五一公司團(tuán)建活動(dòng)方案五一公司團(tuán)建活動(dòng)策劃案

1/1五一公司團(tuán)建活動(dòng)方案五一公司團(tuán)建活動(dòng)策劃案1五一公司團(tuán)建活動(dòng)方案五一公司團(tuán)建活動(dòng)策劃案為了活躍公司職工的文體生活，培養(yǎng)團(tuán)結(jié)合作、頑強(qiáng)進(jìn)取的團(tuán)隊(duì)精神，致力于為員工打造更好的互助交流的平臺(tái)，從而為公司的發(fā)展貢獻(xiàn)更多的力量，本著友誼第一，比賽第二，重在參與的原則舉行職工五一文體競(jìng)技比賽。具體方案如下：

1.參賽范圍：某某全體職工。

2.報(bào)名時(shí)間：20_年_月_日——_月_日。

3.報(bào)名方式：所有參賽選手將選手姓名(組隊(duì)比賽的需報(bào)回隊(duì)友姓名)、參賽項(xiàng)目統(tǒng)一報(bào)回某某辦公室。

4.比賽日程：拱豬比賽(三樓大教室)4月29日上午。

乒乓球比賽(停車(chē)場(chǎng))4月29日下午。

象棋比賽(三樓大教室)4月30日上午。

羽毛球比賽(訓(xùn)練場(chǎng))4月30日下午。

①比賽分男子單打和女子單打進(jìn)行單輪淘汰賽，采用11分制，即雙方分?jǐn)?shù)先達(dá)11分者勝，3局2勝;

②比賽采取抽簽形式，分組根據(jù)實(shí)際報(bào)名人數(shù)議定;

③獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：男子單打前三名和女子單打前三名分別給予相應(yīng)獎(jiǎng)勵(lì)。

①比賽進(jìn)行單輪淘汰賽，3局2勝;

②比賽采取抽簽形式，分組根據(jù)實(shí)際報(bào)名人數(shù)議定;

③獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：比賽前三名(組)分別給予相應(yīng)獎(jiǎng)勵(lì)。

①比賽分男子單打和女子單打進(jìn)行單輪淘汰賽，采用11分制，即雙方分?jǐn)?shù)先達(dá)11分者勝，3局2勝;

②比賽采取抽簽形式，分組根據(jù)實(shí)際報(bào)名人數(shù)議定;

③獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：男子單打前三名和女子單打前三名分別給予相應(yīng)獎(jiǎng)勵(lì)。

①比賽進(jìn)行單輪淘汰賽，3局2勝;

②比賽采取抽簽形式，分組根據(jù)實(shí)際報(bào)名人數(shù)議定;

③獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：比賽前三名分別給予相應(yīng)獎(jiǎng)勵(lì)。

2五一公司團(tuán)建活動(dòng)方案五一公司團(tuán)建活動(dòng)策劃案為隆重慶?！拔逡弧眹?guó)際勞動(dòng)節(jié)，豐富職工文化生活，體現(xiàn)生動(dòng)活潑、團(tuán)結(jié)互助的企業(yè)文化精神，提高員工隊(duì)伍的團(tuán)隊(duì)凝聚力。為投入在緊張繁忙生產(chǎn)、經(jīng)營(yíng)工作中的廣大職工創(chuàng)造一個(gè)休閑放松的機(jī)會(huì)，特?cái)M定本活動(dòng)方案。

20_年5月1日14：00—17：00;

1、宣讀4月份創(chuàng)先爭(zhēng)優(yōu)名單，發(fā)放獎(jiǎng)品(14:00-14:30)

2、先進(jìn)代表講話、董事長(zhǎng)致辭(14:30-15:00)

3、歌唱比賽(15:00-16:30)

4、發(fā)放獎(jiǎng)品、主任致閉幕詞

4月23日已通知形式下發(fā)公司各部門(mén)，25日統(tǒng)計(jì)參賽選手名單以及所選唱歌曲，由辦公室準(zhǔn)備歌曲伴奏，5月1日下午14:00活動(dòng)開(kāi)始

