心理健康教育主題班隊(duì)會活動方案（）五篇

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心理健康教育主題班隊(duì)會活動方案〔精選〕【篇一】

一、教學(xué)目的：

通過本節(jié)教學(xué)，使同學(xué)懂得和同學(xué)、父母、老師之間如何相處，培育同學(xué)人際交往的技能，使同學(xué)健康歡樂的成長。

二、教學(xué)過程：

(一)談話導(dǎo)入：

我們每個(gè)人都有自己的心情情感，遇到不同的事，就會有不同的感受，但我們要學(xué)會掌握自己的不良心情，這樣在與同學(xué)的交往中，才不會感情用事，在學(xué)習(xí)和生活中，保持樂觀的心情，今日，就讓我們一起走進(jìn)心理健康教育課，來探討同學(xué)之間如何相處，同學(xué)之間如何交往。先來看情境表演：

(二)情境表演《跳皮筋》

1.小欣、小芳、小英和小紅跳皮筋，怎么玩呢?小芳說：我不和小英一組，她那么胖，笨死了！聽到小芳說自己笨，小英立刻火了，他指著小芳的鼻子：你才笨呢！你又胖又蠢，活像一個(gè)小母豬！小英聽到小芳罵她，難過地跑到一邊，哭了起來

師：小芳她們?yōu)槭裁赐娌坏揭粔K?小英又為什么會哭呢?誰來說說?(生充分說)生：小芳不合群，說別人由于小芳說她，嘲諷她，她受不了

師：面對這種情形，應(yīng)當(dāng)怎樣解決呢?

生：小芳不應(yīng)當(dāng)說別人的缺點(diǎn)，同學(xué)之間應(yīng)當(dāng)和和氣氣(生充分說)

師小結(jié)：這幾個(gè)同學(xué)說得很對，同學(xué)之間就應(yīng)當(dāng)友好相處，不要嘲諷同學(xué)的缺點(diǎn)要學(xué)會尊敬別人，不污辱他人，這是我們每個(gè)人做人的原則。接下來請大家繼續(xù)看情境表演《上課鈴響了》

2.情境表演：

上課鈴響了，同學(xué)們快進(jìn)教室！王小燕和同學(xué)們從外面擁擠著走進(jìn)教室，這時(shí)一位同學(xué)不小踩到她的腳后跟，王小燕大叫一聲：哎呀！踩我的腳干什么，你的眼睛長哪去了?同時(shí)跺著雙腳，大發(fā)脾氣，用雙手捂住眼睛哭泣，那個(gè)同學(xué)再三向她說對不起，其他同學(xué)都勸王小燕別哭了，王小燕不予理睬，繼續(xù)發(fā)脾氣，直到老師從外面走進(jìn)來，王小燕才停止哭泣，回到座位上，還在生氣

師：孩子們看完了表演，大家來說說，王小燕做得對不對?為什么?(生充分說)生：她愛生氣不好，對身體有害

生：那個(gè)男同學(xué)已經(jīng)說對不起了，她還生氣，誰情愿和這樣的同學(xué)玩呢！

師小結(jié)：是，我們應(yīng)當(dāng)有寬容之心同學(xué)之間遇到了沖突，不要斤斤計(jì)較，要有寬

容之心諒解他人，即使別人有做得不當(dāng)?shù)牡胤?，在他意識到了自己的錯(cuò)誤，并向你到了歉，我們就應(yīng)當(dāng)諒解他，更何況，常生氣對身心健康沒有好處，只有與同學(xué)和諧相處，你才能擁有更多的歡樂下面(出示)我們一起來看以下同學(xué)之間友好相處的正確做法，老師給大家的建議是：(1、師讀、2、生齊讀、3、男女生讀)師：同學(xué)們每天生活在一起，在學(xué)習(xí)中遇到以下狀況，你又該怎樣做?相信你會正確處理(出示)

