心理健康活動策劃7篇

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心理健康活動策劃【篇1】

為提高師生心理保健意識和心理健康水平，進一步營造校園心理教育氛圍，加強我校學生心理素質(zhì)教育，促使學生科學地認識、了解心理健康知識，形成正確的心理健康觀念，10月份決定開展以“放飛心靈、快樂相隨”為主題的心理健康教育月活動。

一、活動目的：幫助學生學會正確認識自我和周圍世界，擺脫不良心態(tài)，與同學、老師、父母融洽相處,培養(yǎng)學生的參與意識和樂觀向上的心理品質(zhì)，使學生擁有健全的人格，更好地投入到學習和生活中去。

二、活動主題：放飛心靈、快樂相隨。

三、活動時間：20xx年10月。

四、活動內(nèi)容：

（一）明確主題、營造氛圍。

1、心理健康活動月啟動暨國旗下講話

（1）宣布心理健康活動月開始

（2）宣讀小學心理健康活動月方案

（3）以“放飛心靈、快樂相隨”為主題進行國旗下講話

2、校電子屏幕宣傳標語

（1）關(guān)注心理健康，積極快樂生活

（2）“健康的心理是你邁向成功的起點！”

（3）“關(guān)注心靈，關(guān)愛健康”

（4）“關(guān)注心理健康、構(gòu)建和諧校園”

3、黑板報

各班以“放飛心靈、快樂相隨”為主題出一期黑板報，低段以學生的學習為內(nèi)容，比如：如何養(yǎng)成良好的行為、學習習慣,怎樣讓孩子們快樂學習；中段以如何調(diào)節(jié)情緒，快樂每一天，或認識自我，增強自信心為內(nèi)容；高段以溝通、互動、和諧以及良好的人際關(guān)系為內(nèi)容。

（二）活動推進、分層實施。

1、進行心理測量，了解學生心理現(xiàn)狀，并匯總分析。

2、心理健康講座（1）教師心理健康講座（2）學生心理健康講座

3、學科教學中滲透心理健康教育知識班主任老師上一堂心理健康團體輔導課。

4、心理健康教育主題隊會（10月）活動主題：“擁有好心情”活動目的：通過主題班隊會讓學生懂得如何以積極的心態(tài)去面對生活和學習，不要有過多的思想負擔，珍惜今天，把握今天，爭取做生活的舵手。

5．制作“快樂心語”卡，讓學生在心語卡上摘錄下令人愉快的詩句或名言警句送給同學，從而體驗友誼與快樂。

6．“快樂心愿”。開展“爸爸（媽媽）我想對你說”活動,學生對父母親說一句心理話或一句感恩的話。同時發(fā)動父母回復，對孩子說一句心理話或一句寄予的話。

7、廣播站推出“心靈之約”欄目。

三、展示交流、評比推進。

1.以《快樂的生活》為主題的美術(shù)作品展。

2.心理健康知識手抄報比賽。

3.心靈日記一篇篇。

四、總結(jié)評價、拓展延伸。

月末各班推薦在本次活動中表現(xiàn)出色的學生，學校進行表彰。

心理健康活動策劃【篇2】

一、活動背景

最近大學寢室相殘悲劇頻發(fā)，大學生心理問題受關(guān)注：4月16日下午復旦大學醫(yī)學院碩士研究生黃洋因飲用寢室飲水機內(nèi)含有有毒化合物的水，在搶救15天后毒發(fā)身亡，警方已初步認定嫌疑人為與他同宿舍的室友林某。在對此事的討論尚未平息時，4月17日一早，南京航空航天大學金城學院又發(fā)生血案，該校自動化系的兩名同宿舍學生發(fā)生口角，其中一人在沖突中被刺傷，搶救無效身亡。隱藏在這些事件背后的是大學生人際關(guān)系的緊張、焦慮、沉迷自我、過度競爭等多方面心理問題。

二、活動目的：

以講座的形式宣傳心理知識，以知識升華我們心靈，幫助大學生正確認識自我、規(guī)劃自我、超越自我；引導大學生了解心理知識，疏通心理瘀積，提高心理素質(zhì)；指導大學生科學規(guī)劃生涯，明確奮斗目標；促進大學生健康成長和全面發(fā)展,為建設(shè)和諧校園做出積極貢獻。同時展現(xiàn)我校學生豐富多彩的業(yè)余生活，營造積極健康的大學氛圍。