(一)主辦部門(mén)：綜合辦公室

(三)活動(dòng)策劃及主持人：_

(四)裁判組：由各部門(mén)主管及兩名員工代表

(五)后勤、物品采購(gòu)及綜合支持：_

對(duì)活動(dòng)情況在公司宣傳欄內(nèi)進(jìn)行專(zhuān)題宣傳;

九、活動(dòng)單位：某某全體成員

一等獎(jiǎng)：1名獎(jiǎng)金500元二等獎(jiǎng)：2名獎(jiǎng)金200元

參與獎(jiǎng)根據(jù)報(bào)名人數(shù)除一、二等獎(jiǎng)外均獲得，獎(jiǎng)品50元以?xún)?nèi)紀(jì)念品

(一)比賽獎(jiǎng)金：500+200×2=900元，紀(jì)念品預(yù)計(jì)400元

(二)飲料、瓜子、花生：400(三)總計(jì)：1700元

企業(yè)五一勞動(dòng)節(jié)團(tuán)建活動(dòng)策劃方案(三)

為活躍節(jié)日氣氛，緩解職工工作壓力，增加項(xiàng)目部凝聚力和向心力，在五一勞動(dòng)節(jié)來(lái)臨之際，項(xiàng)目綜合管理部牽頭組織各式活動(dòng)，為大家提供一個(gè)放松和娛樂(lè)機(jī)會(huì)。

20_年4月29日下午5:30開(kāi)始

1.籃球比賽：實(shí)行全場(chǎng)比賽，每隊(duì)五人，獲勝方全員獲得獎(jiǎng)勵(lì);

2.乒乓球比賽：兩兩對(duì)打，以11個(gè)球?yàn)橄?，三局兩勝制，勝出者自行商議組隊(duì)比賽，以此類(lèi)推，角逐出一二三名獲得獎(jiǎng)勵(lì);

3.兩人三足跑：自愿組隊(duì)，以50米為限，先到達(dá)終點(diǎn)者勝。

4.南水北運(yùn)：三人一組，可多組參與比賽，其中一人將A頭一次性紙杯中的水，在經(jīng)過(guò)幾次障礙(障礙一：起點(diǎn)單手端杯原地轉(zhuǎn)5圈;障礙二:中途深蹲5個(gè))后，運(yùn)輸至B頭，倒入透明容器中，再跑回原地將紙杯遞給另一人，三人接力，盛水多的一隊(duì)獲勝。時(shí)間3分鐘，A——B為20米。

5.珠行萬(wàn)里：五人一隊(duì)，分兩組比賽，將乒乓球通過(guò)A4紙卷起的U型管，循環(huán)接力(每名隊(duì)員在球經(jīng)過(guò)之后迅速的跑到隊(duì)尾繼續(xù)按要求接球)直至將球運(yùn)到對(duì)面的桶內(nèi)為勝。全程5米長(zhǎng)。

獲勝方獎(jiǎng)勵(lì)生活用品，參加比賽者皆有參與獎(jiǎng)品。半途離開(kāi)者活動(dòng)后不予補(bǔ)發(fā)。請(qǐng)大家積極參與活動(dòng)。

3公司團(tuán)建活動(dòng)策劃方案一、活動(dòng)目的：為了讓員工更加熟悉公司現(xiàn)有的業(yè)務(wù)和資源;了解公司其他

部門(mén)的日常工作;增強(qiáng)部門(mén)與部門(mén)間，同事與同事間的溝通、交流與合作;加強(qiáng)公司凝聚力;提高工作效率和員工的積極性;同時(shí)布置公司下半年的工作任務(wù)，攜手并進(jìn)，為完成最終的目標(biāo)而努力。

二、活動(dòng)主題：“敞開(kāi)胸懷，自由奔放”

三、活動(dòng)時(shí)間：20--年-月--日下午-點(diǎn)：

四、活動(dòng)地點(diǎn)：(附近酒店會(huì)議室)

五、活動(dòng)參與主題：全體員工

六、活動(dòng)主持：--為主，各部門(mén)領(lǐng)導(dǎo)輪番上場(chǎng)

七、活動(dòng)形式：培訓(xùn)+互動(dòng)游戲

八、活動(dòng)方案：(共分兩個(gè)部分，共約4個(gè)小時(shí)左右)

前奏：(時(shí)間約30分鐘)

