關愛乳房-從認識乳腺疾病開始課件

關愛乳房，從認識乳腺疾病開始關愛乳房，從認識乳腺疾病開始常見的乳腺疾病如何保護乳房？乳腺癌離我們有多遠？傷害乳房的七宗罪關愛自己關愛乳房常見的乳腺疾病如何保護乳房？乳腺癌離我們有多遠？傷害乳房的七乳房的主要結構乳腺組織脂肪組織成年女性乳腺組織由15-20個乳腺葉組成，其主要功能是泌乳，還具顯示女性特征的作用脂肪組織包裹整個乳腺組織（乳暈除外）。乳房的主要結構乳腺組織脂肪組織成年女性乳腺組織由15-20個結締組織血管、淋巴管和神經乳房含豐富的血管和神經，血管和淋巴管的主要功能是供給養(yǎng)分和排除廢物。神經與乳房皮膚的感覺器相連，感知外部刺激。連接胸部淺筋和胸肌筋膜的纖維束，起支撐的和固定乳房的作用。乳房的主要結構結締組織血管、淋巴管和神經乳房含豐富的血管和神經，血管和淋巴乳腺炎乳腺增生乳腺纖維瘤乳腺囊腫乳腺癌讓女性痛苦不堪的乳腺病是一種常見病、多發(fā)病，是危害婦女身心健康的主要疾病，常見的乳腺疾病有哪些？乳腺炎乳腺增生乳腺纖維瘤乳腺囊腫乳腺癌讓女性痛苦高發(fā)人群常發(fā)生于產后未滿月的哺乳期婦女，尤以初產婦為多見，也可見于產后2～4個月，甚至一年以上乳腺炎乳房內可觸及腫塊，以腫塊為主要表現(xiàn)，腫塊質地較硬，邊界不清，有壓痛感，可以與皮膚粘連，腫塊不破潰，不易成膿也不易消散；高發(fā)人群常發(fā)生于產后未滿月的哺乳期婦女，尤以初產婦為多見，也致病原因由于哺乳方法不當、乳汁流出不暢，乳腺導管堵塞等情況下最易發(fā)生乳汁淤積，造成細菌繁殖；或在乳頭破裂、乳頭畸形或乳頭外傷的情況下，細菌可從乳頭逆行進入乳房而擴散至乳腺，引起感染。一是急性乳腺炎失治誤治，如抗生素使用不當?shù)?；二是發(fā)病開始即是慢性炎癥過程，多因排乳不暢乳汁淤積形成硬結。急性乳腺炎慢性乳腺炎乳腺炎致病原因由于哺乳方法不當、乳汁流出不暢，乳腺導管堵塞等情況下高發(fā)人群工作壓力大的“白領”女性與中年婦女致病原因情緒不穩(wěn)定，容易發(fā)脾氣病癥表現(xiàn)乳腺增生患者常感乳房疼痛，月經前癥狀加重，是乳腺間質的良性增生，臨床上以乳腺腫塊，疼痛及月經不調為特點高發(fā)人群工作壓力大的“白領”女性與中年婦女致病原因情緒不穩(wěn)定高發(fā)人群致病原因體形肥胖、精神創(chuàng)傷、經常喝酒、未哺乳的女性病癥表現(xiàn)乳腺囊腫無痛性腫塊、乳腺皮膚改變、乳頭溢液、乳暈改變高發(fā)人群體形肥胖、精神創(chuàng)傷、經常喝酒、未哺乳的女性病癥表現(xiàn)乳高發(fā)人群主要發(fā)生在年輕女性，最常見于20-35歲，絕經后婦女較少見，病癥表現(xiàn)常于無意中發(fā)現(xiàn)乳房腫塊，多為單發(fā)，亦可多發(fā)，腫塊多呈圓形，卵圓形或扁形，邊界清楚，表面光滑，質地實韌，活動度大，多無疼痛，壓痛及乳頭異常分泌，乳腺纖維腺瘤高發(fā)人群主要發(fā)生在年輕女性，最常見于20-35歲，絕經后婦女全世界每年約有100多萬婦女患有乳腺癌。平均每13分鐘就有一位女性死于乳腺癌。平均每兩分半鐘即有一位女性被診斷為乳腺癌患者。乳腺癌離我們有多遠？全世界每年約有100多萬婦女患有乳腺癌。乳腺癌離我們有多遠？據(jù)2006一項調查顯示，在女性人口中，每8位中就有1位遭受乳腺癌的威脅。