以及在活動的組織和進行過程中鍛煉大學生的能力和責任心。培養(yǎng)團隊意識和積極的社會觀。

三、活動主題：

邀請教科系的老師和同學為我們做心理健康講座宣傳心理健康知識，讓我們安全快樂的度過大學生活

四、參加人員：

蔣震機電工程學院12級同學、輔導員、學生會主要成員，邀請的教育科學系的老師和同學。

五、活動時間

5月8號（具體待定）

六、活動地點：

提前申請的教室

七，活動流程（前期準備）

1、準備好心理游戲及要播放的視頻。

2、與教科系的同學溝通好，定好具體的時間。了解他們講課的內(nèi)容，與他們配合好。

3、事前將工作分配下去。

4、準備好講座所需要的物品。

八、后期工作

1、編輯部負責寫好這次講座的新聞稿，擴大活動的影響力。并上傳到微博。

2、我部召開活動總結(jié)會議，做好活動總結(jié)，找出問題并及時解決，以防下次活動出現(xiàn)相同的問題。

蔣震機電工程學院

二零一三年五月

心理健康活動策劃【篇3】

“呵護心靈健康成長”--**學院陽光社工作計劃

為進一步營造我院良好的心理健康教育氛圍，幫助大學生樹立正確的心理健康觀念，樹立良好的校風、學風，積極引導學生樹立明確的奮斗目標和遠大理想，激勵大學生奮發(fā)圖強，勵志成才。并以普及大學生心理健康知識，通過豐富多彩的心理健康宣傳活動，掌握必要的心理調(diào)適方法，培養(yǎng)大學生良好的個性心理品質(zhì)和社會適應能力，拓展大學生心理素質(zhì)，提高大學生心理健康水平。以使廣大同學更好的適應大學生活.本學期我將指導陽光社圍繞“健身健心，你我同行”為主題開展一系列心理健康輔導工作。重點工作在于日常心理輔導工作。

系列活動一：“讓陽光普照陰暗潮濕的角落用愛心撫慰稚嫩脆弱的心靈”朋輩心理輔導

一、活動目的

為加強和創(chuàng)新我校心理健康教育工作，充分發(fā)揮大學生自我教育、自我管理、自我服務的功能，構(gòu)建我校大學生心理危機預防與干預長效機制，促進心理健康教育與思想政治教育的有機結(jié)合，陽光社將開展朋輩心理輔導活動。在周圍年齡相當?shù)耐瑢W之中開展具有心理咨詢功能的服務，在學生的日常學習、生活中，自覺開展心理知識普及、心理問題探討、心理矛盾化解、心理危機干預、心理情感溝通，幫助同學解決日常遇到的實際問題和心理困擾，提高學生的自我管理能力，推動學生群體的互助、關(guān)懷、支持，實現(xiàn)學生“自助”成長模式。此次活動主要希望老成員間能加深了解，加強各部門聯(lián)系，進而達到相識、了解、信任、合作的目的，以便為今后的團隊合作打下良好的基礎(chǔ)。也希望能解決同學們最近遇到的問題。

二、活動主題

讓陽光普照陰暗潮濕的角落用愛心撫慰稚嫩脆弱的心靈

三、活動時間

四月

四、活動地點多媒體教室

五、活動內(nèi)容

第一環(huán)節(jié)，活躍現(xiàn)場氣氛，調(diào)動大家的積極性。讓大家意識到要積極主動地融入集體。所有成員圍成一圈，面向圓心而站。每一小組的成員，手拉手組成一個圈，記住自己左邊和右邊拉手的人是誰。然后把手放下，成員在組成的圓圈內(nèi)自由走動（不許靜止不動，也不要走到圈外）。當主持人喊停的時候，所有的人都不要動，然后和剛才拉手的人再次拉起來，記住不要拉錯人。從而編織成一張網(wǎng)，手臂交錯。成員們必須在手不能松開，但可以跨、可以鉆的原則下，將這張網(wǎng)解開，恢復到原來圍成的圓圈。

第二環(huán)節(jié)，是大家更熟悉。隨機選取8人一組，每人拿一氣球，吹起。聽口令：拋一個，不讓它落地。加一個，再加一個。大家一起頂氣球。哪個小組可以不落地的，哪個小組落地次數(shù)最多的。考驗大家的團結(jié)與組織能力。