(三).說句心里話

(1)你的同桌要在桌子中間畫一條三八線

(2)考試時(shí)，你的同桌沒帶橡皮，可是昨天你跟他借筆，他沒有借給你

(3)選班長時(shí)，你的好伙伴當(dāng)選，你卻落選了

〔先各小組爭論，然后找同學(xué)代表發(fā)言〕

師小結(jié)：是呀！同學(xué)之間就應(yīng)當(dāng)友好相處，你對別人友好關(guān)愛，別人也會還你一份友好關(guān)愛，奉獻(xiàn)一份，收獲十份，付出本身就是一種歡樂！奉獻(xiàn)著，相信你也會歡樂著！下面，請看(師讀)相信你們肯定能做到來，一起讀：

同學(xué)之間：學(xué)會關(guān)愛熱忱大方學(xué)會體諒細(xì)致入微

學(xué)會調(diào)整清除嫉妒學(xué)會激勵(lì)相互進(jìn)步

〔4〕給爸爸媽媽寫封信，說說自己的心里話。

過渡：接下來，老師還給大家?guī)砹斯适?，邊看邊想，你有什么感?

心理健康教育主題班隊(duì)會活動方案〔精選〕【篇二】

一、教學(xué)目的：

通過本次班會，使同學(xué)懂得同學(xué)之間如何相處，培育同學(xué)人際交往的技能。

二、教學(xué)過程：

(一)主持人：

孩子們，讓生活失去色調(diào)的不是傷痛，而是內(nèi)心的困惑，讓臉上失去笑容的，不是磨難而是靜閉的內(nèi)心世界，沒有人的心靈永久一塵不染，讓我們的心靈灑滿陽光，擁抱健康對于我們每個(gè)人來說至關(guān)重要。今日，就讓我們一起走進(jìn)心理健康教育課，來探討討論同學(xué)之間如何相處，同學(xué)之間如何交往。先來看情境表演：

(二)情境表演《跳皮筋》

1.小欣、小芳、小英和小紅跳皮筋，怎么玩呢?小芳說：我不和小英一組，她那么胖，笨死了!'聽到小芳說自己笨，小英立刻火了，他指著小芳的鼻子："你才笨呢!你又胖又蠢，活像一個(gè)小母豬!'小英聽到小芳罵她，難過地跑到一邊，哭了起來。

師：小芳她們?yōu)槭裁赐娌坏揭粔K?小英又為什么會哭呢?誰來說說?(生充分說)

生：小芳不合群，說別人。由于小芳說她，嘲諷她，她受不了。師：面對這種情形，應(yīng)當(dāng)怎樣解決呢?

生：小芳不應(yīng)當(dāng)說別人的缺點(diǎn)，同學(xué)之間應(yīng)當(dāng)和和氣氣。(生充分說)師小結(jié)：這幾個(gè)同學(xué)說得很對，同學(xué)之間就應(yīng)當(dāng)友好相處，不要嘲諷同學(xué)的缺點(diǎn)。要學(xué)會尊敬別人，不污辱他人，這是我們每個(gè)人做人的原則。接下來請大家繼續(xù)看情境表演《上課鈴響了》。

2.情境表演：

上課鈴響了，同學(xué)們快進(jìn)教室!王小燕和同學(xué)們從外面擁擠著走進(jìn)教室，這時(shí)一位同學(xué)不小踩到她的腳后跟，王小燕大叫一聲："哎呀!踩我的腳干什么，你的眼睛長哪去了?'同時(shí)跺著雙腳，大發(fā)脾氣，用雙手捂住眼睛哭泣，那個(gè)同學(xué)再三向她說對不起，其他同學(xué)都勸王小燕別哭了，王小燕不予理睬，繼續(xù)發(fā)脾氣，直到老師從外面走進(jìn)來，王小燕才停止哭泣，回到座位上，還在生氣。

師：孩子們看完了表演，大家來說說，王小燕做得對不對?為什么?(生充分說)

生：她愛生氣不好，對身體有害。

生：那個(gè)男同學(xué)已經(jīng)說對不起了，她還生氣，誰情愿和這樣的`同學(xué)玩呢!師小結(jié)：是，我們應(yīng)當(dāng)有寬容之心。同學(xué)之間遇到了沖突，不要斤斤計(jì)較，要有寬容之心諒解他人，即使別人有做得不當(dāng)?shù)牡胤?，在他意識到了自己的錯(cuò)誤，并向你到了歉，我們就應(yīng)當(dāng)諒解他，更何況，常生氣對身心健康沒有好處，只有與同學(xué)和諧相處，你才能擁有更多的歡樂。下面(出示)我們一起來看以下同學(xué)之間友好相處的正確做法，老師給大家的建議是：(1、師讀、2、生齊讀、3、男女生讀)