面對這一嚴峻的形式，我國已將篩查乳腺癌疾病納入全民公共衛(wèi)生服務項目，以此降低患病率及死亡率。我國女性乳腺癌發(fā)病率以每年3%-4%的速度遞增，其死亡率排在女性癌癥死亡率之首，患者明顯趨向年輕化。乳腺癌離我們有多遠？據(jù)2006一項調查顯示，在女性人口中，每8位中就有1位遭受乳腺癌一直被人們稱為“女性殺手”，不斷帶給人們觸目驚心的遺憾，在娛樂圈就有很多女星不幸患了乳腺癌，有些戰(zhàn)勝了病魔，而有些卻因此不幸去。著名歌手阿桑，2008年十月被檢查出乳癌末期，2009年4月6日早上8點半病逝于臺北，年僅34歲。1993年，“永遠的天使”奧黛利·赫本死于乳腺癌；乳腺癌離我們有多遠？乳腺癌一直被人們稱為“女性殺手”，不斷帶給人們觸目驚心的遺憾陳曉旭的病逝與她疾病發(fā)現(xiàn)過晚、拒絕有效治療有很大關系。她的親屬描述，陳曉旭出現(xiàn)胸部疼痛，一直忍著不去檢查，家人催急了就抓幾服中藥吃，最后確診乳腺癌后，拒絕進行西醫(yī)治療。醫(yī)學發(fā)展到今天，乳腺癌已不是不治之癥，發(fā)現(xiàn)得越早，治愈的希望就越大。2007年5月13日晚7時，“林黛玉”的扮演者陳曉旭因乳腺癌在深圳病逝。乳腺癌離我們有多遠？陳曉旭的病逝與她疾病發(fā)現(xiàn)過晚、拒絕有效治療有很大關系。她的親高發(fā)人群病癥表現(xiàn)大多發(fā)生在45～60歲女性，近年來趨于年輕化，尤以大齡未婚或婚后未育者多見。乳頭溢液非妊娠期從乳頭流出血液、漿液、乳汁、膿，或停止哺乳半年以上仍有乳汁流出者，稱為乳頭溢液。乳腺癌溢液的性質多為血性、漿液性或水樣。乳腺癌高發(fā)人群病癥表現(xiàn)大多發(fā)生在45～60歲女性，近年來趨于年病癥表現(xiàn)乳腺腫塊在各醫(yī)院收治的乳腺癌患者中，以乳腺腫塊為首發(fā)癥狀者占90%以上。患者常無意中發(fā)現(xiàn)，多為單發(fā)，質硬，邊緣不規(guī)則，表面欠光滑。大多數(shù)乳腺癌為無痛性腫塊，少數(shù)病例伴有不同程度的隱痛或刺痛。可出現(xiàn)皮膚凹陷，有如“酒窩”，故稱“酒窩征”。因癌細胞阻塞了淋巴管，造成水腫，乳腺皮膚呈橘皮樣改變，又稱橘皮征。乳腺癌病癥表現(xiàn)乳腺腫塊在各醫(yī)院收治的乳腺癌患者中，以乳腺病癥表現(xiàn)乳頭乳暈異常腋淋巴結腫大表現(xiàn)為乳頭皮膚瘙癢、糜爛、破潰、結痂、脫屑、伴灼痛，以致乳頭回縮常以腋窩淋巴結腫大為首發(fā)癥狀。晚期還可在鎖骨上和對側腋窩摸到轉移淋巴結乳腺癌病癥表現(xiàn)乳頭乳暈異常腋淋巴結腫大表現(xiàn)為乳頭皮膚瘙癢、糜爛、破傷害關鍵詞一:蕾絲、化纖、束身衣尼龍質地的內衣接觸皮膚會引起皮膚敏感，甚至可能有脫落的細小線頭進入乳頭突起，導致堵塞輸乳孔或輸乳管，造成泌乳障礙或形成乳腺炎。束身內衣的鋼絲和松緊帶會造成乳房的血運不暢和壓迫性疼痛?？赡艹霈F(xiàn)：-乳腺炎:-乳痛癥:專家建議：選擇舒適，材質健康的內衣，在妊娠期及哺乳期更要保持兩側乳頭的清潔，放松心情，堅持治療。傷害乳房的七宗罪傷害關鍵詞一:蕾絲、化纖、束身衣尼龍質地的內衣接觸皮膚會引起傷害關鍵詞二：不慎流產、避孕藥、雌性激素人流后，由于妊娠突然中斷，體內激素水平驟然下降，使剛剛發(fā)育的乳腺停止生長、復原、但這種復原通常不完全，容易誘發(fā)乳腺小葉增生。