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文檔簡(jiǎn)介

第一分鐘演講稿防溺水【三篇】

【篇1】一分鐘演講稿防溺水大家早上好!今天我講話的題目是《珍愛(ài)生命預(yù)防溺水》。天氣越來(lái)越熱,游泳,是大家喜愛(ài)的體育鍛煉項(xiàng)目之一。然而,不做好準(zhǔn)備、缺少安全防范意識(shí),遇到意外時(shí)慌張不能沉著自救,極易發(fā)生溺水傷亡事故。

一、在此,我希望大家注意游泳安全,做到以下幾點(diǎn):

1、不要獨(dú)自一人外出游泳,也不要到不知水情或比較危險(xiǎn)且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳,更不要私自到江、河、湖、水庫(kù)等地游泳。選擇好的游泳場(chǎng)所,對(duì)場(chǎng)所的環(huán)境要了解清楚。若有危險(xiǎn)警告,則不能在此游泳。

2、要清楚自己的身體健康狀況,平時(shí)四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。

3、游泳時(shí)切勿太餓、太飽。飯后一小時(shí)才能下水,以免抽筋。

4、要做好下水前的準(zhǔn)備,先活動(dòng)活動(dòng)身體,如水溫太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體,待適應(yīng)水溫后再下水游泳;鑲有假牙的同學(xué),應(yīng)將假牙取下,以防嗆水時(shí)假牙落入食管或氣管。

5、對(duì)自己的水性要有自知之明,下水后不能逞能,不要貿(mào)然跳水和潛泳,更不能互相打鬧,以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳,更不要酒后游泳。

6、在游泳中如果突然覺(jué)得身體不舒服,如眩暈、惡心、心慌、氣短等,要立即上岸休息或呼救。

7、跳水前一定要確保此處水深至少有3米,并且水下沒(méi)有雜草、巖石或其他障礙物。以腳先入水較為安全。

二、萬(wàn)一不幸遇上了溺水事件,溺水者切莫慌張,應(yīng)保持鎮(zhèn)靜,積極自救:

1、對(duì)于手腳抽筋者,若是手指抽筋,則可將手握拳,然后用力張開(kāi),迅速反復(fù)多做幾次,直到抽筋消除為止;

2、若是小腿或腳趾抽筋,先吸一口氣仰浮水上,用抽筋肢體對(duì)側(cè)的手握住抽筋肢體的腳趾,并用力向身體方向拉,同時(shí)用同側(cè)的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上,幫助抽筋腿伸直;

3、要是大腿抽筋的話,可同樣采用拉長(zhǎng)抽筋肌肉的辦法解決。

同學(xué)們:我們是國(guó)家和民族的未來(lái)和希望,我們一定要珍惜青春,努力學(xué)習(xí),積極進(jìn)取,不斷提高自身素質(zhì),共同擔(dān)負(fù)起歷史和時(shí)代的重任。讓我們行動(dòng)起來(lái),珍愛(ài)生命,預(yù)防溺水,杜絕悲劇的發(fā)生。

【篇2】一分鐘演講稿防溺水同學(xué)們:

隨著氣溫的升高,夏季已經(jīng)到來(lái)啦,游泳安全漸漸成為學(xué)校安全教育的熱點(diǎn)話題。夏天里,河水、小溪、游池給人帶來(lái)歡樂(lè)享受之余,也潛藏著安全危機(jī),游泳前多一分準(zhǔn)備和清醒,就可以帶給我們歡笑,更可以避免可能的后悔與遺憾。

中國(guó)少年兒童意外溺水調(diào)查報(bào)告

在中國(guó),意外傷害是少年兒童的首要死因。平均每年全國(guó)有近50,000名少年兒童因意外傷害而死亡,平均每天有近150名少年兒童因意外傷害而失去生命。意外溺水是少年兒童意外傷害的首要死因,10個(gè)因意外傷害而死亡的少年兒童中,有近6個(gè)是因?yàn)槟缢硗龅?。?dāng)人溺水時(shí),2分鐘后便會(huì)失去意識(shí);4——6分鐘后身體便遭受不可逆反的傷害。

