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文檔簡介

1/12023陜西寒假放假時(shí)間公布假期對于同學(xué)們和老師們來說都是用來休息的,但是一個(gè)努力進(jìn)取的人是沒有肯定休息的,下面是我細(xì)心推舉的2023陜西寒假放假時(shí)間,僅供參考,歡迎閱讀!

2023陜西寒假放假時(shí)間

西安:全市學(xué)校于2023年1月7日起放寒假,一般中學(xué)于2023年1月14日起放寒假。2023年春季開學(xué)2月5日(星期日)報(bào)到;

寒假外出時(shí)應(yīng)當(dāng)留意什么?

★冬季雨雪天氣多,在濕滑路段行走千萬留意過往的密集車輛,不要追趕打鬧,預(yù)防跌倒摔傷。江南地區(qū)冬季陰濕,湖、河、池塘等水面冰層較薄,切忌到上述水域滑冰玩耍,以免造成意外事故。

★冬季外出,人多車多,更加留意遵守交通規(guī)章。盡可能結(jié)伴而行,并告知父母目的地、回家時(shí)間和出行同伴。不乘坐超員車輛、非法營運(yùn)車輛、無牌證車輛,不搭乘生疏人的順路車。同學(xué)假期返鄉(xiāng)時(shí),不要帶大量現(xiàn)金,人多擁擠時(shí),不要只顧搶購車票而忽視財(cái)物平安。

★參與春節(jié)廟會、游園等大型集體活動時(shí),不擁擠、不起哄、不制造緊急或恐慌氣氛,防止消失踩踏事故。遭受擁擠的人流時(shí),應(yīng)當(dāng)立刻避到一旁或順著人流走,不要試圖超過別人,更不能逆行,假如鞋子被踩掉,不要貿(mào)然彎腰提鞋或系鞋帶,以免被人流擠倒。被人流擠倒后,要設(shè)法靠近墻角,身體蜷成球狀,雙手在頸后緊扣以愛護(hù)身體最脆弱的部位。

★不飲用、食用生疏人送給的飲料、食物,不占別人的小廉價(jià),以免上當(dāng)受騙。

★外出旅游時(shí),選擇信譽(yù)良好的旅行社,保留導(dǎo)游和同行人員的電話號碼。旅游時(shí)不攜帶大量現(xiàn)金和珍貴物品。珍貴物品放置飯店保險(xiǎn)箱。行李物品不脫離視線。出入飯店房間順手關(guān)門,不讓生疏人進(jìn)入房間。

★自助旅要結(jié)伴而行,按不同氣候、地區(qū)、出游方式,帶好個(gè)人防護(hù)用品、常用藥品、證件和通訊工具,盡量不在野外過夜。

寒假學(xué)習(xí)方案

6:00—7:30

一日之計(jì)在于晨,睡懶覺是和自己無關(guān)的事情了,這個(gè)時(shí)候是頭腦最糊涂且體力最充足的時(shí)間,也是學(xué)習(xí)和熬煉的黃金時(shí)間,這個(gè)時(shí)間適合支配功課的復(fù)習(xí),尤其是記憶力的課程比如英語單詞、背課文等的復(fù)習(xí)。

7:30—8:00

早餐時(shí)間,用心吃早餐,只需要半個(gè)小時(shí)就可以了。

8:00—9:00

試驗(yàn)結(jié)果表明,這個(gè)時(shí)候人的耐力是的,是可以接受一些“考驗(yàn)”,所以像規(guī)律性的、難度大的課程可支配在這個(gè)時(shí)間。比如物理。

9:00—11:00

這個(gè)時(shí)間段的短期記憶力效果比較好,對于即將要考核的東西可以進(jìn)行“突擊”,可達(dá)到事半功倍的效果!

供參考,你可依據(jù)孩子自身的實(shí)際狀況調(diào)整。

11:00—12:00

接近午飯時(shí)間,一上午的學(xué)習(xí)簡單產(chǎn)生疲憊,這個(gè)時(shí)間可以進(jìn)行一些常規(guī)的練習(xí)、復(fù)習(xí),達(dá)到鞏固的目的。

12:00—13:00

午飯時(shí)間,可以聽一些輕音樂來舒緩緊急了一上午的神經(jīng),讓腦子進(jìn)行肯定的休息。

13:00—14:00

這個(gè)時(shí)間段簡單消失飯后疲憊,所以建議稍作休息調(diào)整下,假如要午睡的話,半小時(shí)就差不多了。

14:00—16:00

這個(gè)時(shí)間段的長期記憶效果,可支配記憶一些需要永久記憶的東西。

16:00—18:00

這段時(shí)間適合做一些簡單的計(jì)算和費(fèi)勁的功課。

18:00—19:00

晚飯及休息時(shí)間,讓腦子得到休息。

19:00之后

晚飯后,可依據(jù)個(gè)人狀況支配復(fù)習(xí),可以語數(shù)外文理科交替支配復(fù)習(xí)。晚上定時(shí)睡覺,必需趕在晚上11點(diǎn)之前休息,養(yǎng)成一個(gè)好習(xí)慣,晚上充分的睡眠,才能保證其次天的充足精力和狀態(tài)。

由于你以前沒有好好學(xué),落后了,別人以前比你用功,所以學(xué)得比你好,你

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