怎樣保護(hù)自尊心

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職場中的人際隔閡和矛盾均與自尊心有關(guān)。傷害了自尊心就等于傷害了感情，所以善待自尊心成了職場生存中的一門大學(xué)問。把自己對自尊心的要求平等地與以他人，那么至少可以減少不必要的情感傷害，同事之間的關(guān)系自然可以融洽甚至是和睦。以下是我為您整理的怎樣保護(hù)自尊心的相關(guān)內(nèi)容。

怎樣保護(hù)自尊心

把自己的自尊心要求寫下來。將心比心，是最合適的方法。所以在辦公室中，無妨把自己對自尊心的要求寫下來，而且越具體越好?！翱梢宰屛以诠纠锇l(fā)表自己的看法，不管正確與否〞“可以在一個(gè)相對私密的空間里被老板訓(xùn)話〞“可以討論錯(cuò)誤的原因，而不是指責(zé)自己的過錯(cuò)〞。

因?yàn)樽约河羞@樣的要求，那么在對待下屬，同事時(shí)或許就會合計(jì)對方的情緒和要求，不致于傷害到對方脆弱的情感。學(xué)會把自尊心看作“面子〞。自尊心的問題說白了也就是“面子〞問題，沒有人愿意被老板隨意當(dāng)墊背，也沒有愿意被同事常常惡搞。

更沒有人愿意在辦公室成為八卦新聞的主角，因?yàn)樗羞@一切都會影響其在辦公室的地位和聲譽(yù)，也就是有可能“臉面喪盡〞。所以正確的方法，就是把對他人的尊重問題看作給足“面子〞的舉措上，這樣至少不會讓人有“臉上掛不住〞的感覺。

積極參加“自尊心傷害〞之補(bǔ)救。無論我們是有意還是無意中傷害了別人的自尊心，首先要想到補(bǔ)救的良策。因?yàn)樾袆由系姆e極補(bǔ)救，說明我們還在拯救自己的過錯(cuò)，聽之任之絕對是不負(fù)責(zé)任的方法。

如何維護(hù)自尊

不要有消極的言行。不要說:我無所謂〞,在聚會時(shí),不要總坐在最后。始終知道自己應(yīng)該表達(dá)什么,把自己的期望與他人講清楚。試著去拒絕一些你不喜愛的小事,比如一次你不喜愛的聚會。不必為你的拒絕編造理由,你有權(quán)利簡單地說:“不〞。

克制自己的情緒,盡量不要?jiǎng)优?如果你只在怒不可遏,那表示你是軟弱的,也不要有過激的行為。如果別人聽了你的說話之后產(chǎn)生過分激動的反應(yīng),你的毫不動氣,可以在相形之下顯示出對方的態(tài)度很不成熟,而且,你的鎮(zhèn)定通常還能使他冷靜下來。

讓別人了解你的感受。不同意他人有不尊重人的言行,哪怕是以玩笑的方式。你不必費(fèi)時(shí)去周旋,你只必須簡單地說出自己的感受:我不覺得這有什么好笑,希望你不要再這么說。利用你自己地盤,最好在你自己的“領(lǐng)地〞保持你的看法,這樣你便可以占到不少微妙的便宜。

利用非語言的暗示說話時(shí)眼睛要與對方堅(jiān)持接觸。不要反復(fù)不斷地說明你的理由,要用停頓來強(qiáng)化效果。用適當(dāng)而非挑釁性的手勢來強(qiáng)調(diào)你的論點(diǎn)。不要虛張聲勢,一定要言出必行。讓他人知道你是一個(gè)言出必行的人，這樣才干獲得尊重。

正確對待他人的議論和批評，適度自尊。善待自己,強(qiáng)化自信。不管別人是否尊重你，你自己要尊重自己。古人云：人到無求品自高。敬人者，人敬之。一個(gè)人有了自信，才會積極進(jìn)取，才會維護(hù)自己的聲譽(yù)。

如何維護(hù)同學(xué)自尊心

學(xué)習(xí)上的成就這個(gè)概念本身就是一件相對的東西，對一個(gè)同學(xué)來說，“五分〞是成就的標(biāo)志，而對一個(gè)同學(xué)來說，“三分〞就是了不起的成就。教師要善于確定：每一個(gè)同學(xué)在此刻能夠做到什么程度，如何使他的智力才干得到進(jìn)一步的發(fā)展，——這是教育技巧的一個(gè)非常重要的因素。

教師應(yīng)當(dāng)善于確定：要通過怎樣的途徑，要經(jīng)歷什么樣的阻礙和困難，才干在每一個(gè)同學(xué)的腦力勞作中具體地實(shí)現(xiàn)教學(xué)大綱的要求。教育和教學(xué)的技巧和藝術(shù)就在于：要使每一個(gè)兒童的力量和可能性發(fā)揮出來，使他們享受到腦力勞作中的樂趣。

這就是說，在學(xué)習(xí)中，無論就腦力勞作的內(nèi)容(作業(yè)的性質(zhì))，還是就所必須的時(shí)間來說，都應(yīng)當(dāng)采用各別對待的態(tài)度，有經(jīng)驗(yàn)的教師，在一節(jié)課給同學(xué)布置2、3道甚至4道應(yīng)用題，而給另一個(gè)同學(xué)只布置1道，這個(gè)同學(xué)做的是比較復(fù)雜的應(yīng)用題，而另一個(gè)同學(xué)做的則是比較簡單的。

這個(gè)同學(xué)在完成語言的創(chuàng)造性作業(yè)(例如寫作文)，另一個(gè)同學(xué)則在學(xué)習(xí)文藝作品的片段。在這種做法下，所有的同學(xué)都在前進(jìn)——有的人快一點(diǎn)，另一些人慢一些。兒童完成作業(yè)而得到評分的，從評分中看見了自己的勞作和努力，學(xué)習(xí)給他帶來了精神上的滿足和有所發(fā)現(xiàn)的快樂。

在這種狀況下，教師和同學(xué)的互相關(guān)懷與互相信任相結(jié)合，同學(xué)就不會把教師單純地看成嚴(yán)厲的監(jiān)督者，也不會把評分當(dāng)成一種棍棒。他可以坦率地對教師說：某某地方我沒有做好，某某地方我不會做。他的良心是純潔的，他不可能去抄襲別人的作業(yè)，或者考試時(shí)搞夾帶，他想對不起自己的尊嚴(yán)。

如何培養(yǎng)孩子的自尊心

孩子的事孩子做主

讓孩子自已做主自己的事，是培養(yǎng)孩子的自尊心，自信心和責(zé)任心的有效方法。對孩子來說，做什么，學(xué)什么是他自己的選擇，作為家長，只要把握好基本的原則就可以了，不要想到什么都替孩子做了。

教育孩子尊重他人

尊重他人是人的基本教養(yǎng)。當(dāng)一個(gè)人不尊重別人時(shí)，他自已也無自尊可言。很多家長有一個(gè)錯(cuò)誤的觀念，認(rèn)為放任孩子可以培養(yǎng)其野心，所以就有意放任孩子。其實(shí)不然，這樣會壞掉孩子的一生。

保護(hù)孩子財(cái)產(chǎn)

小孩子也有自己的財(cái)產(chǎn)，比如，逢年過節(jié)我們給孩子的壓歲錢，在這個(gè)時(shí)候，孩子得了一些壓歲錢，自然是非常高興的事情，而家長一定