老板布本次活動(dòng)的意義，介紹公司情況，介紹各部門(mén)情況及負(fù)責(zé)人，同時(shí)公布下半年工作目標(biāo)和工作計(jì)劃。下面的時(shí)間交給各部門(mén)負(fù)責(zé)人。

各部門(mén)負(fù)責(zé)人輪番登臺(tái)介紹本部門(mén)成員，最好以此種方式，比如：“這是客戶(hù)部最具有活力的美女”，然后--登臺(tái)跟大家打招呼，用最幽默最具代表性的語(yǔ)言自我介紹，包括工作職責(zé)，興趣愛(ài)好等，目的是讓大家對(duì)自己留下深刻印象。部門(mén)成員全部介紹完畢后，負(fù)責(zé)人描述本部門(mén)工作職責(zé)，日常工作情況，結(jié)合成員展開(kāi)，同時(shí)找出最能代表本部門(mén)工作情況或未來(lái)期望的詞語(yǔ)或句子作為本部門(mén)的代號(hào)(此代號(hào)可以作為互動(dòng)游戲中口號(hào))。

第一部分：培訓(xùn)(每個(gè)部門(mén)時(shí)間控制在15分鐘，Q團(tuán)隊(duì)建設(shè)橫幅樂(lè)圖空間可協(xié)助團(tuán)建當(dāng)天布置，請(qǐng)團(tuán)隊(duì)自行安排定做。

2、活動(dòng)內(nèi)容：所有參與人員到場(chǎng)，簽訂安全協(xié)議，更換衣物及防滑襪。

(二)、入場(chǎng)分組熱身

1、時(shí)間：十五分鐘

2、活動(dòng)內(nèi)容：教練帶領(lǐng)所有成員入場(chǎng)，進(jìn)行場(chǎng)內(nèi)規(guī)則講解，區(qū)域表演環(huán)節(jié)，之后分組熱身。

3、分組規(guī)則：一組一名教練帶團(tuán)，15-20人分一組;21-40人分兩組;41-60人分三組;61-80人分四組;81-100分五組;同一單位團(tuán)建建議不要超過(guò)100人。

(一)、團(tuán)體活動(dòng)內(nèi)容，根據(jù)分組分別由教練帶領(lǐng)交叉分開(kāi)進(jìn)行場(chǎng)內(nèi)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目小組PK賽。時(shí)間90-100分鐘，每個(gè)項(xiàng)目20分鐘。

1、蹦床接力賽(自由蹦床，計(jì)時(shí)制。)

游戲規(guī)則：在自由蹦床區(qū)域，選用三道，每道區(qū)域一隊(duì)人。當(dāng)喊1、2、3開(kāi)始時(shí)，所有成員依次往前跑，背部撞擊斜面蹦床返回與第二人擊掌，第二個(gè)人才能接下來(lái)往前跑，直到所有成員都完成，看總時(shí)間，用時(shí)少的組將獲得本場(chǎng)冠軍。

2、躲避球闖關(guān)(躲避球，3局2勝制。)

游戲規(guī)則：在躲避球區(qū)域，以小組賽的方式進(jìn)行，將8道選手分成2隊(duì)，以4對(duì)4的方式進(jìn)行PK，采用3局2勝制。扭轉(zhuǎn)，彎曲，翻轉(zhuǎn)身體躲避對(duì)面飛來(lái)的球，獲得最終勝利。是樂(lè)圖給予朋友、家庭和團(tuán)隊(duì)之間必備的游戲。

3、FIGHTINGTIME(海綿池區(qū)域角斗士，3局2勝制。)

游戲規(guī)則：約茬架嗎?來(lái)樂(lè)圖吧!在角斗士區(qū)域，你可以拿著“武器”和對(duì)手進(jìn)行對(duì)抗，但是不可以打臉哦!兩人進(jìn)行力量技巧對(duì)抗，即使被打落，也會(huì)落到柔軟的海綿池中。組中分為兩隊(duì)，派出代表進(jìn)行角斗士項(xiàng)目PK，進(jìn)行兩兩對(duì)抗賽。本場(chǎng)采用3局2勝制。

4、歡樂(lè)疊疊疊(海綿池區(qū)域，計(jì)時(shí)制)