(三).說句心里話

(1)你的同桌要在桌子中間畫一條"三八線'。

(2)考試時(shí)，你的同桌沒帶橡皮，可是昨天你跟他借筆，他沒有借給你。

(3)選班長時(shí)，你的好伙伴當(dāng)選，你卻落選了。

生：遇到這種狀況我會這樣做：

生：遇到這種狀況我會這樣做：

師小結(jié)：是呀!同學(xué)之間就應(yīng)當(dāng)友好相處，你對別人友好關(guān)愛，別人也會還你一份友好關(guān)愛，奉獻(xiàn)一份，收獲十份，付出本身就是一種歡樂!奉獻(xiàn)著，相信你也會歡樂著!

心理健康教育主題班隊(duì)會活動方案〔精選〕【篇三】

一、活動類型：

學(xué)校生心理健康教育主題班會

二、活動主題：

沉淀一杯水

清亮一顆心

三、活動背景：現(xiàn)實(shí)和將來都要求人們從學(xué)校會認(rèn)知，學(xué)會做事，學(xué)會共同生活，學(xué)會生存。

這些都與人的心理品質(zhì)有關(guān)。假如沒有較高的心理素養(yǎng)，就很難適應(yīng)21世紀(jì)的激烈競爭?，F(xiàn)代社會的快速進(jìn)步和進(jìn)展、現(xiàn)代社會的各種非正常的現(xiàn)象，也使得學(xué)校生的心理健康面臨著更多更大的壓力和挑戰(zhàn)。社會的進(jìn)展改變對學(xué)校培育的人才提出了更高的要求，讓同學(xué)們懂得不但要有強(qiáng)健的體魄，有獵取信息、加工信息和應(yīng)用信息的技能，更要有健康的性格心理品質(zhì)和良好的社會適應(yīng)技能。

四、活動目的：

1、讓同學(xué)們知道在我們的成長過程中經(jīng)常會遇到一些自身無法解決的事物、現(xiàn)象，而這些事物與現(xiàn)象〔比如影視作品中的接吻鏡頭〕的存在是否正常合理，這需要我們學(xué)會自我調(diào)整，初步掌控自我調(diào)整的方法，用正常的眼光去看待一些自身無法解決的事物、現(xiàn)象。

2、每個(gè)人都應(yīng)當(dāng)以積極、健康的心態(tài)正確對待各式各樣的事物和現(xiàn)象〔比如當(dāng)下流行于學(xué)校生中的"老公'"老婆'的稱呼〕，用勇于挑戰(zhàn)自我的志氣和毅力來自我調(diào)整，從而健康歡樂成長。

五、適合班級

學(xué)校中高班級

六、活動預(yù)備：

七、活動步驟：

活動一：我們是歡樂的花兒

主持一：

同學(xué)們，萬物滋潤，百花盛開，聽，大自然中花開的聲音，多么美好，多么好聽，充斥生氣，充斥活力。

主持二：

這些漂亮的小花就代表我們自己，花是漂亮的，我們同樣是漂亮的。人人都說生命如花，讓我們來欣賞一下花開的情景。

老師〔手指畫面〕：花兒在陽光、雨露的滋養(yǎng)下開得是如此漂亮。

主持一：我們就像花兒一樣，并非一路全是陽光和雨露，難免要經(jīng)受"蟲害'和"風(fēng)雨'，經(jīng)受"蟲害'和"風(fēng)雨'的花兒有的能健壯成長，有的那么凋零枯敗。

主持二：我們在成長的路上也會遇到"蟲害'與"風(fēng)雨'，比如我們思想中一些不正確的看法和想法，這些不正確的看法與想法就像害蟲一樣侵蝕我們的身體與心理，讓我們的成長過程不那么順當(dāng)和歡樂。

