生活態(tài)度其他側(cè)面

--------------------------------------------------------------- 范文最新推薦------------------------------------------------------生活態(tài)度其他側(cè)面1、要經(jīng)常保持充實(shí)的生活神經(jīng)質(zhì)癥狀是患者不注意外界的客觀事物，只將注意固著于自身的心身現(xiàn)象，即過度的內(nèi)向化?；颊咭蚕氚炎⒁廪D(zhuǎn)移到外界，但光靠觀念無濟(jì)于事。外向化的最佳方法是從事某種工作。雖然有癥狀，但也要帶著癥狀逐漸地去做自己認(rèn)為很難做的事情，有時(shí)甚至是逼迫自己去做。工作也應(yīng)盡可能選擇消耗體力的活動(dòng)。這里需要說明的是，并非患者消除痛苦不安之后才進(jìn)行工作，而是讓患者對(duì)種種痛苦聽之任之，帶著痛苦去工作，工作也應(yīng)以形式多樣為好。工作形式的變化本身也是一種休息，所以并不需要特意安排休息。我在治療住院的患者時(shí)，總是指導(dǎo)他們做室內(nèi)外的衛(wèi)生清掃，手工、工藝、書法、繪畫等各種事情，另外，也讓他們打乒乓球、高爾夫球等技藝性活動(dòng)。一個(gè)人不管他有無神經(jīng)質(zhì)癥狀，都應(yīng)養(yǎng)成不干工作就感到心里不踏實(shí)的好習(xí)慣。有些人以不干工作為快，這種人暫且不提，就一般人來說，人人都有一種上進(jìn)心，如果他不愿工作，不愿付出汗水，就會(huì)與他的上進(jìn)心背道而馳，最終陷入遺憾落后的不安的心境。人由于不間斷地工作，就會(huì)對(duì)其他人做出自己的貢獻(xiàn)，就會(huì)體會(huì)到生活的意義，就會(huì)自然地習(xí)慣成外向性。如果人們?cè)庥鐾纯?，也?huì)在工作中增加信心，從而使痛苦減輕。相反，如果一遇到痛苦和不安就想停止工作，就只能1/13使痛苦和不安更加嚴(yán)重。2、首先要端正外表外表衣冠不整的人想意志堅(jiān)定是不可能的， 表情愁眉苦臉的人想要心情愉快也是沒有道理的，要振作精神，首先要端正外表。喜怒哀樂，人人有之。但對(duì)自已的行為不檢點(diǎn)，一點(diǎn)約束也沒有，遇事受情緒的支配，缺乏修養(yǎng)，只能是意志薄弱的人而已。若一有點(diǎn)痛苦就向別人訴苦，流于外表，那么，隨著外表的變化，精神也變懦弱。因些，即使內(nèi)心感到痛苦和不安也要首先端正外表， 不使零亂懈怠。這樣會(huì)使內(nèi)心自然而然堅(jiān)定起來的。3、不要感情用事有些人心情舒暢了就工作，心情不好便百事不做，這種人肯定會(huì)成為懶漢的。我們應(yīng)該認(rèn)為心情就象天氣一樣，不管其好壞，都應(yīng)任其自然，堅(jiān)持去做自己能做的事。不想做就說成不能做，這是不好的。有人情緒不好時(shí)，就感到日常飲食胃納不佳，一些平常的生理現(xiàn)象也覺得是得了病。有對(duì)人恐怖等癥狀的患者，因?yàn)橛幸环N自卑的心情，所以，即使別人笑一下，他也認(rèn)為是在嘲笑自己，別人咳嗽一下，也認(rèn)為是在諷刺自己。有些事情純屬偶然，但患者卻總認(rèn)為與自己有關(guān)。感情用事，主觀臆斷，就很容易出現(xiàn)上述的結(jié)果。所以我們要充分理解這一點(diǎn)，時(shí)時(shí)告誡自己，處事切不可以只憑自已的想當(dāng)然。4、不要發(fā)牢騷一般的人都可以通過發(fā)牢騷來得到一時(shí)的精神安慰， 殊不知這種精神安慰更容易讓癥狀乘虛而入而做繭自縛。 人只有不發(fā)牢騷才會(huì)堅(jiān)強(qiáng)起--------------------------------------------------------------- 范文最新推薦------------------------------------------------------來，一般來說堅(jiān)強(qiáng)的人不會(huì)發(fā)牢騷的。對(duì)普通人來說不發(fā)騷是很難做到的，但只有做到這一點(diǎn)，才能使自己的精神得到鍛煉。