游戲規(guī)則：在海綿池區(qū)排好隊(duì)，雙手交叉一手抓著另一方向的耳朵，原地轉(zhuǎn)五圈。達(dá)到規(guī)定的圈數(shù)后，快速跳入海綿池，爬到對(duì)岸取回彩色海綿并疊出標(biāo)準(zhǔn)圖案。只有當(dāng)隊(duì)友取回海綿回到岸上之后，下一名隊(duì)友才能開(kāi)始轉(zhuǎn)圈。先完成比賽的隊(duì)伍獲得勝利。

5、小腦王(海綿池區(qū)域闖關(guān)制)

游戲規(guī)則：扁帶固定在海綿池兩點(diǎn)之間，凌駕于海綿池上空。大家根據(jù)教練提示排好隊(duì)，保持身體平衡，不借助任何外力，赤手空拳的情況下向前行走，直至到達(dá)對(duì)岸，即為闖關(guān)成功，闖關(guān)途中落入海綿池也沒(méi)關(guān)系，柔軟舒適顏色絢麗的`海綿很適合自拍哦。落入海綿池的同事快速離開(kāi)扁周?chē)鷧^(qū)域，以便后面的同事安心闖關(guān)，當(dāng)隊(duì)友都依次比賽完成教練根據(jù)團(tuán)隊(duì)計(jì)分公布比賽結(jié)果。

6、占山為王(火焰山區(qū)域，計(jì)時(shí)制)

游戲規(guī)則：由火焰山區(qū)域教練講解攀爬規(guī)則以及注意事項(xiàng)，因火焰山攀爬時(shí)一條道上只能有一個(gè)人在攀登，且攀爬過(guò)程不能拉扯以爬到頂峰的人員，所有人員只能通過(guò)藍(lán)色的攀爬扣爬上火焰山頂端的平臺(tái)，再通過(guò)短道滑速回到平臺(tái)下方。先完成比賽的隊(duì)伍獲得勝利。

7、蹦床籃球(蹦床籃球區(qū)域，計(jì)時(shí)制)

游戲規(guī)則：想象籃球高手一樣能夠進(jìn)行大力灌籃嗎?到樂(lè)圖來(lái)體驗(yàn)這種感覺(jué)吧!分組在蹦床籃球進(jìn)行投籃，第一個(gè)投進(jìn)后將球交給下一個(gè)隊(duì)友。用時(shí)最少的隊(duì)伍獲勝。大家盡可放開(kāi)自己，用自己能玩出的最帥的姿勢(shì)將球投入籃筐。

(二)、自由活動(dòng)時(shí)間為30分鐘，可以自由選擇體驗(yàn)項(xiàng)目。

1、翻滾吧少年(Airbag區(qū)域)

項(xiàng)目介紹：像鳥(niǎo)一樣追求輕盈，像飛機(jī)一樣追求高度，這就是你!平地而起，仿若輕功附體。在大量柔軟且專(zhuān)業(yè)的氣墊保護(hù)下，大可不必小心翼翼。要做的就是盡情玩耍。每組成員在3個(gè)不同的蹦床上向空氣氣墊跳躍，體驗(yàn)Airbag的樂(lè)趣。

2、勇攀高峰(攀巖，梅花樁區(qū)域)

項(xiàng)目介紹：攀巖，速登，敢不敢約上你的小伙伴，來(lái)攀越巨石的比賽，看誰(shuí)第一個(gè)拍響鈴聲?；蛘?，給自己一個(gè)定時(shí)，完成一段旅程，享受輕巧落地后的華麗轉(zhuǎn)身。梅花樁循序漸進(jìn)，登高望遠(yuǎn)十個(gè)樁點(diǎn)，挑戰(zhàn)你的體力，耐力以及心理承受力。大家來(lái)到攀巖區(qū)(梅花樁也在攀巖區(qū)域)穿好護(hù)具，戴好頭盔，根據(jù)教練提示開(kāi)始攀登。攀巖墻一共有5面，梅花樁一面，大家可以盡情攀爬享受往上前行每一步艱辛到達(dá)峰的成就感以及高空降落的快感。

3、我最搖擺(蹦床表演區(qū)域)