第三環(huán)節(jié)，給大家沒人發(fā)一張卡片，讓每個人都在正面寫下自己想說的話，可以是解決不了的問題，也可以是想聽聽大家意見的事情。然后將卡片放到箱子里。大家隨機拿到一個卡片并解決上面的問題。在這樣重復一邊。之后可以取回卡片看下同學們的意見。我們會將卡片掛在長廊邀請更多的同學寫下他們的意見，也許在此過程中也會恰巧解決其他同學遇到的同樣的問題。

第四環(huán)節(jié)，觀看勵志電影。

六、活動意義

本次活動重視在團隊人際互動的過程中相互促進，共同成長。團體輔導能夠在很多方面提供組員發(fā)展成長的機會，尤其是當小組組員在年齡、愛好、生活背景和社會經(jīng)濟地位以及心理特征的類型方面存在很多差異時。團體就如同一個小社會，團體內(nèi)個體間的沖突與他們在現(xiàn)實生活中的經(jīng)歷相似。同時，團體組員的多樣性恰恰會帶來組員間非常豐富的信息反饋，個體可以通過這些形形色色人的眼睛來全面地反思自己、了解自己，認識他人。

系列活動二：“青春〃使命”志愿服務活動

一、活動目的

為進一步提高大學生的文化素質(zhì)，增強對雷鋒精神的認識，調(diào)動同學們積極參與建設(shè)文明和諧校園的主動性，號召大家以雷鋒同志為榜樣，弘揚雷鋒精神，同時也為了飽滿的熱情迎接全運會的召開，營造健康、文明、積極向上的校園氛圍。使大學生活更加豐富多彩，詮釋出自己的人生藝術(shù)。會定期開展志愿服務活動，并配合大學生志愿者協(xié)會，聯(lián)系校園外的志愿服務團隊，定期進行志愿服務活動。

二、活動時間五月、六月

（5、8世界紅十字日；

5、15全國助殘日；

6、22中國慈善活動日）

三、活動內(nèi)容

活動一：在世界紅十字日時組織大家參加紅十字會舉辦的志愿服務培訓班，希望大家都能拿到志愿者服務證，以便大家以后有機會自己也可以參加正式的志愿服務活動，在更多的活動中體會到自己生活的很幸福，要珍惜現(xiàn)在的生活。

活動二：走出校園，與正規(guī)的志愿者服務團隊共同參與一次志愿服務活動。共同感受一下每人獻出一點愛，就可以匯成江河。

系列活動三：“激揚青春”室外素質(zhì)拓展活動

一、活動目的

為提高信息學院各班同學的心理素質(zhì)，增強大家的心理健康觀念。進一步加強了陽光社成員之間的交流與溝通，加深了彼此之間的友誼，從而使大家共同努力，共同成長，共同進步。讓大家更加明確了自己的奮斗目標。

二、活動時間五月下旬

三、活動地點大操場

四、參與人員

12級心理委員及部分同學

五、活動內(nèi)容

開展室外趣味運動會。在活動開展前準備道具，有布條、乒乓球、乒乓球拍、氣球、瓶子、玻璃繩、獎品等。在活動開始前1小時去場地做準備?；顒臃譃槲鍌€游戲環(huán)節(jié)，第一個是使同學們相互認識交流的解開牽牽結(jié)，第二個是十人十一足，第三個是心心相印，第四個是顛倒是非，第五個是地雷陣。在游戲開始之前先把參賽者隨機分為三組，每小組選一名隊長，起一個隊名，并選出一名總裁判。小組之間進行積分賽，每場比賽取前三名，分別得3分、2分、1分。最后積分多的組獲得最終勝利。并給予最終大獎。

系列活動四：“給力心靈，共同成長”朋輩心理輔導

一、活動目的

“5.25”大學生心理健康日是為引導大學生關(guān)注自身的心理健康?？v觀當下，因心理健康問題而發(fā)生的大學校園悲劇層出不窮，其原因大多是學生的心理問題沒有得到及時的調(diào)試和解決。隨著社會的發(fā)展，學生暴露出的心理問題也越來越多，主要表現(xiàn)在戀愛、人際關(guān)系、適應學習等各方面，為此陽光社舉辦一次活動，也借此活動希望同學們更加了解自己的父母，感受到父母對自己點點滴滴的關(guān)愛，感悟到父母在我們成長中所付出的愛。

