閱讀方法之默讀法

閱讀方法之默讀法默讀就是無聲閱讀，通過限制音量來提高閱讀速度，我們在前面已經(jīng)提到了無聲閱讀的好處，這不僅不會(huì)降低你接受信息的質(zhì)量，而且可以更好地幫你把握文章的內(nèi)容。

默讀法訓(xùn)練的關(guān)鍵是不能有“四動(dòng)”：

1.不能“唇動(dòng)”

2.不能“舌動(dòng)”

3.不能“頜動(dòng)”

4.不能“喉動(dòng)”

練習(xí)時(shí)翻書跟眼睛的動(dòng)作都要快，書頁翻過之后眼睛要馬上掃射到新內(nèi)容上。

默讀法訓(xùn)練文章：

獨(dú)自飛上藍(lán)天

杰克芬徹

1976年7月28日，在美國俄勒岡州的梅德福機(jī)場，從事飛行25年的潘帕特森從未遇到過這種奇事，他面前這個(gè)坐在輪椅里的年輕人麥克亨德森，一個(gè)四肢癱瘓的人竟然想學(xué)飛行。

帕特森瞟了一眼亨德森的四肢，他的大腿脆弱無力，根本無法使用尾舵踏板，他又怎么能駕駛一噸多重的飛機(jī)呢？最讓這位飛行教員傷腦筋的是亨德森的手，他的五指雖在，但基本不能動(dòng)。帕特森認(rèn)為這是不行能飛行的。然而是什么促使他沒有照直說呢？或許是眼前這個(gè)年輕人顯而易見的決心以及他那迫切的表情。無論如何，有某種東西在這位直率健壯的飛行教員內(nèi)心引起了共鳴。他說：“或許我可以教你，但根據(jù)聯(lián)邦飛行條例，你必需具備自己上下飛機(jī)的力量?！闭f罷，朝不遠(yuǎn)一架單引擎教練機(jī)努努嘴：“我去預(yù)備一杯咖啡，假如我回來的時(shí)候你登上了飛機(jī)，那我們就算說定了?！?/p>

8年前，22歲的亨德森是一名海岸警衛(wèi)隊(duì)隊(duì)員，一次不幸從船塢上跌落下來，剛巧摔在一根漂移著的圓木上，摔傷了第五根與第六根脊椎骨，致使他胸部以下完全癱瘓，手臂也沒有多少活動(dòng)力量。醫(yī)生說他永久也站不起來了，沒有別人的關(guān)心就無法生活下去，但他樂觀熬煉恢復(fù)身體。

3個(gè)星期以前，他被人抬著坐了一次飛機(jī)。當(dāng)時(shí)他曾想到自己可以學(xué)開飛機(jī)。

他有時(shí)間，有特級(jí)撫恤金做學(xué)費(fèi)。當(dāng)時(shí)他主要擔(dān)憂的是自己是否有操縱飛機(jī)的力量。然而現(xiàn)在他才熟悉到，登上飛機(jī)的困難或許不亞于駕駛它。他身體的恢復(fù)還遠(yuǎn)遠(yuǎn)勝任不了一架派珀切羅基的挑戰(zhàn)，那駝峰似的座艙、寬寬的下翼在早霞中光榮奪目。

麥克將輪椅靠近機(jī)身，一只手搭在機(jī)翼的后緣，另一只手支撐在輪椅上，盡可能將自己撐了上去。然后轉(zhuǎn)身面對(duì)著機(jī)身，用右肘機(jī)敏地挪動(dòng)著，一點(diǎn)一點(diǎn)地向駕駛艙移動(dòng)。

帕特森在屋子里目睹了這一切。真是難以令人相信。他說：“簡直是在機(jī)翼上匍匐前進(jìn)。只能用這個(gè)詞來形容。他用了45分鐘，當(dāng)我走出去的時(shí)候，他正坐在駕駛員的位置上，血從磨破的肘部流出，艙內(nèi)處處是血污?？吹剿?jīng)受了如此的苦痛，我知道沒有什么能阻擋他的決心?！?/p>

但當(dāng)帕特森送麥克去聯(lián)邦航空局做體格檢查時(shí)，擔(dān)當(dāng)檢查的醫(yī)生一位老資格的飛行員戴維斯托達(dá)德博士感到犯難。他在電話里說：“我的天，他身體能動(dòng)的部位還不到10%！”帕特森堅(jiān)持己見，并問：“假如我為自己這個(gè)同學(xué)的飛行技能擔(dān)保，那么醫(yī)生是否情愿與麥克一同飛行，以親眼鑒定？”醫(yī)生同意了。

現(xiàn)在的一切都取決于教員和同學(xué)了。他們一起著手解決新消失的每一個(gè)問題。

利用毯子的摩擦可以使麥克登上光滑的機(jī)翼。戴在頭上的一套通訊設(shè)備可以使他不必用手拿著無線電話筒。他們還把舵柄改成垂直移動(dòng)，這樣可以使麥克不用腳而用右臂來操縱不易掌握的尾舵。讓帕特森興奮的是麥克的手指顯得越來越敏捷，但他擔(dān)憂他的氣力不夠，這樣在大風(fēng)時(shí)起飛和著陸，就無法將駕駛桿拉回來。麥克倒想了個(gè)辦法：為什么不做一個(gè)金屬鉤套在手腕上？這樣放、拉不就都自如了嗎？