項(xiàng)目介紹：表演區(qū)是反重力彈跳的之地。你可以盡情練習(xí)后空翻，側(cè)身翻，發(fā)掘更多的新招式，怒刷存在感!原材料采用達(dá)到國(guó)際奧運(yùn)賽事標(biāo)準(zhǔn)的超彈力蹦床。也是全館彈跳力的3個(gè)蹦床。本小時(shí)內(nèi)每5分鐘更換人進(jìn)行體驗(yàn)。

4、勇往直前(拓展區(qū))

項(xiàng)目介紹:來(lái)到拓展區(qū)，穿好護(hù)具，戴好頭盔，由教練掛好安全繩索。高空拓展項(xiàng)目每次最多四人同時(shí)進(jìn)行，一層極限挑戰(zhàn)項(xiàng)目沒(méi)有人數(shù)限制，請(qǐng)?jiān)诮叹殔f(xié)助下進(jìn)行。

5、障礙闖關(guān)(拓展區(qū))

項(xiàng)目介紹：(搖搖擺擺，左左右右，上上下下，蹦蹦跳跳，克服所有障礙吧，加油，加油!)連貫闖關(guān)環(huán)節(jié)分三道，依次從第一道抱海綿包跳躍開(kāi)始，臂力，腳力，耐力，智力，承受力全都用上，完成第一道所有項(xiàng)目依次進(jìn)入二道，像蜘蛛俠一樣完成二道闖關(guān)項(xiàng)目，進(jìn)入三道，像飛人一樣騰空跳躍，攀爬直至完成所有闖關(guān)項(xiàng)目。

6、短速滑雪(滑雪區(qū)域)

項(xiàng)目介紹：純進(jìn)口的滑雪道具，直接取區(qū)域準(zhǔn)備好的道具由左邊道登上滑雪道頂端，按教練提示方式擺放位置，坐好并抓緊安全扶手帶，由高處直接滑下(單個(gè)滑只適合個(gè)人單獨(dú)體驗(yàn))既可以享受短道滑速帶來(lái)的尖叫，也可以直接穿著專(zhuān)業(yè)防滑襪行走在指甲板之上。

5公司團(tuán)建活動(dòng)方案時(shí)間：20xx年x月x日――20xx年x月x日

x日培訓(xùn)工作人員、買(mǎi)獎(jiǎng)品

x日布置教室、完善所有事項(xiàng)

1、正前方：懸掛“五四強(qiáng)素質(zhì)、練內(nèi)功“有獎(jiǎng)知識(shí)自由競(jìng)答活動(dòng)。

2、前黑板為幸運(yùn)抽獎(jiǎng)處，掛有“強(qiáng)素質(zhì)、練內(nèi)功、學(xué)知識(shí)、興制管“。

3、取題處設(shè)于培訓(xùn)中心后側(cè)，兌獎(jiǎng)處設(shè)于講臺(tái)。

1、本次活動(dòng)為有獎(jiǎng)自由競(jìng)答活動(dòng)，具有知識(shí)性、趣味性，活動(dòng)不設(shè)參賽隊(duì)，不指定參賽成員，凡我車(chē)間員工均可踴躍參加。

2、本次活動(dòng)的題目共分為四大類(lèi)，具體如下：

1―50號(hào)為廠規(guī)廠紀(jì)及我廠基本常識(shí)

51―150號(hào)為專(zhuān)業(yè)知識(shí)，其中51―75號(hào)題適合電器班，76―100號(hào)題適合車(chē)隊(duì)，101―125號(hào)題適合維修班，126―150號(hào)題適合生產(chǎn)崗位。

151―200號(hào)為趣味謎語(yǔ)

201―250號(hào)為腦筋急轉(zhuǎn)彎

3、本次活動(dòng)設(shè)A、B兩種題型，其中B型題難度較大，A、B分別標(biāo)于題號(hào)之后，如“21（B）”?；顒?dòng)共設(shè)250道題，其中A型150道，B型100道。

4、所有題號(hào)按分類(lèi)懸掛于墻上，觀眾每次只許選擇一個(gè)題號(hào)。

5、本次活動(dòng)的獎(jiǎng)品分即獎(jiǎng)型與幸運(yùn)抽獎(jiǎng)兩種，即獎(jiǎng)型為每答對(duì)一道題則可獲得一份精美小獎(jiǎng)品；幸運(yùn)抽獎(jiǎng)即觀眾答對(duì)題后放棄即獎(jiǎng)獎(jiǎng)品，累計(jì)答對(duì)規(guī)定的題數(shù)，最后參予幸運(yùn)抽獎(jiǎng)，抽獎(jiǎng)獎(jiǎng)品最小數(shù)值為10元，為100元。

