《體育與健康》（趙澍民）021-4教案 第9課 大小球運(yùn)動（一）

第課大小球運(yùn)動（一）PAGE89第課大小球運(yùn)動（一）PAGE89大小球運(yùn)動（一）第課PAGE99大小球運(yùn)動（一）第課PAGE99

課題大小球運(yùn)動（一）課時2課時（90min）教學(xué)目標(biāo)知識技能目標(biāo)：（1）了解籃球運(yùn)動中的起動、跑、急停、滑步和轉(zhuǎn)身等腳步移動的動作要領(lǐng)（2）掌握籃球運(yùn)動基本戰(zhàn)術(shù)思政育人目標(biāo)：通過學(xué)習(xí)使學(xué)生對籃球文化有一定的了解，熟悉籃球比賽規(guī)則，提高籃球比賽欣賞水平，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作、公平競爭，具有團(tuán)結(jié)意識教學(xué)重難點(diǎn)教學(xué)重點(diǎn)：籃球運(yùn)動中的起動、跑、急停、滑步和轉(zhuǎn)身等腳步移動的動作要領(lǐng)教學(xué)難點(diǎn)：正確運(yùn)用籃球運(yùn)動基本戰(zhàn)術(shù)教學(xué)方法講授法、多媒體演示法、問答法、討論法教學(xué)用具電腦、投影儀、多媒體課件、教材、文旌課堂APP教學(xué)設(shè)計(jì)第1節(jié)課：傳授新知（23min）課堂討論（10min）第2節(jié)課：準(zhǔn)備活動（5min）自由訓(xùn)練（20min）

實(shí)戰(zhàn)比賽（15min）

課堂小結(jié)（3min）

作業(yè)布置（2min）教學(xué)過程主要教學(xué)內(nèi)容及步驟設(shè)計(jì)意圖第一節(jié)課考勤

（2min）【教師】清點(diǎn)上課人數(shù)，記錄好考勤【學(xué)生】班干部報(bào)請假人員及原因培養(yǎng)學(xué)生的組織紀(jì)律性，掌握學(xué)生的出勤情況互動導(dǎo)入

（10min）【教師】多媒體展示課件內(nèi)容，提出問題你知道什么是籃球精神嗎？【學(xué)生】聆聽，思考，回答問題通過互動導(dǎo)入，了解學(xué)生對籃球運(yùn)動掌握情況，引導(dǎo)學(xué)生主動思考，調(diào)動學(xué)生的主觀能動性傳授新知