二、活動主題

“給力心靈，共同成長”朋輩心理輔導

三、活動時間五月

四、活動地點多媒體教室

五、活動內(nèi)容

第一部分，向全院同學發(fā)放調(diào)查問卷。調(diào)查問卷的內(nèi)容包括,父母的生日、血型、愛吃的食物等看看同學們是否關(guān)注過父母的問題,也包括是否對父母說過愛或感激的話語、是否經(jīng)常幫父母做家務、是否經(jīng)常沖父母發(fā)脾氣等使同學們能反思自己對父母的態(tài)度的問題等。然后由每班的心理委員統(tǒng)計分析本班同學的情況，選出3到5名同學參加第二部分的主題教育。

第二部分，在多媒體教室開展主題教育。由心理委員選出的本班需要輔導的同學參加，在活動中使同學們感受到父母對自己點點滴滴的關(guān)愛，和在我們成長中的付出。讓同學們能與父母多交流，多溝通。

第三部分，在長廊舉辦以“算算親情帳，感知父母恩”為主題的手抄報活動，由心理委員組織同學們制作手抄報。希望同學們能用心的寫下對父母真實的愛和真實的感受，或此次活動的收獲。并在心語墻部分邀請所有路過的同學能寫下對父母的感激和祝福。

系列活動五：“快樂自在我心，走出心靈孤島”創(chuàng)建人人主頁活動

一、活動目的

為了豐富校園文化生活，同時更廣泛的普及心理健康知識，創(chuàng)建心理健康的良好氛圍，以提高大學生的心理健康水平，增強大學生的心理保健意識，積極有效地促進校園學習、生活健康成長。讓更多的人了解信息學院陽光社。

二、活動時間五月

三、參與人員

全體同學同學

四、活動內(nèi)容

（1）在人人主頁定期發(fā)表心理健康知識，大學生存在的心理問題案例，讓每個同學關(guān)注自己的心理健康，若發(fā)現(xiàn)存在類似問題，及時尋找辦法解決。

（2）將陽光社的活動隨時發(fā)布到主頁上，起到宣傳作用（3）隨時發(fā)表一些趣味心理測試，豐富同學們的課余生活，通過這種途徑了解自己的性格，內(nèi)心特點。更加全面的了解自己。

**學院**社二〇一三年四月十二日

心理健康活動策劃【篇4】

一、活動背景

5月25日是全國大學生心理健康日，“5·25”的諧音即為“我愛我”，提醒大學生“珍惜生命，關(guān)愛自己”。據(jù)調(diào)查，在我國，存在一定心理困惑及輕度心理障礙的大學生比例高達25％―30％，因此在今年“5.25”大學生心理健康日來臨之即，我班特組織以“樹立陽光心態(tài)，體驗快樂生活”為主題的一系列活動，讓心理健康教育走進班級。

二、活動主題

樹立陽光心態(tài)，體驗快樂生活

三、活動目的

此次活動旨在讓大學生愛自己，珍愛自己的生命，把握自己的機會，為自己創(chuàng)造更好的成才之路，并由珍愛自己發(fā)展到關(guān)愛他人，關(guān)愛社會。

四、活動時間：5月

五、活動方案：

“十個一活動”

制作一個宣傳版面舉辦一場專題講座

征集一次開心笑臉開展一次征文比賽

體驗一次手語表演規(guī)劃一次大學四年觀看一部心理電影表演一臺心理話劇

進行一個心理游戲走訪一次敬老院

活動一：制作宣傳版面

活動目的：突出“樹立陽光心態(tài)，體驗快樂生活”的主題，呼吁同學們關(guān)注自己的心理健康，增強大學生的心理保健意識，在我院掀起關(guān)注心理健康的熱潮，讓更多的人來關(guān)注大學生的心理健康問題，讓更多的人意識到心理健康問題的重要性。

版面內(nèi)容：有關(guān)大學生心理健康知識

版面制作人：由班內(nèi)擅長書法繪畫的同學負責設(shè)計并制作一個宣傳版面。

活動二：專題心理講座

活動目的：邀請校內(nèi)專業(yè)人士進行健康心理講座，引導同學們正確認識健康，關(guān)愛生命，提高全校大學生的自尊、自愛、自立、自強的自我意識。從而使得全校大學生能夠更好的面對學習、工作、感情和生活。

