六年級上冊心理健康教育教案-第一課 向快樂出發(fā)｜遼大版

六年級上冊心理健康教育教案-第一課向快樂出發(fā)｜遼大版一、教學(xué)目標(biāo)能夠了解快樂的概念和特征。能夠認(rèn)識自己的情緒，遵循內(nèi)心的聲音。掌握積極樂觀的心態(tài)。學(xué)會(huì)在日常生活中追求快樂，并能在困難面前保持樂觀心態(tài)。二、教學(xué)內(nèi)容什么是快樂快樂的特征如何追求快樂保持樂觀心態(tài)的方法三、教學(xué)過程3.1導(dǎo)入教師可以通過提問的方式，了解學(xué)生對快樂的認(rèn)識和看法。得出學(xué)生的答案后，可以和學(xué)生一起探討和分析快樂的概念，以及快樂的特征。3.2認(rèn)識快樂的特征教師可以上述一些快樂的特征，如：微笑、好心情、放松等，從學(xué)生身邊的例子入手，讓學(xué)生了解快樂和不快樂的區(qū)別，引導(dǎo)學(xué)生清晰地了解自我的感受，明確自己所經(jīng)歷過的快樂和不快樂事件。感性認(rèn)識快樂和不快樂的反應(yīng)，從而認(rèn)識心情的可塑性。3.3如何追求快樂教師可以介紹享受自己喜歡的事物的方法?？梢愿鶕?jù)學(xué)生的年齡特點(diǎn)，介紹一些適合學(xué)生的活動(dòng)，如閱讀書籍、看電影、聽音樂、和家人或好友聊天、做自己喜歡的事情等。教師告訴學(xué)生要注意情感感受，心理情緒要和行為相一致，才是真正的快樂。比如一個(gè)人喜歡打籃球，只有當(dāng)他心情愉悅的時(shí)候，打籃球才有意義。如果他在不快樂的情況下還去打籃球，他得到的只會(huì)是消極和痛苦的結(jié)果。3.4保持樂觀心態(tài)的方法在談到快樂的同時(shí)，也會(huì)遇到一些困難、挫折、不順利的事情。在面對挫折和不順利的時(shí)候，怎樣調(diào)整自己的心態(tài)，才能保持樂觀呢？教師可以從以下幾個(gè)方面展開：學(xué)會(huì)面對現(xiàn)實(shí)，正視問題。正確對待失敗，從失敗中汲取經(jīng)驗(yàn)。多看優(yōu)點(diǎn)，少批評缺點(diǎn)。笑口常開，積極向上。可以通過對這些方法的講解和練習(xí)，在實(shí)際生活中養(yǎng)成積極樂觀的心態(tài)，從而追求快樂。四、教學(xué)總結(jié)本節(jié)課是一次話題課，課上教師主要給學(xué)生普及快樂這一話題的相關(guān)知識，并讓學(xué)生了解到能夠感受快樂的概念和特征，懂得如何追求快樂及保持積極樂觀的心態(tài)。引導(dǎo)學(xué)生在學(xué)習(xí)、生活、娛樂等方面，主動(dòng)去追求快樂，這對于學(xué)生的成長和發(fā)展都非常有益處。教師可以通過課后作業(yè)、討論等方式，收集學(xué)生的反饋，并在下一節(jié)課時(shí)切入其他心理問題，加深學(xué)生對心理健康的認(rèn)識和關(guān)注。五、作業(yè)做一份關(guān)