5、不要以病為借口而逃避現(xiàn)實(shí)我們患了輕微的感冒時(shí)，如果要參加一個(gè)自己不想去會(huì)議。就會(huì)感到感冒更重了幾分，也就會(huì)以此為借口而不去開會(huì)。但如果要看一場(chǎng)非常精彩的電影時(shí)，這輕微的感冒便感覺不到任何痛苦。人要逃避現(xiàn)實(shí)生活中的煩惱會(huì)受到理性的自責(zé)，所以便以生病作為借口以自慰。神經(jīng)癥的人特別有些傾向。他們要逃避現(xiàn)實(shí)，就更感到現(xiàn)實(shí)的苦澀，也更感到自已病的嚴(yán)重。他們做任何事情都會(huì)說：“我是病號(hào)”，這種態(tài)度使神經(jīng)質(zhì)癥無法治愈。6、不要做完善欲的俘虜工作和學(xué)習(xí)不同于娛樂，都要付出辛勞，正是在這種辛勞中才能產(chǎn)生真正的喜悅。神經(jīng)質(zhì)患者有很強(qiáng)的欲望，他們想工作，但又不想接受工作所必須付出的辛勞。這樣，他們就會(huì)更加厭惡辛勞。他們以工作最順利時(shí)的狀態(tài)為標(biāo)準(zhǔn)，并想永遠(yuǎn)保持之，結(jié)果，他們就會(huì)感到永遠(yuǎn)也達(dá)不到這種標(biāo)準(zhǔn)。他們希望與人接觸時(shí)毫無生硬之感受， 讀書時(shí)毫無雜念產(chǎn)生，工作時(shí)不能有絲毫的倦怠。腦子永遠(yuǎn)保持清醒，心情要永遠(yuǎn)保持良好。。。。?？傊麄兿Ｍ麖氐椎耐晟?，但現(xiàn)實(shí)總是與他們的愿望相違，結(jié)果，他們終于陷入完善的理想與不完善的現(xiàn)實(shí)的矛盾之中。7、關(guān)于自信3/13神經(jīng)質(zhì)的人往往帶有劣等感，他們總覺得自己在任何一方面都低人一等。這樣，他們對(duì)任何事情也不想積極地去做，總說自已沒有自信，等有了自信心再做，結(jié)果他們總是一事無成，初學(xué)游泳的人并不一定需要會(huì)游泳的自信，即使沒有這種自信，也可以通過訓(xùn)練而學(xué)會(huì)游泳，與些同時(shí)，自信也會(huì)自然而然地產(chǎn)生。我們做許多事情，并不一定有了自信之后才去做，就是說，是在沒有自信的狀態(tài)、在有可能失敗的情況下去做的。自信產(chǎn)生于努力中。有人認(rèn)為只有有了自信之后才能去工作，這好比人學(xué)會(huì)了游泳之后再下水學(xué)游泳一樣，是非?；牧蔚?。當(dāng)我們俳徊于做于不做之間，就說明，這件事情只要通過自己的努力就可能成功。對(duì)這種事情，我們應(yīng)該有只要努力就能成功的自信，也該有冒險(xiǎn)一試的精神。許多人陷入完善欲的桎梏之中，三思再思，但去不去行動(dòng)。然而，只有通過實(shí)際行動(dòng)才能得到解放。8、覺悟與達(dá)觀許多信仰佛教的人，如法然、親鸞法師等，他們?cè)鵀榱宋虻蓝x破萬卷書，修業(yè)多少年，但始終不能擺脫人世間的煩惱，他們所做的一切，盡管歷盡艱辛，卻終于毫無益處。他們親身體驗(yàn)了這一切，最后直到把一切都有交給佛祖時(shí)，才感到心境頓開，這就是達(dá)觀。我們要正視事實(shí)，服從于事實(shí)。例如我們想要一心從善的背后，腦子里會(huì)出現(xiàn)許多難言的妄念，惡念、邪念或離奇古怪、荒唐無稽的想法。不管是什么人，大概都會(huì)有這種情況，只要反省內(nèi)心，立刻就會(huì)覺察。又如我們有努力向上的欲望，同時(shí)也會(huì)出現(xiàn)避難就易，僥幸成功的幻想，有時(shí)也會(huì)感到倦怠和疲勞。在我們進(jìn)取之心的背后，也必然會(huì)出--------------------------------------------------------------- 范文最新推薦------------------------------------------------------現(xiàn)各種各樣的恐怖，不安、懷疑、猶豫。我們的記憶力、理解力、毅力及情緒變化等等，都不可能隨心所愿，萬事如意。