活動時間：5月13日

活動地點：未定

活動三：征集笑臉

活動時間：20xx年5月13日-5月18日

活動內(nèi)容：在全校范圍內(nèi)征集90張開心笑臉,引導同學們微笑面對生活,保持心理健康，同時也為了紀念建黨90周年。

作品內(nèi)容：單人或者多人、微笑或者開懷大笑、正面或者側(cè)面像。

活動四：征文比賽

征文主題：以“責任”為題

比賽流程：1、在全班范圍內(nèi)征集作品

2、由學生代表及輔導員評出優(yōu)秀作品，并頒發(fā)獎狀和

獎品

3、獲獎作品將以版面的形式在化學樓前展出

獎項設(shè)置：一等獎1名二等獎2名三等獎3名優(yōu)秀獎若干名

活動五：《感恩的心》手語表演

活動目的：全體同學進行《感恩的心》手語表演，通過此次表演讓同學們常懷一顆感恩之心。

活動六：規(guī)劃大學四年

活動目的：此次活動旨在讓同學們在大學四年里，樹立正確的目標，有計劃的生活和學習。

活動流程：

1、讓同學們寫出自己在大學四年里的目標，任何方面皆可

2、同學們依次將自己所寫的小紙條裝入許愿瓶中

3、許愿瓶由班長保管，四年畢業(yè)后在恰當?shù)臅r間取出還給同學們，看是否實現(xiàn)了自己的目標

活動七：心隨“影”動

活動目的：通過觀看影片《當幸福來敲門》，引導同學關(guān)注自己與他人的心理健康，努力構(gòu)建和諧心靈，和諧人際，健康成長。

活動流程：1、全班同學一起觀看影片

2、看完后，同學們交流觀后感

活動八：表演心理話劇

活動目的：通過心理話劇表演反映大學生活的方方面面與點點滴滴，讓同學們關(guān)注自己與他人的心理健康，使同學們從話劇中學會更好地處理自我、自我與家庭、人際交往、情緒管理等方面的問題，更懂得享受生活，珍愛生命，構(gòu)建和諧心靈，健康成長。

活動九：“我愛我我愛你”心理游戲

活動目的：以輕松愉快的游戲方式，讓同學們認識到自己的優(yōu)點，也去發(fā)現(xiàn)他人的優(yōu)點，愛自己，愛他人

活動流程：1、兩個人一組，一人說自己的優(yōu)點或缺點（只要說出一條自己的缺點，后面必須緊跟自己的優(yōu)點），一人用筆記錄下來，3分鐘為限，之后互換角色。最后將紙交換，在紙背面的右上角寫上自己的名字。

2、10個人一組圍成一個圈坐下，將手中的紙交給自己

右邊的人，拿到紙后在紙上寫上“我欣賞你，因為你——”，寫好后再交給你右邊的人，以此類推，直到拿到寫自己名字的紙。

3、在每個人的背后貼一張空白紙，同學們可以互換祝福。

活動十：走訪敬老院

活動目的：組織同學們慰問敬老院的孤寡老人，給他們送去一份關(guān)愛和溫暖。同時增加同學們參與社會實踐經(jīng)驗與社會服務意識，貫徹實施我校的愛心教育方針。

活動時間：5.25大學生心理健康日附近

活動地點：未定

心理健康活動策劃【篇5】

一、活動目的

為深入貫徹落實《關(guān)于進一步加強和改進大學生心理健康教育的意見》和《xx學院20xx年大學生思想政治教育工作要點》等精神，按照《普通高等學校學生心理健康教育工作基本建設(shè)標準（試行）》，進一步在我校大學生中培育心理保健意識、普及心理健康知識、提高心理維護技能，保障和促進學生個體、群體的學業(yè)和生涯發(fā)展。

二、活動主題：讓暖陽拂照心靈，讓生命充盈力量

三、活動時間：20xx年4月1日-月27日

四、主辦：學生工作部（處）

五、協(xié)辦：各二級學院黨總支校團委

六、承辦：學生工作部（處）心理咨詢中心大學生心理健康協(xié)會

七、組織領(lǐng)導

成立xx學院20xx年·2心理健康周系列活動領(lǐng)導小組。

顧問：

組長：

副組長：

成員：

八、活動內(nèi)容與形式

系列活動一：心靈的講述——心理微電影大賽

內(nèi)容：以大學生身邊真實事或通過創(chuàng)作改編的劇本為基礎(chǔ)，或者以心理劇形式，反映的是普遍存在于大學生中的典型心理事和特征。（已另發(fā)通知）

