粵教粵科版科學六年級上冊 第一單元 生理與健康 單元測試卷

粵教粵科版科學六年級上冊第一單元生理與健康單元測試卷六年級上冊科學第一單元生理與健康測試卷姓名：________________成績：________一、選擇題（36分）1、以下不屬于良好的飲食習慣的是：A、不挑食不偏食B、準時吃飯，飯前便后要洗手C、不暴食暴飲，不吃不衛(wèi)生食品D、狼吞虎咽，剛吃完就去做劇烈運動2、根據(jù)“食物金字塔”，我們每天應該多吃的食物是：A、糖果B、植物油C、鹽D、蔬菜和水果3、食用油里面含有豐富的：A、脂肪B、糖類C、蛋白質D、維生素4、下列評價肺功能強弱的指標是：A、營養(yǎng)指數(shù)B、肺活量C、脈搏次數(shù)5、下列食物中含有豐富糖類的是：A、雞蛋B、米飯C、肥肉D、花菜6、當我們吸氣時，我們的胸部會：A、收縮B、擴張C、不變7、人體最重要的消化器官是：A、胃B、小腸C、大腸8、下列是合理用腦的良好習慣是：A、通宵玩游戲B、通宵做功課C、充足睡眠9、兒童平靜時，每分鐘平均呼吸次數(shù)是____次，運動時呼吸會加快。A、20B、35C、40D、5010、把手指按壓在手腕上，能感覺到脈搏的跳動。安靜時，成年人的心臟每分鐘大約跳____次。A、50B、60C、75D、8511、對我們的心臟和血管的健康不利的習慣是：A、均衡飲食B、抽煙喝酒C、鍛煉身體12、把花生放在白紙上擦一擦，壓一壓，白紙上留有油跡，說明該食物含有較多的：A、蛋白質B、糖類C、脂肪D、維生素二、判斷題（30分）1、不同的人的肺活量都是一樣的。（×）2、增強機體自身抗病能力是預防急性上呼吸道感染最好的方法。（√）3、過胖或者過瘦、過矮都不能稱為健康的人。（×）4、一般來說，胸圍差越大，就表示呼吸功能越好。（×）5、用腦所需的血液比肌肉工作時需要的血液多15—20倍，所以長時間用腦會使人頭昏腦脹，反應遲鈍。（√）6、經常吃肉有利于身體健康。（×）7、吃大量高脂肪和高膽固醇的食物不會導致血管硬化和高血壓。（×）8、多吃低脂肪、低膽固醇和少鹽的食物有助于心臟和血管的健康。（√）9、談肉色變，認識片面。素食常吃，肉食不斥。（√）10、勞逸結合、合理用腦是我們每一個青少年學生都要重視的大問題。（√）三、連線題：（10分）（1）糖類——生長發(fā)育的重要原料維生素——提供能量蛋白質——維持正常生長發(fā)育脂肪——儲存能量（2）食油——糖類面粉——脂肪肉類——維生素，礦物質蔬菜——蛋白質四、簡答題（24分）1、怎樣勞逸結合，合理用腦？答：勞逸結合，就是在學習或工作之余，適當?shù)剡M行體育鍛煉、休息、娛樂等活動，使身體和大腦得到充分的休息和放松。合理用腦，就是在學習或工作中，要注意控制用腦的時間和強度，避免過度使用大腦，保證大腦的健康和有效工作。2、運動對呼吸有什么影響？運動可以增強肺活量和呼吸肌肉的力量，使呼吸更加順暢。此外，運動還可以促進氣體交換，增加氧氣的攝入和二氧化碳的排出，從而提高身體的代謝水平。3、按照“食物金字塔”的建議，怎樣做才能均衡飲食？按照“食物金字塔”的建議，要做到均衡飲食，可以采取以下措施：多食用谷物、蔬菜和水果，適量攝入肉類、豆類、魚類