中小學(xué)預(yù)防近視主題班會公開課一等獎?wù)n件省課獲獎?wù)n件

保護(hù)視力愛惜眼睛近視防控保護(hù)視力教育主題班會愛惜視力

遠(yuǎn)離近視…..2023/3/111第1頁近視眼與近視防控意義1近視發(fā)生原因2近視防控工作重點3近視防控辦法4目錄2023/3/112第2頁近視眼與近視防控意義第一章節(jié)保護(hù)視力愛惜眼睛2023/3/113第3頁近視眼與近視防控意義近視眼醫(yī)學(xué)定義眼球在無調(diào)整情況下，５米以遠(yuǎn)平行光線，通過眼屈光系統(tǒng)屈折后，焦點在視網(wǎng)膜之前。簡言之影象聚焦視網(wǎng)膜前。近視防控意義在于：維護(hù)眼健康，遠(yuǎn)離眼底病1、近視發(fā)生和發(fā)展大都是在18歲此前。2、18歲此前預(yù)防近視發(fā)生以及控制近視度數(shù)在600度以內(nèi)，是近視防控主要目標(biāo)。2023/3/114Wellbegunishalfdone第4頁近視發(fā)生原因第二章節(jié)保護(hù)視力愛惜眼睛2023/3/115第5頁近視發(fā)生原因近視發(fā)生有三大原因遺傳：單親遺傳25﹪雙近遺傳50﹪。營養(yǎng)如：微量元素缺乏、偏食等。環(huán)境看近時間太多了太長了。2023/3/116第6頁近視發(fā)生原因調(diào)整學(xué)說調(diào)整擔(dān)心造成近視發(fā)生發(fā)展。離焦學(xué)說視網(wǎng)膜向焦點方向移動。眼肌牽拉學(xué)說眼外肌牽拉造成眼后極部向后延展。形覺剝奪學(xué)說長期看近是一種特殊形覺剝奪。營養(yǎng)學(xué)說營養(yǎng)不足造成調(diào)整擔(dān)心，眼球延長。近視發(fā)病原因之五大學(xué)說2023/3/127Wellbegunishalfdone第7頁近視發(fā)生原因近視發(fā)生在家庭為何近視發(fā)生在你家庭？大部分孩子5—6點回到家：作業(yè)(1小時)-吃飯(半小時)-作業(yè)(半小時至1小時)-看電視或玩小玩具或彈琴或看書等.始終至9—10點鐘才洗漱睡覺.(約3—5小時)近視是連續(xù)看近造成.請問你孩子在此時間段看過遠(yuǎn)處沒有？學(xué)校為何40分鐘下一節(jié)課？2023/3/118第8頁近視發(fā)生原因家庭—孩子近視本源之一家長是孩子近視防治第一責(zé)任人：家長缺乏防近意識和不科學(xué)防近辦法是孩子小小年紀(jì)近視原因。家長要科學(xué)看待孩子近視問題，提升預(yù)防近視意識。家長平時要細(xì)心觀測孩子在學(xué)習(xí)和日常生活中體現(xiàn)并且要定期檢查視力。家長監(jiān)督責(zé)任。D=1/F

(D:用眼量，F(xiàn)：用眼距離）正確寫字姿勢Ｄ＝1／0.33＝3.03Ｄ寫字姿勢不正Ｄ＝1／0.10＝10.0Ｄ結(jié)論：寫字姿勢不正用眼量是正確姿勢三倍；也就是寫字姿勢不正用眼量=看1小時=.假如你孩子每天下午放學(xué)至睡覺前連續(xù)看近3-5小時,再加上2小時寫字姿勢不正,相稱于每天用眼量達(dá)10小時左右.試問孩子每天10小時左右用眼量,孩子能不近視嗎？2023/3/119第9頁近視發(fā)生原因低年級孩子近視原因早教、戶外運動減少；過早接觸電視、電腦、手機(jī)、游戲機(jī)、拼裝玩具過早學(xué)習(xí)樂器易近視綜上原因造成孩子眼睛在視覺發(fā)育（3-6歲）眼“黃金期”發(fā)育不健康眼睛大量學(xué)業(yè)時不-----小年紀(jì)就近視了。