夏天因?yàn)樘鞜?,大家都愿意到水邊玩耍、游泳,往往這時(shí),就很容易發(fā)生危險(xiǎn)的情況。暑假馬上到來(lái),學(xué)生溺水事件就時(shí)有發(fā)生,其中一些事故更是因?yàn)橥瑢W(xué)們?cè)诨ハ嗑戎鷷r(shí)沒(méi)有掌握科學(xué)的救助技巧而導(dǎo)致的,學(xué)校不提倡學(xué)生下水救人,發(fā)現(xiàn)有人溺水時(shí),千萬(wàn)不能冒然下水營(yíng)救,應(yīng)立即大聲呼救尋找大人來(lái)救助,同時(shí)在保護(hù)好自己的前提下,將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者,再將其拖至岸邊。

因此,要求學(xué)生必須做到的”六個(gè)不準(zhǔn)“

(1)不準(zhǔn)在上(放)學(xué)、雙休日、節(jié)假日等時(shí)段在未經(jīng)父(母)親或者其他監(jiān)護(hù)人同意的情況下下河(塘)游泳;

(2)不準(zhǔn)擅自邀請(qǐng)其他同學(xué)下河(塘)游泳;

(3)不準(zhǔn)在不會(huì)游泳的監(jiān)護(hù)人帶領(lǐng)下下河(塘)游泳;

(4)不準(zhǔn)到無(wú)安全保障和不知水域特征的池塘、取土形成的水塘、水溝、小溪游泳或戲水、嬉鬧;

(5)不準(zhǔn)擅自到錢(qián)塘江江堤下玩耍、觀潮;

(6)不準(zhǔn)在見(jiàn)到有人落水而自己又無(wú)能力救護(hù)的情況下擅自下水施救或者避而不見(jiàn)逃走,要采取大聲呼救及報(bào)警等措施

綜上所述,溺水是非常危險(xiǎn)的,在日常生活中要提高安全意識(shí),安全第一,防患于未然。水無(wú)情,人有情。其實(shí),只要我們?cè)谏钪凶⒁飧鞣N游水、戲水事項(xiàng),提高安全防范意識(shí),學(xué)會(huì)在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水時(shí)如何搶救,溺水事件還是可以防止的。最后祝同學(xué)們渡過(guò)一個(gè)愉快、安全的夏季。

【篇3】一分鐘演講稿防溺水尊敬的老師們,親愛(ài)的同學(xué)們:

大家好!

時(shí)間過(guò)得飛快,轉(zhuǎn)瞬之間,一個(gè)炎炎夏日又到來(lái)了。每年這個(gè)時(shí)候,是發(fā)生溺水事故的高峰期,奪走了無(wú)數(shù)青少年的生命??粗矍暗摹斗滥缢范唐业男闹谐錆M了深深的感嘆。

短片通過(guò)一件件事例,讓我們學(xué)會(huì)了如何預(yù)防溺水。同學(xué)的驚呼聲,旁人的嘆息聲,父母的痛苦聲,這一件件事歷歷在目,給我的心靈以極大的震撼。也許是因?yàn)樨澩?,也許是因?yàn)橄驅(qū)Ψ届乓?,還有可能是因?yàn)榘崔嗖蛔〉暮闷嫘模S多青少年都不小心遭遇危險(xiǎn),在水中拼命地掙扎,最終緩緩沉入水底除此以外,當(dāng)溺水發(fā)生后,許多同學(xué)采用了錯(cuò)誤的施救方法:有的使用手拉手去拽人的方法,有的直接去跳水救人……從而引起了連環(huán)傷亡。這一朵朵美麗的,含苞待放的鮮花,在本應(yīng)該無(wú)憂無(wú)慮享受露水與陽(yáng)光的時(shí)候,就這樣在逆溺水中早早夭折,與父母和親人陰陽(yáng)兩隔……

看完《防溺水》視頻,我不禁感慨萬(wàn)千。這一個(gè)個(gè)孩子多么可憐!他們的父母多么悲痛啊!聯(lián)想到我自己,雖然我肯定不會(huì)和同學(xué)結(jié)伴去游泳,但學(xué)會(huì)一些自救,救人的方法也是很重要的。

如果不慎落入水中,首先,一定要調(diào)整好心態(tài),不能手足無(wú)措的掙扎,這只能導(dǎo)致自己耗盡力氣快速沉入水底。此時(shí),正確的方法應(yīng)是仰起身體,至少讓鼻子和嘴浮出水面并用它們相互配合呼氣,吸氣,直到飄到岸邊或有人來(lái)救援。

當(dāng)然,學(xué)會(huì)救人也很重要。在大人或用粗木條,泡沫板,長(zhǎng)竹竿,長(zhǎng)繩子等物體的幫助下把人救出后,一定要及時(shí)撥打“120”,并清理溺水

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