麥克自己在家做頭一個(gè)樣品時(shí)，生鐵把手腕都磨破了。后來他又用醫(yī)院的輕鋁板與一只手套固定在一起，使用起來很是便利。

進(jìn)行了幾周的訓(xùn)練之后，帕特森便給斯托達(dá)德去電話。醫(yī)生在機(jī)場親眼目睹了麥克坐在輪椅上靈活地圍著飛機(jī)繞了一圈，認(rèn)真地進(jìn)行例行飛行前的地面檢查。在教員和醫(yī)生都上了飛機(jī)之后，他又做了起飛前的儀表檢查。幾分鐘后，馬達(dá)轟鳴，飛機(jī)向跑道的終點(diǎn)沖去，然后躍入灰色的天空。

飛機(jī)對(duì)準(zhǔn)了喀斯開與錫斯基尤山脈之間的寬敞飛行通道，麥克像他的教員一樣靈活地做了一個(gè)大角度轉(zhuǎn)彎，然后回頭對(duì)驚呆了的醫(yī)生粲然一笑，舉起雙手示意他完全是自己一個(gè)人在駕駛。

1976年11月14日，麥克在空中飛滿了20個(gè)小時(shí)。飛機(jī)穩(wěn)穩(wěn)地停下來后，帕特森跳下飛機(jī)，轉(zhuǎn)身對(duì)麥克喊道：“再飛兩個(gè)起落，我在辦公室等你！”放單飛的時(shí)刻最終來到了，麥克用右手推上油門，松了手閘，調(diào)整一下方向便滑出跑道，幾分鐘之后他便飛上藍(lán)天。

在1000米的高度，麥克感到一陣未曾有過的感動(dòng)，他浮想聯(lián)翩：這是我有生以來做過的最宏大的事情。帕特森在地面期盼著?！霸趺礃樱俊彼麊??！昂喼毕裨趬艋弥校　丙溈舜?。他想，這是一生中的確能為自己的安危完全負(fù)責(zé)的時(shí)刻，而他現(xiàn)在就能做到這一點(diǎn)！

以后的幾個(gè)月里，麥克在斯托達(dá)德醫(yī)生的關(guān)心下，成為第一個(gè)通過儀表鑒定獲得民航機(jī)駕駛員執(zhí)照的四肢麻痹患者。斯托達(dá)德醫(yī)生說：“是麥克的意志使他出類拔萃，他的勝利的確是一鳴驚人，令人難以置信。”麥克的教員帕特森則說：“去和麥克飛一次，你就會(huì)理解他?！?/p>

記憶奇才鮑威森

路斯麥頓斯格爾文

斯蒂芬鮑威森9歲時(shí)，他上的紐約州敘拉古斯主日學(xué)校，每星期舉辦一次背誦圣經(jīng)章句的競賽。鮑威森對(duì)這項(xiàng)競賽毫不在意，直到由于不參與而受到責(zé)怪為止。在接下來的那個(gè)星期日，他竟然把整年競賽的章句全都背了出來，令人大感驚異。鮑威森十幾歲讀預(yù)科學(xué)校時(shí)，選讀了希臘文。有一次，老師指定一周后要背誦21行史詩《伊利亞特》。但到那一小時(shí)課上完時(shí)，鮑威森已把21行都背熟了并且他稱他聽課時(shí)很用心。接著，他又把那史詩的前100行都記住了。

鮑威森后來進(jìn)哈佛高校攻讀，選修希臘戲劇，但接著便把希臘文置之腦后44年。他取得企業(yè)管理碩士學(xué)位，成為有執(zhí)照的公共會(huì)計(jì)師，先后在幾家國際公司工作，他和妻子艾絲特又哺育了5個(gè)孩子。1978年鮑威森擔(dān)當(dāng)美國史波丁運(yùn)動(dòng)器材公司歐洲區(qū)財(cái)務(wù)總監(jiān)時(shí)，那個(gè)公司把巴黎的辦事處關(guān)掉了。于是，自從高校畢業(yè)以來，當(dāng)年60歲的鮑威森第一次有點(diǎn)兒空閑時(shí)間。

為了使腦筋保持敏捷，他重讀《伊利亞特》，并且發(fā)覺自己仍能背出前100行。

“我靈機(jī)一動(dòng)，一個(gè)辦法上了心頭，”他說，“我何不把全篇《伊利亞特》都背下來？”10年后的今日，鮑威森已能背誦24卷《伊利亞特》中的22卷，這不但在他那把年紀(jì)，就是在任何年紀(jì)，也是極難得的成就。一個(gè)六七十歲的人竟然能夠記住這么多，實(shí)在令人驚異，由于一般人都深信年紀(jì)越大便記性越差。鮑威森如此不凡的緣由畢竟何在？我們能從他身上學(xué)到些什么？