時間：4月12日-月24日

對象：xx學院全體學生

目的：為加強大學生心理關(guān)愛工作，進一步促進學生的自我了解與關(guān)注，展示我校大學生的青春風貌，倡導積極健康的生活、學習和人際交往方式，參與構(gòu)建和諧校園環(huán)境。

系列活動二：助人助人——心理委員培訓

內(nèi)容：以現(xiàn)場咨詢形式提升心理委員的談話技巧，以便于各班心理委員及時發(fā)現(xiàn)班級中有心理困擾的同學并進行及時的疏導。同時，也為在校學生提供一次了解心理咨詢的機會，切身體驗心理咨詢。通過理論培訓團體輔導的形式，普及心理健康知識，增進心理委員間的溝通交流。

時間：4月1日、4月21日、月日-2日

地點：特教大樓團輔教室、學院主干道及籃球場

對象：xx學院201級班級心理委員

目的：通過各種團輔活動，以促進心理委員之間的交流，加深心理委員的自我了解、相互交流和互助，加強心理委員對自身工作的重視。

系列活動三：你我同牽手——201級班級凝聚力主題團輔

內(nèi)容：心理咨詢中心組織展開班級凝聚力主題團輔，在各學院1級學生群體中進行，幫助班級改善人際交往和溝通模式。（已另發(fā)通知；活動進行中）

時間：4月1日-月11日

地點：xx學院教室、團體輔導室

對象：xx學院201級班級

目的：旨在增強班級凝聚力，團體意識能力，與互相互助能力，在以后的生活中建立一個良好的學習環(huán)境，生活環(huán)境，為同學們建立深厚友誼，大幅度的提高同學們之間的情感交流。

系列活動四：心理深呼吸——心理手抄報展

內(nèi)容：由心理咨詢中心通知，各班心理委員配合開展。作品要圍繞“讓心靈深呼吸”這一主題，選材要新穎、健康、符合主題，內(nèi)容接近大學生心理實際，能反映心理健康的重要性，能宣傳心理健康知識，有號召力和感染力。

時間：月日-2日

地點：在xx學院西校區(qū)主干道布展

對象：xx學院全體學生

目的：為進一步豐富大學生的校園化生活，加大心理健康知識的宣傳力度，在全校范圍內(nèi)營造健康、積極、和諧的心理化氛圍。

系列活動五：只招兵，不買馬——志愿者招募

內(nèi)容：面向全校招募2活動期間團輔活動的志愿者。

時間：招募月日-20日；團輔活動月21日到團輔主題結(jié)束

地點：待定

對象：全校學生

目的：主題團輔活動是從大學生常見的學習、生活等方面選取主題。招募該主題的志愿者，針對有同樣困惑或煩惱的同學進行團體輔導，以幫助大學生更好應對成長中的改變。

系列活動六：自心靈的慰藉——走進敬老院，義務獻愛心

時間：月xx日下午

地點：xx市天愛安老院

對象：敬老院老人

目的：為展現(xiàn)xx學院大學生心理健康協(xié)會的風采，在月8日特組織十五名青年志愿者參加xx市敬老院獻愛心活動，通過藝術(shù)等活動為留守老人帶去歡樂同時無償為孤寡及留守老人洗衣服、掃地、擦桌子、聊天等義務勞動，充分體現(xiàn)·2之“我愛我”感恩活動。

系列活動七：形象中的心理學——團輔圖片和愛情主題圖片展

內(nèi)容：展示201級班級團輔成果，幫助大學生樹立正確的愛情觀。

時間：月18日-2日

地點：xx學院主干道

對象：xx學院全體學生

目的：為了使大學生關(guān)愛自我、理解自我、接納自我，明白愛自己是生命的初始。其次，時刻關(guān)注的心理健康和心靈，形成良好的心理素質(zhì)。最后在關(guān)于愛情的知識上懂得愛不只是索取，更在于付出，愛情是互相尊重，是彼此包容。

系列活動八：從心開始，健康自信——關(guān)注女性健康

內(nèi)容：針對當代女大學生，普及生理衛(wèi)生知識及性心理健康常識，化解因身體疾病帶的心理困擾。

時間：月19日-20日

地點：xx學院主干道

對象：xx學院全體學生

目的：增加大學生的生理健康常識，提高大學生的主動求治或求助意識，減少學生對生理疾病的羞愧、難于啟齒意識，提倡健康的生活方式、自愛以及愛人，做健康自信朝氣的大學生。