主持合：今日就讓我們和老師一起當(dāng)一個(gè)辛勤的園丁，來捉除我們思想中大害蟲，那些不正確的看法和想法。

活動二：我們是辛勤的園丁

1、情景表演："老公'"老婆'風(fēng)波

〔1〕情境表演：在主持人的安排下，請一組同學(xué)進(jìn)行情境表演。

〔2〕老師幫忙：老師援助"小老師'解決問題。

〔3〕案例爭論：課件播放網(wǎng)絡(luò)案例，小組內(nèi)進(jìn)行爭論，全班溝通。

網(wǎng)絡(luò)案例：荊楚網(wǎng)消息〔楚天金報(bào)〕近日，記者在洪山區(qū)某學(xué)校采訪時(shí)，一名五班級班主任桂老師告知記者，五六班級男生和女生之間喜愛"亂說無聊話'，如"誰喜愛誰'、"誰有幾個(gè)老婆、誰有幾個(gè)老公'等，以此為樂的多為男生。被"亂點(diǎn)鴛鴦譜'的女生不僅不反感，反而覺到很好玩。

五班級〔2〕班女生小倩〔化名〕成果好，長得美麗，性格也乖巧。她經(jīng)常成為男生說無聊話時(shí)"喜愛'的對象，還被班上同學(xué)推選為"班花'，和選出來的"班草'并稱為"金童玉女'。有一次，一個(gè)男生在黑板上公開寫"小倩，我喜愛你！'其他同學(xué)便起哄："他倆結(jié)婚生了十男十女！'

爭論：對于這些現(xiàn)象，你們以前怎么看？對于這些現(xiàn)象，你們現(xiàn)在又是怎么看的？

〔4〕專家觀點(diǎn)：課件出示專家觀點(diǎn)，同學(xué)借鑒思索。

專家觀點(diǎn)：武漢市教科院德育教研室主任王一凡認(rèn)為，學(xué)校生互稱"老婆'、"老公'只是對成人世界的簡約仿照，并不了解"老婆'、"老公'、"結(jié)婚'的真正含義。家長和老師不必驚惶，只需適當(dāng)引導(dǎo)，讓孩子們認(rèn)識"老婆'"老公'這些家庭角色背后的倫理關(guān)系和責(zé)任。"爸爸是老公，媽媽是老婆，他們結(jié)婚才有了你。假如爸爸隨意喊別的阿姨老婆，媽媽和你肯定會不興奮的，對嗎？'類似這樣的引導(dǎo)，讓同學(xué)認(rèn)識到隨意喊"老公'"老婆'是不文明的，教育同學(xué)形成良好的倫理道德觀念。

〔5〕心理小貼士：別急著喊"老公'"老婆'，由于我們還沒有長大！別仿照大人，我們的童心童趣是我們最寶貴的珍寶！

2、觀看圖片：影視"接吻'鏡頭

〔1〕課件播放：影視作品中成人接吻鏡頭

〔2〕引導(dǎo)認(rèn)識：這只是大人的事，與我們無關(guān)。

〔3〕爭論溝通：我們該看什么樣的影視節(jié)目，面對一些不適合我們看的鏡頭，我們怎樣對待？

〔4〕心理小貼士：我們只關(guān)注我們這個(gè)年齡所關(guān)注的事，

大人的事等我們長大了才去做！

活動三：我們是勤勞的小蜜蜂

1、文字游戲："愛'字?jǐn)U詞。

溝通：以前敢不敢說"愛情'"愛人'"我愛你'這類的詞？現(xiàn)在敢不敢，為什么？

觀賞：課件出示人生格言

2、禮物游戲：主持人請各小組摸取禮物，并打開放在桌上。

3、老師感言：所以說，我們的成長就像我們手里的禮物一樣，假如我們在成長的過程中，學(xué)會正確的認(rèn)知判斷，那我們就會健康歡樂的成長，就會長成一棵健康的果子，甚至?xí)蔀橐涣Ｕ渲?，一粒寶石。相反，假如我們從小沒有學(xué)會判斷，拒絕不了一些誘惑，一些不該我們這個(gè)年齡段所關(guān)注的東西和想法，那我們就會凋零，變成泥土、沙石，甚至一片空白。所以請記?。憾啻竽挲g干多大年齡該干的事，同學(xué)就是學(xué)習(xí)，學(xué)知識，學(xué)道理，學(xué)技能；爸爸媽媽就得工作，掙錢養(yǎng)家，培育兒女，贍養(yǎng)老人；爺爺奶奶就是安享晚年。這樣家庭才會和諧，社會才會和諧。