再以我們的身體為例，我們有時(shí)會(huì)得重病，有時(shí)即使算不上病，也會(huì)感受到有身體不適，或頭部、胸部、腹部及其它部位的異常等，這些都是我們?nèi)粘５捏w驗(yàn)。人們進(jìn)取的理想永無止境，因此就永遠(yuǎn)不能盡善盡美，在人們不斷進(jìn)取的道路上，永遠(yuǎn)不會(huì)有終點(diǎn)。人生從來就是變化無常的，人腦本身就是煩惱之器。應(yīng)該承認(rèn)這是嚴(yán)峻的事實(shí)。我們只有正視我們自身內(nèi)外的這些嚴(yán)峻的事實(shí)，覺悟到人世間從來沒有安心立命之處，也不要強(qiáng)求安心立命。要任不安常在，甘心在不安中生活，一切由它去吧。唯有如此，才能真正覺悟到“安心立命”的微妙含義。 所謂“任其不安而后安”有了上述的覺悟還有更為積極的一方面， 即進(jìn)一步認(rèn)識(shí)到我們之所以感受到種種痛苦， 是因?yàn)槲覀儽旧砭哂猩线M(jìn)心。 如出現(xiàn)疾病恐怖者，是因?yàn)樗^分看重自己的身體健康， 他之所以希望健康，是因?yàn)樗ぷ鳎蛏习l(fā)展?；顒?dòng)欲、發(fā)展欲、向上欲是人心之根本。疾病恐怖是從這個(gè)根本中衍生的枝葉。 而疾病恐怖者將本末倒置了，好象自己活著是為了不生病。這是因?yàn)樗麄冞€沒有覺悟。對(duì)人恐怖的患者總想給別人留下好印象， 總想讓別人重視自己，這本是一種積極的想法。如果沒有這種想法，就不會(huì)出現(xiàn)神經(jīng)質(zhì)癥的對(duì)人恐怖?；颊呷绻苡X悟到這一點(diǎn)，就不會(huì)一味徒勞地要丟掉恐怖，而是千方百計(jì)以實(shí)際行動(dòng)爭(zhēng)取別人對(duì)自己有好的評(píng)價(jià)，讓別人肯定自己。其它神經(jīng)質(zhì)癥患者也都是與此一樣。癥狀只是枝節(jié)?；颊叱霈F(xiàn)癥5/13狀，就應(yīng)該帶著癥狀積極向上，勇敢地走進(jìn)取的道路，這是神精質(zhì)癥患者應(yīng)取的唯一途徑。達(dá)觀并非單純的從思想上想的開， 而是要我們老老實(shí)實(shí)地服從于客觀事實(shí)，在現(xiàn)有的狀態(tài)下，努去去做應(yīng)該做的事。9、幼稚病的態(tài)度有些事情可以很快解決，如桌子上有了污垢，很快就可擦掉，事情也就解決了。但是，有些事情在我們心里留下的印象卻有時(shí)很難立刻消失。舉一個(gè)最常見的例子，有人丟了十元錢，他并不長(zhǎng)時(shí)間地感到惋惜，但如果丟了一百元錢，便會(huì)較長(zhǎng)時(shí)間地感受到痛惜，如果丟了一千元錢，恐怕要更長(zhǎng)的時(shí)間才能忘掉此事。這種事情可用理智我安慰，但感情上往往難以擺脫?？偝聊缬谕锵е?，無法自拔。有人經(jīng)常沉溺于痛苦的回憶之中，悔恨不已，但心里又想消除這種痛苦的惋惜和悔恨，這樣其實(shí)是想把不可能的事變?yōu)榭赡埽?，就?huì)陷入欲罷不能的精神內(nèi)部矛盾之中。既然對(duì)往事不能忘懷，就不要強(qiáng)行忘懷，而應(yīng)帶著這種思緒，積極地去做日常生活需要做的工作，這樣就會(huì)在不知不覺中使這種思緒逐漸淡薄以至徹底消失。即使不能完全消失，也不會(huì)再嚴(yán)重地牽動(dòng)我們的感情了。感情的興奮，不管是高興還是悲傷，都應(yīng)順應(yīng)自然，這樣，感情的波動(dòng)就隨著時(shí)間的流逝而逐漸平息。這是自然的規(guī)律，人隨著年齡的增長(zhǎng)，經(jīng)驗(yàn)越來越豐富，會(huì)自然地體會(huì)到這一點(diǎn)，聰明者會(huì)把痛苦和不安拋到腦后，但也有些人總想從現(xiàn)實(shí)的痛苦中逃脫出來，為此而費(fèi)盡心機(jī)，結(jié)果妨礙了感情的自然流動(dòng)。神經(jīng)質(zhì)的人尤其這樣，他們雖想方設(shè)法急于從痛苦和不安中解脫出來。，但卻必然地事與愿違。他們不懂得要順應(yīng)自然，要對(duì)痛苦和不--------------------------------------------------------------- 范文最新推薦------------------------------------------------------安聽之任之。