為自己喝彩無憂

為自己喝彩二年級主題班會一、從幾則真實的事例談起事例一：2003年某月某日，有一位被我取名為“天煞孤星”的同學(xué)在電話里與我的對話——天煞孤星：生存！到底為了啥？答復(fù)：那我倒想問你一個問題，你確定了你的人生目標(biāo)了嗎？我覺得我們不應(yīng)該為生存而生存，而是要在生存的過程中獲得一些人生價值。天煞孤星：目標(biāo)？好似山峰一樣，一個比一個高！明白為什么我給這位同學(xué)取名為“天煞孤星”嗎？事例二：摘自一位同學(xué)的日記——

“那天，我因為身體不舒服請假回家。到家的時候，父母還沒有下班。都快中午12點了，我肚子很餓，自然就想到平時自己周末回家時冰箱塞滿了好吃的東西的情景，那時候，常常有吃不完的水果，我回學(xué)校時父母還硬是把那些沒吃完的水果塞到我的書包里。但，這一次當(dāng)我打開冰箱的時候，里面卻是空空如也。我的心突然停頓了，淚水卻不自覺地溢了出來，一剎那，我似乎明白了許多許多，也長大了許多許多——這就是我的父母我的家！”事例三：一位高年級同學(xué)在信中寫道：

“上初三后，我的成績一直不理想。每一次考試后，放假了，我都很怕回家，不是怕父母的責(zé)備，而是怕他們那種關(guān)愛和理解的眼神。因為每一次父母見我悶悶不樂的樣子，他們都有意不過問我的成績，而總是講一些開心的事；而當(dāng)我在父母面前哭訴著自己努力了但成績老上不去的時候，父母總是拍著我的肩膀安慰著說：‘傻孩子，不要埋怨自己，盡力就行了，能考多少就多少，能考上什么學(xué)校就什么學(xué)校！’父母越是這樣說，我就越怪自己不爭氣，越覺得欠父母太多太多，真恨不得父母臭罵自己、痛打自己一頓，也許這樣，自己的心里會舒服一些。”事例四：一味品學(xué)兼優(yōu)的同學(xué)的求助信——

我平常學(xué)習(xí)成績很好，總是全校的第一名，同學(xué)們都很羨慕我，說我是天才，但他們根本不知道，我內(nèi)心實際上并不為此感到快樂。我其實一直很羨慕我們班的一個同學(xué)，她雖然成績不好，但是能歌善舞，而且很會開玩笑，我內(nèi)心一直希望能夠像她一樣，成為學(xué)校文藝匯演時的明星，但又擔(dān)心在這方面投入太多的時間會影響學(xué)習(xí)，有時，我很悲觀，覺得自己的命運注定了就只能在學(xué)習(xí)上有些成就，多么希望有什么神奇的藥物能讓我一夜之間就變成她那樣啊!你有什么辦法能幫我嗎？

