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文檔簡介

1立定跳遠初中體育課教案初三班級體育課教案

年

級

初三人數(shù)60日期老師

班級班

場地

器材

田徑場

粉筆

周次課次

教

學內容立定跳遠

腿部力氣熬煉

重點

立定跳遠中下肢與髖部肌肉協(xié)調快速

用力，并與上肢的搖擺相協(xié)作

難點

起跳時，膝、踝、髖三個關節(jié)的協(xié)調用

力及爆發(fā)用力的力量

教學目標認知目標：同學知道立定跳遠的基本技術結構和一些基本的熬煉方法。

技能目標:同學在學習立定跳遠時，能體會并把握預擺、起跳、騰空、落地緩沖的正確技術要領。情感目標：同學在練習中發(fā)揮主動性、樂觀性，相互學習、相互關心，增進友情。

課

的部分教學

內容

運動負

荷

教與學的活動組織與要求次

數(shù)

時

間

開頭部分課堂常規(guī)：

1.集合整隊，檢查并報告出

勤人數(shù)，做好考勤登記

2.師生相互問好

3.宣布教學內容，提出本課

教學目標與要求。

4.檢查服裝及請假單或見

習條，詢問傷、病狀況，安

排見習生

2

~

3

分

鐘

教法：

1．老師提前到場，預備場地和

器材

2．老師用口令指揮

3.從左至右按高矮次序依次報

數(shù)

4.明確本節(jié)課的內容和要求。

同學：體育委員幫助快速整隊集

合。

組織：

快速集合同學，組織全

班成4列隊橫隊站立

集合隊形：

××××××××

××××××××

○○○○○○○○

○○○○○○○○

△

要求：

集合要快、靜、齊，精

神飽滿！

初三班級體育課教案

年

級

初三人數(shù)60日期老師

班級班

場地

器材

田徑場

粉筆

周次課次

教

學內容立定跳遠

腿部力氣熬煉

重點

立定跳遠中下肢與髖部肌肉協(xié)調快速

用力，并與上肢的搖擺相協(xié)作

難點

起跳時，膝、踝、髖三個關節(jié)的協(xié)調用

力及爆發(fā)用力的力量

教學目標認知目標：同學知道立定跳遠的基本技術結構和一些基本的熬煉方法。

技能目標:同學在學習立定跳遠時，能體會并把握預擺、起跳、騰空、落地緩沖的正確技術要領。情感目標：同學在練習中發(fā)揮主動性、樂觀性，相互學習、相互關心，增進友情。

課

的部分教學

內容

運動負

荷

教與學的活動組織與要求次

數(shù)

時

間

開頭部分課堂常規(guī)：

1.集合整隊，檢查并報告出

勤人數(shù)，做好考勤登記

2.師生相互問好

3.宣布教學內容，提出本課

教學目標與要求。

4.檢查服裝及請假單或見

習條，詢問傷、病狀況，安

排見習生

2

~

3

分

鐘

教法：

1．老師提前到場，預備場地和

器材

2．老師用口令指揮

3.從左至右按高矮次序依次報

數(shù)

4.明確本節(jié)課的內容和要求。

同學：體育委員幫助快速整隊集

合。

組織：

快速集合同學，組織全

班成4列隊橫隊站立

集合隊形：

×××××

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