如有人失去父母或孩子，遇到這樣令人悲痛的事，應(yīng)在痛苦悲傷的同時(shí)，奮力于自已的日常工作，這樣，即使不能在短時(shí)間內(nèi)忘記，也會(huì)隨著時(shí)間一年年的過去，而使痛苦和悲傷逐漸淡薄。更何況我們?nèi)粘Ｉ钪杏龅降奈⒉蛔愕赖牟豢旌筒话材?？如果順?yīng)自然，聽任自然的經(jīng)過，一般幾天之后也就忘記了。但越想趕快忘掉，印象就會(huì)更深。就象噪聲音恐怖患者，他們極力強(qiáng)迫自已不去注意聲音，但越是這樣就越注意聲音。最后連鐘表的‘滴答”聲音，也攪得他自已心煩意亂起來。人已經(jīng)聽到了聲音就讓它聽吧，同時(shí)也要堅(jiān)持正常地工作，這樣就不會(huì)不知不覺地連電車的聲音也聽不到了。本來無法解決的事情卻想馬上解決，這種幼稚病的態(tài)度必須改變。..生活態(tài)度其他側(cè)面責(zé)任編輯：飛雪 閱讀：人次有的同學(xué)反映，自己在處理同學(xué)單的競(jìng)爭(zhēng)與友誼的關(guān)系時(shí)，往往感到很難恰當(dāng)?shù)奶幚砗茫袊@”魚與熊掌難以兼得也”！確實(shí)如此，現(xiàn)代社會(huì)無論是在哪一個(gè)方面都充滿了激烈的競(jìng)爭(zhēng)。而交朋友講友誼又是個(gè)人不可或缺的。因而出現(xiàn)這樣的困惑也不奇怪，但畢竟同窗幾載，競(jìng)爭(zhēng)與友誼會(huì)時(shí)常伴隨著自己，因而如何正確對(duì)待競(jìng)爭(zhēng)與友誼也是我們大學(xué)生處理人際關(guān)系的一個(gè)重要方面。首先，要培養(yǎng)自己的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。7/13何謂競(jìng)爭(zhēng)？古人云：”并逐曰競(jìng)，對(duì)辯曰爭(zhēng)”。<<辭海>>上說：競(jìng)爭(zhēng)就?quot;互相爭(zhēng)”?？梢哉J(rèn)為競(jìng)爭(zhēng)是個(gè)人或團(tuán)體間力圖勝過或壓倒對(duì)方的心理狀態(tài)和行為活動(dòng)。作為當(dāng)代青年大學(xué)生，在與同學(xué)交往中應(yīng)樹立拼搏精神和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，就是說，在學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識(shí)中要不甘落后，敢于脫穎而出；在人生道路上，要敢于冒尖，爭(zhēng)當(dāng)”出頭鳥”。即使競(jìng)爭(zhēng)有時(shí)會(huì)顯得不近人情，甚至可能要付出巨大的努力和一定的代價(jià)，但只要競(jìng)爭(zhēng)的目的是為了追求真理，有利于調(diào)動(dòng)人的主動(dòng)性，創(chuàng)造性，更好地為社會(huì)、集體或個(gè)人的發(fā)展而奮發(fā)學(xué)習(xí)，努力工作，我們就要勇于參與競(jìng)爭(zhēng)。不難想象，一個(gè)缺乏競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，學(xué)習(xí)成績(jī)平平，工作不積極的人是很難贏得同學(xué)的尊重和好感的。其次，要采取正確的競(jìng)爭(zhēng)態(tài)度和方式。可以預(yù)見，隨著社會(huì)的發(fā)展，我們大學(xué)生面臨的競(jìng)爭(zhēng)會(huì)更加激烈。面對(duì)競(jìng)爭(zhēng)，我們應(yīng)調(diào)整心態(tài)，勇敢地參與，要摒棄一切陳舊觀念，明確競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和追名逐利或虛榮的思想有著質(zhì)的區(qū)別，否則就有可能落后于時(shí)代，落后于社會(huì)。