6、凡手上持有20枚A型題簽或10枚B型題簽或15枚A、B混合型題簽，且題簽上有兌獎(jiǎng)處工作人員所簽的該員工的姓名時(shí)，此觀眾可參予幸運(yùn)抽簽活動(dòng)。

7、觀眾題簽破損者，不論答案正確與否，均不予兌獎(jiǎng)，視為作廢。

1、活動(dòng)開(kāi)始后，觀眾指定出自己要選的題號(hào)，工作人員取出與題號(hào)相應(yīng)的題簽交給觀眾，同時(shí)工作人員將該題題號(hào)取下，表示此題已經(jīng)被選出。

2、觀眾拿到題簽，經(jīng)思考后來(lái)兌獎(jiǎng)處說(shuō)出自己的答案（答案也可寫(xiě)于另外一張紙上，但禁止寫(xiě)在題簽上，否則不予兌獎(jiǎng)）。

如：此題答案正確，觀眾選擇即獎(jiǎng)型獎(jiǎng)品，則工作人員當(dāng)場(chǎng)給予兌發(fā)，題簽交回。

如此題答案不正確，工作人員抽回題簽，交于取題處，再次將該題掛出題號(hào)，此題仍有效；

如此題答案正確，觀眾準(zhǔn)備參予幸運(yùn)抽獎(jiǎng)，則工作人員在題簽上寫(xiě)出該觀眾姓名，并交于其積累。

3、如某觀眾積累夠抽獎(jiǎng)?lì)}簽，即可上臺(tái)抽獎(jiǎng)，所抽得獎(jiǎng)品當(dāng)場(chǎng)兌發(fā)。抽簽共設(shè)12位，抽完為此。

1、A型題每道獎(jiǎng)品為1元左右物品，共需150份左右，B型題為2元左右物品，共需100分左右，以上共需350元。

2、抽簽共設(shè)12位，即“10元5位，20元4位，50元2位，100元1位”，共330元。

6公司團(tuán)建活動(dòng)策劃方案一、時(shí)間地點(diǎn)等基本情況：

（1）時(shí)間；根據(jù)公司的性質(zhì)，一般大多數(shù)選擇周六日，如果去外地的話建議2-3天；

（2）地點(diǎn)：現(xiàn)在是夏天的開(kāi)始，天氣非常炎熱，選擇一些水上基地或者陰涼的基地較為合適；

（3）主題：以輕松簡(jiǎn)單項(xiàng)目為主（激烈運(yùn)動(dòng)太熱、太曬，大多數(shù)參訓(xùn)人員肯定不喜歡）；

二、活動(dòng)策劃的目的要明確：

（1）幫助參加者認(rèn)識(shí)自我，激發(fā)個(gè)人潛能，客觀地進(jìn)行自我定位；

（2）增強(qiáng)自信心，克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力，更客觀的面對(duì)工作與生活的挑戰(zhàn)；

（3）采取有效的措施改善人際關(guān)系，學(xué)會(huì)關(guān)心、激勵(lì)、相互信任；

（4）使大家融洽的與他人及群體合作，達(dá)到團(tuán)體一致性，并形成團(tuán)隊(duì)成員間配合默契，形成積極向上、團(tuán)結(jié)互助的團(tuán)隊(duì)氣氛.

