人教版一年級《跳短繩》

年級一年級上課地點(diǎn)操場課型新授課教學(xué)

內(nèi)容1）跳短繩：2）技巧：橫叉教學(xué)目標(biāo)通過教學(xué)，發(fā)展學(xué)生的下肢力量，提升身體的協(xié)調(diào)性和柔韌性。通過跳繩練習(xí)，是學(xué)生掌握單腳、雙腳跳短繩的方法。通過跳繩游戲，提高學(xué)生的主動參與意識和勇于克服困難的信心。重點(diǎn)跳短繩：手腳協(xié)調(diào)配合，動作連貫。場地

器材短繩33根，哨子1把，秒表1塊。難點(diǎn)跳短繩：搖繩要有節(jié)奏，掌握好起跳時機(jī)。程序教學(xué)

內(nèi)容教師活動學(xué)生活動教學(xué)組織形式和學(xué)法要求運(yùn)動負(fù)荷次數(shù)時間開始部分一、課堂常規(guī)1、清點(diǎn)人數(shù)、師生問好。2、檢查著裝，安排見習(xí)生。3、宣布課的內(nèi)容、目標(biāo)及要求。

4、隊列練習(xí)。1、組織學(xué)生集合，向?qū)W生問好。2、教師宣布本節(jié)課內(nèi)容和要求。3、教師組織學(xué)生進(jìn)行隊列練習(xí)。1、按老師的安排體育隊長集合整隊，向老師問好。

2、學(xué)生認(rèn)真聽老師的講話。

4、在老師的帶領(lǐng)下進(jìn)行隊列練習(xí)。圖1四列橫隊

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▲1.學(xué)生以快、靜、齊的要求成四列橫隊站立。2.注意力集中，精神飽滿1137準(zhǔn)備部分1、熱身跑：游戲：“抓尾巴”2、繩操（1）肩繞環(huán)（2）體轉(zhuǎn)運(yùn)動（3）體側(cè)運(yùn)動（4）腹背運(yùn)動（5）正壓腿（6）側(cè)壓腿（7）活動膝關(guān)節(jié)（8）活動腕、踝關(guān)節(jié)1、教師講解游戲規(guī)則及方法2、提醒學(xué)生注意安全3、組織學(xué)生們游戲。4、教師示范并組織學(xué)生練習(xí)。1、學(xué)生仔細(xì)聽清游戲規(guī)則和方法

2、學(xué)生們積極參與游戲。

3、學(xué)生認(rèn)真聽講，模仿教師動作。隊形1：散點(diǎn)隊形2：兩人一組面對面圖2◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎△要求：動作舒展程序教學(xué)

內(nèi)容教師活動學(xué)生活動教學(xué)組織形式和學(xué)法要求運(yùn)動負(fù)荷次數(shù)時間基本部分1.觀看視頻：花樣跳繩2.⑴單腳跳⑵雙腳跳⑶兩腳交換跳3.創(chuàng)新各種跳繩的方法4.學(xué)生展示5.柔韌：⑴腿部拉伸（跳繩一次、兩次三次對折）⑵橫叉（跳繩三次、兩次、一次對折、繩拉直）1、組織學(xué)生分小組觀看視頻2、提問：通過觀看視頻學(xué)到了什么？3、教師帶領(lǐng)學(xué)生嘗試跳5個、10個、15個等4.教師組織學(xué)生練習(xí)5、教師分組6、教師巡視指導(dǎo)。7、教師進(jìn)行評價。1.教師示范講解組織學(xué)生。

2、教師巡視、觀察指導(dǎo)、糾錯。3、教師評價1、分小組觀看視頻2、學(xué)生回答：（單腳、雙腳等）3、學(xué)生在教師的帶領(lǐng)下進(jìn)行嘗試跳4學(xué)生積極參與練習(xí)。

5分小組進(jìn)行創(chuàng)編各種跳法。6、小組長帶領(lǐng)組員進(jìn)行討論創(chuàng)編各種跳法。7、各小組積極參與創(chuàng)編。

8、分小組推薦匯報、展示。1、學(xué)生認(rèn)真觀看教師示范和講解。

2、學(xué)生按要求模仿老師練習(xí)。3、學(xué)生認(rèn)真聽講◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎

◎◎◎◎◎◎△要求：小組合作，積極參與學(xué)練，勇敢展示隊形：如圖2233111255445結(jié)束部分放松活動：“扭秧歌”“指鼻子”2、小結(jié)及點(diǎn)評本節(jié)課的完成情況。3、宣布下課，4、回收器材1、教師帶領(lǐng)學(xué)生扭起秧歌舞、2、教師組織學(xué)生做游戲3.教師對本節(jié)課進(jìn)行總結(jié)。3