系列活動九：書寫煩惱，傳遞快樂——現(xiàn)場心理互動

內(nèi)容：延續(xù)12·活動寫信封活動，舉辦“冬天播種夏天收獲”拆信封活動，同時充分利用信箱的功能，讓信箱轉(zhuǎn)變?yōu)樽屧谛４髮W生情緒宣泄箱，利用紙條寫出自己的煩惱（采用匿名形式）投入紙箱，最后宣傳推薦學生報名參加·2主題團輔，體驗不一樣的精彩生活。

時間：月2日-2日

地點：xx學院校內(nèi)主干道

對象：xx學院全體學生

目的：鼓勵同學對生活充滿自信、充滿能量，更好的規(guī)劃生活，同時寫出自己的煩惱，正確面對自己的煩惱，并寫下煩惱，對于學生本身是情緒宣泄，對于我們大學生心理健康協(xié)會就是間接了解身邊大學生煩惱所在，為下一次活動開展起到啟發(fā)作用，也更好地反饋給在校大學生，服務于xx學院學子。另外，通過報名參加主題團輔這樣一個有意義的活動了解自己，提升自己的自信。讓學生在面對未的同時有目標、有動力，并對未充滿憧憬和期待。

二〇xx年四月二十五日

心理健康活動策劃【篇6】

資本市場和我們當下的關(guān)系講座活動策劃

一、活動背景

當下經(jīng)濟形勢復雜多變.對于大二大三大四的同學,現(xiàn)在已經(jīng)在或多或少地接觸經(jīng)濟這個市場，同時也有一部分的同學已經(jīng)考慮就業(yè),已經(jīng)在或多或少地分析現(xiàn)在社會經(jīng)濟的形勢了。所以舉辦這樣的一個講座，對很多的同學來說是很有必要的，而且通過這樣一個講座，能很好的為大二大三的同學提供寶貴的經(jīng)驗，讓這些同學在以后的就業(yè)路上能正確的做出判斷，讓自己少走彎路。同時，對于剛進校的大一同學，對這方面感興趣的同學，也可以讓他們了解當前的形勢，以明確自己未來的學習目標和前進方向。

二、活動時間

二0一一年十一月一號晚上

三、活動地點

逸夫樓10

2四、參與人員

金融學院分團委學生會自律心理部全體干事，金統(tǒng)學院的學生，主講人周密總經(jīng)理

五、組織單位

金融學院分團委學生會自律心理部

六、活動流程

1、聯(lián)系宣傳部同學對此次講座對全院所有同學進行宣傳，并同時在此期間借好教室。

2、講座前一個小時自律部干事前往講座地點進行會場安排，布置，調(diào)試多媒體，并引導同學們。入場就坐。

3、講座開始，主持人致開場白，放一段有關(guān)于本次講座主題的視頻或PPT。

4、視頻結(jié)束主持人進行對主講人進行介紹，并邀請主講人進行講座。

5、進行講座。

6、講座結(jié)束，主持人主持現(xiàn)場同學和主講人的互動，采取問答的形式。

7、主持人進行總結(jié)，并宣布講座結(jié)束。

8、自律心理部成員組織觀眾離場，并且對現(xiàn)場進行打掃衛(wèi)生。

9、每位自律心理部的成員對此次活動做出總結(jié)。

七、活動預算

氣球：3*1=3元

彩帶：2.5*4=10元

合計13元

金融學院分團委學生會

自律心理部

心理健康活動策劃【篇7】

我們知道，種子萌芽生長，必須經(jīng)過黑暗中的掙扎才會有破土而出時的第一縷光亮；蛹破繭而出，必須經(jīng)過苦苦掙扎才會有彩蝶的翅膀美麗如畫。21世紀的中學生，必須排除人生道路上的種種困惑，克服前進道路上的種種困難，才能在學習、工作與生活中乘風破浪，勇往直前?！拔磥砩鐣踩找嬉髠€人在社會中具有健康的自我和主動發(fā)展的意識與能力?！碑斀裆鐣偁幦找婕ち?，而且這種競爭也被移植到學校。剛結(jié)束一天緊張的學校生活，學生們拖著疲憊的身體回到家中，還沒來得及吃飯就開始伏案做作業(yè)了。周末，悠閑的大人們在家中看電視，學生們卻在忙碌著大人為他們準備的各種補習。他們只能透過窗戶凝視著蔚藍的天空，數(shù)著天空飄過的白云，看電視更成了他們遙不可及的奢望。在這種緊張的學習生活里，那些幼小的心靈漸漸承受不住，表現(xiàn)出各種各樣的問題。時下，中學生的心理問題越來越受人關(guān)注，心理健康教育也隨之受到了重視。