4、課件出示心理小貼士：同學(xué)就是學(xué)習(xí)，學(xué)知識，學(xué)道理，學(xué)技能；爸爸媽媽就得工作，掙錢養(yǎng)家，培育兒女，贍養(yǎng)老人；爺爺奶奶就是安享晚年。

5、回來主題：沉淀一杯水清亮一顆心

6、觀賞格言。

7、自我測試。

心理健康教育主題班隊(duì)會活動方案〔精選〕【篇四】

主題：

克服浮躁踏實(shí)學(xué)習(xí)

主題背景：

高中生正處于青春發(fā)育的高峰期，生理上的顯著改變和心理上的急劇進(jìn)展給他們帶來很多新的問題。高中生普遍面臨著巨大的升學(xué)壓力，沉重的課業(yè)負(fù)擔(dān);加之多數(shù)孩子都是獨(dú)生子女，心理承受技能差，挫折意識不強(qiáng)。假如這一階段缺乏引導(dǎo)，很簡單導(dǎo)致心理疾病，影響同學(xué)的健康成長。

此外，由于各方面因素的影響，高中生在生活當(dāng)中往往流行攀比之風(fēng)，不能靜下心來學(xué)習(xí)，作風(fēng)飄浮，眼高手低。而浮躁心態(tài)是非常有害的。順境時(shí)，它使人心高氣傲，忘乎所以;逆境時(shí)，它讓人心灰意冷，隨聲附和。它能使人失掉最珍貴的求實(shí)精神和科學(xué)立場，失掉最需要的實(shí)干精神和創(chuàng)新精神。

班會目的：

1、以"克服浮躁'為主題，堅(jiān)持正面教育為主，進(jìn)行同學(xué)心理健康教育。

2、使同學(xué)們克服浮躁、保持平和的心態(tài)、踏實(shí)學(xué)習(xí)。

班會過程：

一、導(dǎo)入課題

提出問題：你認(rèn)為，在你的一生中最重要的是什么?

(健康、金錢、事業(yè)、愛情、親情、友情、美貌、道德品質(zhì)等)

(同學(xué)發(fā)言后老師總結(jié)如下)：

老師：同學(xué)們，現(xiàn)在人們對健康的要求越來越重視，健康對每個(gè)人來說都特別重要。我們在關(guān)注身體健康的同時(shí)，更應(yīng)當(dāng)關(guān)注心理健康。

聯(lián)系學(xué)習(xí)，我們更應(yīng)當(dāng)有個(gè)怎樣健康的心理呢?

二、班長主持

1、提問如何說明浮躁，為何會存在浮躁心理，怎樣克服，讓同學(xué)們自由發(fā)表看法。

2、班長小結(jié)

三、全班同學(xué)集體學(xué)習(xí)諸葛亮的`《誡子書》片段。

《誡子書》片段(略)

四、全班同學(xué)積極參加爭論。

考前須知：

(1)兩個(gè)值周班干部想方法組織同學(xué)上講臺發(fā)表自己對上述話題的看法，談各自的親身體會。方法和形式可以多種多樣，或推舉同學(xué)，或指定每組兩個(gè)同學(xué)等等。

(2)做好各方面的文字記錄(尤其是同學(xué)們的發(fā)言)，簡要寫出此次班會的總結(jié)(勝利閱歷、失敗教訓(xùn)等等)，形成文字材料。

五、班主任對此次班會課做總結(jié)，指出亮點(diǎn)和不足之處。

班會總結(jié)：這次班會讓同學(xué)們受到了很好的心理教育，同學(xué)們心態(tài)平和，積極進(jìn)取，找到了克服浮躁的方法：

(1)明確目標(biāo)，加強(qiáng)學(xué)習(xí)，勤于思索。

(2)保持一顆平常心和正確的進(jìn)取心。人貴有自知之明，非清靜無以致遠(yuǎn)。

克服浮躁，要有這種心宇澄清的境界。在成果、榮譽(yù)和位置面前，要始終能夠正確認(rèn)識自己。要化急躁為急迫，在學(xué)習(xí)、工作和生活中保持緊迫感，加強(qiáng)進(jìn)取心，努力搞好學(xué)習(xí)。

