五上科學4-7《制訂健康生活計劃》課件

教科版小學《科學》五年級上冊《健康生活》單元7.制訂健康生活計劃健康生活小調(diào)查

生活中的這些不良生活習慣，你有嗎？在相應(yīng)的“

”內(nèi)打“√”。

不良生活習慣，對你的健康有什么危害？兒童超重、肥胖

兒童低體重

抵抗力下降

兒童近視

兒童心理健康……健康小調(diào)查評估我的健康狀況評估我的健康狀況制定健康計劃健康行為計劃健康目標對健康的影響我的計劃計劃的執(zhí)行效果1.確定你要實現(xiàn)的健康目標。制定健康計劃健康行為計劃健康目標對健康的影響我的計劃計劃的執(zhí)行效果2.解釋該目標可能對你產(chǎn)生的

影響。制定健康計劃健康行為計劃健康目標對健康的影響我的計劃計劃的執(zhí)行效果3.制訂一個能夠?qū)崿F(xiàn)目標的計劃。制定健康計劃健康行為計劃健康目標對健康的影響我的計劃計劃的執(zhí)行效果4.記錄計劃的執(zhí)行效果。我的健康生活計劃案例健康行為計劃健康目標改善與同學間的關(guān)系，樂于溝通、交流。對健康的影響可以減輕焦慮，愉悅心情，增強自信。我的計劃每天主動與5個人交流，參加合唱團。計劃的執(zhí)行效果一個月后，性格變得開朗活潑，愿意交流。我的健康生活計劃執(zhí)行健康生活計劃朋友圈打卡班級群打卡√√√執(zhí)行效果日記評估健康生活計劃實行效益體重沒有變化體重減輕0.5斤健康計劃每天堅持執(zhí)行每天運動，保持良好的飲食習慣讓人心情愉悅，精神狀態(tài)更好練一練1.（）不是21世紀人體健康標準。A.有充沛的精力B.眼睛明亮，反應(yīng)敏銳C.經(jīng)常猛吃猛喝D.以上都不是2，下列說法不正確的是（）。A，吸煙會危害吸煙者的健康，但不會危害周圍人的健康B.乘車時，系好安全帶有利于保護我們的神經(jīng)系統(tǒng)C.經(jīng)常參加運動，身體可以變得更加強壯，柔韌性更好，并且免疫力也會增強D.以上都不對3.運動不當會對身體造成損傷，下列做法錯誤的是（）A.制定合理的運動計劃B.運動前做好熱身活動C.運動前要吃飽喝足D.以上說法都不對4.下面做法（）不利于保護消化器官。A。吃飯定時定量C.飯后不要劇烈運動B.不吃變質(zhì)食物D.經(jīng)常不吃早飯5.下列行為中可能影響呼吸系統(tǒng)健康的是（）。A.大量吸煙B.暴飲暴食C.經(jīng)常熬夜D.都不對CACAD練一練1.只要是衛(wèi)生的油炸食品，多吃也沒關(guān)系。()2.適當?shù)膲毫θ擞泻锰?，能轉(zhuǎn)化為前進的動力。()3.反復進行投籃練習，命中率并不會提高。()4.開展形式多樣的體育活動，能使我們的身體得到全面的鍛煉。()5.吃得太多會增加胃的負擔，但餓肚子不會影響胃的健康。()

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×讓科學流行起來教科版小學《科學》五年級上冊《光》單元7.制作一個潛望鏡潛水艇在水下航行時，用什么觀察海面和空中的情況？思考：1.簡易潛望鏡可以分為哪幾部分？2.鏡片是怎么放置的？3.潛望鏡是怎樣工作的？研究潛望鏡研究潛望鏡鏡筒鏡頭接頭鏡片研究潛望鏡

傾斜45°角的平面鏡制作潛望鏡

請一定注意安全哦！大家還知道哪里要用到潛望鏡呢？拓潛望鏡的應(yīng)用展拓展用水管、牙膏盒等來做潛望鏡你還能用哪些材料做潛望鏡，怎么優(yōu)化改進？

潛望鏡常用于潛水艇，坑道和坦克內(nèi)用以觀察敵情等?，F(xiàn)代潛艇潛望鏡是在20世紀初發(fā)明的。1906年德國海軍建成第一艘潛艇時，已使用了相當完善的光學潛望鏡，由物鏡、轉(zhuǎn)像系統(tǒng)和目鏡等組成。當時潛望鏡的潛望力在5~7米，觀察距離很近、視線狹窄、圖像質(zhì)量也很差，而且夜間無法使用。傳統(tǒng)潛望鏡的主要功能包括觀察水面的艦船、對空觀察飛機、估算被攻擊目標的距離、將其方位和距離提供給火控系統(tǒng)、在潛沒狀態(tài)下實施地標導航或天文導航等。潛望鏡的使用有兩個很明顯的問題。最主要的就是震動問題。當潛望鏡完全升起時，細長的潛望鏡桅桿會影響潛艇的正常航行，造成橫向的不穩(wěn)定。另外一個重要問題是潛望鏡鏡片產(chǎn)生的霧氣。由于潛艇內(nèi)部空氣潮濕，潛望鏡的鏡片多會產(chǎn)生霧氣，所以潛望鏡在設(shè)計制造時就必須盡量做到防水和密封。拓展了解更多潛望鏡的知識練一練1戰(zhàn)斗中，士兵躲在墻后，不伸出頭部，用()可以觀察到墻外的情況。A.望遠鏡B.潛望鏡C顯微鏡D放大鏡2.下列選項中沒有利用光的反射原理的是()。

A.美國宇航員在月球上安裝特殊的鏡子用于測量地球和月球之間的距離B.皮影戲藝人借助皮影演出C.駕駛員從鏡子中觀察車后側(cè)較大范圍內(nèi)的情況D.以上說法都不對3.用一段碗口粗的不透明塑料管和兩片平面鏡制作潛望鏡時，這兩片鏡片()A.安裝在管的兩端，與管斜成45°，且鏡面相對B.安裝在管的中部，兩鏡片相連，夾角成90°C.貼在管的兩端管口上，鏡面向外，管中部開窗口D.以上說法都不對

4.()利用光的反射原理制作而成。A.三棱鏡B.潛望鏡C.眼鏡D.老花鏡5.下列工具中，與汽車反光鏡原理相同的是（）。A.放大鏡B.家用穿衣鏡C.三棱鏡D.眼鏡BBCAB練一練1.中午陽光充足時，鏡子反射的光，我們可以用肉眼觀看。（）2.一束白光照射進潛望