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文檔簡介

地震:遇地震,先躲避,桌子床下找空隙,靠在墻角曲身體,抓住機(jī)會(huì)逃出去,遠(yuǎn)離所有建筑物,余震蹲在開闊地。疫情:對(duì)疫情,別麻痹,預(yù)防傳染做仔細(xì),發(fā)現(xiàn)患者即隔離,通風(fēng)消毒餐用具,人受感染早就醫(yī),公共場(chǎng)所要少去?!臼刈o(hù)生命黃金法則】1火災(zāi):火災(zāi)起,怕煙熏,鼻口捂住濕毛巾,身上起火地上滾,不乘電梯往下奔,陽臺(tái)滑下捆繩索,盲目跳樓會(huì)傷身。洪水:洪水猛,高處行,土房頂上待不成,睡床桌子扎木筏,大樹能拴救命繩,準(zhǔn)備食物、手電筒,穿暖衣服度險(xiǎn)情?!臼刈o(hù)生命黃金法則】2暴雪:暴雪天,人慢跑,背著風(fēng)向別停腳,身體凍僵無知覺,千萬不能用火烤,冰雪搓洗血循環(huán),慢慢溫暖才見好。雷擊:陰雨天,生雷電,避雨別在樹下站,鐵塔線桿要離遠(yuǎn),打雷家中也防患,關(guān)好門窗切電源,避免雷火屋里竄。【守護(hù)生命黃金法則】3泥石流:下暴雨,泥石流,危險(xiǎn)處地是下游,逃離別順溝底走,橫向快爬上山頭,野外宿營不選溝,進(jìn)山一定看氣候。臺(tái)風(fēng):臺(tái)風(fēng)來,聽預(yù)報(bào),加固堤壩通水道,煤氣電路檢修好,臨時(shí)建筑整牢靠,船進(jìn)港口深拋錨,減少出行看信號(hào)?!臼刈o(hù)生命黃金法則】4遇地震:1、在住宅(樓房和平房):要遠(yuǎn)離外墻及門窗,可選擇廚房、浴室等開間小、不易塌落的地方躲藏。躲藏的具體位置可選擇桌子或床下,也可選擇堅(jiān)固的家具旁或緊挨墻根的地方。住樓房的千萬不要跳樓!2、在教室:學(xué)生應(yīng)用書包護(hù)頭躲在課桌下或課桌旁,地震過后由老師指揮有秩序地撤出教室。3、在工作間:迅速關(guān)掉電源和氣源,就近躲藏在堅(jiān)固的機(jī)器、設(shè)備或者辦公家具旁。4、在商場(chǎng)、展廳、地鐵等公共場(chǎng)所:躲在堅(jiān)固的立柱或墻角下,避開玻璃櫥窗、廣告燈箱、高大貨架、大型吊燈等危險(xiǎn)物。地震過后聽從工作人員指揮有序撤離。5、在體育館、影劇院:護(hù)住頭部,蹲、伏到排椅下面。6、在車輛中:司機(jī)要立即駕車駛離立交橋、高樓下、陡崖邊等危險(xiǎn)地段,在開闊路面停車避震;乘客不要跳車,地震過后再下車疏散。7、在開闊地:盡量避開擁擠的人流,一家人要集中在一起,照看好老人和兒童,避免走失?!緸?zāi)害急救防護(hù)常識(shí)】5地震救命三角區(qū):“地震活命三角區(qū)”是美國國際救援小組的首席救援者道格-庫普提出的概念,希望可以在地震來臨時(shí)挽救更多人的生命:簡單地說,當(dāng)建筑物倒塌落在物體或家俱上的屋頂重力會(huì)撞擊到這些物體,使得靠近它們的地方留下一個(gè)空間。這個(gè)空間就是被我稱作的“救命三角”。物體越大,越堅(jiān)固,它被擠壓的余地就越小。而物體被擠壓得越小,這個(gè)空間就越大,于是利用這個(gè)空間的人免于受傷的可能性就越大?!緸?zāi)害急救防護(hù)常識(shí)】6遇洪水:1、上高處,抓浮物。迅速跑向高地、樓房,必要時(shí)可爬上高樹;也可抓住木盆、木椅、木板等有浮力的物品。不要爬到土坯房的屋頂,這些房屋浸水后容易倒塌。2、制木筏,離險(xiǎn)處。若水情嚴(yán)重,應(yīng)考慮用床板、門板、箱子等制作木筏,也可使用汽車輪胎的內(nèi)胎制成簡易救生圈,船槳也必不可少。3、發(fā)信號(hào),求救援。逃生前保護(hù)好通訊設(shè)備,備好哨子、手電筒、顏色鮮艷的旗幟或床單等,以便在緊急情況時(shí)發(fā)出求救信號(hào)。4、先逃生,勿戀財(cái)。情況緊急,首先逃生,不要戀財(cái)。5、勿涉險(xiǎn),待救援。水情不明時(shí),不要涉險(xiǎn)渡水,應(yīng)留在安全地帶等待救援。【災(zāi)害急救防護(hù)常識(shí)】7遇雷電:1、燒傷“無電”,無須顧慮。遭雷擊燒傷的人,身體是不帶電的,搶救時(shí)不要有顧慮。2、失去知覺,舒展平臥。若傷者失去知覺,但有呼吸和心跳,應(yīng)使其舒展平臥,休息后再送醫(yī)院治療。3、心跳停止,心肺復(fù)蘇。