避孕藥的激素成分同樣會引起乳腺增生。而雌性激素的活躍則于乳腺纖維瘤密切相關可能出現(xiàn)：-乳腺增生:-乳腺纖維瘤:專家建議：拒絕濫用避孕藥，考慮其他避孕措施，需要選擇人工流產時，慎重選擇手術方式。培養(yǎng)良好的飲食習慣、定期做中等強度的體育鍛煉。傷害乳房的七宗罪傷害關鍵詞二：不慎流產、避孕藥、雌性激素人流后，由于妊娠突然傷害關鍵詞三：壓力、郁悶及暴力由于工作壓力過大，心情不佳，乳頭?？梢詳D出或滲出血性的液體，這種情況是乳腺導管乳頭瘤的表現(xiàn)，有惡變的可能。當乳房受到猛力的沖擊后，其內的小血管會破裂，出血，從而形成血腫，在血液被吸收和破壞之后，就會形成囊腫?？赡艹霈F(xiàn)：-乳腺導管乳頭瘤:-乳腺囊腫:專家建議：適當放松自己的身心，舒緩壓力，不要粗暴，要有良好的衛(wèi)生習慣。傷害乳房的七宗罪傷害關鍵詞三：壓力、郁悶及暴力由于工作壓力過大，心情不佳，乳傷害關鍵詞四：美食、高卡路里的食物牛排、熱巧克力、冰激凌等含卡路里的食物，不僅會讓女性白白添上一個“楊貴妃”的名號，更重要的是還會形成乳房脂肪瘤可能出現(xiàn)：-乳房脂肪瘤:專家建議：講究合理飲食，多吃蔬菜、豆類和水果，適當節(jié)制脂肪和動物蛋白質的攝入外，還應該講究健康的生活方式傷害乳房的七宗罪傷害關鍵詞四：美食、高卡路里的食物牛排、熱巧克力、冰激凌等含傷害關鍵詞五：香煙、尼古丁、酒精吸煙史超過十年的女性患乳腺癌的幾率是不吸煙女性的三倍以上，每日飲酒1杯或1杯以上者，乳腺癌的危險性比很少飲酒者要增高率45%以上可能出現(xiàn)：-乳腺癌:專家建議：講究合理飲食與健康的生活方式傷害乳房的七宗罪傷害關鍵詞五：香煙、尼古丁、酒精吸煙史超過十年的女性患乳腺癌傷害關鍵詞六：側身睡覺，不對稱性活動長期偏于睡覺，雖然能夠保護心臟，但對于女性來說能夠增加乳房不對稱的情況，不僅如此，肢體的不對稱性活動也能影響乳房的血液循環(huán)，造成單側乳房發(fā)育較快等等?？赡艹霈F(xiàn)：-乳房不對稱:專家建議：自己在日常生活中適當進行單側胸肌鍛煉，平時有意識地多用乳房發(fā)育較小一側的手臂提，捧重物，對發(fā)育較小側乳房進行適當按摩。傷害乳房的七宗罪傷害關鍵詞六：側身睡覺，不對稱性活動長期偏于睡覺，雖然能夠保傷害關鍵詞七：減肥如果在乳房的發(fā)育階段，進行藥物減肥，就會造成內分泌的紊亂，從而引起性激素分泌的失調，影響到乳房的發(fā)育?？赡艹霈F(xiàn)：-乳房發(fā)育過小傷害乳房的七宗罪傷害關鍵詞七：減肥如果在乳房的發(fā)育階段，進行藥物減肥，就會造正確選擇并佩戴內衣定期體檢與自我檢查相結合2保健食療如何保護乳房？123正確選擇并佩戴內衣定期體檢與自我檢查相結合2保健食療如何保護選擇適合你的內衣胸部扁平、外散型胸部下垂型胸部矯小型乳房豐滿型適合選用集中型的文胸，也就是3/4罩杯的文胸，它能使你的胸部集中，襯托出挺拔的曲線。最宜選擇全罩杯文胸，因為全罩杯文胸，有能力將你的下垂胸部襯托起來?？蛇x擇定型罩杯文胸。最好選擇深罩杯和3/4、4/4型，寬肩帶，加鋼絲托，有利于豐胸的造型。1234如何正確選擇并佩戴內衣選擇適合你的內衣胸部扁平、外散型胸部下垂型胸部矯小型乳房手臂穿過肩帶并將肩帶置放在您的肩膀上。