（23min）【教師】通過大家的回答，引入新的知識點(diǎn)，講解籃球相關(guān)知識6.1.1基本技術(shù)籃球的基本技術(shù)是指在籃球運(yùn)動中，運(yùn)動員為了攻守目的所運(yùn)用的各種專門動作的總稱，主要包括腳步移動、傳接球、運(yùn)球和投籃等。1．腳步移動腳步移動是指在籃球運(yùn)動中，運(yùn)動員為了爭取時間和空間上的主動優(yōu)勢所運(yùn)用的各種腳步動作的總稱，主要包括起動、跑、急停、滑步和轉(zhuǎn)身等。腳步移動是運(yùn)動員在籃球比賽中能夠機(jī)動、靈活地應(yīng)用戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)。1）基本站立姿勢基本站立姿勢是腳步移動的準(zhǔn)備姿勢，以便運(yùn)動員運(yùn)用各種技術(shù)動作?！窘處煛垦菔緞幼饕I(lǐng)兩腳前后或左右開立，與肩同寬，兩膝微屈，重心落于兩腳之間，上體稍向前傾，兩臂自然垂落于體側(cè)，雙眼注視全場情況?！緦W(xué)生】觀看、思考、理解、記憶2）起動起動是指運(yùn)動員在球場上由靜止?fàn)顟B(tài)變?yōu)檫\(yùn)動狀態(tài)的起始動作，一般用于在攻、守中搶占有利位置的行動中。起動包括向前方起動與向側(cè)方起動。動作要領(lǐng)（詳見教材）。3）跑跑是籃球運(yùn)動中最基本的移動技術(shù)，包括側(cè)身跑、變速跑、變向跑和后退跑等。其中，以側(cè)身跑與變速跑較為常用。側(cè)身跑是指運(yùn)動員為了在跑動中搶位、擺脫防守、接側(cè)方或側(cè)后方的傳球而采取的一種跑動方法。動作要領(lǐng)（詳見教材）。變速跑是指運(yùn)動員在跑動過程中改變跑的速度（加速或減速）的一種方法。動作要領(lǐng)（詳見教材）。4）急停急停是指進(jìn)攻隊(duì)員在快速跑動的過程中，突然制動并成靜止?fàn)顟B(tài)的一種技術(shù)動作。常用的急停包括跨步急停和跳步急停兩種?！ㄔ斠娊滩模?）滑步滑步是運(yùn)動員在防守時移動的主要步法。常用的滑步包括側(cè)滑步、前滑步和后滑步3種步法。（1）側(cè)滑步?！窘處煛慷嗝襟w展示“向左側(cè)滑步”示意圖，并提出問題談一談其中的動作要領(lǐng)？【學(xué)生】觀看、聆聽、思考、回答問題【教師】總結(jié)學(xué)生發(fā)言，引出課文內(nèi)容（1）側(cè)滑步。動作要領(lǐng)：開始滑步前，兩腳左右開立，微曲膝，兩臂側(cè)張開。向左滑步時，身體重心左移，左腳向左跨出一步，落地的同時，右腳迅速滑行跟進(jìn)，即可完成一步側(cè)滑，然后重復(fù)上述動作，向右滑步的動作與向左滑步相似，只是滑步的方向與之相反。（2）前滑步。動作要領(lǐng)：開始滑步前，兩腳前后開立，微曲膝，兩臂前后張開。向前滑步時，身體重心前移，前腳向前跨一步，在其落地的同時，后腳迅速滑行跟進(jìn)，即可完成向前滑一步，然后重復(fù)上述動作；向后滑步的動作與向前滑步相似，只是滑步的方向相反。6）轉(zhuǎn)身轉(zhuǎn)身是指運(yùn)動員以一只腳做軸（中樞腳），另一只腳蹬地并向前或向后跨出，身體順勢轉(zhuǎn)動，以改變身體方向的一種方法。轉(zhuǎn)身包括前轉(zhuǎn)身和后轉(zhuǎn)身兩種方式?！窘處煛慷嗝襟w展示“前轉(zhuǎn)身”示意圖，并講解動作要領(lǐng)動作要領(lǐng)：轉(zhuǎn)身時（以右腳為中樞腳），左腳前腳掌向外蹬地，同時身體重心右移，左腳經(jīng)體前向右跨一步，同時，中樞腳以前腳掌為軸（腳跟提起）用力蹍地旋轉(zhuǎn)，身體順勢右轉(zhuǎn)?！緦W(xué)生】觀看、聆聽、思考、理解、記憶（2）后轉(zhuǎn)身。后轉(zhuǎn)身的動作要領(lǐng)與前轉(zhuǎn)身相仿，不同的是，在后轉(zhuǎn)身時，移動的腳向自己身后跨步使身體改變方向。2．傳接球傳接球是指在籃球運(yùn)動中，隊(duì)員之間有目的地轉(zhuǎn)移球，以便更好地配合全隊(duì)進(jìn)攻的手段。傳接球是組織全隊(duì)進(jìn)攻配合的紐帶，也是提高進(jìn)攻質(zhì)量的重要環(huán)節(jié)。1）傳球傳球包括雙手胸前傳球、雙手頭上傳球、單手肩上傳球、單手胸前傳球和勾手傳球等。雙手胸前傳球。雙手胸前傳球是一種基本且常用的傳球方法，適用于不同方向、不同距離的傳球，其特點(diǎn)是傳球的準(zhǔn)確性高，便于控制球?！