值得我們思考的幾個問題1、就我們現(xiàn)在的生存狀態(tài)而言，是痛苦的還是快樂的？或者其他？2、我們學(xué)習(xí)的理由是什么？如何看待“努力了但沒有好成績”這一種求學(xué)狀態(tài)？3、在自己的成長路上，你希望你的父母或家庭扮演怎樣的角色？4、而更深刻的追問是：你所歷經(jīng)的人生，到底由誰主宰？對這些問題的回答不同，或?qū)@些問題理解的深淺程度不同，便可折射出現(xiàn)階段這一年齡層次中學(xué)生心理狀態(tài)的不同。例：有位成績好的同學(xué)談到：每當(dāng)看到聽到別人考試作弊時，自己心理就不平衡。當(dāng)自己成績不理想時又會埋怨老師不公平，覺得認(rèn)真學(xué)習(xí)真沒意思，不想再學(xué)了，還有位學(xué)生告訴我們，學(xué)生中有種說法“有出息的靠關(guān)系，沒出息的靠分?jǐn)?shù)。”學(xué)習(xí)好的同學(xué)在學(xué)生中威信不一定高，而成績平平人緣好的同學(xué)卻常常受到青睞，在推舉各種代表時常會當(dāng)選，所以就覺得學(xué)習(xí)沒勁，不想努力去讀書了。還有一些因其他心理原因而厭學(xué)的狀況，如因反應(yīng)較慢常被人譏笑而不愿上課的；因記憶，理解等能力缺失使成績難以提高而對自己失去信心的等等。有的甚至發(fā)展到恨書、恨老師、曠課逃學(xué)的程度。有位同學(xué)就曾在日記中寫到：“晚上10點多了，望著桌上擺滿了的教科書、英語詞典、作業(yè)簿．我真想把它們一下子燒成飛灰?！北憩F(xiàn)了強烈的焦躁、憤懣、無奈。這些都是非常值得我們深思的問題。2、厭學(xué)心理。這是目前學(xué)習(xí)活動中比較突出的問題，不僅是學(xué)習(xí)不好的同學(xué)不愿學(xué)習(xí)，就連成績很好的同學(xué)也有這種傾向。3、人際沖突心理。包括與老師、家長、同學(xué)的沖突，生活在一中不和諧、不協(xié)調(diào)的人際關(guān)系中（不健康人際關(guān)系。）主要表現(xiàn)：（1）曲解老師、心理不平衡（2）不主動理解人，卻渴望理解萬歲（3）不能悅納父母，家庭關(guān)系緊張（4）花季雨季中的情仇意恨4、人格障礙。人格：就是一個人的“個性”，也就是一個人外在行為、內(nèi)在的情緒、思考邏輯等，所綜合呈現(xiàn)的一種狀態(tài)。人格障礙：意指一個人長久以來因為“個性”的問題，造成在生活、工作、或人際關(guān)系上，時常遇到困難、或造成痛苦和傷害。性格內(nèi)向的人，容易出現(xiàn)人格障礙現(xiàn)象。有人格障礙的人，常使用心理防衛(wèi)來掩藏自身的焦慮和憂郁，所以自己不一定能感受到自己的情緒起伏。需要別人的關(guān)心，可是又無法真正的信賴別人。非常缺乏同理心，所以很難了解和體諒別人的處境，也難以體會自己的行為為什么給別人帶來巨大的傷害。三、走出心靈的沼澤地，擁抱屬于自己的亮麗晴空1、常想一二，為吃苦吃累喝彩2003年第9期卷首語（霍金的故事）在一次學(xué)術(shù)報告會結(jié)束之際，面對這位已在輪椅上生活了30余年的科學(xué)巨匠，一位年輕的女記者問道：“霍金先生，盧伽雷病已將你永遠(yuǎn)固定在輪椅上，你不認(rèn)為命運讓你失去太多了嗎？”霍金微笑，用還能活動的手指艱難地敲擊鍵盤，一段文字出現(xiàn)在屏幕上：我的手指還能活動，我的大腦還能思維；我有終生追求的理想，有我愛和愛我的親人和朋友；對了，我還有一顆感恩的心對聯(lián)：不思八九，常想一二。（橫批：如意）常言道：人生不如意常八九。倘若心為物役，患得患失，就只會被悲觀、絕望窒息心智，人生的路途注定是如負(fù)重登山、舉步維艱了。常想一、二，就是用心感恩，慶幸、珍惜人生中那如意的十之一二，最終以那份豁達(dá)與堅韌去化解并超越苦難?！叭藗兩钍芨袆拥?，并不是因為他曾經(jīng)的苦難，而是他直面苦難時的堅守、樂觀和勇氣。人生如花開花謝，潮起潮落，有得便有失，有苦也有樂。如果誰總自以為失去的太多，總受到這個意念的折磨，誰才是最不幸的人?！?、善待自己。（每個人都是這個世界上獨一無二的奇跡）（1）善待失意失意無時不有，無處不在。如一次考試敗北，是失意；家庭經(jīng)濟(jì)拮據(jù)，學(xué)習(xí)費用難以為繼，是失意；得不到別人的理解，沒有知心朋友，也是失意。一次失意，是對人生的一次考驗。嘗過一回苦辣，歷經(jīng)一次考驗，你便跨過人生的一個坡坎，你便超越一次自我。失意，會使你冷靜地反思自責(zé)，使你能正視自己的缺點和弱項，努力克服不足。失意，會使人細(xì)細(xì)品味人生，反復(fù)咀嚼苦澀，培養(yǎng)自身悟性，不斷完善自己。失意，不是一束鮮花，而是一叢荊棘，鮮花雖令人怡情，但常常使人失去警惕；荊棘雖叫人心悸，但卻使人頭腦清醒。失意，猶如逆境，而逆境是到達(dá)理想境界的通途。英國一位學(xué)者曾說過：“人們最出色的工作，往往在處于逆境的情況下做出，思想上的壓力，甚至肉體上的痛苦，都可能成為精神上的興奮劑?！鄙拼б猓３a(chǎn)生一種無形的鞭策，催人奮進(jìn)。失意，是一劑清醒劑，而清醒劑是一種鞭策，它使人自知不足。知不足則思學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)便有知識；知識愈多，愈能善待失意，將失意當(dāng)作攀登時的手杖。善待失意，因為人生本就是一場無休止的戰(zhàn)斗，善待失意才能戰(zhàn)勝失意（2）善待成績基礎(chǔ)能力成績的高低受努力程度和心理狀態(tài)的影響成績波動曲線圖（3）關(guān)于自殺第一、極端錯誤和極端不負(fù)責(zé)任的行為。第二、對“存在即合理”的思考。四、結(jié)語希望每一位同學(xué)都懂得：關(guān)心自己的心理、關(guān)心他人的心理、關(guān)心全體的心理，懂得自助和求助，使我們每一位同學(xué)的身心更健康、成長更全面。

1、做到六個認(rèn)識認(rèn)識社會，能適應(yīng)發(fā)展；認(rèn)識他人，能和諧發(fā)展；認(rèn)識自己，能自主發(fā)展；認(rèn)識興趣，能特色發(fā)展；認(rèn)識心理，能全面發(fā)展；