心理健康教育主題班隊(duì)會活動方案〔精選〕【篇五】

一、活動口號：

拋棄苦惱，擁抱陽光，歡樂生活，歡樂學(xué)習(xí)。

二、活動時(shí)間、地點(diǎn)

20**-**-**晚19：30

基教C105

到會人數(shù)：38人(全到)

三、活動目的：

1、二班級的學(xué)習(xí)激烈焦灼，同學(xué)要有很好的心理素養(yǎng)才可以更好的適應(yīng)二班級的學(xué)習(xí)生活。這次活動，就是讓同學(xué)擁有積極健康的心態(tài)，適應(yīng)二班級焦灼而勞碌的學(xué)習(xí)，渡過人生一個(gè)困難時(shí)刻。

2、通過主題活動，宣揚(yáng)心理健康教育知識，培育同學(xué)們積極健康的心理，讓同學(xué)管理自己的心情，使其擁有積極穩(wěn)定的心情。

3、讓同學(xué)更了解家長，理解家長的心理，能與父母真情溝通，

四、活動過程：

班長致辭：

時(shí)間荏苒，光陰似箭，同學(xué)們帶著抱負(fù)，到這里追求知識，但由于多方面的影響，部分同學(xué)產(chǎn)生了對社會缺乏責(zé)任，對他人缺乏信任，對父母缺乏愛心，對自己缺乏信心等一系列問題。張力偉事項(xiàng)再一次警示我們，需要充分重視對高校生的心理健康教育，培育同學(xué)良好的心理品質(zhì)，才能進(jìn)一步走向勝利?，F(xiàn)在的孩子大多是獨(dú)生子女,很多同學(xué)們在家庭、學(xué)校都表現(xiàn)出以自我為中心的很多行為,不能主動承受責(zé)任,在學(xué)習(xí)上,許多同學(xué)都表現(xiàn)出被動性等一系列問題。我們進(jìn)入高校已經(jīng)是第二年了。大家現(xiàn)在面臨的是英語四級考試，以及以后立刻就要面臨的就業(yè)問題。這是人生的一個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn)，是一個(gè)困難的時(shí)刻。開學(xué)這么多天來，同學(xué)們感受到學(xué)習(xí)與以前有明顯的不同，不僅作業(yè)數(shù)量加重了，難度也加大了，當(dāng)然還有來自父母的壓力與生活中的不快，大家肯定有深刻的感受。我們都生活在同樣的天空下，擁有類似的苦惱，就讓我們一起去解決，好吧!下面請?jiān)谧母魑粶贤ㄒ幌拢砂?

同學(xué)們說出自己的苦惱與苦悶。(共有劉佳佳、邵研博、喬樂樂、廖倩等九位同學(xué)針對自己在學(xué)習(xí)、生活中遇到的各種苦惱做了具體的闡述。)

班長總結(jié)：

聽了各位的心聲，我深刻的理解大家，當(dāng)然我們都有相像的苦惱和不快。求學(xué)的路真是不簡單。有些同學(xué)，每天這樣想，別人怎么就不痛楚呢?大家知道嗎?這是一種不良的心理，它會影響你們的學(xué)習(xí)，影響你們的行為。現(xiàn)在我大致把你們的心理歸納了一下。

1、壓力或焦慮心理。學(xué)校課業(yè)任務(wù)繁重，競爭激烈，父母的期望值過高，使得同學(xué)精神壓力越來越大。

2、厭學(xué)心理。這是目前學(xué)習(xí)活動中比較突出的問題，不僅是學(xué)習(xí)不好的同學(xué)不愿學(xué)，甚至連成果很好的同學(xué)也有這種傾向。

3、人際沖突心理。包括與家長、同學(xué)的沖突，生活在一起不和諧、不協(xié)調(diào)的人際關(guān)系等