若傷者呼吸和心跳停止,應(yīng)立即實(shí)施心肺復(fù)蘇術(shù),并撥打120急救電話。[戶外避雷十不要]金屬物體不要碰,摩托“單車”不騎行;球桿鋤頭不高舉,曠野雨傘不要撐;手機(jī)電話不能打,電桿孤樹不靠近;山巔樓頂不要上,水渚船邊不留停;草垛柴堆不能近,孤棚獨(dú)亭不要進(jìn)?!緸?zāi)害急救防護(hù)常識(shí)】8遇泥石流:1、在溝谷內(nèi)逗留或活動(dòng)時(shí),一旦遭遇大雨、暴雨,要迅速轉(zhuǎn)移到安全的高地,不要在低洼的谷底或陡峻的山坡下躲避、停留。2、當(dāng)處于泥石流區(qū)時(shí),不能沿溝向下或向上跑,而應(yīng)向兩側(cè)山坡上跑,離開溝道、河谷地帶。3、不要在土質(zhì)松軟、土體不穩(wěn)定的斜坡上停留,以防斜坡失穩(wěn)下滑。4.暴雨停止后,不要急于返回溝內(nèi)住地,應(yīng)等待一段時(shí)間?!緸?zāi)害急救防護(hù)常識(shí)】9遇火災(zāi):1、保持鎮(zhèn)靜不要盲目地跟從人流和相互擁擠、亂沖亂竄。2、在撤離火災(zāi)現(xiàn)場(chǎng)時(shí),當(dāng)濃煙滾滾、視線不清、嗆得你喘不過氣來時(shí),不要站立行走,應(yīng)該迅速地爬在地面上或蹲著,以便尋找逃生之路。3、善用通道,莫入電梯走絕路。4、當(dāng)逃生通道被切斷且短時(shí)間內(nèi)無人救援時(shí),應(yīng)關(guān)緊迎火的門窗,打開背火的門窗,用濕毛巾、濕布堵塞門縫或用水浸濕棉被蒙上門窗,然后不停用水淋透房間,防止煙火滲入,固守待援。5、火場(chǎng)上當(dāng)自己的衣服著火時(shí),應(yīng)趕緊設(shè)法脫掉衣服或就地打滾,壓滅火苗?!緸?zāi)害急救防護(hù)常識(shí)】10遇燒燙傷:1、發(fā)生燒燙傷后的最佳治療方案是局部降溫,涼水沖洗是最切實(shí)、最可行的方法。2、沖洗的時(shí)間越早越好,即使燒燙傷當(dāng)時(shí)即已造成表皮脫落,也同樣應(yīng)以涼水沖洗,不要懼怕感染而不敢沖洗。3、沖洗時(shí)間可持續(xù)半小時(shí)左右,以脫離冷源后疼痛已顯著減輕為準(zhǔn)。如不能迅速接近水源,也可以用冰塊、冰棍兒冷敷。4、如采取的冷療措施得當(dāng),可顯著減輕局部滲出、挽救未完全毀損的組織細(xì)胞,若在到達(dá)醫(yī)院之后才采取這一措施,在多數(shù)情況下已喪失了冷療的最佳時(shí)機(jī)?!緸?zāi)害急救防護(hù)常識(shí)】11遇溺水:1、立刻檢查溺水者的呼吸道是否暢通,在檢查呼吸道是否通暢后,還要看是否有心跳。2、如果沒有,應(yīng)在保持呼吸道暢通的情況下,立即讓其仰臥,頭部后仰使下巴抬高,進(jìn)行胸部按壓,并人工呼吸來進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)施救。3、然后,迅速將溺水者送到附近醫(yī)院繼續(xù)搶救。4、另外,也不是所有溺水者都需要控水,如果溺水者還有呼吸和心跳,就用不著控水。【災(zāi)害急救防護(hù)常識(shí)】121、盡量到人少、空曠地區(qū)撥打手機(jī),這些地方的基站受損程度較低、話務(wù)量小,單基站處理負(fù)載低;2、在街頭、河邊、樓頂有白色天線的地方可能是運(yùn)營商天線;3、不要反復(fù)撥打電話,一次沒通隔幾分鐘再打;4、減少用3G網(wǎng)絡(luò)接入即時(shí)通信軟件;5、盡量公用一個(gè)能撥通的手機(jī)?!緸?zāi)害地區(qū)通信技巧】131、面對(duì)災(zāi)害事件,人們應(yīng)該具有對(duì)自己心理進(jìn)行調(diào)適的能力,而這種能力需要平時(shí)的鍛煉,促使個(gè)體采取適當(dāng)?shù)拇胧﹣肀苊鉃?zāi)難的威脅。2、坦然面對(duì)和承認(rèn)自己的心理感受,不必刻意強(qiáng)迫自己抵制或否認(rèn)在面對(duì)災(zāi)害時(shí)可能產(chǎn)生的害怕、擔(dān)憂、驚慌和無助等心理體驗(yàn),盡可能考慮一下個(gè)人的行為對(duì)社會(huì)的影響。3、啟動(dòng)科學(xué)的心理調(diào)節(jié)

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