粵教粵科版科學(xué)六年級(jí)上冊(cè) 第一單元 生理與健康 單元測(cè)試卷

粵教粵科版科學(xué)六年級(jí)上冊(cè)第一單元生理與健康單元測(cè)試卷六年級(jí)上冊(cè)科學(xué)第一單元生理與健康測(cè)試卷姓名：________________成績(jī)：________一、選擇題（36分）1、以下不屬于良好的飲食習(xí)慣的是：A、不挑食不偏食B、準(zhǔn)時(shí)吃飯，飯前便后要洗手C、不暴食暴飲，不吃不衛(wèi)生食品D、狼吞虎咽，剛吃完就去做劇烈運(yùn)動(dòng)2、根據(jù)“食物金字塔”，我們每天應(yīng)該多吃的食物是：A、糖果B、植物油C、鹽D、蔬菜和水果3、食用油里面含有豐富的：A、脂肪B、糖類C、蛋白質(zhì)D、維生素4、下列評(píng)價(jià)肺功能強(qiáng)弱的指標(biāo)是：A、營養(yǎng)指數(shù)B、肺活量C、脈搏次數(shù)5、下列食物中含有豐富糖類的是：A、雞蛋B、米飯C、肥肉D、花菜6、當(dāng)我們吸氣時(shí)，我們的胸部會(huì)：A、收縮B、擴(kuò)張C、不變7、人體最重要的消化器官是：A、胃B、小腸C、大腸8、下列是合理用腦的良好習(xí)慣是：A、通宵玩游戲B、通宵做功課C、充足睡眠9、兒童平靜時(shí)，每分鐘平均呼吸次數(shù)是____次，運(yùn)動(dòng)時(shí)呼吸會(huì)加快。A、20B、35C、40D、5010、把手指按壓在手腕上，能感覺到脈搏的跳動(dòng)。安靜時(shí)，成年人的心臟每分鐘大約跳____次。A、50B、60C、75D、8511、對(duì)我們的心臟和血管的健康不利的習(xí)慣是：A、均衡飲食B、抽煙喝酒C、鍛煉身體12、把花生放在白紙上擦一擦，壓一壓，白紙上留有油跡，說明該食物含有較多的：A、蛋白質(zhì)B、糖類C、脂肪D、維生素二、判斷題（30分）1、不同的人的肺活量都是一樣的。（×）2、增強(qiáng)機(jī)體自身抗病能力是預(yù)防急性上呼吸道感染最好的方法。（√）3、過胖或者過瘦、過矮都不能稱為健康的人。（×）4、一般來說，胸圍差越大，就表示呼吸功能越好。（×）5、用腦所需的血液比肌肉工作時(shí)需要的血液多15—20倍，所以長時(shí)間用腦會(huì)使人頭昏腦脹，反應(yīng)遲鈍。（√）6、經(jīng)常吃肉有利于身體健康。（×）7、吃大量高脂肪和高膽固醇的食物不會(huì)導(dǎo)致血管硬化和高血壓。（×）8、多吃低脂肪、低膽固醇和少鹽的食物有助于心臟和血管的健康。（√）9、談肉色變，認(rèn)識(shí)片面。素食常吃，肉食不斥。（√）10、勞逸結(jié)合、合理用腦是我們每一個(gè)青少年學(xué)生都要重視的大問題。（√）三、連線題：（10分）（1）糖類——生長發(fā)育的重要原料維生素——提供能量蛋白質(zhì)——維持正常生長發(fā)育脂肪——儲(chǔ)存能量（2）食油——糖類面粉——脂肪肉類——維生素，礦物質(zhì)蔬菜——蛋白質(zhì)四、簡(jiǎn)答題（24分）1、怎樣勞逸結(jié)合，合理用腦？答：勞逸結(jié)合，就是在學(xué)習(xí)或工作之余，適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行體育鍛煉、休息、娛樂等活動(dòng)，使身體和大腦得到充分的休息和放松。合理用腦，就是在學(xué)習(xí)或工作中，要注意控制用腦的時(shí)間和強(qiáng)度，避免過度使用大腦，保證大腦的健康和有效工作。2、運(yùn)動(dòng)對(duì)呼吸有什么影響？運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)肺活量和呼吸肌肉的力量，使呼吸更加順暢。此外，運(yùn)動(dòng)還可以促進(jìn)氣體交換，增加氧氣的攝入和二氧化碳的排出，從而提高身體的代謝水平。3、按照“食物金字塔”的建議，怎樣做才能均衡飲食？按照“食物金字塔”的建議，要做到均衡飲食，可以采取以下措施：多食用谷物、蔬菜和水果，適量攝入肉類、豆類、魚類