護(hù)膚的基礎(chǔ)知識(shí)

護(hù)膚基礎(chǔ)知識(shí)理解自己皮膚1/10皮膚構(gòu)造及其生理作用皮膚覆蓋在人體表面，是人體最大也是最主要器官之一，，具有許多主要功能，以一位成年人來(lái)計(jì)算，皮膚表面積大約有1.5——2.0平方米，平均厚度約0.5——4毫米，眼睛周?chē)つw最薄，手腳掌皮膚最厚。皮膚具有彈性和抵抗力，并在正常情況下不可不停更新，皮膚由外到內(nèi)由表皮，真皮，皮下組織三部分組成。2/10肌膚種類以及保養(yǎng)健康中性肌膚：這是最抱負(fù)肌膚，此類肌膚不干燥也不油膩，毛孔細(xì)小而富有彈性，厚薄適中，對(duì)外界刺激不太敏感，沒(méi)有瑕疵。皮膚光滑細(xì)嫩，有自然光澤，不易產(chǎn)生粉刺。由于肌膚水油平衡，上妝后不易有脫妝現(xiàn)象。護(hù)理小貼士：潔膚品宜用性質(zhì)溫和中性洗面奶，卸妝油和高級(jí)香皂。護(hù)膚品早晚各有不一樣，晚間潔膚是為了清潔皮膚一天“辛勞”，把皮膚代謝物和附著在肌膚上污染物徹底清除，然后使用保濕水，晚霜，或者精髓液類補(bǔ)充肌膚營(yíng)養(yǎng)。在上午潔膚后，使用收斂水，化裝水，乳液等，是為了給肌膚新一天更多“鼓勵(lì)”是肌膚倍添活力。擁有這樣肌膚是令人羨慕，不過(guò)要尤其注意酸堿平衡，避免因季節(jié)變換給肌膚帶來(lái)侵害。3/10油光光油性皮膚皮脂腺分泌旺盛，肌膚表面經(jīng)常泛出油光，在額頭，下頜，鼻子上尤為突出。皮膚富有光澤和彈性，紋理較粗糙，膚色較深，毛孔粗大，認(rèn)真觀測(cè)毛囊口還會(huì)發(fā)覺(jué)許多小黑點(diǎn)。容易有暗瘡，粉刺，但不易長(zhǎng)皺紋，肌膚觸感厚而油膩，上妝非常容易因出油而脫妝。嚴(yán)把清潔肌膚步驟，在潔面時(shí)使用清潔能力較強(qiáng)潔面乳，由下頜至額頭方向打圈式清潔面部，徹底清除肌膚表面及毛孔內(nèi)污垢和多出油脂。當(dāng)面部生有面皰時(shí)，要選用具有消炎成份清潔乳，不但能夠預(yù)防和治療，并且避免了細(xì)菌再次感染。潔面后用中性收斂水來(lái)合適抑制油脂分泌，避免過(guò)度清潔造成表皮缺水；選擇清爽不油膩乳液，面霜等護(hù)膚品，增加肌膚透氣性。在飲食上減少脂肪性物質(zhì)攝入，避免吃脂肪含量過(guò)高，或以煎，炒，油炸等烹飪方式處理過(guò)食品，多吃水果蔬菜，減少油脂堆積。每七天保養(yǎng)步驟（2次）：深層去角質(zhì)+深層清潔型面膜。4/10緊繃繃干性膚質(zhì)皮膚比較薄，毛孔細(xì)小，缺水缺油，表皮薄而脆弱，洗臉后容易有微痛感。最容易產(chǎn)生皺紋，護(hù)理時(shí)要倍加庇護(hù)，不然會(huì)提前走向衰老。由于皮脂分泌不夠旺盛，肌膚缺乏本身滋潤(rùn)，在遇寒后肌膚會(huì)顯粗糙，干燥，在冬季會(huì)感到尤其不適，易出現(xiàn)干裂，失去光澤。雖然干性肌膚不容易產(chǎn)生粉刺，面皰等現(xiàn)象，不過(guò)會(huì)產(chǎn)生皮屑，觸感不平滑，化裝時(shí)經(jīng)常有不均勻感，并且不宜附著。潔膚品宜用堿性含量低潔面乳，以免洗去過(guò)多油脂，護(hù)理品上選用高效保濕滋潤(rùn)型產(chǎn)品，補(bǔ)充油份和水分，改善干燥現(xiàn)狀，如精髓液，保濕面膜等。注意眼部周?chē)∧w保養(yǎng)，避免皺紋過(guò)早產(chǎn)生。采取按摩拍打方式來(lái)加快皮膚血液循環(huán)，并伴隨面霜按摩使?fàn)I養(yǎng)成份更容易參透到皮膚中，以增加肌膚柔韌性。