老師可以在家長(zhǎng)來(lái)接寶寶時(shí)告知家長(zhǎng)，寶寶今日進(jìn)步多了，吃了二只蝦，家長(zhǎng)此時(shí)也要適時(shí)加以鼓舞。如此一來(lái)，寶寶在受到雙重鼓舞的狀況下，會(huì)漸漸接受這些食物。

小班十一月育兒學(xué)問(wèn)3

天氣漸漸寒冷起來(lái)，許多寶寶都因此生病了。于是，如何增加寶寶的反抗力成為媽媽首要的問(wèn)題。反抗力是人體免疫系統(tǒng)進(jìn)行自我愛(ài)護(hù)的一種力量，可以阻擋細(xì)菌與病毒對(duì)人體的侵害。假如反抗力下降，則會(huì)影響個(gè)子、健康等多方面的問(wèn)題。

影響寶寶反抗力的因素有許多，例如睡眠質(zhì)量不高、吃的過(guò)多、運(yùn)動(dòng)過(guò)少、飲食養(yǎng)分不全面等都可以導(dǎo)致反抗力下降。主要表如今以下幾點(diǎn)：

一、睡眠質(zhì)量不高

當(dāng)寶寶睡眠質(zhì)量不高或者睡眠時(shí)間過(guò)少時(shí)，身體分泌的胞壁酸就會(huì)削減，而胞壁酸則是增添人體免疫系統(tǒng)的物質(zhì)。因此，媽媽們要留意寶寶的作息時(shí)間，合理的進(jìn)行準(zhǔn)時(shí)睡覺(jué)的練習(xí)，讓寶寶保證睡眠。

二、寶寶吃的過(guò)多

假如寶寶吃飯過(guò)多，則會(huì)引發(fā)寶寶腸胃功能失調(diào)，這也是引發(fā)反抗力下降的緣由之一。

三、運(yùn)動(dòng)過(guò)少

一些寶寶由于身體肥胖或者發(fā)育的緣由，不喜愛(ài)運(yùn)動(dòng)。這就是反抗力下降的重要緣由，運(yùn)動(dòng)是寶寶在成長(zhǎng)過(guò)程中必不行少的，可以關(guān)心寶寶身體強(qiáng)壯與良好性格的進(jìn)展，因此要讓寶寶保證每日的運(yùn)動(dòng)量。

四、養(yǎng)分不全面

一些寶寶會(huì)消失偏食與挑食的習(xí)慣。不同的食物中含有不同的養(yǎng)分，這些都是寶寶身體發(fā)育所需要的，假如只吃某種食物，或者某種食物不吃，就會(huì)導(dǎo)致身體養(yǎng)分不均衡而引發(fā)反抗力下降。

因此，媽媽們要留意寶寶的作息時(shí)間，保證寶寶的睡眠質(zhì)量