(本文僅供交流學(xué)習(xí)使用，注意段落次序，語句通順。）2023/3/1110第10頁近視發(fā)生原因近視發(fā)生發(fā)展原因總結(jié)：近視發(fā)生原因就是兩句話：⒈近視發(fā)生在家庭，家長是近視防治關(guān)鍵和責(zé)任人。⒉孩子近視是由于近距離、連續(xù)用眼時間太長太多了。防控難題：治療量和用眼量不匹配，需要加強(qiáng)家庭防控方案來處理。2023/3/1111Hastemakeswaste第11頁近視發(fā)生原因潛隱性近視視力1.0，遠(yuǎn)視儲藏值下降但未耗盡視力可恢復(fù)至1.2-1.5假性近視視力低于1.0，眼軸未變化視力有也許恢復(fù)至1.0混合性近視視力低于1.0，眼軸部分變化視力能夠部分提升，恢復(fù)能力減少真性近視視力周期性下降，眼軸已經(jīng)變化能夠制止下降，恢復(fù)能力差2023/3/1112第12頁近視發(fā)生原因為何要一年四次檢查視力？假性近視向真性近視發(fā)展約3個月左右。近視產(chǎn)生過程是逐漸。四次視力檢查其實是不夠，專家提議最佳每個月檢查一次，密切關(guān)注視覺健康指標(biāo)變化?！暺诮暭傩越曊嫘越曒p度近視中度近視2023/3/1113第13頁近視發(fā)生原因屈光度與視力之間關(guān)系說明：200度以上必須重點關(guān)注矯正視力變化，以控制度數(shù)增加為目標(biāo)。屈光度穩(wěn)定最佳視力100度下列0.8以上100—200度0.6—0.8200—300度0.4—0.62023/3/1114第14頁近視防控工作重點第三章節(jié)保護(hù)視力愛惜眼睛2023/3/1115第15頁近視防控工作重點家長監(jiān)督責(zé)任1、孩子良好行為非一朝一夕能夠養(yǎng)成，需要家長耐心督促、引導(dǎo)和監(jiān)督。2、變化壞習(xí)慣需要堅持21天,在這21天中，父母花點心思，盯緊孩子，孩子就也許養(yǎng)成一種終生受益用眼好習(xí)慣。3、規(guī)范綠色讀寫糾正，單靠家長監(jiān)督是不夠，需要專業(yè)機(jī)構(gòu)、專業(yè)人士不停指導(dǎo)才能實現(xiàn)。2023/3/1116第16頁近視防控工作重點科學(xué)開展近視防控工作近視防控學(xué)校重在預(yù)防和控制；預(yù)防重點在未近視和剛近視群體上?？刂圃谝呀暼后w上。近視防控需要學(xué)校、專業(yè)機(jī)構(gòu)、家長共同努力。

學(xué)校抓教育，專業(yè)機(jī)構(gòu)抓指標(biāo)，家長抓落實2023/3/1117Practicemakesperfect第17頁近視防控工作重點學(xué)校開展近視防控工作重點1、教育先行，全面展開開展眼健康教育。各學(xué)校要組織做好老師眼健康教育培訓(xùn)。然后是學(xué)生眼健康教育。（學(xué)生配合很主要）將愛眼科普納入健康教育課范圍，做好學(xué)生愛眼護(hù)眼教育。家長眼健康教育是重中之重。（家長是近視防控主體）各學(xué)校每學(xué)期利用家長會或?qū)ｍ椫v座形式組織家長培訓(xùn)。2023/3/1118第18頁近視防控工作重點學(xué)校開展近視防控工作重點2、配合專業(yè)機(jī)構(gòu)開展好一體化視力調(diào)研工作。近視防控前提是對學(xué)生群體眼健康檢查。專業(yè)事情有專業(yè)人士做。學(xué)校視力檢查只是最基礎(chǔ)第一項，并不能代表學(xué)生眼健康情況。3、督促學(xué)生建立好完善規(guī)范視光檔案。