一、中學生常見的心理問題：

（1）學習和升學競爭導致的過度焦慮。

有關(guān)這方面的問題年級越高情況越嚴重，但現(xiàn)在也出現(xiàn)了向低年齡、低年級發(fā)展的趨勢。一些孩子剛剛升入初中，其家長就把注意力放在孩子是不是能考高中上。一旦成績不理想，就連嚇帶逼、連罵帶損，給孩子造成巨大的心理壓力，致使學生視學習如畏途。

（2）交往中的心理矛盾與沖突。

現(xiàn)在的學生，絕大部分都是獨生子女，許多人從小養(yǎng)成了自我為中心，不關(guān)心他人，依賴性強、不容他人等不良傾向。而且孤僻、不合群的情況也很嚴重，這使他們在處理人際關(guān)系方面，面臨很大的問題。中學生因為人際關(guān)系沖突苦惱的比例相當大，由于同學關(guān)系緊張和沖突而患病，比如學?？謶职Y，或出走、自殺的情況也屢有發(fā)生。

（3）與父母、師長缺乏理解和溝通導致的心理矛盾和沖突。

中小學生與父母、師長難以溝通，相互間缺乏必要的理解也是造成他們心理問題的一個重要因素。這種沖突隨著學生年齡的增長，進入青春期之后，更加突出，使他們普遍感到壓抑、苦悶、無助和煩躁。一方面他們特別希望父母、老師理解他們的想法和做法；而另一方面，我們的家長和老師除了在物質(zhì)上關(guān)心他們，從學習上要求他們之外，卻不能認真地、客觀地了解和認識他們的思想、情感，理解他們的苦衷。在教育實踐中教師經(jīng)常遇到因與家長和教師難以溝通而苦惱的學生前來尋求幫助，一些學生甚至痛哭流涕，足見其心理上壓力之大。

二、如何開展中學生心理健康教育：

所謂心理健康教育，是指根據(jù)心理活動的規(guī)律，采用各種方法和措施，以維護個體的心理健康及培養(yǎng)其良好的心理素質(zhì)。就其內(nèi)容來看，心理健康教育包括心理素質(zhì)培養(yǎng)與心理健康維護任務。心理素質(zhì)培養(yǎng)，主要是教育和培養(yǎng)個體形成各種良好的心理素質(zhì)，以助其學業(yè)、事業(yè)成功。心理健康維護，它主要是使個體形成并維持正常的心理狀態(tài)，從而能適應社會，正常地成長、發(fā)展。這兩個任務層次不同，心理素質(zhì)培養(yǎng)主要是使學生能成功、成才；心理健康維護則主要是使學生能正常地生長發(fā)展，能適應、成人。

基于上面對心理健康教育分析和理解，要做好心理健康教育工作。首先要為學生創(chuàng)設(shè)良好的心理發(fā)展環(huán)境。創(chuàng)造健康教育環(huán)境，避免學生經(jīng)常性地陷入危機狀態(tài)，維持其心理的平和、積極、順暢。這對于實現(xiàn)心理健康教育的基本目標是至關(guān)重要的。比如，切實開展素質(zhì)教育；教師和家長應采用恰當?shù)慕逃绞揭约敖⒑椭C的師生關(guān)系、親子關(guān)系。

同時，為了更好地實現(xiàn)心理健康教育的目標，要將心理健康教育全面滲透到學校各項工作中去，形成多渠道實施。心理素質(zhì)教育、心理咨詢與心理治療就是專門的渠道。但是，僅限于專門的渠道是不夠的，應該將心理健康教育工作滲透到各教學中去，任課老師可以根據(jù)本學科教學內(nèi)容與學習活動的特點滲透相應的心理健康教育內(nèi)容；同時，心理健康教育也應該滲透到學校各項活動如班主任工作、團活動中去；這樣就能形成眾多的非專門渠道，促進學校心理健康教育工作的開展。

三、開展心理健康教育采用的幾種方法：

任何一種教育活都具有其自身的特點，心理健康教育最大的特點就是，它是一種建立在心理學基礎(chǔ)上的教育活動，因此，要開展好心理健康教育時采用了以下方法：

（1）要掌握基本的心理學原理和了解青少