在晚上潔膚之后，用柔膚水爽膚，再用含油脂較多乳液滋養(yǎng)肌膚，用“打圈圈”或“彈鋼琴”手法略加按摩，為肌膚做一次徹底“SPA”白天外出時(shí)盡可能避免日曬，使用含油脂較多面霜來(lái)保護(hù)肌膚，最佳使用有防曬系數(shù)護(hù)膚霜，干性皮膚是最容易有斑，堅(jiān)持一段時(shí)間，肌膚效果會(huì)有煥然一新變化。每七天保養(yǎng)步驟：保濕面膜+深層清潔型面膜+深層按摩5/10難纏混合性膚質(zhì)面部肌膚呈多種特點(diǎn)，T字部位容易出油且毛孔粗大，體現(xiàn)為油性肌膚特點(diǎn)，兩頰及眼部周?chē)∧w展現(xiàn)干燥或脫皮缺水現(xiàn)象，體現(xiàn)為干性肌膚特點(diǎn)。它會(huì)受到季節(jié)氣候變化影響，在溫暖夏季，額頭，鼻翼周?chē)追置谟椭?，?huì)生長(zhǎng)粉刺或者面皰；不過(guò)在干燥季節(jié)，額頭，兩頰，嘴唇周?chē)∧w，又會(huì)出現(xiàn)脫皮和肌膚彈性減少情況。上妝后，易局部脫妝。針對(duì)這種混合了多種性質(zhì)特點(diǎn)肌膚，在護(hù)理上應(yīng)當(dāng)分別看待，不一樣性質(zhì)肌膚采取不一樣局部護(hù)理標(biāo)準(zhǔn)。選用清潔能力較強(qiáng)潔面乳，深層清潔存在于肌膚內(nèi)污垢，如鼻翼周?chē)?，在根?jù)面部不一樣“油田地域”和“沙漠地域”使用不一樣護(hù)膚品，加以油脂平衡和肌膚補(bǔ)水，如容易脫皮臉頰，嘴唇周?chē)?，使用保濕霜，精髓素等加以肌膚保濕；在油脂分泌旺盛額頭，鼻翼周?chē)褂檬湛s水，達(dá)成局部調(diào)整控制油脂分泌功能。每七天保養(yǎng)步驟（1——2次）：保濕面膜+深層清潔型面膜6/10脆弱敏感性肌膚敏感性肌膚也許出目前任何一種膚質(zhì)中，這種肌膚角質(zhì)較為脆弱，嬌嫩，對(duì)于外界環(huán)境抵抗能力較差。敏感性肌膚一般在表皮上能夠看到微血管出現(xiàn)，容易伴隨季節(jié)變化在溫度，濕度以及紫外線，粉塵影響下出現(xiàn)發(fā)癢，紅腫，濕疹，脫皮等過(guò)敏現(xiàn)象，并且對(duì)不一樣化裝品，香料，酒精，花粉，布料，色素，果酸等產(chǎn)生敏感反應(yīng)，有人甚至對(duì)某些食物也會(huì)產(chǎn)生不良反應(yīng)。敏感性肌膚令很多美麗女孩無(wú)法展示感人容顏，在選擇護(hù)膚品時(shí)候，絕對(duì)不要使用含酒精，香料，色素產(chǎn)品。潔面產(chǎn)品系列選擇專門(mén)為該批復(fù)設(shè)計(jì)潔面乳或洗面奶，清潔能力強(qiáng)，但低刺激潔面用具最合適，清潔肌膚力度要輕柔，清潔時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，最后用溫水沖洗潔凈，有紅血絲肌膚不要用過(guò)熱或過(guò)冷水洗面。護(hù)膚產(chǎn)品系列選用中性溫和，穩(wěn)定性強(qiáng)，它能夠強(qiáng)化肌膚抵抗力，或者選擇酸堿度適中潤(rùn)膚類產(chǎn)品，對(duì)敏感性肌膚刺激較小。每七天保養(yǎng)步驟（1——2次）保濕面膜+深層滋養(yǎng)型面膜7/10如何擁有健康靚麗肌膚一般人在25歲后皮膚開(kāi)始漸漸老化，老化速度會(huì)伴隨年紀(jì)增加而發(fā)生對(duì)應(yīng)變化。對(duì)一般年輕人而言，在25歲前，機(jī)體代謝和循環(huán)比較旺盛，肌膚保養(yǎng)只需要注意確保生活作息有規(guī)律，放松精神，維持肌膚清潔及健康保養(yǎng)即可，使肌膚達(dá)成自我修護(hù)最佳狀態(tài)千萬(wàn)不要過(guò)早使用抗衰老護(hù)膚品，不然會(huì)適得其反，堅(jiān)持早晚兩次皮膚清潔，保濕，滋潤(rùn)工作，眼部和嘴角可使用少許眼霜，注意日常防曬，避免熬夜，增加維生素?cái)z取，多喝水。