使用雙手支撐胸罩的下圍，身體微微向前傾并將乳房緊貼于罩杯里。.身體立直。雙手移至背部并扣緊胸罩.調整肩帶至舒服的位置及適中的長度并避免胸罩緊緊夾著肌膚第一步第二步第三步如何正確選擇并佩戴內衣手臂穿過肩帶并將肩帶置放在您的肩膀上。使用雙手支撐胸罩的下圍第四步第五步第六步讓身體微微前傾。將手臂內側背部和腋下多余的脂肪推向乳房并緊貼于罩杯里，身體立直。再調整和確保您的乳頭處于罩杯的正中央。將兩邊的肩帶向上和向后拉以挺實乳房。調整后系帶以達到舒適的位置。如何正確選擇并佩戴內衣第四步第五步第六步讓身體微微前傾。將手臂內側背部和腋下多余的第七步第八步重新調整和確保您的胸罩系帶包圍您的身體軀干于相等的位置上身體立直。再次做最后一次的調整(如需要)來確保您的乳房舒適地緊貼罩杯。如何正確選擇并佩戴內衣第七步第八步重新調整和確保您的胸罩系帶包圍您的身體軀干于相一只文胸使用壽命大約是3~4個月，如果想要穿得久一些，就得多準備幾只替換。平時要隨時檢查文胸的使用情況，如果功能喪失，就要及時更換。內衣的壽命要使用中性洗滌劑和30℃以下水溫，手洗，禁用洗衣機。要充分漂凈，殘留的洗滌劑會使內衣變色；洗后將文胸折半用帶夾子的衣架夾起胸罩底部通風晾干，避免陽光直射。存放時應保持平整，避免與樟腦丸同放。洗滌和保養(yǎng)如何正確選擇并佩戴內衣一只文胸使用壽命大約是3~4個月，如果想要穿得久一是發(fā)現(xiàn)早期乳腺癌的最好方法，我們應該把發(fā)現(xiàn)早期乳腺癌作為乳腺體檢的重點，35-60歲的女性更應該把這一項目檢查作為重中之重。一些女性因為忽視體檢，導致乳腺癌發(fā)展到中晚期才被發(fā)現(xiàn)，從而錯過最佳治療時機。定期體檢定期體檢與自我檢查相結合是發(fā)現(xiàn)早期乳腺癌的最好方法，我們應該把發(fā)現(xiàn)早期乳腺癌作為乳腺具有乳腺癌高危因素的女性沒有乳腺病癥的健康女性20歲開始每月做一次自我檢查，每三年做一次乳房健康檢查30歲開始需要每2年做一次乳房健康檢查40歲以上每年做一次乳房健康檢查乳腺癌家族史未生育、未哺乳、初潮早、絕經晚的女性普查范圍定期體檢與自我檢查相結合具有乳腺癌高危因素的女性沒有乳腺病癥的健康女性20歲開始每月最佳時間是在月經結束后1周,因為月經前和月經期乳腺生理性充血，腺泡增生和腺管擴張，影響檢查效果。如果月經不規(guī)則，最好在每月同一時間自查。乳房自查定期體檢與自我檢查相結合最佳時間是在月經結束后1周,因為月經前和月經期乳腺生理性充血1.視查2.觸查3.臥查女性乳房自我檢查定期體檢與自我檢查相結合1.視查2.觸查3.臥3435站在鏡子前，雙臂上舉，觀察乳房的形狀、大小、顏色和質感。視查定期體檢與自我檢查相結合35站在鏡子前，雙臂上舉，觀察乳房的形狀、大小、顏色和質感。舉起左側上肢用右手指腹緩慢穩(wěn)定、仔細觸摸左側乳房，順時針或逆時針，慢慢檢查，不要遺漏任何部位。觸查輕輕擠壓一下乳頭，看有沒有分泌物。用同樣的方法檢查對側乳房。定期體檢與自我檢查相結合舉起左側上肢用右手指腹緩慢穩(wěn)定、仔細觸摸左側乳房，順時針或逆36平臥檢查待檢查側上肢舉過頭放在枕頭上，可以用薄墊放在被檢查側的肩下，這種位置目的使乳房平坦，易于檢查，檢查方法同觸查。定期體檢與自我檢查相結合平臥檢查定期體檢與自我檢查相結合37

乳房良性腫塊多無疼痛、壓痛及乳頭異常