窘處煛慷嗝襟w展示“雙手胸前傳球”示意圖，并講解動作要領(lǐng)【學(xué)生】觀看、聆聽、思考、理解、演示【教師】評價(jià)并講解動作要領(lǐng)動作要領(lǐng)：轉(zhuǎn)身時（以右腳為中樞腳），左腳前腳掌向外蹬地，同時身體重心右移，左腳經(jīng)體前向右跨一步，同時，中樞腳以前腳掌為軸（腳跟提起）用力蹍地旋轉(zhuǎn)，身體順勢右轉(zhuǎn)。（2）單手肩上傳球。單手肩上傳球常用于中、遠(yuǎn)距離傳球，其特點(diǎn)是傳球力量大，利于搶到后場籃板后長傳快攻。【教師】多媒體展示“右手肩上傳球”示意圖，并講解動作要領(lǐng)左腳向傳球方向邁出半步，同時右臂引球至右肩上方，左手離球，左肩對著傳球方向，身體重心落于右腳。右腳內(nèi)側(cè)蹬地轉(zhuǎn)身，同時迅速向前揮臂，手腕前屈，通過食指與中指撥球，將球傳出?！緦W(xué)生】觀看、聆聽、思考、理解、記憶2）接球接球是運(yùn)動員獲得球的動作，是搶籃板球與斷球的基礎(chǔ)。接球主要包括雙手接球與單手接球兩種。（1）雙手接球。雙手接球包括雙手接胸部高度的球、雙手接頭部高度的球、雙手接低于腰部的球和雙手接地滾球等方法。下面以雙手胸前接球?yàn)槔榻B雙手接球的動作要領(lǐng)。動作要領(lǐng)：雙眼注視來球方向，雙臂向來球方向伸出，十指自然分開。當(dāng)雙手觸及球時，手臂順勢引球，將球持于胸腹之間。雙手胸前接球（2）單手接球。動作要領(lǐng)（以右手接球?yàn)槔弘p眼注視來球方向，右臂微屈并伸向來球方向，手掌成勺形，五指自然分開。當(dāng)手指觸及球時，右臂順勢引球，左手立即幫助右手，雙手持球于胸腹間。單手接球……（詳見教材）3．運(yùn)球運(yùn)球包括高運(yùn)球、低運(yùn)球、體前變向換手運(yùn)球和胯下運(yùn)球等?！窘處煛繏叽a播放“原地運(yùn)球練習(xí)”視頻，并講解新知1）高運(yùn)球高運(yùn)球是指籃球反彈的高度在胸腹之間的運(yùn)球方法，一般用于無防守的快速運(yùn)球。動作要領(lǐng)（以右手運(yùn)球?yàn)槔ㄔ斠娊滩模?）低運(yùn)球低運(yùn)球是指籃球反彈的高度在膝關(guān)節(jié)以下的運(yùn)球方法。當(dāng)持球隊(duì)員接近防守隊(duì)員或防守隊(duì)員來搶球時，持球隊(duì)員為保護(hù)球或擺脫防守，常采用低運(yùn)球方法。動作要領(lǐng)（詳見教材）。3）體前變向換手運(yùn)球當(dāng)防守隊(duì)員堵截運(yùn)球隊(duì)員的進(jìn)攻路線或運(yùn)球隊(duì)員運(yùn)球接近防守隊(duì)員時，運(yùn)球隊(duì)員可運(yùn)用體前變向換手運(yùn)球擺脫與突破對手。動作要領(lǐng)（詳見教材）。4）胯下運(yùn)球動作要領(lǐng)（以右手胯下運(yùn)球?yàn)槔哼\(yùn)球跨步急停后，兩腳前后開立，左腳在前，重心落于兩腳間，右手按拍球的右上方，使球從兩腿之間穿過，換左手運(yùn)球，右腳向左前跨出，即完成一次胯下運(yùn)球。4．投籃投籃包括原地投籃、行進(jìn)間投籃、跳起投籃、補(bǔ)籃和扣籃等。下面主要介紹原地投籃與行進(jìn)間投籃?！窘處煛繏叽a播放“投籃”視頻，并講解新知1）原地投籃原地投籃包括雙手頭上投籃、雙手胸前投籃、單手頭上投籃和單手肩上投籃?！窘處煛慷嗝襟w展示“原地單手肩上投籃”圖片，并講解動作要領(lǐng)……（詳見教材）2）行進(jìn)間投籃行進(jìn)間投籃包括單手肩上投籃、單手低手投籃、雙手低手投籃、反手投籃和勾手投籃等?！窘處煛慷嗝襟w展示“行進(jìn)間單手低手投籃”圖片，并講解動作要領(lǐng)……（詳見教材）6.1.2基本戰(zhàn)術(shù)基本戰(zhàn)術(shù)是籃球比賽中運(yùn)動員所運(yùn)用的攻守方法的總稱，主要分為進(jìn)攻與防守兩種戰(zhàn)術(shù)。其中，進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)包括傳切配合、掩護(hù)配合和突分配合等；防守戰(zhàn)術(shù)包括換防配合與補(bǔ)防配合等。1．進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)1）傳切配合傳切配合包括一傳一切與空切兩種配合方式。一傳一切是指持球隊(duì)員傳球給同伴后，自己立即切向籃下，接同伴回傳的球進(jìn)行投籃的方法；空切是指無球隊(duì)員根據(jù)球的傳遞情況，從不同的方向迎球或側(cè)向插入籃下接球的配合方法。