檔案中包括遠(yuǎn)視力、近視力、屈光度、立體視、融合功能、調(diào)整功能、眼肌、眼位等多種檢查項目，且包括環(huán)境、營養(yǎng)、遺傳原因調(diào)查等。視光檔案建立，對于學(xué)生近視防控意義重大。(文字內(nèi)容需概括精煉，提議與標(biāo)題有關(guān)并符合整體語言格調(diào)。)2023/3/1119第19頁近視防控工作重點學(xué)校開展近視防控工作重點4、規(guī)范眼保健操，督促學(xué)生間斷性用眼。各學(xué)校要及時全面規(guī)范新眼保健操，配備掛圖和有關(guān)宣傳資料，做好指導(dǎo)講授，以確保取穴精確、力度適中，真正起到緩和視疲勞預(yù)防近視作用。2023/3/1120第20頁近視防控工作重點近視防治三道防線1）讀寫習(xí)慣：讀寫姿勢不正確對眼睛危害很大，有資料表白：有30%近視是由于寫字姿勢不正造成。寫字姿勢不正用眼量是正確姿勢3倍，也就是說讀寫姿勢不正用眼量1小時=看近3小時。2）、行為習(xí)慣。時間控制----做好間斷性用眼。01：改習(xí)慣2023/3/1121第21頁近視防控工作重點近視防治三道防線一旦近視就必須選擇科學(xué)辦法進(jìn)行防控，才能避免高度近視和眼底病產(chǎn)生！視光產(chǎn)品能夠幫助孩子輕松地完成學(xué)業(yè)，緩和長時間看近造成視覺疲勞，使孩子能夠勞逸結(jié)合，預(yù)防和控制近視發(fā)生發(fā)展。02、科學(xué)使用視光產(chǎn)品和視覺訓(xùn)練2023/3/1122第22頁近視防控工作重點近視防治三道防線近視關(guān)鍵在預(yù)防，常檢查，做好預(yù)警。建立視光檔案，堅持1-3個月檢查一次，不但要查遠(yuǎn)視力，還要查近視力、眼位、屈光度、立體視、調(diào)整靈活度等指標(biāo)。視力下降（三個月能夠發(fā)展為真性近視）或矯正視力下降（屈光度增加），調(diào)整靈活度下降等都要引發(fā)重視，并采取措施。(本文內(nèi)容可根據(jù)需求結(jié)合文意編輯，圖片能夠更換。)03、常檢查：2023/3/1123第23頁近視防控辦法第四章節(jié)保護(hù)視力愛惜眼睛2023/3/1124第24頁近視防控辦法目前近視防控常見辦法有（儀器、按摩、藥品、眼鏡、手術(shù)、角膜塑形鏡等）儀器1按摩2藥品3眼鏡4角膜塑形鏡5手術(shù)6目前防控近視有哪些辦法2023/3/1125第25頁近視防控辦法佩戴適合自己眼睛度數(shù)眼鏡。鏡片選擇有學(xué)問。透光率、球面與非球面、抗輻射抗疲勞、加硬。選擇合適鏡架。適合、舒適、好看。。不要立等可取。眼鏡是需要及時更換。鏡片磨損、使用時間長、鏡架受損、度數(shù)增加等選擇佩戴合適眼鏡主要性2023/3/1126第26頁近視防控辦法激光手術(shù)適應(yīng)癥年紀(jì)18-50周歲；屈光度數(shù)穩(wěn)定兩年以上，每年近視發(fā)<0.50D戴鏡矯正視力在0.6以上；術(shù)后患者有哪些常見并發(fā)癥視力回退干眼癥眩光青光眼白內(nèi)障2023/3/1127第27頁近視防控辦法每天做眼保健操(主要)確保充足睡眠飲食構(gòu)造要合理定期進(jìn)行視力檢查注意用眼衛(wèi)生注意環(huán)境原因減少近視率要抓住兩個關(guān)鍵點：一是近視發(fā)生在家庭，下午放學(xué)至睡覺前時間段如何間斷性用眼；二是家長監(jiān)督責(zé)任，由于家長是孩子近視第一責(zé)任人。2023/3/1128第28頁近視防控辦法不一樣階段有效近視防控辦法專注于不一樣階段近視防控，假性近視以視覺訓(xùn)練+