六年級上冊心理健康教育教案-我的“注意”我做主 全國通用

六年級上冊心理健康教育教案-我的“注意”我做主簡介本教案是針對六年級學生的心理健康教育課程設(shè)計，主題為“我的‘注意’我做主”。通過本課程的學習，學生能夠了解什么是“注意力”，如何訓練自己的注意力，以及如何合理利用注意力提高學習、生活和工作效率。本教案適用于全國范圍內(nèi)的中小學校。教學目標讓學生了解什么是“注意力”以及其在學習生活中的重要性。幫助學生認識自己的注意力水平，并了解如何通過訓練提高注意力。培養(yǎng)學生正確的學習習慣和行為習慣，提高學習、生活和工作效率。幫助學生遠離網(wǎng)絡游戲、電子產(chǎn)品等對注意力的干擾。教學重難點學生能夠理解什么是“注意力”，以及它在學習生活中的作用。學生能夠選擇合適的方式和方法，訓練自己的注意力。學生能夠站在整體的角度，形成正確的生活和學習習慣。教學過程第一部分：導入環(huán)節(jié)（5分鐘）教師簡單介紹“注意力”的概念，并引導學生思考：“我們在進行學習、生活或者玩游戲的時候，需要什么東西？”給學生做一個小實驗：要求學生在安靜的環(huán)境中看固定的東西，如一張圖畫或別的物體，時間為1-2分鐘，并告訴學生我們會進行提問。學生眼睛看固定東西的過程中能將自己注意力放在什么地方，然后教師進行提問。提問：學生們看到背景顏色是什么？你們有聽到哪些聲音？你們看到什么動靜了嗎？學生大多數(shù)會回答不能回答以上問題，說明學生無法集中注意力的表現(xiàn)現(xiàn)象生動的展示了注意力的存在和重要性，然后引導學生討論注意力的定義和涵蓋內(nèi)容。第二部分：知識講解（15分鐘）教師以PPT效果圖為主，幫助學生全面了解“注意力”的概念及其種類，引導學生思考注意力在學習和生活中的作用，并告訴學生如何提高自己的注意力。什么是“注意力”？定義：注意力是個人在感知過程中選擇性地集中精力、概念和行動的意愿，是大腦在動物或人類感知及行為前協(xié)調(diào)控制神經(jīng)資源投入的過程。注意力分種類：分為穩(wěn)定性注意力和選擇性注意力。穩(wěn)定性注意力一般指人的注意持續(xù)時間，選擇性注意力一般指人在多種刺激中選擇關(guān)注某種刺激能力。注意力在學習和生活中的重要性注意力決定了一個人是否能夠集中精神，做到高效、高質(zhì)的學習和工作。好的學習和工作效率，離不開良好的注意力狀態(tài)，提高注意力可以提高學習工作效率。提高注意力的方法或訓練注意力的意義教師引導學生思考和討論如何提高注意力以及引導學生了解如何開展訓練提高注意力，訓練的意義和重要性。第三部分：思維拓展（10分鐘）教師通過故事或者圖片等方式，給學生留下思考空間，并引導學生在心理上進行思考，以增強學生自我認識和解決問題的能力。通過故事或短片等方式引導學生思考注意力在生活中的使用，以及大腦的損耗，從學習和生活等方面，引導學生從根本上了解注意力的作用。通過圖片展示引導學生成長成人的注意力困擾問題，可以對更佳的拓展學生思維，提高學生的學習質(zhì)量。第四部分：案例分析（15分鐘）案例需求：根據(jù)教師現(xiàn)場或者收集的信息，給出一個現(xiàn)實的案例。比如：張同學上課總是聽不懂老師講的內(nèi)容，學習成績一落千丈。學生分組，每組4—5人，并就該案例的應對措施討論。討論問題：你認為張同學在學習上遇到了什么問題，原因是什么？針對這個問題，你有哪些想法和建議？提供的學習方案：學生可以通過專注跟學習步驟相結(jié)合的方式，提高自己的注意力。提高學習效率有助于解決學習中不夠關(guān)注老師的問題，比如作息規(guī)律、飲食健康、課堂筆記等。第五部分：總結(jié)評估（5分鐘）學生就本次課的心得、收獲和學習目標進行總結(jié)。教師評估學生的學習表現(xiàn)，給予相應的表揚或提醒?？偨Y(jié)本課程教學，旨在幫助學生了解什么是“注意力”，并且學生能夠通過理論學習和訓練，提高自己的注意力水平。學生的注意力水平的提高，可以幫助學生更好地掌控自己的行為和