三、基地介紹：

（1）主要以拓展游戲游玩為主，環(huán)境要相對(duì)干凈，清爽；

（2）吃飯的標(biāo)準(zhǔn)都是300-500元/桌（十菜一湯）；

（3）住宿采取的是標(biāo)間1.2米的床；

（4）基礎(chǔ)的拓展游戲道具（如畢業(yè)墻、背摔臺(tái)等）；

（5）會(huì)議室（有投影儀、話筒、音響等設(shè)備）；

四、具體的行程安排：（拿3天2晚的活動(dòng)舉例）

Day1——

（1）09：00——所有人去到基地集合；

（2）09：00-10：00——放東西，換衣服，軍訓(xùn)軍姿集合列隊(duì)，破冰熱身；

（3）10：00-12：00——游戲拓展、隊(duì)內(nèi)宣誓、餐前訓(xùn)；

（4）12：00-13：30——午餐時(shí)間，稍作休整；

（5）13：30-14：30——軍訓(xùn)拉練，入營(yíng)篇；

（6）14：30-17：00——游戲拓展，團(tuán)隊(duì)展示；

（7）17：00-18：00——晚餐。稍作休整；（8）晚上——篝火晚會(huì)；

Day2——

（1）08：00-08：30，起床吃早餐；

（2）08：30-10：30，做熱身游戲，破冰分組；

（3）10；30-12：00，神筆馬良；

（4）12：00-13：30，午餐時(shí)間，稍作休息；

（5）13：30-17：00，主體團(tuán)建：部落戰(zhàn)爭(zhēng)；

（6）17：00-18：30；晚餐+休整

Day3——

（1）08：00-08：30，起床吃早餐；

（2）08：30-10：30，做熱身游戲，破冰分組；

（3）10；30-12：00，景區(qū)定向活動(dòng)；

（4）12：00-13：30，午餐時(shí)間，稍作休息；

（5）13：30-16；00，拓展團(tuán)建游戲，合影留念；

（6）16：00，開(kāi)始返回自己溫馨的家

五、具體拓展游戲的介紹：

舉例說(shuō)明：

（1）神筆馬良

A、游戲玩法——

在地上放一張一平米大的紙。所有隊(duì)員拉繩子的末端，不得接觸毛筆，按照教練的要求完成指定的任務(wù)。最快完成的為獲勝。教練也可以根據(jù)字的美觀度來(lái)打分。

B、游戲目的——

1.加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)精神。

2.培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)配合協(xié)作能力。

3.感受團(tuán)隊(duì)配合協(xié)作中，各成員之間的溝通方式與行為方式的變化及所需要的調(diào)整。

4.提升團(tuán)隊(duì)士氣，激發(fā)飽滿的激情

（2）畢業(yè)墻

A、游戲玩法——

全隊(duì)所有成員在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)翻越一面高4.2米的光滑墻面，在此過(guò)程中，大家不能借助任何外界的工具，包括：衣服、皮帶、繩子等。所能用的資源只有每個(gè)人的身體。

B、游戲目的——

1、增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力

2、加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)服從與奉獻(xiàn)的精神；

3、促進(jìn)團(tuán)隊(duì)溝通，增加團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力

（3）真人CS

A、游戲玩法——

把軍隊(duì)實(shí)戰(zhàn)對(duì)抗訓(xùn)練系統(tǒng)轉(zhuǎn)為民用的仿真系統(tǒng)，同時(shí)借鑒了反恐精英CS網(wǎng)絡(luò)游戲的場(chǎng)景設(shè)計(jì)和游戲規(guī)則，是一種獨(dú)特的`極度緊張而又充滿娛樂(lè)性的射擊對(duì)抗寓教于樂(lè)的培訓(xùn)項(xiàng)目。通過(guò)角色的扮演和團(tuán)隊(duì)協(xié)作，在體驗(yàn)快樂(lè)的同時(shí)達(dá)到健康休閑、團(tuán)隊(duì)建設(shè)目的。

B、游戲目的——

1、克服心理惰性，完善性格結(jié)構(gòu)，磨煉戰(zhàn)勝困難的意志。

2、調(diào)適身心、不浮躁、不頹廢，更好的面對(duì)工作與生活的挑戰(zhàn)和壓力。

3、認(rèn)識(shí)群體的作用，增進(jìn)對(duì)集體的參與意識(shí)和責(zé)任心。

六、費(fèi)用明細(xì)清單：

（1）活動(dòng)策劃費(fèi)用、籌劃費(fèi)用、對(duì)接費(fèi)用等；

（2）主訓(xùn)教練12年從業(yè)經(jīng)驗(yàn)、助教2名，方案策劃、場(chǎng)地踩點(diǎn)等；

（3）拓展基地場(chǎng)地使用費(fèi)；

（4）來(lái)回大巴車(chē)輛接送、含司機(jī)午餐及過(guò)路費(fèi)；

（5）香