日常保養(yǎng)過(guò)程：肌膚清潔——卸妝，潔面，很多人以為自己沒(méi)有化裝就不需要卸妝，也有人以為臉看上去不太臟用清水洗洗就能夠了，其實(shí)我們皮膚每天都在分泌油脂，汗液，尚有角質(zhì)代謝，加上大都市大氣污染，灰塵尚有涂抹在臉上剩下護(hù)膚品，彩妝，如不進(jìn)行徹底清除，不但會(huì)堵塞毛孔產(chǎn)生角質(zhì)肥厚，粉刺，痘痘等問(wèn)題，還會(huì)影響皮膚新陳代謝。肌膚水世界——爽膚保濕，潔面后皮膚比較干燥，需要補(bǔ)充水分，保濕營(yíng)養(yǎng)，在肌膚中必須保有百分之十到百分之十七水分，肌膚才會(huì)健康紅潤(rùn)。保濕最佳時(shí)機(jī)在潔面或沐浴后，此時(shí)肌膚表皮層含水量最高，保濕劑能迅速滲入，幫助肌膚鎖住水分，且熱水后血液循環(huán)最佳，使用保濕產(chǎn)品吸取效果也最佳，一般油性膚質(zhì)使用清爽型保濕產(chǎn)品，中性則可用乳液型或者凝膠型，混合性皮膚可視油脂分泌量，使用凝膠型或乳液型，同步加強(qiáng)T區(qū)控油，干性肌膚使用保濕霜或者寶石精髓等。保濕要換季，定期使用保濕面膜。卸妝，去角質(zhì)。8/10護(hù)膚品季節(jié)變換及肌膚保養(yǎng)春季：春季氣候干燥，空氣濕度小，皮膚顯得干燥無(wú)光澤，這是皮膚保養(yǎng)得重點(diǎn)在于清潔，保濕，平時(shí)做好徹底清潔控制肌膚出油，在視個(gè)人膚質(zhì)選擇基礎(chǔ)保養(yǎng)品與防曬品，合適按摩，增加肌膚血液循環(huán)，使新陳代謝功能愈加順暢，另外可搭配深層滋養(yǎng)面膜。夏季：氣候酷熱，陽(yáng)光充足，紫外線過(guò)強(qiáng)，溫度高，空氣濕度大，皮脂腺汗腺分泌旺盛，毛孔擴(kuò)張，皮膚出油，出汗較多，清潔不徹底會(huì)造成面部藏污納垢，形成粉刺或青春痘，也是肌膚最容易長(zhǎng)斑季節(jié)，除干性肌膚外每天早晚潔面后在T字部位使用控油產(chǎn)品，然后擦上清爽型保濕精髓液，凝膠或乳液，每七天最少去角質(zhì)1——2次，也可使用收縮水，清潔型面膜，以免造成毛孔粗大，無(wú)論室內(nèi)室外都要進(jìn)行防曬。秋季：是夏季和冬季過(guò)渡期，除了重視防曬保濕外，最主要就是防過(guò)敏，脫皮現(xiàn)象，改用較溫和清潔用具，減少每七天去角質(zhì)次數(shù)增加做滋養(yǎng)次數(shù)，以促進(jìn)肌膚新陳代謝，提升肌膚免疫力，另外秋季是最佳美白季節(jié)，可選擇美白精髓液或乳液進(jìn)行潔面后護(hù)理。冬季：伴隨溫度和濕度減少油脂分泌量也會(huì)隨之減少，一般女性會(huì)在唇部或者眼周?chē)霈F(xiàn)干燥和細(xì)紋，而干性肌膚更有也許出現(xiàn)比秋季脫皮嚴(yán)重，細(xì)紋增加現(xiàn)象，保濕與滋潤(rùn)能讓肌膚達(dá)成水油平衡，是冬季肌膚保養(yǎng)最主要步驟，每天早晚選擇溫和中度去油脂潔面用具，面部整體擦拭保濕水及具有滋養(yǎng)成份乳液或者面霜，眼周使用眼霜，定期使用保濕滋潤(rùn)面膜。9/10防曬正確防曬觀念：一年四季都要防曬，由于紫外線會(huì)穿過(guò)厚厚云層，雖然是陰天，仍有百分之七十以上紫外線存在，尤其夏季早上十點(diǎn)至下午兩點(diǎn)之間，是紫外線強(qiáng)度最大時(shí)段，應(yīng)盡可能避免從事戶外活動(dòng)，并做好防曬措施。陽(yáng)光中紫外線分為UVA,UVB,UVC三種，每種對(duì)皮膚都組成傷害UVA：雖然不會(huì)對(duì)皮膚造成立即傷害，但它卻能夠深入真皮層，造成肌膚老化。UVB：對(duì)肌膚有直接而迅速傷害作用，會(huì)使皮膚曬傷，使之發(fā)炎。同步還會(huì)刺激皮膚底層黑色素分泌，使膚色暗沉