鮑威森的方法是把一本書讀出來錄音，然后再誦讀幾遍，確定自己明白每個(gè)字的字義。“同時(shí)，”他說，“我也試圖想象自己身歷其境。”

他把每一段都一讀再讀，然后反復(fù)重讀每一行，直到記住為止。他每次背誦若干行，直到整段都記得滾瓜爛熟。熟記了幾段之后，他便一口氣把它們背出來。他這樣連續(xù)下工夫，直到把整本書都背完。有時(shí)他背誦膩了，便轉(zhuǎn)而聽他自己的錄音帶，這關(guān)心他把所讀的東西牢記在心。

可是鮑威森說：“我一旦記住了一本書，便會(huì)開頭忘掉其他已能背誦的，因此每一本都必需重復(fù)記憶。”這樣經(jīng)過很多次之后，他對(duì)這些書便會(huì)牢記不忘。他把這種過程比方為一再修補(bǔ)一個(gè)又一個(gè)漏水的桶，直到把全部的漏洞都補(bǔ)好為止。鮑威森是關(guān)心科學(xué)家明白記憶力的一個(gè)好例子。

作多次短時(shí)間的練習(xí)，這比作一次長時(shí)間練習(xí)的功效更大。我起先以為鮑威森是每天一面喝午茶一面讀《伊利亞特》的，其實(shí)不然，他一有空便練習(xí)，包括在開車時(shí)、沖淋浴時(shí)或餐后等賬單時(shí)。

人是從整體著眼去學(xué)習(xí)的，在這一方面，字的意義關(guān)心了我們。鮑威森記住的并不是一些沒有意義的音節(jié)，而是一個(gè)有清晰意義、每一次他背誦時(shí)都有投入感的故事。

我們越能把新的資訊與我們早記得的資訊聯(lián)系起來，我們就越能把它記住。象棋大師能夠精確?????無誤地記得每一步棋，是由于他明白下棋是一種每一步都相互關(guān)聯(lián)的嬉戲，而非僅是一堆散布在棋盤的棋子。

奇妙應(yīng)用“助憶術(shù)”，這些技巧能把資訊從“初級(jí)”記憶（例如我們剛查得的一個(gè)電話號(hào)碼）轉(zhuǎn)到“次級(jí)記憶”（使我們后來仍舊記得這個(gè)號(hào)碼的記憶），包括兒歌口訣、將新的日期與舊的日期相連接（例如生日）以及心理意象等，越荒謬越好。

另一種技巧是“古典”記憶法指的是希臘詩人西蒙尼德斯曾用的方法。據(jù)說有一次他離開一個(gè)宴會(huì)后，那里的屋頂坍塌了，他憑回憶每個(gè)客人所坐的椅子，斷定了喪生的人是誰。從今以后，人們便把家里的每件家具和一個(gè)念頭連接起來?！澳隳芤韵嗤姆椒ㄓ涀　兑晾麃喬亍穯?？”鮑威森的兒子約翰有一次問?！拔蚁氩恍小！滨U威森答道，“《伊利亞特》全篇有1.5693萬行，而我家里沒有那么多家具。”

關(guān)于記憶的一項(xiàng)耐人玩味的發(fā)覺，是“受狀態(tài)支配的學(xué)習(xí)”。英國記憶專家白德雷說：“人在醉時(shí)所學(xué)的東西，在醉時(shí)記得最清晰；糊涂時(shí)所學(xué)的東西，糊涂時(shí)最記得?！笨墒酋U威森并不喝烈酒，對(duì)葡萄酒也只是淺嘗輒止。事實(shí)上，我們的記憶力在我們糊涂的時(shí)候最強(qiáng)。

秘訣是用心，令人分心的事物能干擾記憶。例如，我們在人群中的時(shí)候，記性會(huì)比在只跟一個(gè)人說話時(shí)差點(diǎn)兒。

有關(guān)專家認(rèn)為，我們假如分心，則年紀(jì)越大就越難記憶。人在四五十歲時(shí)記憶的負(fù)荷最大，記憶力也最簡單突減。要是你有很多耗費(fèi)時(shí)間的事情要辦，那你就要學(xué)會(huì)把事情逐一用心辦完，而不要同時(shí)辦幾件事。

年紀(jì)較大的人經(jīng)常會(huì)連最近才發(fā)生的事情也記不住，那是由于他們沒能把事情組織起來以便記憶。討論顯示，高校生也經(jīng)常會(huì)像年紀(jì)較大的人那樣，忘了東西放在什么地方，可是年輕人搜尋東西時(shí)能很快找到。“依據(jù)我的閱歷，練習(xí)是可以增進(jìn)記憶力的，不管老少都如此?！滨U威森說，“我現(xiàn)在能用比最初少一半的時(shí)間，就把一頁《伊利亞特》記住。我的保持記憶的力量已大大改進(jìn)。”

鮑威森發(fā)覺，如今他要記起并背誦某一段《伊利亞特》，需要的時(shí)間比以前長了一點(diǎn)兒。他說：“我16歲時(shí)，也許只用了我一成的記憶力。