2）掩護(hù)配合掩護(hù)配合是指隊(duì)員用自己的身體為同伴擋住對方的防守隊(duì)員，使同伴擺脫防守的配合方法。3）突分配合突分配合是指持球隊(duì)員突破防守后遇到補(bǔ)防或吸引對手注意力后，及時將球傳給同伴，使同伴獲得進(jìn)攻機(jī)會的配合方法。2．防守戰(zhàn)術(shù)1）換防配合換防配合是指防守隊(duì)員為了破壞進(jìn)攻隊(duì)員的掩護(hù)配合，彼此之間及時呼應(yīng)并交換防守對手的一種配合方法。換防配合是破壞掩護(hù)配合的一種方法。2）補(bǔ)防配合補(bǔ)防配合是指當(dāng)防守隊(duì)員被對手突破或繞過時，臨近的其他防守隊(duì)員主動放棄自己防守的對手，去補(bǔ)防突破隊(duì)員的配合方法。6.1.3場地與比賽規(guī)則1．場地標(biāo)準(zhǔn)籃球場是一塊長28m，寬15m的長方形平地。球場必須設(shè)置明顯的界線，界線距觀眾、廣告牌或其他障礙物至少2m。位于籃球場長邊的界線為邊線，位于短邊的界線為端線。2．比賽規(guī)則1）比賽方法籃球比賽由兩支球隊(duì)參加，每支球隊(duì)出場5名隊(duì)員。比賽的目標(biāo)是在對方球籃得分，并阻止對方在本方球籃得分。比賽由4節(jié)組成，每節(jié)10min。在比賽結(jié)束時，得分較多的球隊(duì)是比賽的勝者。若此時兩隊(duì)比分相同，則舉行5min延長賽；若5min后比分仍相同，則再次進(jìn)行5min延長賽，直至比出勝負(fù)為止。2）得分種類當(dāng)球進(jìn)入球籃，對投籃的隊(duì)按以下方式計(jì)得分：（1）一次罰球中籃計(jì)1分。（2）從2分投籃區(qū)域中籃計(jì)2分。（3）從3分投籃區(qū)域中籃計(jì)3分?！ㄔ斠娊滩模?）常見違例與罰則違例即違反規(guī)則。在籃球比賽中，隊(duì)員出現(xiàn)以下情況視為違例：（1）隊(duì)員帶球跑，故意踢球，用腿的任何部分阻擋球或用拳擊球?！ㄔ斠娊滩模┊?dāng)隊(duì)員在比賽的過程中出現(xiàn)違例時，應(yīng)將球判給對方隊(duì)員在最靠近發(fā)生違例的地點(diǎn)擲球入界，正好在籃板后面的地點(diǎn)除外。4）侵人犯規(guī)與罰則侵人犯規(guī)是指雙方隊(duì)員在比賽過程中的接觸犯規(guī)。當(dāng)隊(duì)員出現(xiàn)侵人犯規(guī)時，應(yīng)給犯規(guī)隊(duì)員記一次侵人犯規(guī)并判給對方球權(quán)或罰球。當(dāng)判給對方球權(quán)或罰球時，按如下規(guī)定執(zhí)行：……（詳見教材）【學(xué)生】聆聽、思考、理解、記憶通過講解和多媒體演示，讓學(xué)生了解籃球運(yùn)動的基本技術(shù)和基本戰(zhàn)術(shù)的相關(guān)內(nèi)容課堂討論（10min）【教師】組織學(xué)生以小組為單位討論以下問題：在籃球場上，對于體格優(yōu)于自身的對手，應(yīng)采用怎樣的戰(zhàn)術(shù)？【學(xué)生】聆聽、思考、小組討論，由小組代表上臺發(fā)表討論結(jié)果【教師】與學(xué)生一起評價(jià)各組的發(fā)言通過課堂討論，鞏固所學(xué)知識，加深學(xué)生對籃球比賽的基本戰(zhàn)術(shù)的理解第二節(jié)課準(zhǔn)備活動（5min）【教師】組織學(xué)生進(jìn)行熱身活動【學(xué)生】聽從教師安排，進(jìn)行熱身活動通過進(jìn)行熱身活動，避免關(guān)節(jié)韌帶以及肌肉損傷自由訓(xùn)練

（20min）【教師】在操場上講述實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練的要求，然后學(xué)生自由練習(xí)【學(xué)生】聽清訓(xùn)練要求、開始訓(xùn)練通過訓(xùn)練，鞏固理論知識，加強(qiáng)鍛煉，提高籃球運(yùn)動的基本技能實(shí)戰(zhàn)比賽

（15min）【教師】以班級為單位，進(jìn)行分組，舉辦“3V3”街頭籃球比賽并講清比賽規(guī)則【學(xué)生】積極參與、分組、進(jìn)行比賽【教師】擔(dān)任裁判，評價(jià)學(xué)生的表現(xiàn)通過實(shí)踐比賽，激發(fā)學(xué)生的競爭意識，從而提高自身的身體素質(zhì)和籃球運(yùn)動的技能課堂小結(jié)

（3min）【教師】簡要