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授課老師:郝延梅2019年5月30正面雙手頭上向前擲實(shí)心球教案第三中學(xué)教師:郝延梅學(xué)生人數(shù):31人年級(jí):7(8)班課次:1教學(xué)內(nèi)容1.正面雙手頭上向前擲實(shí)心球2.游戲:“搬運(yùn)接力”教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知目標(biāo):學(xué)生能熟記并說(shuō)出雙手向前投擲實(shí)心球的用力順序,知道出手速度、角度與投擲遠(yuǎn)度的關(guān)系。技能目標(biāo):使大部分的學(xué)生在推球出手時(shí)無(wú)明顯停頓,下肢積極蹬地,由下而上協(xié)調(diào)發(fā)力,出手動(dòng)作快,發(fā)展學(xué)生的爆發(fā)力和協(xié)調(diào)能力。情感目標(biāo):學(xué)生能自我評(píng)價(jià),認(rèn)真聽(tīng)講并觀看示范,積極模仿和練習(xí),培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞的精神和團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)。教學(xué)重點(diǎn)球的出手角度和揮臂速度教學(xué)難點(diǎn)蹬地與最后用力的結(jié)合場(chǎng)地器材實(shí)心球口哨課的階段教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)組織要求次數(shù)時(shí)間準(zhǔn)備部分(15分)1.課堂常規(guī)1.集合整隊(duì),2.師生問(wèn)好,3.教師宣布課的內(nèi)容及要求,4.安排見(jiàn)習(xí)生,體委整隊(duì)集合,報(bào)告人數(shù),師生問(wèn)好,學(xué)生注意力集中,明確目標(biāo)見(jiàn)習(xí)生隨堂見(jiàn)習(xí)組織:★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★●要求:學(xué)生排成四列橫隊(duì),做到:靜,齊,快。12’熱身運(yùn)動(dòng):1000米慢跑2徒手操:頭部運(yùn)動(dòng)肩部運(yùn)動(dòng)擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)單臂后振正體側(cè)運(yùn)動(dòng)原地縱跳高抬腿教師帶領(lǐng)學(xué)生跑圈教師和學(xué)生一起做體育委員帶領(lǐng)學(xué)生慢跑要求:隊(duì)形整齊跑步勻速4×84×84×84×84×84×82×302×3013基本部分(20)正面雙手頭上擲實(shí)心球動(dòng)作要領(lǐng):雙腳前后開(kāi)立,與肩同寬,雙手持球經(jīng)前向上舉到頭頂后上方,同時(shí),身體后仰彎成背弓狀態(tài)雙腳用力蹬地,身體重心前移,挺胸收腹,同時(shí)雙手撥球,抖腕,用力向前投出。要求:動(dòng)作協(xié)調(diào)一致重點(diǎn):球的出手角度及揮臂的速度2.游戲:“搬運(yùn)接力”游戲方法:分成兩組進(jìn)行接力,在學(xué)生站在線后面,在離線20米的地方與隊(duì)伍和對(duì)應(yīng)的畫(huà)兩個(gè)圈,在圓圈中放一個(gè)實(shí)心球,每個(gè)排頭手持一個(gè)實(shí)心球,聽(tīng)到教師的口哨聲后,立刻出發(fā)跑到圓圈處,將手中的球與圓球的球交換,并快速跑回起點(diǎn),交給下一個(gè)人,以此類推,先完成的組為獲勝組。設(shè)疑:雙手持球如何才能將實(shí)心球投擲的更遠(yuǎn)?讓學(xué)生嘗試教師示范,講解正面雙手頭上擲實(shí)心球的動(dòng)作要領(lǐng),強(qiáng)調(diào)出手角度和速度教師口令指揮學(xué)生徒手練習(xí)(3-5組)請(qǐng)1-2名動(dòng)作優(yōu)秀的同學(xué)出來(lái)展示鞏固練習(xí)(頭像紅旗)教師巡回指導(dǎo),糾正錯(cuò)誤動(dòng)作強(qiáng)調(diào)學(xué)生注意安全教師講解游戲的方法和規(guī)則并示范一次在游戲過(guò)程中監(jiān)督學(xué)生是否犯規(guī)鼓勵(lì)表?yè)P(yáng)優(yōu)勝隊(duì)伍、注意聽(tīng)教師講解并仔細(xì)觀察示范動(dòng)作在教師的統(tǒng)一下做徒手練習(xí)在教師指導(dǎo)下進(jìn)行集體投擲練習(xí)觀看同學(xué)展示,積極思考與自己的動(dòng)作有什么區(qū)別繼續(xù)練習(xí),鞏固提高(4-6次)虛心接受教師的指導(dǎo)注意安全認(rèn)真聽(tīng)教師講解游戲方法與規(guī)則積極參與游戲在參與游戲中遵守游戲規(guī)則要求:遵守游戲規(guī)則聽(tīng)口令統(tǒng)一起泡跑到圓圈交換球時(shí)必須輕放,不能讓球滾出圈外。3-514-63次’128結(jié)束部分(5)分1.集合整隊(duì)成圓形,左右間隔控制好放松操(放松上下肢肌肉)點(diǎn)評(píng)課堂(四列橫隊(duì))4.師生再見(jiàn)5.回收器材教師組織隊(duì)形領(lǐng)做:伴隨音樂(lè),帶領(lǐng)學(xué)生充分放松肌肉。調(diào)整呼吸。教師組織集合,課堂小結(jié),宣布本次課結(jié)束分配整理器材任務(wù);3.師生再見(jiàn)4.回收器材學(xué)生跟著做,身心放松,動(dòng)作舒緩學(xué)生集合認(rèn)真聽(tīng)講學(xué)生整理器材
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