同時(shí)，我們也應(yīng)采取正確的競(jìng)爭(zhēng)方式。有競(jìng)爭(zhēng)就會(huì)有勝負(fù)，面對(duì)勝負(fù)，應(yīng)保持勝不驕，敗不餒的健康心態(tài)，當(dāng)處于劣勢(shì)時(shí)，應(yīng)改變思路和方法，提高自己，以趕超對(duì)方，而不能采取貶低或破壞對(duì)方來獲得自己的優(yōu)勢(shì)，更不能心生嫉妒，背地里風(fēng)言風(fēng)語說風(fēng)諒話或采取不正當(dāng)?shù)氖侄?。處于?yōu)勢(shì)時(shí)，則應(yīng)保持虛心，不驕傲，不能看到同學(xué)落后于自己而幸災(zāi)樂禍，心里暗?quot;活該，活該”。再次，要在競(jìng)爭(zhēng)中發(fā)展友誼，友誼中促進(jìn)競(jìng)爭(zhēng)。--------------------------------------------------------------- 范文最新推薦------------------------------------------------------競(jìng)爭(zhēng)與友誼是并行不悖的。競(jìng)爭(zhēng)標(biāo)志著奮發(fā)進(jìn)取，積極向上，是前進(jìn)的推動(dòng)力，使生活充滿生機(jī)。你追我趕，競(jìng)高爭(zhēng)長(zhǎng)，最能促使學(xué)業(yè)不斷進(jìn)步，思想積極上進(jìn)。特別在建設(shè)有中國(guó)特色的社會(huì)主義的今天，從根本上說人們的根本利益是一致的，彼此間都是同志間互助合作的關(guān)系。集體主義是社會(huì)主義道德的基本原則，為人民服務(wù)是社會(huì)主義道德建設(shè)的核心，即使在激勵(lì)的市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)中，也能成為大多數(shù)人的行為準(zhǔn)則。友誼是一種特殊的人際關(guān)系，它作為人類古老而美好的情懷，是聯(lián)結(jié)人們心靈的紐帶，是人的情感生活的重要組成部分。通過友誼，能促使我們?cè)趯W(xué)業(yè)是互相切磋，品德上互相激勵(lì)，思想上互相啟迪，使我們愉快充實(shí)地度過大學(xué)的美好時(shí)光。所以競(jìng)爭(zhēng)與友誼在本質(zhì)上是沒有沖突的。當(dāng)然，假如你把競(jìng)爭(zhēng)建立在個(gè)人主義的基礎(chǔ)上，這競(jìng)爭(zhēng)就有可能破壞友誼，葬送友誼。因而我們?cè)诟?jìng)爭(zhēng)時(shí)也應(yīng)堅(jiān)持集體主義原則，應(yīng)積極發(fā)展友誼。競(jìng)爭(zhēng)者應(yīng)伸出友誼之手；同學(xué)向你借筆記或請(qǐng)教于你時(shí)應(yīng)熱情幫助。從而做到彼此激勵(lì)，相互競(jìng)賽，共同攀登，形成一個(gè)和睦、友好、互勵(lì)的良好氛圍?？傊?，同學(xué)之間要互相競(jìng)爭(zhēng)，在競(jìng)爭(zhēng)中要消除嫉妒心理，講求協(xié)作友誼精神，培養(yǎng)向上、爭(zhēng)雄之美風(fēng)。同學(xué)們，百舸爭(zhēng)流，奮輯者為先。祝愿你們與自己的同學(xué)在競(jìng)爭(zhēng)中永葆青春活力，友誼遞增。應(yīng)怎樣與性格內(nèi)向的人相處在處理同學(xué)關(guān)系中，有的同學(xué)反映，與性格內(nèi)向的同學(xué)比較難打交道，難于融洽相處。一般來說，性格內(nèi)向的人，其心理內(nèi)傾，少言寡語，9/13情感深沉，反應(yīng)遲緩、冷淡孤立的代名詞，是不恰當(dāng)?shù)?，其?shí)內(nèi)向的人同樣具有強(qiáng)烈的交往需要，渴望與人愉快相處，只是缺乏主動(dòng)性，期望別人主動(dòng)親近自己，在感情上包容、接納自己。因此，在與性格內(nèi)向的人相處時(shí)，你不僅需要一種積極而主動(dòng)的態(tài)度，而且更需要掌握一定的技巧。