中學(xué)生心理健康調(diào)查量表

中學(xué)生心理健康調(diào)查量表以下是中國中學(xué)生心理健康量表，共60個問題，每個問題后有五個等級（從無，輕度，中度，偏重，嚴重）供選擇，分別表示程度的高低1、2、3、4、5。請回答每個問題，不要在每個問題上過多思考。1.我不喜歡參加學(xué)校的課外活動。2.我的心情時好時壞。3.做作業(yè)時必須反復(fù)檢查。4.我感到人們對我不友好，不喜歡我。5.我感到苦悶。6.我感到緊張或容易緊張。7.我學(xué)習(xí)勁頭時高時低。8.我對現(xiàn)在的學(xué)校生活感到不適應(yīng)。9.我看不慣現(xiàn)在的社會風(fēng)氣。10.為保證正確，做事必須做得很慢。11.我的想法總與別人不一樣。12.我總擔(dān)心自己的衣服是否整齊。13.我容易哭泣。14.我感到前途沒有希望。15.我感到坐立不安，心神不定。16.我經(jīng)常責(zé)怪自己。17.當別人看著我或談?wù)撐視r，感到不自在。18.我感到別人不理解我，不同情我。19.我常發(fā)脾氣，想控制但控制不住。20.我覺得別人想占我的便宜。21.我會大叫或摔東西。22.我總在想一些不必要的事情。23.我必須反復(fù)洗手或反復(fù)數(shù)數(shù)。24.我總感到有人在背后談?wù)撐摇?5.我時常與人爭論、抬杠。26.我覺得對大多數(shù)人都不可信任。27.我對做作業(yè)的熱情忽高忽低。28.當同學(xué)的考試成績比我高時，我感到難過。29.我不適應(yīng)老師的教學(xué)方法。30.我認為老師對我不公平。31.我感到學(xué)習(xí)負擔(dān)很重。32.我對同學(xué)忽冷忽熱。33.在上課時，我總擔(dān)心老師會提問我。34.我會無緣無故地突然感到害怕。35.我對老師時而親近，時而疏遠。36.一聽說要考試，心里就感到緊張。37.當別的同學(xué)穿戴比我好，有錢時，我感到不舒服。38.我討厭做作業(yè)。39.家里的環(huán)境會干擾我的學(xué)習(xí)。40.我討厭上學(xué)。41.我不喜歡班里的風(fēng)氣。42.我認為父母對我不公平。43.我感到心里煩躁。44.我常常無精打采，提不起勁來。45.我感情容易受到別人的傷害。46.我覺得心里不踏實。1)強迫癥狀：我總是不停地檢查作業(yè)，數(shù)數(shù)，擔(dān)心考試成績不好等強迫癥狀。2)偏執(zhí)：我總覺得別人在議論我，評價不恰當，對我不友好，讓我感到不信任。3)敵對：我容易激動，與人爭論，甚至有想打人或摔東西的沖動。4)人際關(guān)系緊張與敏感：我感到自己被別人誤解，容易受到情感傷害，對別人要求過高，與異性在一起時不自在。5)抑郁：我感到生活單調(diào)，沒有前途，經(jīng)常哭泣，責(zé)備自己，失去動力。6)焦慮：我總是感到緊張，害怕，心神不定，無法安心。7)學(xué)習(xí)壓力：我感到學(xué)習(xí)負擔(dān)重，害怕老師提問，討厭做作業(yè)和考試。8)適應(yīng)不良：我對學(xué)校生活不適應(yīng)，不愿參加課外活動，不適應(yīng)教學(xué)方法和家庭環(huán)境，情緒不穩(wěn)定。ThisarticlediscussestheresultsoftheChineseHighSchoolStudentPsychologicalHealthQuestionnaire,whichassessesvariousfactorsthatmayaffectastudent'smentalhealth.Thequestionnaireincludes60items,whicharegroupedinto10differentfactors.Twoofthesefactors,emotionalinstabilityandpsychologicalimbalance,arediscussedindetail.Emotionalinstabilityisreflectedinitems2,7,27,32,35,and53.Theseitemsindicatethatthestudentexperiencesemotionalhighsandlows,andmayhavedifficultymaintainingstablerelationshipswithteachers,classmates,andparents.Ontheotherhand,psychologicalimbalanceisreflectedinitems28,30,37,42,54,and60.Theseitemssuggestthatthestudentmayfeelthatteachersandparentsarenottreatingthemfairly,andmayfeeljealousorresentfulofclassmateswhoperformbetteracademically.Eachfactorisassignedascorebasedonthestudent'sresponsestothequestionnaire.Scoresbetween2and2.99indicatemildsymptoms,whilescoresbetween3and3.99indicatemoderatesymptoms.Scoresbetween4and4.99indicateseveresymptoms,andascoreof5orhigherindicatesveryseveresymptoms.Ifastudent'sscoreforaparticularfactorismild,theymaybeabletoimprovetheirsymptomsthroughself-regulationtechniques.Iftheirscoreismoderate,theyshouldcontinuetoworkonself-regulation,butmayalsobenefitfromseekingguidancefromamentalhealthprofessionaliftheirsymptomspersistformorethanamonth.Iftheirscoreissevere,theyshouldseekprofessionalhelpimmediately.Inadditiontoassessingindividualfactors,thequestionnairealsocalculatesatotalaveragescore,whichprovidesanoverallassessmentofthestudent'smentalhealth.Scoresbetween2and2.99indicatemildproblems,whilescoresbetween3and3.99indicatemoderateproblems.Scoresbetween4and4.99indicatesevereproblems.Overall,theChineseHighSchoolStudentPsychologicalHealthQuestionnaireisausefultoolforidentifyingpotentialmentalhealt