首先，要做到尊重對(duì)方，理解對(duì)方。一個(gè)人的性格的形成是與其出身、經(jīng)歷、環(huán)境等有著密切的關(guān)系的。性格內(nèi)向的人一般敏感性強(qiáng)，善于觀察細(xì)小事物，往往喜歡抓住交往中一些細(xì)微末節(jié)，胡亂猜疑，以至產(chǎn)生心理隔閡，但又不直接表露。因此，與其往應(yīng)學(xué)會(huì)”角色互換”，設(shè)身處地為其著想，以通情達(dá)理地理解和容納，尊重對(duì)方，切忌簡(jiǎn)單粗暴。其次，盡量熟悉了解對(duì)方，縮短相互間距離。性格內(nèi)向的人不易接近，很多情況下是由于對(duì)其性格特征，以及學(xué)習(xí)和生活中和具體情況缺乏了解和認(rèn)識(shí)，如果我們能以主動(dòng)的態(tài)度去了解對(duì)方，熟悉對(duì)方，并以實(shí)際行動(dòng)去接近對(duì)方，那么這種因性格差異而帶來的心理距離會(huì)逐漸得到縮短。第三，以熱情、關(guān)切親密的態(tài)度，感染、影響、帶動(dòng)他們。一般說來，性格內(nèi)向的人不善交談，不愛說話，有時(shí)盡管他們對(duì)某一事情特別關(guān)心，也不愿主動(dòng)開口。因此，與內(nèi)向的人相處交往時(shí)，你要表現(xiàn)得熱情、關(guān)切、和親密，以消除其疑懼心理和回避傾向，以主動(dòng)的啟發(fā)、誘導(dǎo)，對(duì)其言行多作肯定評(píng)價(jià)，特別是注意多引導(dǎo)他們參加集體的一些文娛活動(dòng)，使他們體驗(yàn)到集體的歡樂，使其感覺自己有一種”被重--------------------------------------------------------------- 范文最新推薦------------------------------------------------------視感”，這對(duì)于你的相處交往的深入與鞏固是至關(guān)重要的。第四，應(yīng)以虛心耐心會(huì)心與其相處。因?yàn)樾愿駜?nèi)向的人不善于交談，喜沉默寡言，在開口講話時(shí)也特別注意他人的反應(yīng)， 因而與其交往相處時(shí)，應(yīng)做到虛心、耐心、會(huì)心。虛心間指與其交談時(shí)，應(yīng)持有虛心聆聽的態(tài)度。對(duì)方講話不要隨意插話，對(duì)方講的某些觀點(diǎn)你不贊成，要用婉轉(zhuǎn)的語氣提出疑問，切忌當(dāng)場(chǎng)辯。耐心，是表達(dá)感情的一種方式，也是喚醒對(duì)方感情的一種方法。會(huì)心，是指領(lǐng)會(huì)別人沒有明白的意思，就是在與其交談相處時(shí)作出會(huì)心的反應(yīng)。 對(duì)方談話要凝視對(duì)方，切忌東張西望，心不在焉，更不能隨便看表，同時(shí)要注意表情的呼應(yīng)，切忌故意做作。作為性格內(nèi)向的同學(xué)，也要充分認(rèn)識(shí)到，在現(xiàn)代開放的社會(huì)里，良好的性格特征及和諧的人際關(guān)系，對(duì)成就事業(yè)的重要性越來越顯現(xiàn)和迫切。要努力克服缺點(diǎn)，寬暢胸懷，積極主動(dòng)與人交往..應(yīng)處理好同學(xué)間競(jìng)爭(zhēng)與友誼關(guān)系責(zé)任編輯：飛雪 閱讀：人次長(zhǎng)相不令人討厭，如果長(zhǎng)得不好，就讓自己有才氣；如果才氣也沒有，那就總是微笑。2.氣質(zhì)是關(guān)鍵。如果時(shí)尚學(xué)不好，寧愿純樸。3.與人握手時(shí)，可多握一會(huì)兒。真誠(chéng)是寶。4.不必什么都用“我”做主語。5.不要向朋友借錢。6.不要“逼”客人看你的家庭相冊(cè)。7.與人打“的”時(shí)，請(qǐng)搶先坐在司機(jī)旁。8.堅(jiān)持在背后說別人好話，別擔(dān)心11/13這好話傳不到當(dāng)事人耳朵里。9.有人在你面前說某人壞話時(shí)，